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WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Samstag, 24. Oktober 2026
Deine Checkliste für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
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Renndaten
Gelände
Gemischt
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
2 Renntypen
WOP Challenge FULL 224K
- Distanz
- 224 km
- Höhenmeter
- D+ 5000m
- Zeitlimit
- -
WOP Challenge 1DAY 50K
- Distanz
- 50 km
- Höhenmeter
- D+ 700m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| WOP Challenge FULL 224K | 224 km | D+ 5000m | - | - |
| WOP Challenge 1DAY 50K | 50 km | D+ 700m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~47 h beim WOP Challenge Bilbao-Bizkaia durch?Berechnet für die längste Strecke (224 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenSaison-Kit

WOP Challenge Bilbao-Bizkaia geht bis in die Nacht: Kit für wenig Licht
Haupt- und Ersatzstirnlampe, Akku, Kleidung für die frühen Morgenstunden und Verpflegung in der Nacht.
Komplettes Kit ansehen : Nacht-Trailrunning-Kit: Was du bei Herbst- und Winterläufen mit wenig Tageslicht mitnimmstDas brauchst du vielleicht auch: Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmst
Noch 1 Woche bis WOP Challenge Bilbao-Bizkaia: bereite deine Ausrüstung vor
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 20°C
Durchschnitt 16°C
Regen
40%
3.3 mm Durchschnitt
Wind
17 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Vorhersage für den 24. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Die WOP Challenge Bilbao-Bizkaia ist kein gewöhnlicher Lauf, sondern eine solidarische Team-Challenge, bei der Dutzende Teams Bizkaia als Staffel zu Fuß umrunden. Veranstaltet wird sie von der Fundación The Walk On Project mit einem klaren Ziel: den Kampf gegen neurodegenerative Erkrankungen sichtbar zu machen und zu finanzieren. Vor dem Start muss jedes Team die sogenannte Etappe 0 absolvieren, den solidarischen Beitrag, der die Startnummer freischaltet.
Zwei Varianten, ein Geist
Die Variante FULL summiert sich auf rund 224 km mit etwa 5.000 Höhenmetern, aufgeteilt auf die Teammitglieder, und zieht sich durch eine ganze Nacht zwischen Samstag, dem 24., und Sonntag, dem 25. Oktober. Die Variante 1DAY verkürzt die Challenge auf rund 50 km mit etwa 700 Höhenmetern für Teams, die an einem einzigen Tag teilnehmen möchten. Der Veranstalter nennt Bilbao als Austragungsort, die Startnummernausgabe erfolgt am Kai Ramón de la Sota.
Teamstrategie im Oktober
Bei einer Staffel geht es darum, den Körper zwischen den Abschnitten warm und versorgt zu halten. Nimm warme Schichten, eine Stirnlampe für die Nacht und eine solide Ernährungs- und Trinkroutine mit. Prüfe die Checkliste zur Ausrüstung, um deinen Staffelrucksack zu packen.
Bizkaia über die Challenge hinaus
Bilbao, das Guggenheim, die Altstadt und die Küste von Getxo verdienen einen längeren Aufenthalt. Weitere Läufe der Region findest du bei den Läufen im Baskenland; plane deine Saison mit dem Planer.
360Komplettes Pack
Anmeldung WOP Challenge Bilbao-Bizkaia 2026
AnmeldungDie Anmeldung erfolgt teamweise über RockTheSport und setzt zuvor die solidarische Etappe 0 voraus. Die offizielle Frist endete am 7. Oktober 2026: Frage beim Veranstalter nach freien Plätzen oder einer Warteliste.
Tipps
- •Teamanmeldung: Jede Variante hat eine eigene Mindest- und Höchstgröße
- •Etappe 0 muss vor der Startnummernausgabe erledigt sein
- •Laut Veranstalter sind Startnummer, Verpflegung, medizinische Betreuung und Funktionsshirt inklusive
Wo übernachten für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
UnterkunftBilbao bündelt das Hotelangebot und ist die natürliche Basis der Veranstaltung. Am Rennwochenende solltest du früh buchen, besonders mit einem großen Team.
Tipps
- •Unterkunft nahe dem Kai Ramón de la Sota, um Transfers zu minimieren
- •Bei großen Teams lohnen sich Apartments mit mehreren Zimmern
- •Mit kostenloser Stornierung buchen, bis der Startplatz bestätigt ist
Ausrüstung für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
AusrüstungEine lange Staffel wechselt Laufabschnitte mit Wartezeiten: ein vielseitiger Schuh für Asphalt und Piste, eine Windjacke und eine Stirnlampe für die Nacht auf Sonntag.
