Ultra-Trails in Spanien 2026
Ultra-Trails überschreiten 80 km und stellen die maximale Herausforderung des Trailrunnings dar. Es sind Rennen, die zwischen 12 und 40 Stunden dauern können, ganze Gebirgszüge durchqueren und Höhenmeter von über 5.000 im Anstieg ansammeln. Hier ist die körperliche Vorbereitung nur ein Teil der Gleichung: mentale Stärke, die Fähigkeit, den Schlaf zu managen, die Verpflegung über mehr als einen Tag und die Resilienz gegenüber den Tiefpunkten sind ebenso entscheidend. Spanien beherbergt einige der renommiertesten Ultra-Trails Europas, mit Rennen, die die Pyrenäen von Küste zu Küste durchlaufen, Gebirgsmassive umrunden und Nationalparks unter dem Sternenhimmel durchqueren. Jeder Ultra ist eine transformative Erfahrung, die über den Sport hinausgeht. Wenn du davon träumst, eine Ziellinie nach einer ganzen Nacht Laufen im Gebirge zu überqueren, ist das deine Kategorie.
Für kalte und dunkle Kilometer
Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.
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90
Rennen
2.5 – 330 km
Distanzbereich
0 – 24.000 D+
Höhenmeterbereich
Jan – Dez
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Simuliere Rennbedingungen in deinen langen Läufen: Iss dasselbe, nutze dieselbe Ausrüstung und übe Übergänge an Verpflegungsstellen.
Plane deine Schlafstrategie, wenn das Rennen 24 Stunden übersteigt: 15–20 Minuten Nickerchen im richtigen Moment können Stunden im Zombie-Modus sparen.
Trage immer Wechselkleidung für die Nacht: Die Unterkühlung ist die größte Gefahr in Berg-Ultras, nicht die Erschöpfung.
Teile das Rennen mental in 20–25-km-Blöcke – an 100 km auf einmal zu denken ist überwältigend, in 20-km-Abschnitten ist es machbar.
Rennkarte
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Rennkalender
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)Juli2026
2
Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar · Kastilien und León
20 · 47 · 80 kmElite
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
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Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque · Aragonien
105 · 55 · 42 kmElite
August2026
2September2026
3
Canfranc-Canfranc
Canfranc-Estación · Aragonien
100 · 70 · 45 kmElite

Ultra-Trail du Vercors
Villard-de-Lans · Auvergne-Rhône-Alpes
84 kmFortgeschritten

Nice Côte d'Azur by UTMB
Niza · Provence-Alpes-Côte d'Azur
168 · 113 · 50 kmFortgeschritten
Oktober2026
10
Ultra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca · Aragonien
82 · 48 · 30 kmFortgeschritten

90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia · Region Murcia
91 · 42 · 21 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
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Gran Trail de Peñalara
Navacerrada · Autonome Gemeinschaft Madrid
104 · 61 · 11 kmElite

Grand Raid de La Réunion
Saint-Pierre · Réunion
180 kmElite

Brama Stage Run
Ribes de Freser · Katalonien
100 · 80 · 60 kmFortgeschritten

Festival des Templiers
Millau · Okzitanien
100 · 80.7 · 62.6 kmFortgeschritten

Grand Raid des Cathares
Carcassonne · Okzitanien
161 · 101 · 85 kmElite

WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Bilbao · Baskenland
224 · 50 kmMittel

Mallorca by UTMB
Sóller, Mallorca · Balearische Inseln
138 · 104 · 56 kmElite

Ultra de los Castillos
La Parra · Extremadura
100 · 42 · 15 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester insgesamt
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8
360º The Challenge Gran Canaria
Gáldar · Kanarische Inseln
260 kmElite

Increïble Trail
Folgueroles · Katalonien
100 · 55 · 2.5 kmFortgeschritten

Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Saint-Léger-sous-Beuvray · Burgund-Freigrafschaft
185 · 100 · 63 kmElite

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante · Valencianische Gemeinschaft
102 · 66 · 41 kmElite

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga · Andalusien
129 · 167 · 53 kmElite

Backyard Ultra Almaraz Energía Infinita
Almaraz · Extremadura
6.7 · 46.9 · 100 kmFortgeschritten

El Privilegio
Ciudad Real · Kastilien-La Mancha
174 · 84 · 30 kmElite

SaintéLyon
Saint-Étienne · Auvergne-Rhône-Alpes
160 · 80 · 45 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
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2
S1 Trail La Corsa della Bora
Sistiana · Friaul-Julisch Venetien
116.2 · 61.2 · 55 kmFortgeschritten

UltraMediterrània
Alcoy, Alicante · Valencianische Gemeinschaft
162 · 90 · 55 kmElite
Februar2027
3
Trace des Maquisards
Oyonnax · Auvergne-Rhône-Alpes
100 · 100 · 35 kmFortgeschritten

Travessa Trail
Cornudella de Montsant · Katalonien
140 · 85 · 45 kmFortgeschritten

Transgrancanaria
Las Palmas de Gran Canaria · Kanarische Inseln
128 · 83 · 44 kmElite
März2027
7
100 Millas Sierras del Bandolero
Prado del Rey · Andalusien
160 kmElite

