Foto: Trail Menorca Camí de Cavalls (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Ciutadella de Menorca
Trail Menorca Camí de Cavalls
Freitag, 30. April 2027
TMCDC 185K
185km D+ 3500m
TMCN 100K
100km D+ 2300m
TMCS 85K
85km D+ 1200m
PTCN 58K
58km D+ 1200m
PTCS 44K
44km D+ 650m
STCN 27K
27km D+ 392m
Starter 11K
11km D+ 280m
Deine Checkliste für Trail Menorca Camí de Cavalls
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
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Onboard topo maps with round-trip routing
Schwachpunkt: Very high price
Ausrüstung
Stirnlampe verpflichtend für die 185K und die 100K (Nachtabschnitte)
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Speedcross 6
Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
14 Verpflegungsstellen bei der 185K — plane deine Ernährung zwischen jeder
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Alle 2–3 Stunden erneut auftragen: viele Stunden Exposition auf den langen Distanzen
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Vaseline oder Anti-Scheuer-Creme großzügig für die 185K und 100K
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: blocks 98% of UV radiation
Schwachpunkt: UV protection decreases with wear after many washes
Mietwagen
Die Distanzen starten in verschiedenen Dörfern: Auto fast unverzichtbar
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Pflicht
Geladenes Handy
Mit ausreichend Akku und Notrufnummer des Veranstalters
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Pflicht · TMCDC 185K, TMCN 100K
Stirnlampe
Verpflichtend für TMCDC 185K und TMCN 100K (Nachtabschnitte)
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Petzl Actik Core
Pflicht
Wasserreserve
Mindestens 1 l auf allen Distanzen
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Two units for the price of one branded flask
Schwachpunkt: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks
Pflicht
Mehrwegbecher
Becher oder Soft Flask an den Verpflegungsstellen verpflichtend
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Schwachpunkt: Pricier than generic Amazon flasks
Pflicht
Notfallpfeife
Notfallpfeife verpflichtend
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Pflicht · TMCDC 185K, TMCN 100K, TMCS 85K, PTCN 58K
Rettungsdecke
Verpflichtend für Distanzen ab 58K
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Lifesystems Thermal Blanket
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Geladenes Handy
Mit ausreichend Akku und Notrufnummer des Veranstalters
StirnlampeTMCDC 185K, TMCN 100K
Verpflichtend für TMCDC 185K und TMCN 100K (Nachtabschnitte)
Wasserreserve
Mindestens 1 l auf allen Distanzen
Mehrwegbecher
Becher oder Soft Flask an den Verpflegungsstellen verpflichtend
Notfallpfeife
Notfallpfeife verpflichtend
RettungsdeckeTMCDC 185K, TMCN 100K, TMCS 85K, PTCN 58K
Verpflichtend für Distanzen ab 58K
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Ultra-Trail
Schwierigkeit
Elite
Distanz
7 Renntypen
TMCDC 185K
- Distanz
- 185 km
- Höhenmeter
- D+ 3500m
- Zeitlimit
- 40h
TMCN 100K
- Distanz
- 100 km
- Höhenmeter
- D+ 2300m
- Zeitlimit
- 21h30
TMCS 85K
- Distanz
- 85 km
- Höhenmeter
- D+ 1200m
- Zeitlimit
- 18h
PTCN 58K
- Distanz
- 58 km
- Höhenmeter
- D+ 1200m
- Zeitlimit
- 12h30
PTCS 44K
- Distanz
- 44 km
- Höhenmeter
- D+ 650m
- Zeitlimit
- 9h30
STCN 27K
- Distanz
- 27 km
- Höhenmeter
- D+ 392m
- Zeitlimit
- 6h30
Starter 11K
- Distanz
- 11 km
- Höhenmeter
- D+ 280m
- Zeitlimit
- 2h30
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| TMCDC 185K | 185 km | D+ 3500m | 40h |
| TMCN 100K | 100 km | D+ 2300m | 21h30 |
| TMCS 85K | 85 km | D+ 1200m | 18h |
| PTCN 58K | 58 km | D+ 1200m | 12h30 |
| PTCS 44K | 44 km | D+ 650m | 9h30 |
| STCN 27K | 27 km | D+ 392m | 6h30 |
| Starter 11K | 11 km | D+ 280m | 2h30 |
Hält dein Uhr-Akku die ~36 h beim Trail Menorca Camí de Cavalls durch?Berechnet für die längste Strecke (185 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenTrail Menorca Camí de Cavalls verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
14°C – 19°C
Durchschnitt 17°C
Regen
40%
2.1 mm Durchschnitt
Wind
25 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Vorhersage für den 30. April
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Trail Menorca Camí de Cavalls
Der Trail Menorca Camí de Cavalls ist der Ultratrail-Referenzlauf auf Menorca und einer der einzigartigsten Läufe des Mittelmeers. Die Veranstaltung folgt dem Camí de Cavalls, einem historischen Weg aus dem 14. Jahrhundert, der die gesamte Insel entlang der Küste umrundet. “8 Abenteuer, 1 Legende” ist das Motto eines Laufs mit 7 Einzeldistanzen, von den 11K für Einsteiger bis zu den epischen 185K der kompletten Umrundung.
