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Ultra-Trails in Spanien 2026

Ultra-Trails überschreiten 80 km und stellen die maximale Herausforderung des Trailrunnings dar. Es sind Rennen, die zwischen 12 und 40 Stunden dauern können, ganze Gebirgszüge durchqueren und Höhenmeter von über 5.000 im Anstieg ansammeln. Hier ist die körperliche Vorbereitung nur ein Teil der Gleichung: mentale Stärke, die Fähigkeit, den Schlaf zu managen, die Verpflegung über mehr als einen Tag und die Resilienz gegenüber den Tiefpunkten sind ebenso entscheidend. Spanien beherbergt einige der renommiertesten Ultra-Trails Europas, mit Rennen, die die Pyrenäen von Küste zu Küste durchlaufen, Gebirgsmassive umrunden und Nationalparks unter dem Sternenhimmel durchqueren. Jeder Ultra ist eine transformative Erfahrung, die über den Sport hinausgeht. Wenn du davon träumst, eine Ziellinie nach einer ganzen Nacht Laufen im Gebirge zu überqueren, ist das deine Kategorie.

Für kalte und dunkle Kilometer

Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.

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90

Rennen

2.5 – 330 km

Distanzbereich

0 – 24.000 D+

Höhenmeterbereich

Jan – Dez

Rennmonate

Mittel (7)Fortgeschritten (43)Elite (40)

Schwierigkeit

Tipps

Simuliere Rennbedingungen in deinen langen Läufen: Iss dasselbe, nutze dieselbe Ausrüstung und übe Übergänge an Verpflegungsstellen.

Plane deine Schlafstrategie, wenn das Rennen 24 Stunden übersteigt: 15–20 Minuten Nickerchen im richtigen Moment können Stunden im Zombie-Modus sparen.

Trage immer Wechselkleidung für die Nacht: Die Unterkühlung ist die größte Gefahr in Berg-Ultras, nicht die Erschöpfung.

Teile das Rennen mental in 20–25-km-Blöcke – an 100 km auf einmal zu denken ist überwältigend, in 20-km-Abschnitten ist es machbar.

Rennkarte

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Rennkalender

Oktober2026

10
Ultra-Trail Guara Somontano
Sa., 3. Okt.

Ultra-Trail Guara Somontano

Alquézar, Huesca · Aragonien

82 · 48 · 30 kmFortgeschritten

90K Camino de la Cruz
Sa., 3. Okt.

90K Camino de la Cruz

Caravaca de la Cruz, Murcia · Region Murcia

91 · 42 · 21 kmFortgeschritten

Gran Trail de Peñalara
Fr., 9. Okt.

Gran Trail de Peñalara

Navacerrada · Autonome Gemeinschaft Madrid

104 · 61 · 11 kmElite

Grand Raid de La Réunion
Do., 15. Okt.★ Empfohlen

Grand Raid de La Réunion

Saint-Pierre · Réunion

180 kmElite

Brama Stage Run
Fr., 16. Okt.· Anmeldung geschlossen

Brama Stage Run

Ribes de Freser · Katalonien

100 · 80 · 60 kmFortgeschritten

Festival des Templiers
Sa., 17. Okt.

Festival des Templiers

Millau · Okzitanien

100 · 80.7 · 62.6 kmFortgeschritten

Grand Raid des Cathares
Do., 22. Okt.

Grand Raid des Cathares

Carcassonne · Okzitanien

161 · 101 · 85 kmElite

WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Sa., 24. Okt.· Anmeldung geschlossen

WOP Challenge Bilbao-Bizkaia

Bilbao · Baskenland

224 · 50 kmMittel

Mallorca by UTMB
Fr., 30. Okt.

