LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Foto: Ermell / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) (öffnet sich in einem neuen Tab)

Ebermannstadt

LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Samstag, 24. April 2027

Ultra Trail 100K

100km D+ 3930m

Long Trail 66K

66km D+ 2750m

Speed Trail 33K

33km D+ 1460m

Short Trail 15K

15km D+ 580m

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Anmeldung für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz 2027: Termine noch nicht bekanntEmpfohlene Ausrüstung ansehen

Renndaten

Gelände

Ultra-Trail

Schwierigkeit

Fortgeschritten

Distanz

4 Renntypen

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  • Ultra Trail 100K

    Distanz
    100 km
    Höhenmeter
    D+ 3930m
    Zeitlimit
    -

  • Long Trail 66K

    Distanz
    66 km
    Höhenmeter
    D+ 2750m
    Zeitlimit
    -

  • Speed Trail 33K

    Distanz
    33 km
    Höhenmeter
    D+ 1460m
    Zeitlimit
    -

  • Short Trail 15K

    Distanz
    15 km
    Höhenmeter
    D+ 580m
    Zeitlimit
    -
Hält dein Uhr-Akku die ~21 h beim LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz durch?Berechnet für die längste Strecke (100 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen

Deine Checkliste für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

0 von 6 erledigt

  1. GPS-Uhr

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

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  2. Ausrüstung

    Viel Kalkfels und Wurzeln: Sohle mit gutem Grip auf nassem Fels und Schutz von unten

    Hoka Speedgoat 7

    Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances

    Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel

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    7 Alternativen ansehen Welcher Schuh passt zu dir? Schuhfinder

  3. Ernährung

    Iss, bevor du Hunger hast: alle 30-40 Minuten

    Maurten Gel 100

    Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica

    Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles

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  4. Sonnenschutz

    20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leiste und Füßen vor dem Start

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Mietwagen

    Früh buchen: An Rennwochenenden ist das lokale Angebot schnell weg

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

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    3 Alternativen ansehen

  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

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LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor

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Historische Wetterdaten

Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

6°C – 15°C

Durchschnitt 11°C

Regen

27%

1.4 mm Durchschnitt

Wind

18 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

11h

Tagesdurchschnitt

Ausrüstungsempfehlungen

Bring thermal layers (low of 6°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

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HANKER Braga de Cuello Térmica

HANKER

HANKER Braga de Cuello Térmica

Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

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Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Odlo

Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

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ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento

ROCKBROS

ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento

Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre

Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.

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LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Der Ultratrail Fränkische Schweiz (UTFS) ist zu einem der Pflichttermine im deutschen Trail-Frühling geworden. Gelaufen wird in der Fränkischen Schweiz, einer oberfränkischen Region zwischen Nürnberg und Bayreuth, bekannt für Kalksteintürme, Höhlen, Burgen auf Felsen und die weltweit höchste Brauereidichte.

Vier Distanzen, eine Landschaft

  • Ultra Trail 100K: 3.930 Hm, Nachtstart und ein ganzer Tag kurzer, aber unerbittlicher Auf und Abs.
  • Long Trail 66K: 2.750 Hm, die Option für Ultraläufer, die vorher ausschlafen wollen.
  • Speed Trail 33K: 1.460 Hm, schnell und fordernd.
  • Short Trail 15K: 580 Hm, ideal für den Einstieg.

Das Gelände ist sehr abwechslungsreich: Pfade zwischen Felsen, Treppen, Buchenwald, Wiesen und Passagen an Burgen wie Burg Feuerstein oder der Ruine Neideck.

Frühling in Franken

Ende April treibt der Wald aus, die Temperaturen reichen von 5 °C im Morgengrauen bis 18-20 °C am Mittag. Regen ist häufig und macht den Fels zu Seife: Die Schuhwahl ist entscheidend.

Die Fränkische Schweiz jenseits des Rennens

Bamberg mit seiner Welterbe-Altstadt und dem Rauchbier sowie die Teufelshöhle in Pottenstein sind die perfekte Ergänzung. Entdecke weitere Rennen in Bayern, alle Rennen in Deutschland und plane deine Saison mit dem Rennplaner.

