Trailrennen mit extremen Höhenmetern in Spanien 2026
Rennen mit extremen Höhenmetern überschreiten 4.000 Höhenmeter im Anstieg und stellen die Elite des Berg-Trails dar. Es sind Wettkämpfe, die erfahrenen Läufern mit jahrelanger Vorbereitung vorbehalten sind, bei denen der Berg seine Regeln aufstellt: endlose Anstiege, Abstiege, die den Quadrizeps zerstören, das Ausgesetztsein wechselnden Wetterbedingungen und die Notwendigkeit, den Körper viele Stunden in feindlichem Gelände zu managen. In Spanien werden diese Höhenmeter in den großen pyrenäischen Ultras, den Überquerungen kompletter Gebirgszüge und den extremen Skyrunning-Rennen erreicht. Jeder Höhenmeter im Anstieg bedeutet einen Höhenmeter im Abstieg, und im Abstieg wird das Rennen gewonnen oder verloren. Es sind transformative Erfahrungen, die absoluten Respekt vor dem Berg, eine akribische Planung und die Demut erfordern, zu wissen, dass ankommen bereits ein Triumph ist.
31
Rennen
2.9 – 167 km
Distanzbereich
273 – 10.000 D+
Höhenmeterbereich
Jan – Nov
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Versuche keine Rennen mit mehr als 4.000 hm, ohne vorher mindestens 2–3 Rennen mit mehr als 2.500 hm absolviert zu haben.
Bereite Assistenzbeutel mit warmem Essen, trockener Kleidung und Nachtausrüstung vor: Dein Körper wird viel mehr als Gele brauchen.
Trainiere die mentale Widerstandskraft mit langen Einheiten unter widrigen Bedingungen – der extreme Berg ist so psychologisch wie physisch.
Merke dir das Rennprofil und teile die Verpflegungsstellen in Zwischenziele: Ein Plan reduziert die Unsicherheit.
Rennkarte
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Rennkalender
April2026
Mai2026
Juni2026

Festival Cavalls del Vent
Bagà · Katalonien

Riaño Trail Run
Riaño, León · Kastilien und León

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca · Aragonien

GTPE Picos de Europa
Benia de Onís · Asturien
Juli2026

EDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo · Asturien

Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar · Kastilien und León

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha · Katalonien

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque · Aragonien
September2026

Trail Valle de Tena
Panticosa · Aragonien

Canfranc-Canfranc
Canfranc-Estación · Aragonien

Travesera Picos de Europa
Potes · Kantabrien

Ultra Montaña Palentina
Camporredondo de Alba, Palencia · Kastilien und León
Oktober2026

Ultra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca · Aragonien

Ultra Pirineu
Bagà · Katalonien

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada · Autonome Gemeinschaft Madrid

Mallorca by UTMB
Sóller, Mallorca · Balearische Inseln
November2026

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante · Valencianische Gemeinschaft

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga · Andalusien

Trail Minero Santa Bárbara
Aller · Asturien
April2027

Ultra Sierra Nevada
Granada · Andalusien

Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Kanarische Inseln

Ultra Montseny
Viladrau · Katalonien

Costa Brava Stage Run
Blanes · Katalonien

Penyagolosa Trails
Castellón de la Plana · Valencianische Gemeinschaft
31 Rennen

UltraMediterrània
Alcoy, Alicante
162K / 90K / 55K / 25K / 16K / VRT 4K por las sierras de Mariola y Aitana desde Alcoy
EmpfohlenFoto: TransgrancanariaTransgrancanaria
Las Palmas de Gran Canaria
128K, 83K, 44K y 30K atravesando Gran Canaria de norte a sur
Foto: Reventón TrailReventón Trail
El Paso, La Palma
Ultra 70,5K, Maratón 42K, Classic 31K, Sprint 17K y Subida a las Estrellas en La Palma

Trail Loja - Abades Stone Race
Loja, Granada
35 km con 4.038 m D+ por los paisajes kársticos de Loja (Granada)
EmpfohlenFoto: TransvulcaniaTransvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma
73K, 43K, 25K y VK atravesando La Palma por la Ruta del Bastón
Foto: Desafío Ultra El CainejoDesafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León
52K, 35K y 19K por los Picos de Europa desde Caín de Valdeón — una de las carreras más técnicas de España
Foto: Cavalls del VentFestival Cavalls del Vent
Bagà
84K, 38K y 28K por el Cadí-Moixeró conectando ocho refugios — trail de montaña en el Pirineo catalán desde Bagà

