Foto: Krzysztof Golik / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Orschwiller
Trail Alsace Grand Est by UTMB
Donnerstag, 13. Mai 2027
Ultra Trail des Païens 116KK
116km D+ 4200m
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Renndaten
Gelände
Ultra-Trail
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
1 Renntypen
Ultra Trail des Païens 116KK
- Distanz
- 116 km
- Höhenmeter
- D+ 4200m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Ultra Trail des Païens 116KK | 116 km | D+ 4200m | - |
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Was der Trail Alsace Grand Est by UTMB ist
Die UTMB World Series kam mit einem Format in den Nordosten Frankreichs, das sich deutlich von Chamonix unterscheidet: keine Gletscher, keine Pässe auf 2.500 m, sondern 116 km mit 4.200 Höhenmetern zwischen elsässischen Burgen, Weinorte und Tannenwäldern der Vogesen. Start ist in Orschwiller am Fuß des Haut-Koenigsbourg, und die Summe ergibt ein ständiges Auf und Ab, das härter wirkt als die Zahlen.
Die Strecke
Der Reiz des Ultra Trail des Païens liegt im Wechsel: sehr schnelle Weinbergpassagen, Burgpfade mit Stufen und Fels sowie lange Waldkilometer. Es gibt keinen mythischen Anstieg, aber Dutzende kurze Rampen, die keinen Rhythmus zulassen. Im Mai startet man in der Sonne und finisht im Regen, nachts fällt es oben unter zehn Grad.
Vorbereitung
Das Rennen richtet sich an Läufer mit Ultra-Erfahrung: Die Gesamthöhenmeter verlangen Vorumfang und Arbeit an kurzen Anstiegen. Die Anreise aus Spanien ist einfach: mit dem Auto ab der Grenze oder per Flug nach Straßburg plus eine Stunde Straße. Nutze den Vortag für Startbereich und Ort und buche in Selestat, Ribeauvillé oder Kaysersberg, wenn du nah schlafen und gut essen willst.
Das komplette Pack
Die Ausrüstung wiegt hier weniger als im Hochgebirge, Windjacke und Stirnlampe sind aber gesetzt. Im Rennkalender der Region findest du Kombinationen mit dem Infernal Trail des Vosges, Reise und Verpflegung planst du mit dem Planer, bevor die Anmeldung schließt.
360Komplettes Pack
Anmeldung zum Trail Alsace Grand Est
AnmeldungUTMB-World-Series-Rennen mit begrenzten Plätzen per Auslosung und Vorrang für Läufer mit Running Stones. Der Prozess öffnet Monate vorher und schließt je Distanz.
Tipps
- •Newsletter abonnieren, um die Öffnung der Auslosung nicht zu verpassen
- •Running Stones aus anderen Rennen des Circuits zählen hier
- •Prüfen, ob ein gültiger UTMB Index aus dem Vorjahr nötig ist
- •Beleg aufbewahren: er wird bei der Startnummernausgabe kontrolliert
Wo übernachten für Alsace Grand Est
UnterkunftBuche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.
Tipps
- •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
- •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt
Ausrüstung für 116 km in den Vogesen
AusrüstungMai im Elsass bedeutet Sonne, Regen und kalte Nächte auf den Gipfeln. Kein Hochgebirge, aber 4.200 Höhenmeter verlangen Wettermanagement.
Tipps
- •Leichte Windjacke ist Pflicht: auf dem Grat bläst es wirklich
- •Stirnlampe mit Ersatzakku für die Nachtstunden
- •Langarmshirt und Ärmlinge: Täler und Gipfel unterscheiden sich stark
- •Leichte Stöcke: die Anstiege zu den Burgen sind kurz und steil

Welche Schuhe für Trail Alsace Grand Est by UTMB?
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Ernährung für den Ultra Trail des Païens
ErnährungBei 4.200 Höhenmetern und langer Strecke gilt: früh essen und Elektrolyte stabil halten. Die Verpflegungsstellen sind üppig, das Tempo bleibt deins.
Tipps
- •60-70 g Kohlenhydrate pro Stunde ab Minute 30
- •Elektrolyte separat mitführen: im Mai schwitzt man ohne Hitzegefühl
- •Zwei eigene Nachfüllpunkte in den Waldpassagen planen
- •Gels im Training testen: am Renntag nicht experimentieren
Anreise nach Orschwiller
AnreiseOrschwiller liegt zwischen Selestat und Ribeauvillé, 50 km von Straßburg und 70 von Mülhausen. Mit dem Auto einfach, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu Startzeiten schwierig.
Tipps
- •Mit dem Auto zum Event-Parkplatz: Ankunftszeitfenster reservieren
- •Bahnhof Selestat (TGV aus Paris und Straßburg) 12 km entfernt
- •Flughäfen: Straßburg und Basel-Mülhausen, beide gut eine Stunde
- •Aus Spanien bietet das Auto die größte Flexibilität
Mietwagen für Alsace Grand Est
MietwagenEin Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
- •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt
Sportversicherung für Alsace Grand Est
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für Alsace Grand Est
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für Alsace Grand Est
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail Alsace Grand Est by UTMB statt?
- Vom 13. bis 16. Mai 2027 in Orschwiller im Bas-Rhin. Diese Termine hat der Veranstalter bestätigt: Die meisten Rennen finden am Samstag und Sonntag statt, mit gestaffelten Starts ab Donnerstag.
- Wie lang ist das Hauptrennen?
- Der Ultra Trail des Païens umfasst 116 km mit rund 4.200 Höhenmetern. Das Event bietet am Wochenende zusätzlich kürzere Rennen für Begleitpersonen und Einsteiger ins UTMB-World-Series-Format.
- Brauche ich ITRA Index oder Running Stones?
- Als Rennen der UTMB World Series läuft die Anmeldung über eine Auslosung, die Läufer mit Running Stones bevorzugt. Prüfe Kategorie und Anforderungen frühzeitig auf der offiziellen Website.
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