Trailrennen mit extremen Höhenmetern in Spanien 2026

Rennen mit extremen Höhenmetern überschreiten 4.000 Höhenmeter im Anstieg und stellen die Elite des Berg-Trails dar. Es sind Wettkämpfe, die erfahrenen Läufern mit jahrelanger Vorbereitung vorbehalten sind, bei denen der Berg seine Regeln aufstellt: endlose Anstiege, Abstiege, die den Quadrizeps zerstören, das Ausgesetztsein wechselnden Wetterbedingungen und die Notwendigkeit, den Körper viele Stunden in feindlichem Gelände zu managen. In Spanien werden diese Höhenmeter in den großen pyrenäischen Ultras, den Überquerungen kompletter Gebirgszüge und den extremen Skyrunning-Rennen erreicht. Jeder Höhenmeter im Anstieg bedeutet einen Höhenmeter im Abstieg, und im Abstieg wird das Rennen gewonnen oder verloren. Es sind transformative Erfahrungen, die absoluten Respekt vor dem Berg, eine akribische Planung und die Demut erfordern, zu wissen, dass ankommen bereits ein Triumph ist.

31

Rennen

2.9 – 167 km

Distanzbereich

273 – 10.000 D+

Höhenmeterbereich

Jan – Nov

Rennmonate

Avanzado (12)Élite (19)

Schwierigkeit

Tipps

Versuche keine Rennen mit mehr als 4.000 hm, ohne vorher mindestens 2–3 Rennen mit mehr als 2.500 hm absolviert zu haben.

Bereite Assistenzbeutel mit warmem Essen, trockener Kleidung und Nachtausrüstung vor: Dein Körper wird viel mehr als Gele brauchen.

Trainiere die mentale Widerstandskraft mit langen Einheiten unter widrigen Bedingungen – der extreme Berg ist so psychologisch wie physisch.

Merke dir das Rennprofil und teile die Verpflegungsstellen in Zwischenziele: Ein Plan reduziert die Unsicherheit.

Rennkarte

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Rennkalender

31 Rennen

UltraMediterrània
23. Jan. 2026Rennen beendet

UltraMediterrània

Alcoy, Alicante

162K / 90K / 55K / 25K / 16K / VRT 4K por las sierras de Mariola y Aitana desde Alcoy

162kmD+ 8050mÉlite
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TransgrancanariaEmpfohlenFoto: Transgrancanaria
27. Feb. 2026Rennen beendet

Transgrancanaria

Las Palmas de Gran Canaria

128K, 83K, 44K y 30K atravesando Gran Canaria de norte a sur

128kmD+ 7500mITRA 6UTMB 100M100MÉlite
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Reventón TrailFoto: Reventón Trail
28. März 2026Rennen beendet

Reventón Trail

El Paso, La Palma

Ultra 70,5K, Maratón 42K, Classic 31K, Sprint 17K y Subida a las Estrellas en La Palma

70.5kmD+ 4079mITRA 3Avanzado
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Trail Loja - Abades Stone Race
19. Apr. 2026Rennen beendet

Trail Loja - Abades Stone Race

Loja, Granada

35 km con 4.038 m D+ por los paisajes kársticos de Loja (Granada)

34.92kmD+ 4038mAvanzado
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TransvulcaniaEmpfohlenFoto: Transvulcania
9. Mai 2026Rennen beendet

Transvulcania

Los Llanos de Aridane, La Palma

73K, 43K, 25K y VK atravesando La Palma por la Ruta del Bastón

73kmD+ 4350mITRA 5Élite
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Desafío Ultra El CainejoFoto: Desafío Ultra El Cainejo
23. Mai 2026Rennen beendet

Desafío Ultra El Cainejo

Caín de Valdeón, León

52K, 35K y 19K por los Picos de Europa desde Caín de Valdeón — una de las carreras más técnicas de España

52kmD+ 5500mUTMB 100K100KÉlite
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Festival Cavalls del VentFoto: Cavalls del Vent
20. Juni 2026Rennen beendet

Festival Cavalls del Vent

Bagà

84K, 38K y 28K por el Cadí-Moixeró conectando ocho refugios — trail de montaña en el Pirineo catalán desde Bagà

84kmD+ 5600mITRA 4UTMB 100K100KAvanzado
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Riaño Trail Run
26. Juni 2026Rennen beendet

Riaño Trail Run

Riaño, León

Trail por etapas en la Montaña de Riaño — 3xTrail 84K / 2xTrail 47K / Open 42K entre Picos de Europa, Montaña Palentina y Mampodre

84kmD+ 5500mAvanzado
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Ultra Trail Torla-Ordesa
27. Juni 2026Rennen beendet

Ultra Trail Torla-Ordesa

Torla-Ordesa, Huesca

De 2,9K a 50K en el Parque Nacional de Ordesa: trail running a los pies de Monte Perdido

50kmD+ 4100mAvanzado
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GTPE Picos de EuropaEmpfohlen
27. Juni 2026Rennen beendet

GTPE Picos de Europa

Benia de Onís

5 distancias (70K a 10K) por el macizo occidental de Picos de Europa desde Benia de Onís

70kmD+ 5300mÉlite
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EDP DesafiOSOmiedoFoto: Desafío Somiedo
4. Juli 2026Rennen beendet

EDP DesafiOSOmiedo

Pola de Somiedo

70K, 46K y 24K por el Parque Natural de Somiedo, territorio del oso pardo cantábrico

70kmD+ 8000mAvanzado
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Las 100 Millas de Boñar – Noche RojaFoto: Noche Roja Boñar
4. Juli 2026Rennen beendet

Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja

Boñar

Backyard ultra gratuito en el Alto Porma — bucles de 6,7 km/hora hasta 24 vueltas en 24 horas

