Foto: Club Pinineo Sport (öffnet sich in einem neuen Tab)Mieres
Backyard Baltasara
Samstag, 11. September 2027geschätztes Datum
Backyard-Schleife (6,7 km/h)
6.7km D+ 250m
Backyard-Ultra-Format
Kompletter Guide zum Format: Regeln, Ausrüstung und Strategie
Deine Checkliste für Backyard Baltasara
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Stirnlampe unverzichtbar für die Nachtrunden
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Bereite feste Nahrung zusätzlich zu Gels vor: Backyards gewinnt man mit gutem Energiemanagement
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Sonnencreme in den Mittagsrunden nachauftragen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Trag vor dem Start Anti-Scheuer-Mittel auf und kontrolliere die Füße zwischen den Runden
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Instant pain relief on application
Schwachpunkt: Medium size may not cover large blisters
Mietwagen
Hol das Auto in Oviedo ab, nur 20 Minuten von Mieres
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud City
Pflicht
Stirnlampe
Pflicht für die Nachtrunden, mit geladenem Akku
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Petzl Actik Core
Pflicht
Mehrwegbecher
Pflicht für die Verpflegungsstellen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Schwachpunkt: Pricier than generic Amazon flasks
Pflicht
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Stirnlampe
Pflicht für die Nachtrunden, mit geladenem Akku
Mehrwegbecher
Pflicht für die Verpflegungsstellen
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Elite
Distanz
1 Renntypen
Backyard-Schleife (6,7 km/h)
Preis: 50 EUR
- Distanz
- 6.7 km
- Höhenmeter
- D+ 250m
- Zeitlimit
- 1h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Backyard-Schleife (6,7 km/h) | 6.7 km | D+ 250m | 1h | 50 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~1 h beim Backyard Baltasara durch?Berechnet für die längste Strecke (6.7 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenBackyard Baltasara verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Vergleich ansehen
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
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Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich ansehen
Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
14°C – 23°C
Durchschnitt 18°C
Regen
37%
2.6 mm Durchschnitt
Wind
11 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
9h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 23°C)
Vorhersage für den 11. September
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Backyard Baltasara
Die Backyard Baltasara ist ein Ausdauerlauf im Backyard-Ultra-Format, der jeden September in Mieres ausgetragen wird, organisiert vom Club Pinineo Sport. Das Event folgt dem von den Backyard Ultras bekannten Format: Schleifen von 6,7 km, eine zu jeder vollen Stunde, bis nur noch ein Läufer eine weitere Runde schafft.
Ein Format ohne vorbestimmtes Ende
Die Challenge hat weder feste Distanz noch feste Dauer. Jeder Läufer muss die 6,7-km-Schleife über die Hänge oberhalb von Mieres absolvieren, sich zu Beginn jeder Stunde an der Startlinie einfinden und den Vorgang wiederholen. Wer nicht rechtzeitig ankommt oder aufgibt, scheidet aus; wer mehr Runden schafft als alle anderen Teilnehmer, gewinnt die Ausgabe.
La Baltasara, oberhalb von Mieres
Die Strecke verläuft in der Umgebung von La Baltasara, an den Hängen oberhalb des Orts Mieres, mit Start an der Plaza Pasera. Das Berggelände wiederholt sich in jeder Runde, was ein gutes Tempomanagement von Anfang an verlangt, um die letzten Stunden nicht zu gefährden.
Mieres jenseits des Laufs
Mieres ist ein Ort im Zentrum Asturiens mit starker Bergbautradition, heute gewandelt zu einem Kern mit gutem Serviceangebot und Nähe zu Oviedo. Entdecke nach dem Event weitere Ausdauer- und Bergläufe der Region Asturien oder sieh dir den Laufplaner an, um deinen Besuch zu organisieren.
360Komplettes Pack
Anmeldung Backyard Baltasara 2026
AnmeldungOrganisiert vom Club Pinineo Sport. Anmeldung vom 4. Juni bis 1. September 2026, 50 €.
