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Peón Trail
Samstag, 28. August 2027geschätztes Datum
Deine Checkliste für Peón Trail
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Trailschuhe mit gutem Grip für Wege und Pfade
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Bei 9–18K reichen in der Regel ein paar Gels oder Riegel
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Science in Sport SiS GO Isotonic Energy Gel
Kein Wasser nötig, direkte Einnahme möglich
Schwachpunkt: Weniger Kohlenhydrate pro Gel als andere (22 g)
Sonnenschutz
Trag vor dem Start Sonnencreme auf, der Lauf hat schattenlose Abschnitte
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Eine leichte Mütze schützt in den offensten Zonen der Strecke vor der Sonne
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Buff Venture 5 Panel Cap
UPF 50+ protection against solar radiation
Schwachpunkt: No neck coverage
Mietwagen
Hol das Auto in Gijón, Oviedo oder am Flughafen Asturien ab
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Pflicht
Mehrwegbecher
An den Verpflegungsstellen empfohlen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Schwachpunkt: Pricier than generic Amazon flasks
Pflicht
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Mehrwegbecher
An den Verpflegungsstellen empfohlen
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
2 Renntypen
Trail
- Distanz
- 18 km
- Höhenmeter
- D+ 900m
- Zeitlimit
- -
Kurzlauf
- Distanz
- 9 km
- Höhenmeter
- D+ 400m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Trail | 18 km | D+ 900m | - |
| Kurzlauf | 9 km | D+ 400m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~4 h beim Peón Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (18 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenPeón Trail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Wische, um alle 4 Vergleiche zu sehen
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
17°C – 23°C
Durchschnitt 20°C
Regen
30%
2.7 mm Durchschnitt
Wind
16 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (10h sunshine, up to 23°C)
Vorhersage für den 28. August
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Peón Trail
Der Peón Trail wird jeden Sommer in Peón ausgetragen, einer Parroquia des Concejo Villaviciosa an der zentralen asturischen Küste. Der Lauf verläuft über den Cordal de Peón, einen Küstenbergrücken mit Blick sowohl auf das Kantabrische Meer als auch, an klaren Tagen, auf die Picos de Europa. Organisiert von Empate, ist der Lauf in seinen ersten Ausgaben in der Teilnehmerzahl gewachsen.
Eine Strecke zwischen Berg und Küste
Die beiden Distanzen starten in Peón und steigen zu dem Bergrücken auf, der dem Lauf seinen Namen gibt:
- Trail (18K) — die Hauptdistanz, mit Anstiegen über den Cordal de Peón und technischen Pfadabschnitten.
- Kurzlauf (9K) — eine kurze Version, machbar für Läufer, die ins Trailrunning einsteigen.
Sommer an der zentralen asturischen Küste
Ende August bietet Villaviciosa meist stabiles gutes Wetter, auch wenn die Sonne auf den offenen Abschnitten des Bergrückens ohne nennenswerten Baumbestand in den Höhenlagen brennen kann. Die Nähe zum Meer mildert die Temperaturen gegenüber dem Landesinneren.
Villaviciosa jenseits des Laufs
Villaviciosa ist als Hauptstadt des Cidre in Asturien bekannt, mit einem als historisch-künstlerisches Ensemble ausgewiesenen Ortskern und nahen Stränden wie Rodiles. Nutze die Zeit nach dem Lauf, um die Küste zu erkunden oder weitere Läufe der Region Asturien zu entdecken. Sieh dir den Laufplaner an, um das ganze Wochenende zu organisieren.
360Komplettes Pack
Anmeldung Peón Trail 2026
AnmeldungDie Anmeldung läuft über die Plattform Empate (Cronoempate) und schließt meist wenige Tage vor dem Lauf.
Tipps
- •Wähle je nach Niveau zwischen dem Trail über 18K oder dem Kurzlauf über 9K
- •Nimm den Ausweis und, falls vorhanden, die Wettkampflizenz zur Startnummernausgabe mit
Wo übernachten in der Nähe von Peón
UnterkunftVillaviciosa, wenige Minuten von Peón, bietet das beste Unterkunftsangebot der Gegend.