Tipps
- •Bequemer Schuh für Asphalt, Piste und Pfad
- •Stirnlampe und Rücklicht: Die Challenge führt durch die Nacht vom 24. auf den 25. Oktober
- •Warme Schicht für die Wartezeiten zwischen den Abschnitten

Welche Schuhe für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Ernährung für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
ErnährungBei kurzen, über mehr als 24 Stunden wiederholten Abschnitten ist die Ernährung ein ständiges Nachlegen: Gels, Salze und leichte feste Nahrung zwischen den Etappen.
Tipps
- •Zwischen den Abschnitten essen und trinken, nicht erst bei Hunger
- •Salze und Elektrolyte für die aufsummierten Belastungsstunden
- •Eine Teamtasche mit gemeinsamen Snacks vorbereiten
Anreise nach Bilbao
AnreiseBilbao hat einen internationalen Flughafen, einen Bahnhof und ein gutes Metro- und Straßenbahnnetz bis nach Getxo.
Tipps
- •Flughafen Bilbao (BIO) etwa 12 km vom Zentrum
- •Metro Bilbao bis Getxo (Linie 1) für den Startbereich des 50K
- •Um das Team zwischen den Abschnitten zu bewegen, ist ein Begleitfahrzeug am bequemsten
Mietwagen für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
MietwagenMit einem Auto kommst du frei zum Start, bewegst dich zwischen den Wettkampfpunkten und erkundest die Gegend vor und nach dem Lauf.
Tipps
- •Früh buchen: am Rennwochenende steigt die Nachfrage
- •Tankregelung und inkludierte Kilometer prüfen
Sportversicherung für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
VersicherungLanger Bergwettkampf: Prüfe, was die Tagesversicherung oder die Lizenz abdeckt, und erwäge einen Bergungsschutz.
Tipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung laut Reglement
- •Bergungsschutz im Berggelände empfehlenswert
- •Bei Anreise aus dem Ausland: Reiseversicherung mit Sportschutz
Sonnenschutz für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
SonnenschutzViele Stunden im Freien belasten die Haut auch bei bewölktem Himmel. Ein schweißfester Sonnenschutz und ein Lippenbalsam sind günstig und sehr nützlich.
Tipps
- •Schweißfester Sonnenschutz LSF 50, an den Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen und Ohren schützen
Körperpflege für WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
KörperpflegeStundenlanges Laufen belastet Füße und Haut: Anti-Scheuer-Produkte, Blasenpflaster und eine gute Sonnenbrille verhindern unnötige Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Creme an Füßen, Achseln und Leisten vor dem Start
- •Blasenpflaster und Sporttape im Rucksack
- •Erholungsschuhe für nach dem Ziel
Häufige Fragen
- Wann findet die WOP Challenge Bilbao-Bizkaia 2026 statt?
- Die Veranstaltung läuft von Samstag, 24. Oktober (16:30), bis Sonntag, 25. Oktober 2026 (20:30), mit Basis am Kai Ramón de la Sota in Bilbao.
- Welche Varianten und Distanzen gibt es?
- Die Variante FULL umfasst als Staffel rund 224 km mit etwa 5.000 Höhenmetern, die Variante 1DAY rund 50 km mit etwa 700 Höhenmetern. Die Höhenangaben stammen aus Listen Dritter und können abweichen.
- Läuft man im Team?
- Ja. Es ist eine Staffel-Challenge: Die Teams teilen sich die Etappen der Strecke. Das allgemeine Mindestalter beträgt 16 Jahre, für Minderjährige ist die Zustimmung eines Erziehungsberechtigten nötig.
- Was ist Etappe 0?
- Es ist der solidarische Beitrag vorab: Um die Startnummer zu erhalten, muss jedes Team vor der Startnummernausgabe im Oktober 2026 Minuten im Kampf gegen neurodegenerative Erkrankungen sammeln.
- Ist die Anmeldung noch offen?
- Die Anmeldeplattform nannte als Frist den 7. Oktober 2026, 23:59 Uhr, und zeigte die Anmeldung als geschlossen an. Prüfe auf der offiziellen Website, ob noch Plätze frei sind.
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Foto: Offizielle Website der Veranstaltung8. Mai 2027Domusa Teknik 40 MLK
Azpeitia
40 MLK in Azpeitia (Gipuzkoa), 2027
65km≈D+ 2950mMittelPack 360 ansehen
Foto: Indalecio Ojanguren / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)10. Juli 2027Marimurumendi Marathon
Beasain
42K in Beasain (Gipuzkoa), 2027
42km≈D+ 1700mMittelPack 360 ansehen
Foto: Offizielle Website der Veranstaltung18. Okt. 2026Rennen beendetCxM Miranda de Ebro
Miranda de Ebro
25K in Miranda de Ebro (Burgos), 2026
25km≈D+ 750mMittelPack 360 ansehen
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