Extreme Elevation Gain Trail Races in Spain 2026
Extreme elevation gain races exceed 4,000 metres of positive gain and represent the elite of mountain trail running. These are events reserved for experienced runners with years of preparation, where the mountain sets the rules: endless climbs, quad-destroying descents, exposure to changing weather conditions and the need to manage your body for many hours in hostile terrain. In Spain, these elevation gains are reached in the great Pyrenean ultras, complete range traverses and extreme skyrunning races. Every metre of positive gain means a metre of descent, and it is on the downhill where the race is won or lost. These are transformative experiences that require absolute respect for the mountain, meticulous planning and the humility of knowing that finishing is already a triumph.
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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92
Courses
2.9 – 330 km
Plage de distance
0 – 24 000 D+
Plage de dénivelé
Janv. – Déc.
Mois des courses
Difficulté
Tips
Do not attempt races with more than 4,000 m D+ without first completing at least 2-3 races with more than 2,500 m D+.
Prepare drop bags with hot food, dry clothing and night gear: your body will need much more than gels.
Train mental resilience with long sessions in adverse conditions — extreme mountain is as much psychological as physical.
Memorise the race profile and divide aid stations into intermediate goals: having a plan reduces uncertainty.
Race map
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course
Calendrier des courses
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Juin2026
3
Festival Cavalls del Vent
Bagà · Catalogne
84 · 38 · 28 kmAvancé
Les indispensables de la saison
Pour courir par forte chaleur
Protection solaire, nutrition et hydratation : ce qui évite l’abandon en été.
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Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca · Aragon
50 · 25 · 13 kmAvancé

GTPE Picos de Europa
Benia de Onís · Asturies
70 · 48 · 35 kmÉlite
Juillet2026
4
EDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo · Asturies
70 · 46 · 24 kmAvancé

Les 100 Milles de Boñar – Noche Roja
Boñar · Castille-et-León
20 · 47 · 80 kmÉlite

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha · Catalogne
43 · 23 · 13 kmAvancé

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque · Aragon
105 · 55 · 42 kmÉlite
Août2026
2
Grand Raid des Pyrénées
Vielle-Aure · Occitanie
160 · 120 · 80 kmÉlite

L'Échappée Belle
Vizille · Auvergne-Rhône-Alpes
152 · 92 · 63 kmÉlite
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
Salomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →Septembre2026
5
Trail Valle de Tena
Panticosa · Aragon
80 · 42.5 · 20 kmÉlite

Canfranc-Canfranc
Canfranc-Estación · Aragon
100 · 70 · 45 kmÉlite

Ultra-Trail du Vercors
Villard-de-Lans · Auvergne-Rhône-Alpes
84 kmAvancé

Ultra Montaña Palentina
Camporredondo de Alba, Palencia · Castille-et-León
65 · 44 · 21 kmAvancé

Nice Côte d'Azur by UTMB
Niza · Provence-Alpes-Côte d'Azur
168 · 113 · 50 kmAvancé
Octobre2026
9
Ultra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca · Aragon
82 · 48 · 30 kmAvancé

Amer Mallorca 5000 Skyrunning
Sóller, Mallorca · Îles Baléares
72 · 24 kmÉlite

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada · Communauté de Madrid
104 · 61 · 11 kmÉlite
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
Black Diamond Distance Carbon ZVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Grand Raid de La Réunion
Saint-Pierre · La Réunion
180 kmÉlite

Brama Stage Run
Ribes de Freser · Catalogne
100 · 80 · 60 kmAvancé

Festival des Templiers
Millau · Occitanie
100 · 80.7 · 62.6 kmAvancé

Grand Raid des Cathares
Carcassonne · Occitanie
161 · 101 · 85 kmÉlite

WOP Challenge Bilbao-Bizkaia
Bilbao · Pays basque
224 · 50 kmIntermédiaire

Mallorca by UTMB
Sóller, Mallorca · Îles Baléares
138 · 104 · 56 kmÉlite
Novembre2026
6
360º The Challenge Gran Canaria
Gáldar · Canaries
260 kmÉlite

Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Saint-Léger-sous-Beuvray · Bourgogne-Franche-Comté
185 · 100 · 63 kmÉlite
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
Salomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante · Communauté valencienne
102 · 66 · 41 kmÉlite

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga · Andalousie
129 · 167 · 53 kmÉlite

SaintéLyon
Saint-Étienne · Auvergne-Rhône-Alpes
160 · 80 · 45 kmAvancé

Trail Minero Santa Bárbara
Aller · Asturies
42 · 16 kmÉlite
Février2027
2
Marbella Epic Trail
Marbella · Andalousie
65.9 · 41.5 · 35.3 kmAvancé

