Foto: Club de Atletismo Caparroso (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Caparroso
Peña Roya Trail
Sonntag, 25. Oktober 2026
Peña Roya Trail 17K
17km D+ 420m
Peña Roya Trail 8K
8km D+ 225m
Nicht-wettkampfmäßiger Walk 3K
3km D+ 50m
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Anfänger
Distanz
3 Renntypen
Peña Roya Trail 17K
- Distanz
- 17 km
- Höhenmeter
- D+ 420m
- Zeitlimit
- -
Peña Roya Trail 8K
- Distanz
- 8 km
- Höhenmeter
- D+ 225m
- Zeitlimit
- -
Nicht-wettkampfmäßiger Walk 3K
- Distanz
- 3 km
- Höhenmeter
- D+ 50m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Peña Roya Trail 17K | 17 km | D+ 420m | - | - |
| Peña Roya Trail 8K | 8 km | D+ 225m | - | - |
| Nicht-wettkampfmäßiger Walk 3K | 3 km | D+ 50m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~3 h beim Peña Roya Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (17 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für Peña Roya Trail
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
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Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Schuhe mit gutem Grip: nasser Lehm ist sehr rutschig
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Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
1-2 Gels für die 17K; bei der 8K reicht gute Hydrierung vor dem Start
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
Schweißfester LSF 50 für Gesicht und Ohren
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Creme vor dem Start an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
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Buff CoolNet UV+
UPF 50+: blocks 98% of UV radiation
Schwachpunkt: UV protection decreases with wear after many washes
Mietwagen
Abholung am Flughafen Pamplona, rund 50 km entfernt
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Saison-Kit
Regen und Matsch bei Peña Roya Trail: dieses Kit einpacken
Schuhe mit viel Grip, Regenjacke, Gamaschen und Blasenschutz für ein nasses Rennen.
Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmstPeña Roya Trail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
10°C – 20°C
Durchschnitt 14°C
Regen
33%
3.0 mm Durchschnitt
Wind
18 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (8h sunshine, up to 20°C)
Vorhersage für den 25. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Peña Roya Trail: Lehmklippen und Flussufer
Der Peña Roya Trail ist der Berglauf von Caparroso, einem Dorf in der Ribera de Navarra, das jeden Oktober auf die Straße geht, um die Läufer zu empfangen. Organisiert vom Club de Atletismo Caparroso und offizielle Veranstaltung des Navarrischen Leichtathletikverbands, findet er 2026 in seiner 11. Ausgabe am Sonntag, dem 25. Oktober, statt.
Der Name stammt von der Peña Roya, einer Landschaft aus ockerfarbenen und rötlichen Lehm- und Gipsklippen, die an die Bardenas erinnert, mit den Ruinen einer Kirche oben und dem Río Aragón, der sich durch die Bäume windet. Ein ungewöhnlicher und sehr fotogener Rahmen für ein Rennen.
Eine Strecke für jedes Niveau
Es gibt drei Angebote mit Start und Ziel im Ort:
- 17K mit 420 Hm: die lange Strecke über Pisten, Pfade und Anstiege zu den Klippen
- 8K mit 225 Hm: ideal für den Einstieg oder zum schnellen Laufen
- 3K nicht-wettkampfmäßig mit 50 Hm sowie ein 17K-Walk
- Kostenlose Kinderläufe ab 10:00 Uhr
Das Gelände ist sehr gut laufbar: kein Hochgebirge, sondern ein schneller Trail, bei dem der Oktoberschlamm bei Regen der Hauptgegner ist.
Renntag in Caparroso
Der 17K-Walk startet um 9:30 Uhr, die Läufe über 8K und 17K um 11:00 Uhr. Nach dem Ziel gibt es eine Volks-Paella (12 €, nur mit Reservierung bei der Anmeldung) und Umkleiden in der Sporthalle. Die Stimmung ist die eines Dorfes, das voll hinter seinem Rennen steht.
Die Ribera de Navarra jenseits des Rennens
Nutze das Wochenende für Olite mit seinem Schloss, die Weingüter der Gegend oder die Bardenas Reales. Sieh dir die übrigen Läufe in Navarra an und organisiere deinen Kalender mit dem Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Handy mit Akku und die Notrufnummer der Organisation
360Komplettes Pack
Anmeldung Peña Roya Trail 2026
Anmeldung11. Ausgabe, organisiert vom Club de Atletismo Caparroso. Wähle bei der Anmeldung auf RockTheSport zwischen 17K, 8K oder dem nicht-wettkampfmäßigen Walk.
Tipps
- •Online-Anmeldung über RockTheSport bis zum 20. Oktober, 23:59 Uhr
- •2 € Rabatt für Mitglieder des Navarrischen Leichtathletikverbands
- •T-Shirt nur für Anmeldungen bis zum 13. September; danach ohne Shirt
- •Optionales Paella-Essen für 12 € bei derselben Anmeldung
Unterkunft für den Peña Roya Trail
UnterkunftCaparroso ist ein kleines Dorf in der Ribera de Navarra. Tudela und Olite bieten den Großteil der Hotels und Landhäuser der Gegend.