Mallorca by UTMB

Sóller, Mallorca · Balearische Inseln

138 · 104 · 56 kmElite

Ultra de los Castillos
Fr., 30. Okt.· Anmeldung geschlossen

Ultra de los Castillos

La Parra · Extremadura

100 · 42 · 15 kmFortgeschritten

November2026

8
360º The Challenge Gran Canaria
Mi., 4. Nov.Noch 3 Tage

360º The Challenge Gran Canaria

Gáldar · Kanarische Inseln

260 kmElite

Increïble Trail
Sa., 7. Nov.Noch 6 Tage· Anmeldung geschlossen

Increïble Trail

Folgueroles · Katalonien

100 · 55 · 2.5 kmFortgeschritten

Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Fr., 13. Nov.Noch 12 Tage

Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail

Saint-Léger-sous-Beuvray · Burgund-Freigrafschaft

185 · 100 · 63 kmElite

Costa Blanca Trails
Fr., 13. Nov.Noch 12 Tage

Costa Blanca Trails

Finestrat, Alicante · Valencianische Gemeinschaft

102 · 66 · 41 kmElite

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Sa., 14. Nov.Noch 13 Tage

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal

Parauta, Málaga · Andalusien

129 · 167 · 53 kmElite

Backyard Ultra Almaraz Energía Infinita
Sa., 14. Nov.Noch 13 Tage

Backyard Ultra Almaraz Energía Infinita

Almaraz · Extremadura

6.7 · 46.9 · 100 kmFortgeschritten

El Privilegio
Fr., 20. Nov.· Anmeldung geschlossen

El Privilegio

Ciudad Real · Kastilien-La Mancha

174 · 84 · 30 kmElite

SaintéLyon
Sa., 28. Nov.★ Empfohlen

SaintéLyon

Saint-Étienne · Auvergne-Rhône-Alpes

160 · 80 · 45 kmFortgeschritten

April2027

12
Grand Trail des Cadourques
Fr., 2. Apr.

Grand Trail des Cadourques

Cahors · Okzitanien

120 · 64 · 30 kmFortgeschritten

Ultra Sierra Nevada
Sa., 3. Apr.★ Empfohlen· Anmeldung geschlossen

Ultra Sierra Nevada

Granada · Andalusien

100 · 42 · 21 kmFortgeschritten

RunThrough Ultra Trail Girona
Sa., 3. Apr.

RunThrough Ultra Trail Girona

Girona · Katalonien

103 · 50 · 26 kmFortgeschritten

Tenerife by UTMB
Do., 8. Apr.★ Empfohlen

Tenerife by UTMB

Puerto de la Cruz · Kanarische Inseln

110 · 82 · 68 kmElite

Ultra 100K Sierra de Gata
Sa., 10. Apr.

Ultra 100K Sierra de Gata

Sierra de Gata · Extremadura

100 · 20 kmElite

Tuscany Crossing
Fr., 16. Apr.★ Empfohlen

Tuscany Crossing

Castiglione d'Orcia · Toskana

161 · 103 · 53 kmElite

Costa Brava Stage Run
Fr., 16. Apr.

Costa Brava Stage Run

Blanes · Katalonien

125 · 87 kmFortgeschritten

Grand Raid Ventoux by UTMB
Fr., 23. Apr.★ Empfohlen

Grand Raid Ventoux by UTMB

Malaucène · Provence-Alpes-Côte d'Azur

125 · 87 · 51 kmFortgeschritten

LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Sa., 24. Apr.

LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Ebermannstadt · Bayern

100 · 66 · 33 kmFortgeschritten

Penyagolosa Trails
Sa., 24. Apr.

Penyagolosa Trails

Castellón de la Plana · Valencianische Gemeinschaft

106 · 60 kmElite

Nord Trail Monts de Flandre
So., 25. Apr.

Nord Trail Monts de Flandre

Saint-Jans-Cappel · Hauts-de-France

115 · 80 · 59 kmFortgeschritten

Trail Menorca Camí de Cavalls
Fr., 30. Apr.

