Carreras de trail running en España 2026
Las carreras de trail running son la puerta de entrada más natural al mundo de las carreras por montaña. Se desarrollan por senderos, pistas forestales y caminos naturales con desniveles moderados que permiten mantener un ritmo de carrera constante. A diferencia de las carreras de montaña pura o el skyrunning, el trail running prioriza la fluidez del recorrido sobre la verticalidad extrema. España es un paraíso para el trail: desde los bosques atlánticos del norte hasta los senderos costeros del Mediterráneo, pasando por dehesas extremeñas y pinares castellanos. Las distancias suelen oscilar entre los 15 y 50 km, con desniveles que van de los 500 a los 2.000 metros positivos. Es la categoría ideal si vienes del running de asfalto y quieres dar el salto al campo, o si buscas carreras donde puedas disfrutar corriendo sin necesidad de trepar. Cada carrera tiene su Pack 360 para que solo tengas que preocuparte de entrenar.
31
Carreras
3.2 – 161 km
Rango de distancia
0 – 4820 D+
Rango de desnivel
Mar – Nov
Meses de carrera
Dificultad
Consejos
Usa zapatillas con buen agarre pero que sean cómodas para correr: en trail necesitas tracción sin sacrificar la amortiguación.
Lleva al menos 500 ml de agua para distancias superiores a 15 km, incluso si hay avituallamientos frecuentes.
Practica la nutrición en carrera durante los entrenos largos — el estómago necesita adaptarse a comer mientras corres.
Si es tu primera carrera de trail, elige una con distancia corta (<25 km) y desnivel moderado (<1.000 m D+).
Mapa de carreras
Haz clic en un marcador para ver los detalles de la carrera
Calendario de carreras
Marzo2026

VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre
Ames, A Coruña · Galicia

Isasa Trail Xtrem
Arnedo · La Rioja

Subbética Trail
Zuheros · Andalucía

CxM Alfarnat Trail
Alfarnate · Andalucía

Reventón Trail
El Paso, La Palma · Canarias

Trail Covatelles
Oliva · Comunidad Valenciana
Abril2026

Trail Virgen del Yugo
Arguedas · Navarra

CxM Villa de Casares
Casares · Andalucía

XI Carrera del Espárrago 51
Alcalá del Valle · Andalucía

IV CxM Silvia Lara
Cazorla · Andalucía

Trail Cabo de Ajo
Ajo, Bareyo · Cantabria

VIII Trail El Calvario del Dragón
Osuna · Andalucía

Trail Santuario de Consolación
Iniesta, Cuenca · Castilla-La Mancha

Xtrail Series Run Òrrius
Òrrius · Cataluña

Costa Brava Stage Run
Blanes · Cataluña

Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
Bustarviejo · Comunidad de Madrid
Mayo2026

CxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco · Andalucía

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona · Cataluña

Spain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense · Galicia

Ultra Trail Bosques del Sur
Cazorla · Andalucía
Junio2026
Julio2026
Septiembre2026
Octubre2026

90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia · Región de Murcia

Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles · Navarra

Ibiza Trail Maratón Festival
Sant Antoni de Portmany, Ibiza · Islas Baleares

Betagarri Trail
Ancín · Navarra
31 carreras
Foto: Real Aero Club Santiago de CompostelaVII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre
Ames, A Coruña
VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre — Trail de 15K y 8K por las riberas del río Tambre en Ames, A Coruña
Foto: Isasa Trail XtremIsasa Trail Xtrem
Arnedo
46K, 23K y 16K por los senderos de Arnedo, la ciudad del calzado riojana

Subbética Trail
Zuheros
29K y 18K por el Parque Natural de las Sierras Subbéticas (Córdoba)

CxM Alfarnat Trail
Alfarnate
23K y 14K por la montaña de la Axarquía malagueña desde Alfarnate
Foto: Reventón TrailReventón Trail
El Paso, La Palma
Ultra 70,5K, Maratón 42K, Classic 31K, Sprint 17K y Subida a las Estrellas en La Palma

Trail Covatelles
Oliva
23K con 1.000m D+ por la sierra de la Safor desde Oliva, Valencia