Die XV. Ausgabe findet vom 30. April bis 2. Mai 2027 statt, mit Ciutadella de Menorca als Zentrum.
Der Königslauf: TMCDC 185K
Die TMCDC 185K ist die komplette Umrundung Menorcas über den Camí de Cavalls: 185 Kilometer, 3.500 Meter positive Höhendifferenz und ein Zeitlimit von 40 Stunden. Start in Ciutadella in zwei Wellen (8:30 und 15:30 Uhr). Nur 1 von 2 Läuferinnen und Läufern erreicht das Ziel — eine Statistik, die von der Härte der Herausforderung erzählt. Der Lauf durchquert 14 Verpflegungsstellen entlang der gesamten Küste der Insel.
Die Distanzen
- TMCDC 185K — Komplette Umrundung der Insel. 3.500 m D+. Start in Ciutadella.
- TMCN 100K — Nordküste. 2.300 m D+. Start am Hafen von Maó.
- TMCS 85K — Südküste. 1.200 m D+. Start in Es Castell.
- PTCN 58K — Norden. 1.200 m D+. Start in Fornells.
- PTCS 44K — Süden. 650 m D+. Start in Es Migjorn Gran.
- STCN 27K — Norden. 392 m D+. Start in La Vall.
- Starter 11K — Von Cala Binimel·la nach Platges de Fornells. 280 m D+. Ideal für den Einstieg.
Der Camí de Cavalls
Der Camí de Cavalls (wörtlich “Pferdeweg”) ist ein Rundweg, der Menorca umschließt. Sein Ursprung geht auf das 14. Jahrhundert zurück, als er zur Küstenüberwachung der Insel diente. Heute ist er ein zertifizierter Fernwanderweg und Kulturerbe Menorcas, der Klippen, unberührte Buchten, Steineichenwälder, weiße Sandstrände und Schluchten durchquert. Ein abwechslungsreiches Gelände aus Fels, Erde, Sand und Abschnitten durch mediterranen Wald. Für die 185K wirf einen Blick in unseren Ratgeber zur Pflichtausrüstung und plane deine Ernährung für die 40 Stunden Lauf.
Menorca im Mai
Der Mai ist eine ausgezeichnete Zeit, um Menorca zu besuchen: angenehme Temperaturen (18–24 °C), lange Tage, wenig Regen und die Insel noch ohne den Massenandrang des Sommers. Menorca ist seit 1993 Biosphärenreservat, was eine außergewöhnliche Naturlandschaft garantiert. Nach dem Lauf kannst du die Buchten der Südküste (Macarella, Turqueta, Mitjana), die Fischerdörfer, die menorquinische Gastronomie und die talayotischen Fundstätten erkunden. Füge den Trail Menorca zu deinem Saisonplaner hinzu.
Anmeldung
Die Anmeldung läuft über die Plattform EliteChip. Die Plätze sind begrenzt, besonders auf den langen Distanzen (185K und 100K), die als Erste ausgebucht sind. Aktuelle Preise und Anmeldezeiträume auf der offiziellen Website.