Trail Menorca Camí de Cavalls

Ciutadella de Menorca · Balearische Inseln

185 · 100 · 85 kmElite

Ausgewählte Rennen

101 Kilómetros en 24 Horas de La LegiónFoto: Cruzando la Meta
9. Mai 2026Rennen beendet

101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión

Ronda, Málaga

101K durch die Serranía de Ronda mit 2.819 hm D+ in 24 Stunden

101kmD+ 2819mFortgeschritten
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Festival Cavalls del VentFoto: Cavalls del Vent
20. Juni 2026Rennen beendet

Festival Cavalls del Vent

Bagà

84K, 38K und 28K durch den Cadí-Moixeró mit Verbindung von acht Hütten — Bergtrail in den katalanischen Pyrenäen von Bagà aus

84kmD+ 5600mITRA 4UTMB 100K100KFortgeschritten
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Las 100 Millas de Boñar – Noche RojaFoto: Noche Roja Boñar
4. Juli 2026Rennen beendet

Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja

Boñar

Kostenlose Backyard-Ultra im Alto Porma — Runden von 6,7 km/Stunde bis zu 24 Runden in 24 Stunden

20kmD+ 570mElite
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Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
16. Juli 2026Rennen beendet

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets

Benasque

Von 5K bis 105K zwischen den Dächern der Pyrenäen: Aneto und Posets ab dem Benasque-Tal

105kmD+ 6760mUTMB 100M100MElite
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Grand Raid des PyrénéesEmpfohlenFoto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
19. Aug. 2026Rennen beendet

Grand Raid des Pyrénées

Vielle-Aure

Der große Ultra der französischen Pyrenäen: 160, 120, 80 und 40 km ab Vielle-Aure. August.

160kmD+ 10000mElite
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L'Échappée BelleFoto: PiRGoif / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
20. Aug. 2026Rennen beendet

L'Échappée Belle

Vizille

Die Belledonne-Durchquerung: 21 bis 152 km mit über 11.000 Hm. August.

152kmD+ 11390mElite
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Canfranc-CanfrancEmpfohlenFoto: TrailRunning.ar / Fabián Luengo
11. Sept. 2026Rennen beendet

Canfranc-Canfranc

Canfranc-Estación

Von 6K bis 100K durch die Zentralpyrenäen ab dem legendären Internationalen Bahnhof von Canfranc

100kmD+ 8848mElite
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Ultra-Trail du VercorsFoto: Ylliab Photo from Grenoble, France / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)
12. Sept. 2026Rennen beendet

Ultra-Trail du Vercors

Villard-de-Lans

84 km und 4.250 Hm durch den Vercors ab Villard-de-Lans, solo oder Staffel. September.

84kmD+ 4250mFortgeschritten
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Nice Côte d'Azur by UTMBEmpfohlenFoto: Cayambe / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
24. Sept. 2026Rennen beendet

Nice Côte d'Azur by UTMB

Niza

Von den Alpen ans Meer: 23 bis 168 km mit Ziel in Nizza. Ende September.

168kmD+ 9000mFortgeschritten
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Ultra-Trail Guara SomontanoFoto: José Miguel Muñoz / UTGS
3. Okt. 2026Rennen beendet

Ultra-Trail Guara Somontano

Alquézar, Huesca

Von 17K bis zu einer 82K mit 4.700 hm durch die Canyons der Sierra de Guara, mit Start in Alquézar

82kmD+ 4700mFortgeschritten
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90K Camino de la Cruz
3. Okt. 2026Rennen beendet

90K Camino de la Cruz

Caravaca de la Cruz, Murcia

91K / 42K / 21K von Murcia nach Caravaca de la Cruz über den GR-127 und den GR-250

91kmD+ 2500mFortgeschritten
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Gran Trail de Peñalara
9. Okt. 2026Rennen beendet

Gran Trail de Peñalara

Navacerrada

Die komplette Umrundung der Sierra de Guadarrama: 104 km und 5.100 m D+ ab Navacerrada

104kmD+ 5100mElite
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