Foto: Veranstalter: Périgord Grand Trail (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Lalinde
Périgord Grand Trail
Samstag, 8. Mai 2027
Ultra du Périgord
90km D+ 2400m
Trail des Bastides
48km D+ 1400m
Trace Pourpre
30km D+ 880m
Trace du Cingle
18km D+ 440m
Randonnée
12km D+ 140m
Deine Checkliste für Périgord Grand Trail
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
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Very light: 35 g case
Schwachpunkt: 24 h of GPS: short for ultras over 100 km
Ausrüstung
Leichte Lampe mit neuen Batterien
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Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel
Ernährung
Leichte, gut schluckbare Gels
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
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Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
5 Renntypen
Ultra du Périgord
- Distanz
- 90 km
- Höhenmeter
- D+ 2400m
- Zeitlimit
- -
Trail des Bastides
- Distanz
- 48 km
- Höhenmeter
- D+ 1400m
- Zeitlimit
- -
Trace Pourpre
- Distanz
- 30 km
- Höhenmeter
- D+ 880m
- Zeitlimit
- -
Trace du Cingle
- Distanz
- 18 km
- Höhenmeter
- D+ 440m
- Zeitlimit
- -
Randonnée
- Distanz
- 12 km
- Höhenmeter
- D+ 140m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Ultra du Périgord | 90 km | D+ 2400m | - |
| Trail des Bastides | 48 km | D+ 1400m | - |
| Trace Pourpre | 30 km | D+ 880m | - |
| Trace du Cingle | 18 km | D+ 440m | - |
| Randonnée | 12 km | D+ 140m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~17 h beim Périgord Grand Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (90 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenRüste dich für Périgord Grand Trail
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
11°C – 21°C
Durchschnitt 16°C
Regen
37%
2.1 mm Durchschnitt
Wind
17 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
11h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 21°C)
Vorhersage für den 8. Mai
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Der schnelle Ultra des Périgord
Der Périgord Grand Trail ist das Referenzrennen der Dordogne, eines Departements mit Wäldern, Flüssen und Dörfern aus goldenem Stein. Der Ultra du Périgord summiert 90 km und 2.400 Hm – ein niedriges Verhältnis, das ihn lauffähig macht und zur guten ersten Langdistanz.
Start in Lalinde, vorbei an Molières mit der Basisstation, dann Kastanienwege, Feldwege und kleine mittelalterliche Orte. Der schönste Moment: die Bastide Cadouin mit ihrer Zisterzienserabtei.
Vom 90 km zum 12 km
Der Trail des Bastides (48 km, 1.400 Hm) ist die beliebteste Option, die Trace Pourpre (30 km) verbindet Molières mit Lalinde, die Trace du Cingle (18 km) ist der Einstieg. Die 12-km-Wanderung ist wohltätig und ohne Wertung.
Vorbereitung
Ein Renntempo-Rennen, kein Kraftrennen: lange gleichmäßige Läufe und Verpflegung von Anfang an. Pflicht: Stirnlampe (90 km), Windjacke, Rettungsdecke, Mehrwegbecher.
Übernachten in Bergerac oder Sarlat, um die Region zu entdecken. Mehr Rennen auf /de/rennen/francia/nueva-aquitania/, Ausrüstung auf /de/planer/.
360Komplettes Pack
Anmeldung PGT
Anmeldung90 km ist das Hauptrennen, 48 km die beliebteste erste lange Strecke.
Tipps
- •Im Frühjahr anmelden
- •Für den ersten Langen 48 km wählen
Wo übernachten für PGT
UnterkunftBuche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.
Tipps
- •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
- •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt
Waldausrüstung
AusrüstungMai im Périgord ist mild, die Nacht aber kalt und feucht: Stirnlampe und Windjacke.
Tipps
- •Leichte Lampe mit neuen Batterien
- •Allround-Trailschuh
Welche Schuhe für Périgord Grand Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Périgord Grand Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Die besten GPS-Uhren für die Berge 2026: Suunto Vertical 2, Garmin Fenix 8, Enduro 3, Instinct 3, Polar Grit X2 Pro und Amazfit T-Rex 3. Was eine Berguhr braucht (Barometer, Offline-Karten, Akku, Taschenlampe), welche sich für Trailrunning, Bergsteigen oder Wandern eignet und welches Modell sich je nach Budget lohnt.
Verpflegung für einen schnellen Ultra
ErnährungSchnelles Laufen verdirbt die Verdauung: Gels alle 40 Minuten, Festes an den Verpflegungen.
Tipps
- •Leichte, gut schluckbare Gels
- •Fest essen an der Basis
Anreise nach Lalinde
AnreiseLalinde liegt 30 Minuten von Bergerac, Regionalzüge ab Bordeaux, Flüge nach Bergerac.
Tipps
- •Zug Bordeaux-Bergerac, dann Taxi
- •Parkplatz am Gelände Guillou
Mietwagen für PGT
MietwagenEin Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
- •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt
Sportversicherung für PGT
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für PGT
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für PGT
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann ist der Périgord Grand Trail 2027?
- Am Samstag, 8. Mai 2027, der Ultra startet um 5 Uhr in Lalinde.
- Ist es ein schneller Ultra?
- Ja: 90 km mit nur 2.400 Hm, meist Forstweg und Waldtrail, das Tempo bleibt hoch.
- Gibt es feste Verpflegung?
- Ja, mehrere vollwertige Verpflegungen und eine Basisstation in Molières.
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