Foto: TrailRunning.ar / Fabián Luengo (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Canfranc-Estación
Canfranc-Canfranc
Freitag, 10. September 2027geschätztes Datum
Ultra 100K
100km D+ 8848m
Ultra 70K
70km D+ 6100m
Maratón 45K
45km D+ 3700m
Long Distance 26K
26km D+ 1700m
Classic 16K
16km D+ 1590m
Uphill 6K
6km D+ 1000m
Deine Checkliste für Canfranc-Canfranc
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Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
StirnlampeUltra 100K, Ultra 70K
Mit Ersatzbatterien für die Nachtläufe
Windjacke
Oberhalb von 2.000 m unverzichtbar
Langärmelige Thermoschicht
Septembernächte im Hochgebirge
Notfallpfeife
Rettungsdecke
Geladenes Handy
Mit ausreichend Akku und gespeicherter Notrufnummer
Mehrwegbecher
An den Verpflegungsstellen Pflicht
Wasserreserve
Mindestens 1 Liter Fassungsvermögen
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Elite
Distanz
6 Renntypen
Ultra 100K
Preis: 150 EUR
- Distanz
- 100 km
- Höhenmeter
- D+ 8848m
- Zeitlimit
- 39h
Ultra 70K
Preis: 100 EUR
- Distanz
- 70 km
- Höhenmeter
- D+ 6100m
- Zeitlimit
- 26h
Maratón 45K
Preis: 70 EUR
- Distanz
- 45 km
- Höhenmeter
- D+ 3700m
- Zeitlimit
- 12h
Long Distance 26K
Preis: 45 EUR
- Distanz
- 26 km
- Höhenmeter
- D+ 1700m
- Zeitlimit
- 8h
Classic 16K
Preis: 30 EUR
- Distanz
- 16 km
- Höhenmeter
- D+ 1590m
- Zeitlimit
- -
Uphill 6K
Preis: 30 EUR
- Distanz
- 6 km
- Höhenmeter
- D+ 1000m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 100K | 100 km | D+ 8848m | 39h | 150 EUR |
| Ultra 70K | 70 km | D+ 6100m | 26h | 100 EUR |
| Maratón 45K | 45 km | D+ 3700m | 12h | 70 EUR |
| Long Distance 26K | 26 km | D+ 1700m | 8h | 45 EUR |
| Classic 16K | 16 km | D+ 1590m | - | 30 EUR |
| Uphill 6K | 6 km | D+ 1000m | - | 30 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~33 h beim Canfranc-Canfranc durch?Berechnet für die längste Strecke (100 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenCanfranc-Canfranc verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
11°C – 20°C
Durchschnitt 15°C
Regen
30%
1.7 mm Durchschnitt
Wind
14 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
11h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 20°C)
Vorhersage für den 10. September
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Recorrido y perfil de elevación
Rennplan
Abschnittsweise Analyse der Strecke mit geschätzten Zeiten. Gib deine Zielzeit oder dein Tempo ein oder wähle ein Niveau.
In welcher Zeit willst du das Rennen beenden?
Dein Durchschnittstempo im flachen Gelände
| km | Höhenmeter | Steigung | Gesch. Zeit | Ankunftszeit | Schwierigkeit |
|---|
Demnächst
Canfranc-Canfranc: die wildesten Pyrenäen
Die Canfranc-Canfranc ist einer der symbolträchtigsten Trailrunning-Läufe der aragonesischen Pyrenäen. Ausgetragen ab Canfranc-Estación —zu Füßen des majestätischen Internationalen Bahnhofs— bietet sie sechs Distanzen durch die spektakulärsten Gipfel und Täler der Zentralpyrenäen.
2025 war Canfranc Austragungsort der Weltmeisterschaft im Berg- und Trailrunning (WMTRC) und festigte damit den Ruf dieses Winkels der aragonesischen Pyrenäen als weltweite Referenzkulisse für das Hochgebirgs-Trailrunning.
Die Ultra 100K: 8.848 Höhenmeter
Der Königslauf ist die Ultra 100K, die als eine der Ultras mit dem höchsten Höhenmeter-Distanz-Verhältnis in ganz Europa gilt. Ihre 8.848 Höhenmeter im Anstieg auf 100 Kilometern machen ihrem Motto alle Ehre: „Die längsten 100 km der Welt”.
Die Rundstrecke ab Canfranc-Estación überwindet mehr als 12 Gipfel, darunter:
- Pico Tortiellas — einer der ersten großen Anstiege
- Peña Collarada (2.886 m) — der Riese des Aragón-Tals
- La Moleta (2.572 m) — markanter, von Canfranc aus sichtbarer Punkt
- Vértice de Anayet — Mondlandschaft mit glazialen Bergseen
- Pico Aspe (2.645 m) — der letzte große Anstieg bei km 58 der 70K
Mehr als 70 % der Strecke verlaufen oberhalb von 2.000 Metern Höhe, was das Management von Kälte, Höhe und Wetter zu entscheidenden Faktoren macht. Wirf einen Blick auf die Checkliste der Pflichtausrüstung, um bei dieser Hochgebirgs-Ultra nichts Wesentliches zu vergessen.