Tipps
- •Villaviciosa bündelt Hotels und Landhäuser 10–15 Minuten vom Start
- •Im August rechtzeitig buchen, Hochsaison an der asturischen Küste
Ausrüstung für den Peón Trail
AusrüstungStrecke über den Cordal de Peón, mit Wegen und Küstenpfaden im Mittelgebirge.
Tipps
- •Trailschuhe mit gutem Grip für Wege und Pfade
- •Trinkrucksack oder -gürtel im August empfehlenswert
Welche Schuhe für Peón Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Peón Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Verpflegung für den Peón Trail
ErnährungKurze Distanzen, die sich mit Flüssigkeitszufuhr und punktueller Energiezufuhr bewältigen lassen.
Tipps
- •Bei 9–18K reichen in der Regel ein paar Gels oder Riegel
- •Trink vor dem Start gut, besonders bei Hitze
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Peón
AnreisePeón liegt im Concejo Villaviciosa, an der zentralen asturischen Küste.
Tipps
- •Ab Gijón rund 30 Minuten über die A-8
- •Ab Oviedo rund 40 Minuten über die A-64 und A-8
- •Flughafen Asturien (OVD) rund 45 km entfernt
Mietwagen für den Peón Trail
MietwagenEin Auto erleichtert es, den Lauf mit der nahen asturischen Küste zu verbinden.
Tipps
- •Hol das Auto in Gijón, Oviedo oder am Flughafen Asturien ab
Sportversicherung für den Peón Trail
VersicherungFür den Start ist eine gültige Versicherung erforderlich.
Tipps
- •Bergsport-Wettkampflizenz oder Tagesversicherung Pflicht
Sonnenschutz für den Peón Trail
SonnenschutzLauf Ende August mit sonnenexponierten offenen Abschnitten, nahe der Küste.
Tipps
- •Trag vor dem Start Sonnencreme auf, der Lauf hat schattenlose Abschnitte
Körperpflege für den Peón Trail
KörperpflegeSommerhitze und Anstrengung auf Wegen und Pfaden: achte auf die Haut und vermeide Scheuerstellen.
Tipps
- •Eine leichte Mütze schützt in den offensten Zonen der Strecke vor der Sonne
Häufige Fragen
- Wann findet der Peón Trail 2026 statt?
- Am Samstag, dem 29. August 2026, mit Start und Ziel in Peón, Concejo Villaviciosa (Asturien).
- Welche Distanzen bietet der Peón Trail?
- Zwei Distanzen: ein Trail über 18K und ein Kurzlauf über 9K, beide über den Cordal de Peón.
- Wie komme ich nach Peón?
- Peón liegt im Concejo Villaviciosa, rund 30 Minuten von Gijón und 40 von Oviedo über die A-8 und Landstraßen.
- Wo meldet man sich an?
- Die Anmeldung läuft über die Plattform Empate (Cronoempate).
Rennen ähnlich wie Peón Trail
Alle ähnlichen Rennen ansehen →Wische, um alle 3 Rennen zu sehen
Foto: Trail de Ubiña29. Aug. 2026Rennen beendetTrail de Ubiña
Tuiza de Arriba
21K und 15K über das Ubiña-Massiv, in Tuiza de Arriba (Lena)
21kmD+ 1300mMittelPack 360 ansehen
Foto: Llosu, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons (Sierra del Cuera)7. Nov. 2026Trail El Mazucu Rebulle
Llanes
13,6 km und 950 Hm durch die Sierra del Cuera bis zur Peña Blanca, 7. November 2026
13.6kmD+ 950mMittelPack 360 ansehen
Foto: Trail Valle de Ardisana12. Sept. 2026Rennen beendetArdisana Trail
Ardisana
15K und 1.000 hm D+ über die Gipfel des Tals von Ardisana (Llanes)
15kmD+ 1000mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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Trag ihn kostenlos bei TrailRunTemple ein. Wir erstellen seine Seite mit dem kompletten Pack 360 (Anmeldung, Unterkunft, Ausrüstung, Ernährung und mehr), damit Läufer ihn finden und gut vorbereitet an den Start gehen.
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