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Ultra de los Castillos
Freitag, 30. Oktober 2026
Deine Checkliste für Ultra de los Castillos
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
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Very light: 35 g case
Schwachpunkt: 24 h of GPS: short for ultras over 100 km
Ausrüstung
Stirnlampe mit Ersatzakku für die Nacht vom 30. auf den 31. Oktober
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel
Ernährung
Orientierungswert von 60-90 g Kohlenhydraten pro Stunde beim 100K
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfester Sonnenschutz LSF 50, an den Verpflegungsstellen nachcremen
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Creme an Füßen, Achseln und Leisten vor dem Start
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Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Früh buchen: am Rennwochenende steigt die Nachfrage
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Renndaten
Gelände
Ultra-Trail
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
3 Renntypen
Ultra 100K
- Distanz
- 100 km
- Höhenmeter
- D+ 2150m
- Zeitlimit
- 24h
Maratón 42K
- Distanz
- 42 km
- Höhenmeter
- D+ 1170m
- Zeitlimit
- 10h
Trail 15K
- Distanz
- 15 km
- Höhenmeter
- D+ 349m
- Zeitlimit
- 4h
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 100K | 100 km | D+ 2150m | 24h | - |
| Maratón 42K | 42 km | D+ 1170m | 10h | - |
| Trail 15K | 15 km | D+ 349m | 4h | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~18 h beim Ultra de los Castillos durch?Berechnet für die längste Strecke (100 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenSaison-Kit
Ultra de los Castillos geht bis in die Nacht: Kit für wenig Licht
Haupt- und Ersatzstirnlampe, Akku, Kleidung für die frühen Morgenstunden und Verpflegung in der Nacht.
Komplettes Kit ansehen : Nacht-Trailrunning-Kit: Was du bei Herbst- und Winterläufen mit wenig Tageslicht mitnimmstDas brauchst du vielleicht auch: Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmst
Noch 1 Woche bis Ultra de los Castillos: bereite deine Ausrüstung vor
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Stirnlampe Test 2026: Testsieger zum Laufen und Joggen (12 Modelle im Vergleich)
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 21°C
Durchschnitt 16°C
Regen
33%
3.9 mm Durchschnitt
Wind
17 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Vorhersage für den 30. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Ultra de los Castillos
Der Ultra de los Castillos ist ein Trailrennen, das das Erbe und die Landschaften des südlichen Extremadura in den Mittelpunkt stellt, mit Start und Ziel in La Parra in der Provinz Badajoz. Die Ausgabe 2026 ist die zweite und findet am 30. und 31. Oktober mit drei Distanzen statt.
Drei Distanzen, eine lange Nacht
Das Highlight ist der 100K mit 2.150 Höhenmetern im Anstieg und Start um 23:59 Uhr am 30. Oktober: Du läufst die ganze Nacht mit einem Zeitlimit von 24 Stunden. Der 42K-Marathon (1.170 Hm) startet am Samstag, dem 31., um 8:15 Uhr und der 15K-Trail (349 Hm) um 9:00 Uhr. Es gibt außerdem eine 100K-Staffel für Dreierteams und Kinderläufe.
Herbst in der Extremadura: Stirnlampe und Wärme
Ende Oktober sind die Tage kurz und die Nächte kühl. Nimm für den 100K eine Stirnlampe mit Ersatzakku, eine warme Schicht und eine leichte Windjacke mit. Prüfe die Checkliste zur Ausrüstung und das offizielle Reglement für die genaue Pflichtausrüstung.
Extremadura über den Lauf hinaus
Der Süden von Badajoz birgt Burgen, Dehesas und weiße Dörfer, die einen Ausflug lohnen. Weitere Läufe findest du bei den Läufen in der Extremadura; plane deine Saison mit dem Planer.
360Komplettes Pack
Anmeldung Ultra de los Castillos 2026
AnmeldungDie Anmeldung läuft über CCNorte und war vom 1. Mai bis 5. Oktober 2026 geöffnet. Prüfe auf der Website des Veranstalters, ob noch Plätze frei sind.
Tipps
- •Veröffentlichtes Zeitfenster: 1. Mai bis 5. Oktober 2026
- •Für den 100K gibt es eine Staffel für Teams mit 3 Läufern
- •Kinderläufe am 31. Oktober um 11:30 Uhr
Wo übernachten für Ultra de los Castillos
UnterkunftLa Parra ist eine kleine Gemeinde im Süden von Badajoz. Bei Mitternachtsstart des 100K lohnt es sich, in der Nähe zu schlafen und nachmittags zu ruhen.
