Vertikaler-Kilometer-Rennen in Spanien 2026

Der Vertikale Kilometer ist die reinste Gebirgsdisziplin: so viel wie möglich auf der kürzesten Distanz steigen. Mit Strecken unter 10 km verdichten diese Rennen Höhenmeter von 1.000 oder mehr auf Trassen, die praktisch geradewegs zum Gipfel führen. Es ist die perfekte Modalität für Läufer mit großer Anstiegskraft und der Fähigkeit, die anaerobe Belastung zu managen. In Spanien bieten die Pyrenäen, die Picos de Europa und die Sierra Nevada ideale Kulissen für Vertikale Kilometer mit Steigungen über 30 %. Du musst kein Ultramarathonläufer sein, um sie zu genießen: Die Kürze des Wettkampfs macht sie zeitlich machbar, auch wenn die Intensität von Anfang bis Ende maximal ist.