Pflichtausrüstung

Laut offiziellem Reglement des Rennens

Pflicht beim Ultra Trail 100K, der nachts startet

Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

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Auf den langen Distanzen empfohlen: Der April in Franken ist sehr wechselhaft

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

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Ungefähre Kosten des Packs:~194,61 €Die Preise können variieren. Prüfe den aktuellen Preis im Shop.
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360Komplettes Pack

Anmeldung LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz 2027

Anmeldung

Die Anmeldung öffnet am 6. Oktober 2026 um 10:00 Uhr. Einer der beliebtesten Ultras Bayerns – Startplätze für 100K und 66K sind in wenigen Wochen weg.

Alles zu anmeldung ansehen

Tipps

  • •Wecker für den 6. Oktober, 10:00 Uhr stellen
  • •Der Speed Trail 33K ist der beste Einstieg, wenn du hier noch nie gelaufen bist

Unterkunft für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Unterkunft

Ebermannstadt ist klein: Hotel oder Gasthof buchen, sobald du einen Startplatz hast. Bamberg und Forchheim, 20-30 Minuten entfernt, bieten mehr Auswahl.

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Tipps

  • •Die Gasthöfe der Region servieren ein kräftiges Frühstück
  • •Bamberg, UNESCO-Welterbe, ist eine spektakuläre Basis

Ausrüstung für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Ausrüstung

Langer Ultra: gedämpfte Schuhe für die Kilometer, eine Weste mit Platz für Schichten und Verpflegung, Stöcke für die Höhenmeter und eine Stirnlampe, falls du in die Nacht läufst.

Brooks Cascadia 18

Brooks

Brooks Cascadia 18

Ein Allround-Klassiker des Trails: stabil, schützend und zuverlässig auf jedem Terrain dank des Pivot-Systems, das den Fuß an den Untergrund anpasst. Ausgewogene Dämpfung für mittlere und lange Distanzen.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

Der vielseitige Schuh schlechthin, mit hervorragenden Bewertungen bei allen Läuferprofilen. PWRTRAC-Sohle mit 5-mm-Stollen für Grip auf gemischtem und technischem Terrain, ausgewogene PWRRUN-Dämpfung und je nach Version optionaler Steinschutz per Platte. Der perfekte Mittelweg zwischen Reaktivität und Schutz.

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Leki Ultratrail FX.One Superlite

Leki

Leki Ultratrail FX.One Superlite

Die leichteste Version des Ultratrail FX.One: faltbarer Stock aus 100 % Carbon, feste Länge, mit kurzem Aerogon-Griff (ohne Verlängerung) und Shark-Mesh-Schlaufe. Rund 130 g pro Stock, einer der leichtesten Wettkampfstöcke am Markt. Gedacht für Vertical-Kilometer und kurze Bergrennen.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

12-Liter-Trinkweste mit SensiFit-System. Zwei frontale 500-ml-Soft-Flasks inklusive. Leicht zugängliche Taschen und enge Passform ohne Wippen.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

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Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Wiederaufladbare Stirnlampe mit 600 Lumen und mitgeliefertem Core-Akku. Kompatibel mit AAA-Batterien. Rotlichtmodus zum Erhalt der Nachtsicht. Ideal für Ultras mit nächtlichen Abschnitten.

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Compressport Pro Racing Socks V3.0 Trail

Compressport

Compressport Pro Racing Socks V3.0 Trail

Trailsocke ohne getrennte Zehen, der Allround-Klassiker von Compressport. Verstärktes Ristgewebe und spezielles Mesh am Knöchel für Stabilität auf felsigem Terrain, gepolsterte Sohle mit 3D-Punkten, die die Durchblutung fördern und Stöße dämpfen, sowie 360°-Fußgewölbestütze zur Vorbeugung von Blasen und Reizungen auf langen Distanzen.

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Tipps

  • •Viel Kalkfels und Wurzeln: Sohle mit gutem Grip auf nassem Fels und Schutz von unten
  • •Teste die beladene Weste bei deinen langen Läufen
  • •Ersatzsocken in den Dropbag packen, wenn erlaubt
Hoka Speedgoat 7

Welche Schuhe für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Welche GPS-Uhr für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung

Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.

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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.

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Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber

Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.

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Ernährung für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Ernährung

Lange Distanz: plane 60-90 g Kohlenhydrate pro Stunde mit Gels, Riegeln und echtem Essen und ersetze Salze von Anfang an.