Riaño Trail Run
Riaño, León
Trail por etapas en la Montaña de Riaño — 3xTrail 84K / 2xTrail 47K / Open 42K entre Picos de Europa, Montaña Palentina y Mampodre

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
De 2,9K a 50K en el Parque Nacional de Ordesa: trail running a los pies de Monte Perdido
EmpfohlenGTPE Picos de Europa
Benia de Onís
5 distancias (70K a 10K) por el macizo occidental de Picos de Europa desde Benia de Onís
Foto: Desafío SomiedoEDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo
70K, 46K y 24K por el Parque Natural de Somiedo, territorio del oso pardo cantábrico
Foto: Noche Roja BoñarLas 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar
Backyard ultra gratuito en el Alto Porma — bucles de 6,7 km/hora hasta 24 vueltas en 24 horas

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha
43K, 23K y 13K de skyrunning puro en el Val d'Aran — la única carrera que corona el pico Molières a 3.010 m

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
De 5K a 105K entre los techos del Pirineo: Aneto y Posets desde el Valle de Benasque
Foto: Trail Valle de TenaTrail Valle de Tena
Panticosa
80 km, 6.820 m D+ y un nombre que engaña: el 'Trail 8K' del Pirineo oscense
EmpfohlenFoto: TrailRunning.ar / Fabián LuengoCanfranc-Canfranc
Canfranc-Estación
De 6K a 100K por los Pirineos centrales desde la mítica Estación Internacional de Canfranc
EmpfohlenFoto: Ignacio Fernández Álvarez / UnsplashTravesera Picos de Europa
Potes
72K y 36K por los tres macizos de Picos de Europa, una de las ultras más duras de España
Foto: Ultra Montaña PalentinaUltra Montaña Palentina
Camporredondo de Alba, Palencia
65K, 44K, 21K y 6K por la Montaña Palentina desde Camporredondo de Alba — trail de alta montaña en el norte de Palencia
Foto: José Miguel Muñoz / UTGSUltra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca
De 17K a una 82K con 4.700 m D+ por los cañones de la Sierra de Guara, con salida desde Alquézar
EmpfohlenFoto: Damien Dufour / UnsplashUltra Pirineu
Bagà
100K, 54K y 30K por la Cadena de Cadí en el Pirineo catalán

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada
La vuelta completa a la Sierra de Guadarrama: 104 km y 5.100 m D+ desde Navacerrada
Foto: Sportograf / Mallorca by UTMBMallorca by UTMB
Sóller, Mallorca
138K, 104K, 56K y 26K por la Serra de Tramuntana — UTMB World Series en Mallorca

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante
102K / 66K / 41K / 20K / 17K por las sierras de Aitana, Puig Campana y La Serrella desde Finestrat
Foto: UTGVVG - Gran Vuelta Valle del GenalUltra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga
129K con 6.300m D+ por 15 pueblos del Valle del Genal — una de las ultras más duras de Andalucía
EmpfohlenFoto: Trail Minero Santa Bárbara · HUNOSATrail Minero Santa Bárbara
Aller
Maratón de montaña (42K, 5.650m D+) y SpeedTrail (16K) por las cuencas mineras asturianas, homenaje a Santa Bárbara
EmpfohlenFoto: Petr Slováček / UnsplashUltra Sierra Nevada
Granada
100K, 42K y 21K por el techo de la península ibérica
EmpfohlenFoto: Jordi de la FuenteTenerife by UTMB
Puerto de la Cruz
110K, 82K, 68K, 47K y 24K cruzando Tenerife de sur a norte por el Teide (8-10 abril 2027)
EmpfohlenFoto: Jordi SantacanaUltra Montseny
Viladrau
80K, 55K y 32K por el Parque Natural del Montseny con salida nocturna

Costa Brava Stage Run
Blanes
3 días de trail running por la Costa Brava: 120K o 85K desde Blanes hasta Colera
Foto: RunáticaPenyagolosa Trails
Castellón de la Plana
106K y 60K desde Castellón hasta el Penyagolosa por el GR-33
EmpfohlenHOKA Val d'Aran by UTMB
Vielha
163K, 110K, 75K, 55K, 32K y más por los Pirineos del Val d'Aran — European Major UTMB World Series
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.