Céven'Trail
Le Vigan · Okzitanien
101 · 63 · 42 kmFortgeschritten
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Trail de la Sainte-Baume
Cuges-les-Pins · Provence-Alpes-Côte d'Azur
100 · 55 · 26 kmFortgeschritten

Trail del Marganai
Buggerru · Sardinien
100 · 47 · 25 kmFortgeschritten

Chianti Ultra Trail by UTMB
Radda in Chianti · Toskana
123 · 73 · 46 kmFortgeschritten

EcoTrail Paris
Rambouillet · Île-de-France
120 · 80 · 45 kmMittel

Los 102 de la Comarca
Lagartera · Kastilien-La Mancha
102 kmFortgeschritten
April2027
12
Grand Trail des Cadourques
Cahors · Okzitanien
120 · 64 · 30 kmFortgeschritten

Ultra Sierra Nevada
Granada · Andalusien
100 · 42 · 21 kmFortgeschritten

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona · Katalonien
103 · 50 · 26 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
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Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Kanarische Inseln
110 · 82 · 68 kmElite

Ultra 100K Sierra de Gata
Sierra de Gata · Extremadura
100 · 20 kmElite

Tuscany Crossing
Castiglione d'Orcia · Toskana
161 · 103 · 53 kmElite

Costa Brava Stage Run
Blanes · Katalonien
125 · 87 kmFortgeschritten

Grand Raid Ventoux by UTMB
Malaucène · Provence-Alpes-Côte d'Azur
125 · 87 · 51 kmFortgeschritten

LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Ebermannstadt · Bayern
100 · 66 · 33 kmFortgeschritten

Penyagolosa Trails
Castellón de la Plana · Valencianische Gemeinschaft
106 · 60 kmElite

Nord Trail Monts de Flandre
Saint-Jans-Cappel · Hauts-de-France
115 · 80 · 59 kmFortgeschritten

Trail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca · Balearische Inseln
185 · 100 · 85 kmElite
Mai2027
8
UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
Lecco · Lombardei
259 · 122 · 62.5 kmElite

Ultra Trail du Temple
San Vito Lo Capo · Sizilien
100 · 60 · 35 kmFortgeschritten

Périgord Grand Trail
Lalinde · Neuaquitanien
90 · 48 · 30 kmMittel

Trail Alsace Grand Est by UTMB
Orschwiller · Grand Est
116 kmFortgeschritten

Garda Trentino Trail
Arco · Trentino-Südtirol
100 · 75 · 42 kmFortgeschritten

Lozère Trail
Chanac · Okzitanien
110 · 52 · 25 kmFortgeschritten

Gran Raid delle Prealpi Trevigiane
Segusino · Venetien
82 · 61 · 39.7 kmFortgeschritten

Leguas de la Alpujarra
Pampaneira · Andalusien
65 · 106 · 106 kmMittel
Ausgewählte Rennen
Foto: Cruzando la Meta101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga
101K durch die Serranía de Ronda mit 2.819 hm D+ in 24 Stunden
Foto: Cavalls del VentFestival Cavalls del Vent
Bagà
84K, 38K und 28K durch den Cadí-Moixeró mit Verbindung von acht Hütten — Bergtrail in den katalanischen Pyrenäen von Bagà aus
Foto: Noche Roja BoñarLas 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar
Kostenlose Backyard-Ultra im Alto Porma — Runden von 6,7 km/Stunde bis zu 24 Runden in 24 Stunden

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
Von 5K bis 105K zwischen den Dächern der Pyrenäen: Aneto und Posets ab dem Benasque-Tal
EmpfohlenFoto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Grand Raid des Pyrénées
Vielle-Aure
Der große Ultra der französischen Pyrenäen: 160, 120, 80 und 40 km ab Vielle-Aure. August.
Foto: PiRGoif / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)L'Échappée Belle
Vizille
Die Belledonne-Durchquerung: 21 bis 152 km mit über 11.000 Hm. August.
EmpfohlenFoto: TrailRunning.ar / Fabián LuengoCanfranc-Canfranc
Canfranc-Estación
Von 6K bis 100K durch die Zentralpyrenäen ab dem legendären Internationalen Bahnhof von Canfranc
Foto: Ylliab Photo from Grenoble, France / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)Ultra-Trail du Vercors
Villard-de-Lans
84 km und 4.250 Hm durch den Vercors ab Villard-de-Lans, solo oder Staffel. September.
EmpfohlenFoto: Cayambe / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)Nice Côte d'Azur by UTMB
Niza
Von den Alpen ans Meer: 23 bis 168 km mit Ziel in Nizza. Ende September.
Foto: José Miguel Muñoz / UTGSUltra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca
Von 17K bis zu einer 82K mit 4.700 hm durch die Canyons der Sierra de Guara, mit Start in Alquézar

90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia
91K / 42K / 21K von Murcia nach Caravaca de la Cruz über den GR-127 und den GR-250

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada
Die komplette Umrundung der Sierra de Guadarrama: 104 km und 5.100 m D+ ab Navacerrada
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
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