360Komplettes Pack
Anmeldung Trail Menorca Camí de Cavalls 2027
AnmeldungXV. Ausgabe. Anmeldung über die Plattform EliteChip. Begrenzte Plätze auf allen Distanzen.
Tipps
- •Anmeldung über EliteChip — begrenzte Plätze
- •Die TMCDC 185K und die TMCN 100K sind als Erste ausgebucht
- •Kontakt Veranstalter: info@trailmenorca.es / +34 676 035 552
- •Lies die offizielle Ausschreibung vor der Anmeldung
Wo übernachten für den Trail Menorca
UnterkunftDie TMCDC 185K startet und endet in Ciutadella. Die übrigen Distanzen starten an verschiedenen Punkten der Insel. Der Mai ist Mittelsaison auf Menorca.
Tipps
- •Ciutadella ist die beste Basis: Start und Ziel des Königslaufs (185K)
- •Maó (Mahón) ist eine gute Alternative: Start der TMCN 100K und mehr Unterkunftsoptionen
- •Der Mai ist Mittelsaison: rechtzeitig buchen, besonders ländliche Unterkünfte
- •Menorca hat ein gutes Angebot an Agrotourismus und Landhotels
Empfohlene Ausrüstung für den Trail Menorca
AusrüstungKüstenpfade mit abwechslungsreichem Gelände: Fels, Erde, Sand. Die langen Distanzen erfordern Pflichtausrüstung und haben Nachtabschnitte.
Tipps
- •Stirnlampe verpflichtend für die 185K und die 100K (Nachtabschnitte)
- •Schuhe mit gutem Grip auf Fels: technisches Gelände in den Küstenabschnitten
- •Trinkrucksack/-weste verpflichtend für alle langen Distanzen
- •Stöcke empfohlen für die 185K und 100K
Welche Schuhe für Trail Menorca Camí de Cavalls?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail Menorca Camí de Cavalls?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährungsplan für den Trail Menorca
ErnährungDie TMCDC 185K hat ein Zeitlimit von 40 Stunden und 14 Verpflegungsstellen. Die langen Distanzen erfordern einen soliden Ernährungsplan für Läufe von langer Dauer.
Tipps
- •14 Verpflegungsstellen bei der 185K — plane deine Ernährung zwischen jeder
- •Für die 185K nimm feste Nahrung mit: Riegel, Nüsse, belegte Brötchen
- •Konstante Flüssigkeitszufuhr: Wind und Meersalz dehydrieren stärker als erwartet
- •Teste die gesamte Ernährung in langen Trainingseinheiten vor dem Lauf
Anreise nach Menorca
AnreiseMenorca hat einen eigenen Flughafen (MAH) und Fährverbindungen von der Halbinsel.
Tipps
- •Flughafen Menorca (MAH): Direktflüge ab Barcelona, Madrid, Valencia und europäischen Städten
- •Fähre ab Barcelona und Valencia (Trasmediterránea, Baleària)
- •Vom Flughafen nach Ciutadella: 45 Autominuten
- •Der Veranstalter bietet Busse zu den Starts jeder Distanz
Mietwagen auf Menorca
MietwagenUnverzichtbar, wenn du zwischen den verschiedenen Startpunkten pendeln oder die Insel nach dem Lauf erkunden willst.
Tipps
- •Die Distanzen starten in verschiedenen Dörfern: Auto fast unverzichtbar
- •Menorca ist klein: von Ciutadella nach Maó in 45 Minuten
- •Der Mai ist Mittelsaison: den Wagen rechtzeitig buchen
Sportversicherung für den Trail Menorca
VersicherungUltratrail mit Nachtabschnitten und technischem Gelände. Haftpflichtversicherung für die langen Distanzen verpflichtend.
Tipps
- •Haftpflichtversicherung verpflichtend
- •Für die 185K und 100K: Versicherung mit Deckung für nächtliche Aktivität
- •Wenn du aus dem Ausland kommst: Reiseversicherung mit Sportdeckung
- •Der Veranstalter stellt medizinische Dienste an den Verpflegungsstellen
Körperpflege für den Trail Menorca
KörperpflegeDie langen Distanzen bedeuten viele Stunden in Bewegung. Das Küstengelände mit Sand und Meersalz erfordert zusätzlichen Schutz.