Tipps
- •Unterkunft in La Parra oder nahen Orten wie Zafra suchen
- •Früh buchen: Das ländliche Angebot ist begrenzt
- •Wer den 100K läuft, schläft am Nachmittag vor dem Start um 23:59 Uhr
Ausrüstung für Ultra de los Castillos
AusrüstungEin 100K mit Mitternachtsstart im Oktober verlangt eine starke Stirnlampe samt Ersatz, warme Kleidung und einen griffigen Schuh für Pisten und Pfade durch Dehesa und Hügel.
Tipps
- •Stirnlampe mit Ersatzakku für die Nacht vom 30. auf den 31. Oktober
- •Griffiger Schuh: Pisten, Pfade und möglicher Herbstschlamm
- •Stöcke sind beim 100K mit 2.150 Höhenmetern nützlich
- •Die genaue Pflichtausrüstung steht im offiziellen Reglement
Bevor du Stöcke wählst, lies unseren Ratgeber: Beste Trailrunning-Stöcke
Sieh dir unseren kompletten Ratgeber an: 5 Faltstöcke verglichen und nach Einsatzzweck sortiert.
Welche Schuhe für Ultra de los Castillos?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Ultra de los Castillos?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Ernährung für Ultra de los Castillos
ErnährungEin 100K von bis zu 24 Stunden verlangt einen ernsthaften Ernährungsplan: stetige Kohlenhydrate, Salze und echtes Essen an den Verpflegungsstellen.
Tipps
- •Orientierungswert von 60-90 g Kohlenhydraten pro Stunde beim 100K
- •Salze und Elektrolyte auch im Oktober
- •Der Veranstalter kündigt warmes Essen an wichtigen Punkten an: nutze es
Anreise nach La Parra
AnreiseLa Parra liegt in der Comarca Tierra de Barros im Süden der Provinz Badajoz.
Tipps
- •Von Badajoz oder Sevilla per Auto über Autobahn und Landstraße
- •Flughäfen Badajoz und Sevilla als Anreiseoptionen
- •Öffentlicher Verkehr ist unpraktisch: Das Auto ist die beste Option
Mietwagen für Ultra de los Castillos
MietwagenMit einem Auto kommst du frei zum Start, bewegst dich zwischen den Wettkampfpunkten und erkundest die Gegend vor und nach dem Lauf.
Tipps
- •Früh buchen: am Rennwochenende steigt die Nachfrage
- •Tankregelung und inkludierte Kilometer prüfen
Sportversicherung für Ultra de los Castillos
VersicherungLanger Bergwettkampf: Prüfe, was die Tagesversicherung oder die Lizenz abdeckt, und erwäge einen Bergungsschutz.
Tipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung laut Reglement
- •Bergungsschutz im Berggelände empfehlenswert
- •Bei Anreise aus dem Ausland: Reiseversicherung mit Sportschutz
Sonnenschutz für Ultra de los Castillos
SonnenschutzViele Stunden im Freien belasten die Haut auch bei bewölktem Himmel. Ein schweißfester Sonnenschutz und ein Lippenbalsam sind günstig und sehr nützlich.
Tipps
- •Schweißfester Sonnenschutz LSF 50, an den Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen und Ohren schützen
Körperpflege für Ultra de los Castillos
KörperpflegeStundenlanges Laufen belastet Füße und Haut: Anti-Scheuer-Produkte, Blasenpflaster und eine gute Sonnenbrille verhindern unnötige Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Creme an Füßen, Achseln und Leisten vor dem Start
- •Blasenpflaster und Sporttape im Rucksack
- •Erholungsschuhe für nach dem Ziel
Häufige Fragen
- Wann findet der Ultra de los Castillos 2026 statt?
- Die zweite Ausgabe findet am 30. und 31. Oktober 2026 in La Parra (Badajoz) statt. Der 100K startet am 30. Oktober um 23:59 Uhr; der 42K und der 15K starten am 31. Oktober.
- Welche Distanzen und Höhenmeter gibt es?
- Der 100K hat 2.150 Höhenmeter im Anstieg (2.140 im Abstieg), der 42K 1.170 und der 15K 349. Außerdem gibt es eine Staffel-Variante des 100K und Kinderläufe.
- Wie sind Startzeiten und Zeitlimits?
- 100K: Start 23:59 Uhr, maximal 24 Stunden. 42K: Start 8:15 Uhr, maximal 10 Stunden. 15K: Start 9:00 Uhr, maximal 4 Stunden.
- Ist die Anmeldung noch offen?
- Das veröffentlichte Zeitfenster reichte vom 1. Mai bis 5. Oktober 2026. Prüfe auf der offiziellen Website, ob noch Plätze frei sind.
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