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Mineralsalz-Kapseln mit je 250 mg Natrium, dazu Kalium, Magnesium und Ingwerextrakt für bessere Magenverträglichkeit. Die Kapsel mit dem höchsten Natriumgehalt der spanischen Ausdauer-Marke. Kalorienfrei: Du füllst Salze auf, ohne deinen Gel-Plan zu verändern.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Brausetabletten mit 1500 mg Natrium pro Liter. Für Läufer, die stark schwitzen, oder für heiße Bedingungen. Ohne Kalorien und Kohlenhydrate, nur Elektrolyte. Ideal in Kombination mit Gels oder Riegeln.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Energieriegel mit 40 g Kohlenhydraten und 10 g Protein. Bio-Zutaten und natürliche Aromen. Dichte Textur, ideal für Verpflegungspunkte oder ruhige Abschnitte. Einer der beliebtesten Riegel im Trailrunning.

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Santa Madre Unusual Gel 45CHO Off Caf

Santa Madre

Santa Madre Unusual Gel 45CHO Off Caf

Spanisches Energiegel mit flüssiger Textur (nicht gelartig) und 45 g Kohlenhydraten im Verhältnis 1:1 Glukose:Fruktose, ausgelegt für Strategien mit 90 g+ Kohlenhydraten pro Stunde. Ohne Koffein, neutraler und frischer Geschmack. Nationale Alternative zu hochdosierten Gels wie Maurten 160.

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Dátiles Medjool Dorimed

Dorimed

Dátiles Medjool Dorimed

Medjool-Datteln aus Palästina, groß und saftig. Jede Dattel liefert rund 18 g Kohlenhydrate in sehr kompaktem Format. Weiche Textur, leicht zu kauen und mit sehr hoher Energiedichte. Der Klassiker unter Läufern, die eine natürliche Alternative zu Gels suchen.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Regenerationsshake der spanischen Marke 226ERS. Formel mit Molkenprotein, Amylopektin, Aminosäuren (u. a. Glutamin und BCAA) und Mineralstoffen. Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis für das Zeitfenster nach der Belastung optimiert. Guter Geschmack und gute Verträglichkeit.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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Tipps

  • •Iss, bevor du Hunger hast: alle 30-40 Minuten
  • •Wechsle süß und salzig ab, damit der Magen mitspielt

Anreise nach Ebermannstadt

Anreise

Nächster Flughafen ist Nürnberg (NUE), rund 45 Minuten entfernt. Ebermannstadt erreicht man per Regionalbahn ab Forchheim, mit Anschluss nach Nürnberg und Bamberg.

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Tipps

  • •Nürnberg hat Direktflüge aus mehreren europäischen Städten
  • •Mit dem Auto bist du zwischen Starts und Unterkunft flexibel

Mietwagen in Fränkische Schweiz

Mietwagen

Ein Mietwagen gibt dir Freiheit in der Region Fränkische Schweiz, bringt dich früh zum Start und lässt sich mit Ausflügen kombinieren.

DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City

DRIVALIA

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Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.

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Hertz - Alquiler de coches

Hertz

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Autovermietung bei einer der weltweit bekanntesten Marken, mit Stationen an Flughäfen und in Städten in ganz Spanien.

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Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después

Carla

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Mietwagenvergleich in über 180 Ländern mit kostenloser Stornierung. Jetzt buchen und erst bei Abholung des Fahrzeugs bezahlen, ohne versteckte Gebühren und ohne im Voraus blockierte Kreditkarte.

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Tipps

  • •Früh buchen: An Rennwochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
  • •Wagen direkt am Ankunftsflughafen abholen spart Transfers

Sportversicherung für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Versicherung

In Deutschland gibt es keine Lizenzpflicht für Laufveranstaltungen, aber der Veranstalter übernimmt weder Arztkosten noch Bergung. Eine Sport- oder Reiseversicherung mit Wettkampfdeckung ist gerade für Anreisende aus dem Ausland Pflicht.

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Tipps

  • •Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) mitnehmen
  • •Prüfen, ob die Police Bergrettung und Wettkämpfe abdeckt

Sonnenschutz für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Sonnenschutz

Stundenlang Sonne auf Kämmen und Lichtungen: schweißfeste Sport-Sonnencreme LSF 50, Stick fürs Gesicht und Lippenbalsam.

Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Berg-Sonnencreme mit LSF 50+, formuliert für extreme Höhenbedingungen. Zusätzlicher Schutz vor der in der Höhe verstärkten UV-Strahlung und kaltem Wind. Reichhaltige Textur, die die Haut vor Austrocknung schützt.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.