Tipps
- •Olite (15 km) und Tudela (35 km) haben Hotels und ländliche Unterkünfte
- •Früh buchen, falls das Rennen auf ein langes Wochenende oder Weinfeste fällt
- •Übernachte am Vorabend in der Nähe: der Walk startet um 9:30 Uhr
Ausrüstung für den Peña Roya Trail
AusrüstungEin schneller 17-km-Trail mit 420 Höhenmetern auf Pisten, Pfaden und Lehmklippen. Im Oktober sind kühle Morgen und nach Regen rutschiger Boden zu erwarten.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip: nasser Lehm ist sehr rutschig
- •Leichte Weste oder Gürtel mit Soft Flask für die 17K
- •Dünne Windjacke, falls der Morgen frisch ist
Welche Schuhe für Peña Roya Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Peña Roya Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Ernährung für den Peña Roya Trail
ErnährungDie 17K dauern für Hobbyläufer etwa 1:30 bis 2:30 Stunden. Ein paar Gels und gute Flüssigkeitszufuhr genügen.
Tipps
- •1-2 Gels für die 17K; bei der 8K reicht gute Hydrierung vor dem Start
- •Leichtes Frühstück 2-3 Stunden vor dem Start
- •Heb dir Appetit für die Paella nach dem Lauf auf
Anreise nach Caparroso
AnreiseCaparroso liegt in der Ribera de Navarra, direkt an der Autobahn AP-15.
Tipps
- •Ab Pamplona: 40 Min. über die AP-15
- •Ab Zaragoza: 1 Std. 30 Min. über AP-68 und AP-15
- •Ab Logroño: 1 Std. 10 Min. über AP-68 und AP-15
- •Umkleiden in der Sporthalle der Gemeinde von 9:00 bis 14:00 Uhr
Mietwagen für den Peña Roya Trail
MietwagenDas Auto ist die praktische Wahl für die Anreise nach Caparroso. Mietstationen gibt es in Pamplona, Zaragoza und Logroño.
Tipps
- •Abholung am Flughafen Pamplona, rund 50 km entfernt
- •Direkte Autobahn bis zum Ort, keine Bergpässe
Sportversicherung für den Peña Roya Trail
VersicherungOffizielle Veranstaltung des Navarrischen Leichtathletikverbands. Nicht-Mitglieder starten mit der in der Anmeldung enthaltenen Versicherung.
Tipps
- •Prüfe, was die Tagesversicherung deiner Anmeldung abdeckt
- •Eine Verbandslizenz schützt das ganze Jahr und gibt Startgeldrabatt
Körperpflege für den Peña Roya Trail
KörperpflegeOktober in der Ribera: kühle Morgen, Mittagssonne und staubiger Boden. Beuge Scheuerstellen und Blasen vor.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Creme vor dem Start an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Leichtes Buff für den Hals beim frischen Start
- •Trockene Kleidung für nach dem Lauf
Sonnenschutz für den Peña Roya Trail
SonnenschutzDie Lehmklippen der Peña Roya bieten keinen Schatten, und um 11:00 Uhr brennt die Oktobersonne noch.
Tipps
- •Schweißfester LSF 50 für Gesicht und Ohren
- •Lippenbalsam mit LSF: Wind trocknet die Lippen aus
Häufige Fragen
- Wann findet der Peña Roya Trail 2026 statt?
- Die 11. Ausgabe findet am Sonntag, 25. Oktober 2026 in Caparroso (Navarra) statt. Die Läufe über 8K und 17K starten um 11:00 Uhr, der nicht-wettkampfmäßige 17K-Walk um 9:30 Uhr.
- Welche Distanzen bietet der Peña Roya Trail 2026?
- Ein 17-km-Trail mit 420 Höhenmetern, ein 8-km-Trail mit 225 Höhenmetern und ein nicht-wettkampfmäßiger 3-km-Walk mit 50 Höhenmetern. Außerdem gibt es einen 17K-Walk und kostenlose Kinderläufe.
- Wie melde ich mich für den Peña Roya Trail 2026 an?
- Die Anmeldung erfolgt online über RockTheSport bis zum 20. Oktober um 23:59 Uhr. Am Renntag gibt es keine Nachmeldung vor Ort. Mitglieder des Navarrischen Leichtathletikverbands erhalten 2 € Rabatt.
- Wie komme ich nach Caparroso?
- Caparroso liegt in der Ribera de Navarra, etwa 50 km von Pamplona über die AP-15 und rund 100 km von Logroño entfernt. Der nächste Flughafen ist Pamplona.
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