Ultra 70K und Maratón 45K
Die Ultra 70K teilt die Spektakularität der 100K mit 6.100 hm und einem Zeitlimit von 26 Stunden. Sie beginnt mit einem brutalen Anstieg von 1.500 Metern auf den ersten 6 Kilometern bis La Moleta.
Die Maratón 45K bietet 3.700 hm mit vier großen Anstiegen: ein alpiner, technischer Bergmarathon durch das Izas-Tal, Larraca, Astún, Candanchú und den Fuß des Pico Aspe.
Long Distance 26K, Classic 16K und Uphill 6K
Die Long Distance 26K entstand 2023 als Zwischendistanz: 1.700 hm über den Ibón de Ip und La Moleta. Die Classic 16K ist der historische Lauf der Veranstaltung, im Modus der Selbstversorgung, und die Uphill 6K ist ein explosiver Vertikalkilometer, der 2026 die WM-Strecke übernimmt.
Canfranc-Estación: Geschichte und Berge
Start und Ziel am Internationalen Bahnhof von Canfranc —dem zweitgrößten Bahnhof Europas, kürzlich restauriert— setzen einen unvergleichlichen Rahmen. Das Aragón-Tal bietet direkten Zugang zu den alpinsten Gipfeln der Zentralpyrenäen, mit Landschaften aus glazialen Bergseen, felsigen Graten und Schwarzkiefernwäldern. Plane deine Pyrenäen-Saison mit unserem Rennplaner.
360Komplettes Pack
Anmeldung Canfranc-Canfranc 2026
AnmeldungXX. Ausgabe mit sechs Distanzen. Anmeldung seit Dezember 2025 offen über RockTheSport.
Tipps
- •Frühbucherpreise bis zum 30. Juni, danach 5–10 € teurer
- •Ärztliches Attest für alle Distanzen verpflichtend
- •Begrenzte Plätze: 250 Startnummern bei den Ultras, 500 bei Marathon und 26K
- •Austragungsort der Trail-WM 2025: Strecken von Weltniveau
Wo übernachten für die Canfranc-Canfranc
UnterkunftCanfranc-Estación hat ein begrenztes Angebot. Jaca (30 Min.) ist die beste Basis mit mehr Übernachtungsmöglichkeiten.
Tipps
- •Frühzeitig buchen: Canfranc ist ein kleiner Ort
- •Jaca (30 km) hat das größte Hotelangebot der Region
- •Villanúa und Aísa sind Zwischenoptionen in 10–15 Minuten Entfernung
- •September ist Nebensaison: vertretbare Preise
Unterkunftskarte
Ausrüstung für die Canfranc-Canfranc
AusrüstungExtremer Hochgebirgslauf. Die Ultra 100K liegt auf mehr als 70 % der Strecke über 2.000 Metern Höhe.
Tipps
- •Schuhe mit extremem Grip auf Fels und pyrenäischem Geröll
- •Stöcke wegen der summierten Höhenmeter sehr zu empfehlen
- •Starke Stirnlampe mit Ersatzakkus für die Nächte im Hochgebirge
- •Komplette Thermokleidung: die Septembernächte auf 2.500 m sind kalt
- •Regenjacke: das Wetter in den Pyrenäen schlägt schnell um

Welche Schuhe für Canfranc-Canfranc?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Canfranc-Canfranc?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich der 6 besten Trailrunning-Socken 2026: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports Zehensocken, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ und Compressport Full Socks Recovery. Zehensocken vs. normal, Merino vs. Synthetik und wie du Blasen vermeidest.
Beste gedämpfte Trailschuhe für Ultras 2026
Die 6 besten Trailschuhe mit maximaler Dämpfung für Ultras 2026: Carbonplatte oder nicht, Schäume, Stabilität und für wen jeder Schuh passt.
Beste günstige Trailschuhe mit Top-Preis-Leistung 2026
Die 4 besten Trailschuhe mit Top-Preis-Leistung 2026: Merrell, Asics, Saguaro und Hoka. Und was du beim Sparen NICHT opfern darfst.
Verpflegungsplan für die Canfranc-Canfranc
ErnährungDie Ultra 100K hat ein Zeitlimit von 39 Stunden. Das Verpflegungsmanagement ist bei so fordernden Läufen entscheidend.
Tipps
- •Plane eine hohe Kalorienzufuhr: die extremen Höhenmeter treiben den Energieverbrauch in die Höhe
- •Verpflegungsstellen für Ultras und Marathon im Modus der Teil-Selbstversorgung
- •Classic 16K und Uphill 6K laufen in vollständiger Selbstversorgung
- •Nimm feste Nahrung und Brühen für die Nächte der Ultra 100K mit
Beste Regenerationsgetränke für Trailrunning 2026: Vergleich
Vergleich der 5 besten Regenerationsgetränke für Trailrunning 2026: Victory Endurance Total Recovery, 226ERS Recovery Drink, Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+, Powerbar Recovery und Scientiffic Nutrition Recovery.