Transgrancanaria
Las Palmas de Gran Canaria · Canaries
128 · 83 · 44 kmÉlite
Matériel recommandé · Meilleure dans l'ensemble
Garmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →Mars2027
5
100 Millas Sierras del Bandolero
Prado del Rey · Andalousie
160 kmÉlite

Céven'Trail
Le Vigan · Occitanie
101 · 63 · 42 kmAvancé

Trail de la Sainte-Baume
Cuges-les-Pins · Provence-Alpes-Côte d'Azur
100 · 55 · 26 kmAvancé

Trail del Marganai
Buggerru · Sardaigne
100 · 47 · 25 kmAvancé

Chianti Ultra Trail by UTMB
Radda in Chianti · Toscane
123 · 73 · 46 kmAvancé
Avril2027
11
Grand Trail des Cadourques
Cahors · Occitanie
120 · 64 · 30 kmAvancé

Ultra Sierra Nevada
Grenade · Andalousie
100 · 42 · 21 kmAvancé

Reventón Trail
El Paso, La Palma · Canaries
70.5 · 42.2 · 31.8 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
Salomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Canaries
110 · 82 · 68 kmÉlite

Ultra Montseny
Viladrau · Catalogne
80 · 55 · 32 kmAvancé

Ultra 100K Sierra de Gata
Sierra de Gata · Estrémadure
100 · 20 kmÉlite

Tuscany Crossing
Castiglione d'Orcia · Toscane
161 · 103 · 53 kmÉlite

Costa Brava Stage Run
Blanes · Catalogne
125 · 87 kmAvancé

Grand Raid Ventoux by UTMB
Malaucène · Provence-Alpes-Côte d'Azur
125 · 87 · 51 kmAvancé

Penyagolosa Trails
Castellón de la Plana · Communauté valencienne
106 · 60 kmÉlite

GR 322 Nafarroa Xtrem
Zubiri · Navarre
68 · 22 kmAvancé
Mai2027
9
UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
Lecco · Lombardie
259 · 122 · 62.5 kmÉlite

Ultra Trail du Temple
San Vito Lo Capo · Sicile
100 · 60 · 35 kmAvancé

Ultra-Trail des Cirques
Salazie · La Réunion
80 kmAvancé

XtremeLagos
Cangas de Onís · Asturies
42 · 14 · 4 kmAvancé

XtremeLagos de Covadonga
Covadonga · Asturies
42 · 14 kmÉlite

Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Canaries
73 · 43 · 25 kmÉlite

Domusa Teknik 40 MLK
Azpeitia · Pays basque
65 · 26 kmAvancé

Trail Alsace Grand Est by UTMB
Orschwiller · Grand Est
116 kmAvancé

Garda Trentino Trail
Arco · Trentin-Haut-Adige
100 · 75 · 42 kmAvancé
Courses à la une

Trail Loja - Abades Stone Race
Loja, Grenade
35 km avec 4 038 m D+ par paysages karstes Loja (Grenade)
Photo: Desafío Ultra El CainejoDesafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León
52K, 35K et 19K par les Pics d'Europe depuis Caín de Valdeón — l'une des courses les plus techniques d'Espagne
Photo: Cavalls del VentFestival Cavalls del Vent
Bagà
84K, 38K et 28K par le Cadí-Moixeró reliant huit refuges — trail de montagne aux Pyrénées catalanes depuis Bagà

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
De 2,9K à 50K au Parc National Ordesa : trail running aux pieds de Monte Perdido
À la uneGTPE Picos de Europa
Benia de Onís
5 distances (70K à 10K) à travers le massif occidental des Picos de Europa depuis Benia de Onís
Photo: Desafío SomiedoEDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo
70 km, 46 km et 24 km par le Parc Naturel de Somiedo, territoire de l'ours brun cantabrique
Photo: Noche Roja BoñarLes 100 Milles de Boñar – Noche Roja
Boñar
Backyard ultra gratuit au Alto Porma — boucles de 6,7 km/heure jusqu'à 24 tours en 24 heures

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha
43K, 23K et 13K de skyrunning pur en Val d'Aran — l'unique course couronnant le pic Molières à 3 010 m

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
De 5K à 105K entre les toits du Pirineo : Aneto et Posets depuis la Vallée de Benasque
À la unePhoto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Grand Raid des Pyrénées
Vielle-Aure
Le grand ultra des Pyrénées : 160, 120, 80 et 40 km depuis Vielle-Aure. En août.
Photo: PiRGoif / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)L'Échappée Belle
Vizille
La traversée de Belledonne : de 21 à 152 km et plus de 11 000 m D+. Août.
Photo: Trail Valle de TenaTrail Valle de Tena
Panticosa
80 km, 6 820 m D+ et un nom qui trompe : le 'Trail 8K' du Pirineo oscense
Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
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