Trail Virgen del Yugo
Arguedas
XXIX edición del Trail Virgen del Yugo en Arguedas: 20 km y 13 km por senderos entre la Ribera navarra y las Bardenas Reales

CxM Villa de Casares
Casares
21K y 14K por la Sierra Crestellina desde Casares (Málaga)

XI Carrera del Espárrago 51
Alcalá del Valle
21K de trail por montaña en Alcalá del Valle, Sierra de Cádiz

IV CxM Silvia Lara
Cazorla
21K y 12K por los senderos de la Sierra de Cazorla desde el corazón de Jaén

Trail Cabo de Ajo
Ajo, Bareyo
Trail Cabo de Ajo — 22K y 20K entre acantilados, faro y costa cantábrica en Ajo, Bareyo

VIII Trail El Calvario del Dragón
Osuna
23K y 12K por los arroyos y pinares de Osuna, final de la Copa Sevilla de Carreras por Montaña

Trail Santuario de Consolación
Iniesta, Cuenca
III Trail Santuario de Consolación — 14K por los senderos de Iniesta, Cuenca

Xtrail Series Run Òrrius
Òrrius
21K, 15K y 10K por la Serralada del Litoral desde Òrrius (Barcelona)

Costa Brava Stage Run
Blanes
3 días de trail running por la Costa Brava: 120K o 85K desde Blanes hasta Colera

Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
Bustarviejo
Trail por la Sierra Norte de Madrid: 3 distancias entre senderos históricos de las minas de plata de Bustarviejo
Foto: Andalucía RunningCxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco
23,5K con 1.500m D+ por la sierra de San Jorge desde Villanueva del Trabuco

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona
103K, 50K y 26K por el Parque Natural de Les Gavarres desde Girona
Foto: Spain Backyard UltraSpain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense
Backyard ultra oficial de España — Bucles de 6,7 km con 240 m D+ en Castro Caldelas, Ribeira Sacra
Foto: Ultra Trail Bosques del SurUltra Trail Bosques del Sur
Cazorla
70K, 42K, 21K, 10K y 4K por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas
Foto: Backyard Ultra Montgrí / Oncolliga GironaBackyard Ultra Montgrí
Torroella de Montgrí, Girona
Backyard ultra solidaria — Bucles de 6,7 km con 90 m D+ en Torroella de Montgrí, salida nocturna

Triku Trail
Etxarri-Aranatz
XII edición de la Triku Trail en Etxarri-Aranatz: 21K y 10K por bosques de robles y hayas junto a 8 dólmenes
Foto: Noche Roja BoñarLas 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar
Backyard ultra gratuito en el Alto Porma — bucles de 6,7 km/hora hasta 24 vueltas en 24 horas
Foto: Trifitness 31VIII Anfibios Trail Anna
Anna
9K anfibios con tramos a nado por la Ruta del Agua de Anna, en pleno julio valenciano
Foto: Juan Emilio Prades Bel (CC BY-SA 4.0)Cursa Ibérica Figueroles
Figueroles
17K y ~800m D+ por las antiguas sendas ibéricas de Figueroles, en l'Alcalatén (Castellón)
Foto: Arcadio Oliver Atienzar (CC BY-SA 4.0)X Trail de Jalance
Jalance
20,5K y 1183m D+ por las sierras del Valle de Ayora-Cofrentes, bajo la Muela y el castillo de Jalance

90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia
91K / 42K / 21K de Murcia a Caravaca de la Cruz por el GR-127 y el GR-250
Foto: Roncesvalles-ZubiriMedia Maratón Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles
21,3 km por la primera etapa del Camino de Santiago, con 523 m de desnivel negativo y salida desde la Real Colegiata de Roncesvalles
Foto: Ibiza Trail Maratón FestivalIbiza Trail Maratón Festival
Sant Antoni de Portmany, Ibiza
48K, 28K y 11K por los senderos y playas de Ibiza — el festival trail de referencia en Baleares

Betagarri Trail
Ancín
VI edición de la Betagarri Trail: tres distancias por la sierra de Lokiz en Tierra Estella (Navarra)
Foto: Diegoriosferreiro, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia CommonsTrail Montañas del Aranda – Brea de Aragón
Brea de Aragón
21K y 1.175 m D+ por la Sierra de la Virgen, desde la cuna del calzado aragonés