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Canfranc-Estación
AnreiseCanfranc liegt in den aragonesischen Pyrenäen, im Aragón-Tal, erreichbar mit Auto und Bahn.
Tipps
- •Ab Zaragoza: 2 Std. 30 Min. über die A-23 und N-330
- •Ab Huesca: 1 Std. 30 Min. über die N-330
- •Regionalzug Zaragoza–Canfranc (Renfe, Strecke Zaragoza–Canfranc)
- •Flughafen Zaragoza (ZAZ) in 170 km Entfernung
- •Grenzübergang direkt nebenan: von Pau (Frankreich) über den Somport erreichbar
Mietwagen für die Canfranc-Canfranc
MietwagenMit dem Auto kannst du die aragonesischen Pyrenäen erkunden und bequem nach Canfranc gelangen.
Tipps
- •Vergleiche vor der Buchung die Preise mehrerer Anbieter mit kostenloser Stornierung
- •Die N-330 über den Somport-Pass ist die Hauptroute
- •Nutze die Gelegenheit für einen Abstecher ins Valle de Tena, nach Ordesa oder Formigal
Sportversicherung für die Canfranc-Canfranc
VersicherungHochgebirgs-Ultra mit technischen Abschnitten über 2.500 m. Eine Versicherung mit Bergungsdeckung ist unverzichtbar.
Tipps
- •Haftpflichtversicherung verpflichtend
- •Deckung für Hubschrauberrettung sehr zu empfehlen
- •Wer aus Frankreich oder dem Ausland anreist: Reiseversicherung mit Sportdeckung
Körperpflege für Canfranc-Canfranc
KörperpflegeFüße und Haut halten stundenlang Schweiß und Reibung aus. Ein Blasen- und Anti-Scheuer-Kit verhindert den dümmsten Aufgabegrund.
Tipps
- •Tape oder Pflaster vor dem Start an Reibungsstellen
- •Blasenpflaster ab dem ersten Kilometer in der Weste
Beste Massagepistolen fürs Trailrunning 2026: die 5 besten im Vergleich
Vergleich der 5 besten Massagepistolen für Trailrunner 2026: Theragun Prime, Theragun Mini, Bob and Brad Q2 Mini, RENPHO mit Wärme und Kälte und Cecotec SkinCare. Amplitude, Tragbarkeit, Lautstärke und Preis.
Beste Recovery-Sandalen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der 4 besten Recovery-Sandalen fürs Trailrunning 2026: OOFOS OOriginal Sport, HOKA Ora Recovery Slide 3, Crocs Mellow Recovery Slide und Skechers GOrecover Refresh. Was du nach dem Rennen an den Füßen tragen solltest.
Regeneration fürs Trailrunning 2026: 4 Produkte im Test
Vergleich der 4 besten Regenerationsprodukte fürs Trailrunning 2026: TriggerPoint GRID, Theragun Mini, Compressport Full Socks Recovery und Compex Ayre Recovery Boots. Faszienrolle, Massagepistole, Kompression und Pressotherapie.
Sonnenschutz
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Sonnencreme für Sportler 2026 im Test: die 5 besten fürs Trailrunning
Die 5 besten schweißfesten Sonnencremes mit LSF 50 für Läufer 2026 – verglichen nach Hitze, Höhen-UV und Schweißfestigkeit. Chemisch vs. mineralisch und welche gewonnen hat.
Häufige Fragen
- Wann findet die Canfranc-Canfranc 2026 statt?
- Die XX. Ausgabe der Canfranc-Canfranc findet vom 11. bis 13. September 2026 in Canfranc-Estación (Huesca) statt.
- Welche Distanzen bietet die Canfranc-Canfranc?
- Sechs Distanzen: Ultra 100K (8.848 hm), Ultra 70K (6.100 hm), Maratón 45K (3.700 hm), Long Distance 26K (1.700 hm), Classic 16K (1.590 hm) und Uphill 6K.
- Was kostet die Anmeldung zur Canfranc-Canfranc?
- Frühbucherpreise: Ultra 100K 150 €, Ultra 70K 100 €, Maratón 45K 70 €, Long Distance 26K 45 €, Classic 16K und Uphill 6K je 30 €. Ab Juli steigen die Preise um 10 € bei Ultras und Marathon und um 5 € bei den übrigen Läufen.
- Wie viele Startplätze gibt es?
- 250 Startnummern für die Ultra 100K, 250 für die Ultra 70K sowie 500 für die Maratón 45K und die Long Distance 26K.
- Wie komme ich nach Canfranc-Estación?
- Canfranc-Estación liegt im Aragón-Tal, 1 Std. 30 Min. von Huesca und 2 Std. 30 Min. von Zaragoza über die N-330. Außerdem verkehrt ein Regionalzug von Zaragoza und Huesca nach Canfranc.
- Was macht die Ultra 100K von Canfranc besonders?
- Ihre 8.848 Höhenmeter im Anstieg auf 100 km machen sie zu einer der Ultras mit dem höchsten Höhenmeter-Distanz-Verhältnis Europas. Mehr als 70 % der Strecke verlaufen oberhalb von 2.000 Metern.
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