20kmD+ 570mÉlite
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Trail Vielha-Molières 3010
11. Juli 2026Rennen beendet

Trail Vielha-Molières 3010

Vielha

43K, 23K y 13K de skyrunning puro en el Val d'Aran — la única carrera que corona el pico Molières a 3.010 m

43kmD+ 4200mAvanzado
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Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
16. Juli 2026Rennen beendet

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets

Benasque

De 5K a 105K entre los techos del Pirineo: Aneto y Posets desde el Valle de Benasque

105kmD+ 6760mUTMB 100M100MÉlite
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Trail Valle de TenaFoto: Trail Valle de Tena
5. Sept. 2026Rennen beendet

Trail Valle de Tena

Panticosa

80 km, 6.820 m D+ y un nombre que engaña: el 'Trail 8K' del Pirineo oscense

80kmD+ 6820mÉlite
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Canfranc-CanfrancEmpfohlenFoto: TrailRunning.ar / Fabián Luengo
11. Sept. 2026Rennen beendet

Canfranc-Canfranc

Canfranc-Estación

De 6K a 100K por los Pirineos centrales desde la mítica Estación Internacional de Canfranc

100kmD+ 8848mÉlite
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Travesera Picos de EuropaEmpfohlenFoto: Ignacio Fernández Álvarez / Unsplash
12. Sept. 2026Rennen beendet

Travesera Picos de Europa

Potes

72K y 36K por los tres macizos de Picos de Europa, una de las ultras más duras de España

72kmD+ 5800mITRA 5Élite
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Ultra Montaña PalentinaFoto: Ultra Montaña Palentina
12. Sept. 2026Rennen beendet

Ultra Montaña Palentina

Camporredondo de Alba, Palencia

65K, 44K, 21K y 6K por la Montaña Palentina desde Camporredondo de Alba — trail de alta montaña en el norte de Palencia

65kmD+ 4500mITRA 4Avanzado
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Ultra-Trail Guara SomontanoFoto: José Miguel Muñoz / UTGS
3. Okt. 2026

Ultra-Trail Guara Somontano

Alquézar, Huesca

De 17K a una 82K con 4.700 m D+ por los cañones de la Sierra de Guara, con salida desde Alquézar

82kmD+ 4700mAvanzado
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Ultra PirineuEmpfohlenFoto: Damien Dufour / Unsplash
3. Okt. 2026

Ultra Pirineu

Bagà

100K, 54K y 30K por la Cadena de Cadí en el Pirineo catalán

100kmD+ 6400mITRA 6UTMB 100M100MÉlite
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Gran Trail de Peñalara
9. Okt. 2026

Gran Trail de Peñalara

Navacerrada

La vuelta completa a la Sierra de Guadarrama: 104 km y 5.100 m D+ desde Navacerrada

104kmD+ 5100mÉlite
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Mallorca by UTMBFoto: Sportograf / Mallorca by UTMB
30. Okt. 2026

Mallorca by UTMB

Sóller, Mallorca

138K, 104K, 56K y 26K por la Serra de Tramuntana — UTMB World Series en Mallorca

138kmD+ 5350mUTMB 100M100MÉlite
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Costa Blanca Trails
13. Nov. 2026

Costa Blanca Trails

Finestrat, Alicante

102K / 66K / 41K / 20K / 17K por las sierras de Aitana, Puig Campana y La Serrella desde Finestrat

102kmD+ 6020mÉlite
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Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del GenalFoto: UTGVVG - Gran Vuelta Valle del Genal
14. Nov. 2026

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal

Parauta, Málaga

129K con 6.300m D+ por 15 pueblos del Valle del Genal — una de las ultras más duras de Andalucía

129kmD+ 6300mÉlite
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Trail Minero Santa BárbaraEmpfohlenFoto: Trail Minero Santa Bárbara · HUNOSA
28. Nov. 2026

Trail Minero Santa Bárbara

Aller

Maratón de montaña (42K, 5.650m D+) y SpeedTrail (16K) por las cuencas mineras asturianas, homenaje a Santa Bárbara

42kmD+ 5650mÉlite
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Ultra Sierra NevadaEmpfohlenFoto: Petr Slováček / Unsplash
3. Apr. 2027

Ultra Sierra Nevada

Granada

100K, 42K y 21K por el techo de la península ibérica

100kmD+ 6200mITRA 6Avanzado
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Tenerife by UTMBEmpfohlenFoto: Jordi de la Fuente
9. Apr. 2027

Tenerife by UTMB

Puerto de la Cruz

110K, 82K, 68K, 47K y 24K cruzando Tenerife de sur a norte por el Teide (8-10 abril 2027)

110kmD+ 6250mITRA 6UTMB 100M100MÉlite
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Ultra MontsenyEmpfohlenFoto: Jordi Santacana
10. Apr. 2027

Ultra Montseny

Viladrau

80K, 55K y 32K por el Parque Natural del Montseny con salida nocturna

80kmD+ 4868mAvanzado
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Costa Brava Stage Run
16. Apr. 2027

Costa Brava Stage Run

Blanes

3 días de trail running por la Costa Brava: 120K o 85K desde Blanes hasta Colera

125kmD+ 4820mAvanzado
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Penyagolosa TrailsFoto: Runática
24. Apr. 2027

Penyagolosa Trails

Castellón de la Plana

106K y 60K desde Castellón hasta el Penyagolosa por el GR-33

106kmD+ 5600mITRA 6Élite
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HOKA Val d'Aran by UTMBEmpfohlen
9. Juli 2027

HOKA Val d'Aran by UTMB

Vielha

163K, 110K, 75K, 55K, 32K y más por los Pirineos del Val d'Aran — European Major UTMB World Series

163kmD+ 10000mUTMB 100M100MÉlite
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