Ultra-Trails in Spanien 2026
Ultra-Trails überschreiten 80 km und stellen die maximale Herausforderung des Trailrunnings dar. Es sind Rennen, die zwischen 12 und 40 Stunden dauern können, ganze Gebirgszüge durchqueren und Höhenmeter von über 5.000 im Anstieg ansammeln. Hier ist die körperliche Vorbereitung nur ein Teil der Gleichung: mentale Stärke, die Fähigkeit, den Schlaf zu managen, die Verpflegung über mehr als einen Tag und die Resilienz gegenüber den Tiefpunkten sind ebenso entscheidend. Spanien beherbergt einige der renommiertesten Ultra-Trails Europas, mit Rennen, die die Pyrenäen von Küste zu Küste durchlaufen, Gebirgsmassive umrunden und Nationalparks unter dem Sternenhimmel durchqueren. Jeder Ultra ist eine transformative Erfahrung, die über den Sport hinausgeht. Wenn du davon träumst, eine Ziellinie nach einer ganzen Nacht Laufen im Gebirge zu überqueren, ist das deine Kategorie.
22
Rennen
4 – 185 km
Distanzbereich
280 – 10.000 D+
Höhenmeterbereich
Jan – Nov
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Simuliere Rennbedingungen in deinen langen Läufen: Iss dasselbe, nutze dieselbe Ausrüstung und übe Übergänge an Verpflegungsstellen.
Plane deine Schlafstrategie, wenn das Rennen 24 Stunden übersteigt: 15–20 Minuten Nickerchen im richtigen Moment können Stunden im Zombie-Modus sparen.
Trage immer Wechselkleidung für die Nacht: Die Unterkühlung ist die größte Gefahr in Berg-Ultras, nicht die Erschöpfung.
Teile das Rennen mental in 20–25-km-Blöcke – an 100 km auf einmal zu denken ist überwältigend, in 20-km-Abschnitten ist es machbar.
Rennkarte
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Rennkalender
Mai2026
Juni2026
Juli2026
September2026
Oktober2026

Ultra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca · Aragonien

Ultra Pirineu
Bagà · Katalonien

90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia · Region Murcia

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada · Autonome Gemeinschaft Madrid

Mallorca by UTMB
Sóller, Mallorca · Balearische Inseln
November2026
April2027

Ultra Sierra Nevada
Granada · Andalusien

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona · Katalonien

Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Kanarische Inseln

Costa Brava Stage Run
Blanes · Katalonien

Penyagolosa Trails
Castellón de la Plana · Valencianische Gemeinschaft
22 Rennen

UltraMediterrània
Alcoy, Alicante
162K / 90K / 55K / 25K / 16K / VRT 4K por las sierras de Mariola y Aitana desde Alcoy
EmpfohlenFoto: TransgrancanariaTransgrancanaria
Las Palmas de Gran Canaria
128K, 83K, 44K y 30K atravesando Gran Canaria de norte a sur
Foto: Trail Menorca Camí de CavallsTrail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca
De 11K a 185K por el Camí de Cavalls — la vuelta completa a Menorca por su sendero costero más legendario
Foto: Cruzando la Meta101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga
101K por la Serranía de Ronda con 2.819 m D+ en 24 horas
Foto: Cavalls del VentFestival Cavalls del Vent
Bagà
84K, 38K y 28K por el Cadí-Moixeró conectando ocho refugios — trail de montaña en el Pirineo catalán desde Bagà

Riaño Trail Run
Riaño, León
Trail por etapas en la Montaña de Riaño — 3xTrail 84K / 2xTrail 47K / Open 42K entre Picos de Europa, Montaña Palentina y Mampodre
Foto: Noche Roja BoñarLas 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar
Backyard ultra gratuito en el Alto Porma — bucles de 6,7 km/hora hasta 24 vueltas en 24 horas

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
De 5K a 105K entre los techos del Pirineo: Aneto y Posets desde el Valle de Benasque
EmpfohlenFoto: TrailRunning.ar / Fabián LuengoCanfranc-Canfranc
Canfranc-Estación
De 6K a 100K por los Pirineos centrales desde la mítica Estación Internacional de Canfranc
Foto: José Miguel Muñoz / UTGSUltra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca
De 17K a una 82K con 4.700 m D+ por los cañones de la Sierra de Guara, con salida desde Alquézar
EmpfohlenFoto: Damien Dufour / UnsplashUltra Pirineu
Bagà
100K, 54K y 30K por la Cadena de Cadí en el Pirineo catalán

90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia
91K / 42K / 21K de Murcia a Caravaca de la Cruz por el GR-127 y el GR-250

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada
La vuelta completa a la Sierra de Guadarrama: 104 km y 5.100 m D+ desde Navacerrada
Foto: Sportograf / Mallorca by UTMBMallorca by UTMB
Sóller, Mallorca
138K, 104K, 56K y 26K por la Serra de Tramuntana — UTMB World Series en Mallorca

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante
102K / 66K / 41K / 20K / 17K por las sierras de Aitana, Puig Campana y La Serrella desde Finestrat
Foto: UTGVVG - Gran Vuelta Valle del GenalUltra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga
129K con 6.300m D+ por 15 pueblos del Valle del Genal — una de las ultras más duras de Andalucía
EmpfohlenFoto: Petr Slováček / UnsplashUltra Sierra Nevada
Granada
100K, 42K y 21K por el techo de la península ibérica

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona
103K, 50K y 26K por el Parque Natural de Les Gavarres desde Girona
EmpfohlenFoto: Jordi de la FuenteTenerife by UTMB
Puerto de la Cruz
110K, 82K, 68K, 47K y 24K cruzando Tenerife de sur a norte por el Teide (8-10 abril 2027)

Costa Brava Stage Run
Blanes
3 días de trail running por la Costa Brava: 120K o 85K desde Blanes hasta Colera
Foto: RunáticaPenyagolosa Trails
Castellón de la Plana
106K y 60K desde Castellón hasta el Penyagolosa por el GR-33
EmpfohlenHOKA Val d'Aran by UTMB
Vielha
163K, 110K, 75K, 55K, 32K y más por los Pirineos del Val d'Aran — European Major UTMB World Series
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.