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Suntribe Crema Solar Natural Mineral Deporte SPF 50

Suntribe

Suntribe Crema Solar Natural Mineral Deporte SPF 50

Natürliche mineralische Sonnencreme mit LSF 50 für den Sport. Umweltfreundlich, zu 100 % natürlich und riffsicher. Mineralische Non-Nano-UV-Filter. Sehr wasser- und schweißfest. 100-ml-Format.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Cap mit Nackenschutz im Legionärsstil, ideal für lange Rennen mit intensiver Sonneneinstrahlung. Deckt Nacken und Ohren ab, zwei der Zonen, die am Berg am schnellsten verbrennen.

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Julbo

Julbo Aero

Sport-Sonnenbrille mit selbsttönender Reactiv-Scheibe, die sich automatisch an Lichtwechsel anpasst, ultraleichter Panoramafassung und Air-Link-System für maximalen Halt ohne Druck. Gedacht fürs Trailrunning im Hochgebirge, wo sich das Licht zwischen Wald, Fels und offenen Gipfeln ständig ändert.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Leichte 5-Panel-Cap mit UPF-50+-Schutz, atmungsaktivem Gewebe und bequemer Passform. Ideal für Trailrunning-Rennen im Sommer, wo Gewicht und Belüftung Priorität haben.

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Alles zu sonnenschutz ansehen

Tipps

  • •20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
  • •Ohren, Nacken und Lippen verbrennen am schnellsten

Körperpflege für LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz

Körperpflege

Scheuerstellen, Blasen und schwere Beine ruinieren das Rennen oder die Tage danach. Anti-Scheuer-Balsam, Blasenpflaster, Sonnenbrille und ein guter Regenerationsplan.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Anti-Scheuer-Balsam im Stick-Format. Bildet eine unsichtbare Barriere auf der Haut, die die Reibung verringert, ohne die Poren zu verstopfen. Schweißfest, ideal für kritische Stellen wie Leisten, Achseln und Brustwarzen bei langen Rennen.

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Compeed Ampollas Medianas Duplo

Compeed

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Hydrokolloid-Pflaster für mittelgroße Blasen. Sofortige Schmerzlinderung, schützen die Blase während der Heilung und halten stundenlang, auch bei Schweiß. 10er-Pack in Einzelverpackungen, ideal für den Trailrucksack.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.

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TriggerPoint GRID Foam Roller

TriggerPoint

TriggerPoint GRID Foam Roller

Faszienrolle mit patentierter 3D-GRID-Oberfläche, die die Hände eines Therapeuten nachahmt. Hohler, starrer Kern (belastbar bis 150 kg) und mehrschichtiges EVA-Äußeres. 33 cm lang, ideal für Quadrizeps, Iliotibialband und Waden nach Bergläufen.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Kompakte Massagepistole mit QuietForce-Motor und 3 Geschwindigkeiten (1750-2400 Schläge/min). Wiegt nur 500 g und passt in die Laufweste oder Renntasche. Ideal für die Selbstmassage von Quadrizeps, Waden und Gesäß nach einem Trail.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Unisex-Regenerationssandale mit patentierter OOfoam-Technologie, die 37 % mehr Aufprall absorbiert als herkömmlicher EVA-Schaum und die Belastung von Füßen, Knöcheln und Rücken nach der Anstrengung reduziert. Geschlossene Zehenstegform mit in das Fußbett integrierter Gewölbestütze. Maschinenwaschbar.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Pneumatische Presslufttherapie-Stiefel mit 4 sequenziellen Luftkammern. Dynamische Kompression, die den venösen Rückfluss verbessert und den Abtransport von Stoffwechselprodukten nach Bergläufen beschleunigt. 3 Druckstufen und Sitzungen von 20-30 Minuten. Integrierter Akku.

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Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leiste und Füßen vor dem Start
  • •Faszienrolle oder Massagepistole in den 48 Stunden danach

Häufige Fragen

Wann findet der Ultratrail Fränkische Schweiz 2027 statt?
Am Wochenende 23.-24. April 2027 in Ebermannstadt (Oberfranken, Bayern).
Wann öffnet die Anmeldung?
Am Dienstag, 6. Oktober 2026, um 10:00 Uhr. Die langen Distanzen sind meist schnell ausgebucht.
Welche Distanzen gibt es?
Ultra Trail 100 km (3.930 Hm), Long Trail 66 km (2.750 Hm), Speed Trail 33 km (1.460 Hm) und Short Trail 15 km (580 Hm), dazu Jugend- und Kinderläufe.

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