Tipps
- •Vaseline oder Anti-Scheuer-Creme großzügig für die 185K und 100K
- •Technische Anti-Blasen-Socken: Sandabschnitte, bei denen Sand in die Schuhe gerät
- •Schütze Brustwarzen und Achseln auf den langen Distanzen
- •Nimm ein Fußpflege-Set für die Verpflegungsstellen der 185K mit
Sonnenschutz für den Trail Menorca
SonnenschutzDer Mai auf Menorca bietet intensive Sonne. Die Küstenstrecke setzt viele Stunden direkter und vom Meer reflektierter UV-Strahlung aus.
Tipps
- •Alle 2–3 Stunden erneut auftragen: viele Stunden Exposition auf den langen Distanzen
- •Schirmkappe oder Visier unverzichtbar: praktisch kein Schatten in den Küstenabschnitten
- •Lippen und Ohren: Zonen, die man vergisst und die bei Wind verbrennen
- •Die Reflexion des Meeres verstärkt die UV-Strahlung
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail Menorca Camí de Cavalls 2027 statt?
- Vom 30. April bis 2. Mai 2027. Die TMCDC 185K startet am 30. April in Ciutadella. Die übrigen Distanzen verteilen sich auf den 1. bis 3. Mai.
- Welche Distanzen bietet der Trail Menorca?
- 7 Einzeldistanzen: TMCDC 185K (3.500 m D+), TMCN 100K (2.300 m D+), TMCS 85K (1.200 m D+), PTCN 58K (1.200 m D+), PTCS 44K (650 m D+), STCN 27K (392 m D+) und Starter 11K (280 m D+). Bei der 185K gibt es außerdem eine Team-Staffel.
- Was ist der Camí de Cavalls?
- Der Camí de Cavalls ist ein historischer Weg, der die gesamte Insel Menorca umrundet (185 km). Sein Ursprung geht auf das 14. Jahrhundert zurück, als er zur Küstenüberwachung diente. Heute ist er ein zertifizierter Fernwanderweg und Kulturerbe Menorcas.
- Wie komme ich für den Lauf nach Menorca?
- Flughafen Menorca (MAH) mit Direktflügen ab Barcelona, Madrid, Valencia und europäischen Städten. Außerdem Fähre ab Barcelona und Valencia (Trasmediterránea, Baleària). Vom Flughafen nach Ciutadella sind es etwa 45 Autominuten.
- Welche Art von Gelände hat die Strecke?
- Küstenpfade des Camí de Cavalls: Erdwege, Fels, Sand, Strandabschnitte und Abschnitte durch mediterranen Wald. Stellenweise technisches Gelände, aber ohne Hochgebirge. Moderate, aber stetige Höhendifferenz.
Rennen ähnlich wie Trail Menorca Camí de Cavalls
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Foto: FrDr / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)13. Nov. 2026Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Saint-Léger-sous-Beuvray
Bis zu 185 km und 5.500 Hm durch die Wälder des Morvan vom 13. bis 15. November 2026: Burgunds erster Ultra, Start in der Gallierstadt Bibracte.
185kmD+ 5500mElitePack 360 ansehen
Foto: Mongolia Trail Run2. Aug. 2027Mongolia Trail Run
Karakórum
6 Etappen, 170 km und 3.800 Höhenmeter durch die mongolische Steppe, von den Dünen bis Karakorum. Erste Augusthälfte 2027.
170kmD+ 3800mElitePack 360 ansehen
EmpfohlenFoto: Regentivi Anthony / Tuscany Crossing16. Apr. 2027Tuscany Crossing
Castiglione d'Orcia
161 km und 5.720 Höhenmeter durch das Val d'Orcia ab Castiglione d'Orcia: 16. und 17. April 2027, das Flaggschiff startet am Freitag um 17:00.
161kmD+ 5720mElitePack 360 ansehen
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