Tipps
- •Begrenzte Plätze: das Backyard-Format hat meist eine reduzierte Teilnehmerzahl
- •Beinhaltet Verpflegung in der Wechselzone zwischen den Runden sowie Zeitmessung
Wo übernachten in Mieres
UnterkunftMieres hat ein Hotelangebot für die Nacht vor oder während des Events, das sich viele Stunden hinziehen kann.
Tipps
- •Buche eine Unterkunft für Begleitpersonen: das Event kann die ganze Nacht dauern
- •Mieres liegt 20 Minuten von Oviedo, falls du mehr Unterkunftsangebot möchtest
Ausrüstung für die Backyard Baltasara
AusrüstungAusdauerformat mit Nacht- und Tagesrunden über die Hänge von La Baltasara oberhalb von Mieres.
Tipps
- •Stirnlampe unverzichtbar für die Nachtrunden
- •Wechselkleidung und Schichten gegen die Kälte in der Wechselzone
- •Schuhe mit gutem Grip: die Schleife wird viele Male auf demselben Gelände wiederholt
Welche Schuhe für Backyard Baltasara?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Backyard Baltasara?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Die besten GPS-Uhren für die Berge 2026: Suunto Vertical 2, Garmin Fenix 8, Enduro 3, Instinct 3, Polar Grit X2 Pro und Amazfit T-Rex 3. Was eine Berguhr braucht (Barometer, Offline-Karten, Akku, Taschenlampe), welche sich für Trailrunning, Bergsteigen oder Wandern eignet und welches Modell sich je nach Budget lohnt.
Verpflegung für die Backyard Baltasara
ErnährungDie Challenge hat eine unbestimmte Dauer, daher ist die Ernährungsstrategie entscheidend, um die maximale Rundenzahl durchzuhalten.
Tipps
- •Bereite feste Nahrung zusätzlich zu Gels vor: Backyards gewinnt man mit gutem Energiemanagement
- •Nutze jede Stunde zwischen den Runden zum Essen und Trinken
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Mieres
AnreiseMieres liegt im Zentrum Asturiens, gut per Straße und Bahn angebunden.
Tipps
- •Ab Oviedo rund 20 Minuten über die A-66
- •Mieres hat einen Bahnhof auf der Linie Oviedo–León
Mietwagen für die Backyard Baltasara
MietwagenNützlich für Begleitpersonen, die sich während der langen Stunden des Events bewegen wollen.
Tipps
- •Hol das Auto in Oviedo ab, nur 20 Minuten von Mieres
Sportversicherung für die Backyard Baltasara
VersicherungFür die Teilnahme ist eine gültige Versicherung erforderlich.
Tipps
- •Bergsport-Wettkampflizenz oder Tagesversicherung Pflicht
Sonnenschutz für die Backyard Baltasara
SonnenschutzDie Tagesrunden setzen der Sonne in den zentralen Stunden des Events aus.
Tipps
- •Sonnencreme in den Mittagsrunden nachauftragen
Körperpflege für die Backyard Baltasara
KörperpflegeDie ständigen Wiederholungen auf demselben Gelände erhöhen das Risiko von Scheuerstellen und Blasen.
Tipps
- •Trag vor dem Start Anti-Scheuer-Mittel auf und kontrolliere die Füße zwischen den Runden
Häufige Fragen
- Wann findet die Backyard Baltasara 2026 statt?
- Am Wochenende vom 12. bis 13. September 2026, mit Start an der Plaza Pasera in Mieres. Der Lauf geht weiter, bis ein einziger Läufer übrig bleibt.
- Was ist ein Backyard-Ultra-Lauf?
- Ein Format, bei dem die Läufer jede volle Stunde eine Schleife fester Distanz (hier 6,7 km) absolvieren. Wer nicht rechtzeitig ankommt oder nicht weitermachen kann, scheidet aus; es gewinnt, wer mehr Runden schafft als alle anderen.
- Wie lange dauert die Backyard Baltasara?
- Sie hat keine feste Dauer: sie geht weiter, bis nur noch ein Läufer eine weitere Runde innerhalb des Stundenlimits schafft.
- Wie komme ich nach Mieres?
- Mieres liegt rund 20 Minuten von Oviedo über die A-66, im Zentrum Asturiens.
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6.706kmD+ 0mElitePack 360 ansehen
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