Medium Distance Trail Races in Spain 2026 (Page 3)
Medium distance races, between 21 and 42 km, represent the sweet spot of trail running: enough distance for a complete mountain experience without the logistics or wear of an ultra. These events demand a solid aerobic base, smart nutrition management and the ability to maintain pace for 3 to 6 hours. In Spain, medium distances are the most popular on the calendar: mountain marathons, trail half marathons and traverses crossing valleys, passes and iconic ridges. Elevation gains range from 1,000 to 3,000 metres, offering challenges for all levels. It is the category where improvement through specific mountain training is most noticeable.
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Calendrier des courses
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Pour une distance moyenne
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Octobre2026
6
Becerro Trail
Cuevas del Becerro · Andalousie
25 · 15 kmIntermédiaire
Eurafrica Trail
Algeciras · Andalousie
21.6 kmAvancé
Trail Boca del Lobo
Lanzahíta · Castille-et-León
23.5 · 12.6 kmIntermédiaire
Matériel recommandé · Meilleure dans l'ensemble
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Pujada a la Penya Migjorn
Xixona · Communauté valencienne
41 · 23 · 15 kmAvancé
Trail Trans Serra da Groba
Baiona · Galice
29 · 16.5 kmAvancé
Kolitza Balmatrail
Balmaseda · Pays basque
26 · 21 · 13 kmAvancé
Novembre2026
54
Trails de Sorède
Sorède · Occitanie
35 · 13 kmIntermédiaire
Almijara Trail
Nerja · Andalousie
40 · 23 · 11 kmAvancé
Trail Castillo de Anzur
Puente Genil · Andalousie
26 · 15 kmAvancé
XIII Suarías Blincapeñas
Suarías · Asturies
22.5 · 13 · 17.4 kmAvancé
Tap Trail Cassà de la Selva
Cassà de la Selva · Catalogne
31 · 21 · 16 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
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Cross de los 3 Refugios
Manzanares el Real · Communauté de Madrid
24 · 18 kmAvancé
Argente Trail Race
Argente · Aragon
22 · 13 · 12.5 kmDébutant
Cursa de l'Alba
Collbató, Barcelona · Catalogne
22 · 12 kmIntermédiaire
Muntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragone · Catalogne
49 · 24 · 13 kmAvancé
Trail Torres del Foc
Calella · Catalogne
60 · 42 kmAvancé
Montanejos Trail
Montanejos · Communauté valencienne
52 · 30 · 18 kmÉlite
Haro Wine Trail
Haro · La Rioja
14 · 18.5 · 26 kmIntermédiaire
Trail Arróniz
Arróniz · Navarre
23 · 10 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
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CxM de la Rosquilla
Alhama de Almería · Andalousie
12 · 25 kmIntermédiaire
Trail Siero
Pola de Siero · Asturies
25 · 25 · 11.5 kmIntermédiaire
Zenagas Trail
Puertollano · Castille-La Manche
26 kmAvancé
La Pota Roja Cervelló
Cervelló, Barcelone · Catalogne
42 · 24 · 14 kmIntermédiaire
Valcorchero Extreme Trail
Plasencia, Cáceres · Estrémadure
23 · 13.5 kmAvancé
Trail das Bestas
Muras · Galice
43 · 27 · 14 kmAvancé
Urduñako Mendi Lasterketa
Urduña (Orduña) · Pays basque
33 · 33 · 14 kmAvancé
Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Saint-Léger-sous-Beuvray · Bourgogne-Franche-Comté
185 · 100 · 63 kmÉlite
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Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante · Communauté valencienne
102 · 66 · 41 kmÉlite
La Pretoriana
Tomares · Andalousie
50 · 33 kmIntermédiaire
Maratón Sierra de Mijas
Mijas · Andalousie
42 · 21 · 12 kmAvancé
Bimbache Trail Valverde
Valverde · Canaries
13 · 22 · 32 kmIntermédiaire
Entremontañas Paralelo 28
La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria · Canaries
24 · 16 · 11 kmIntermédiaire
Haría Titán
Haría · Canaries
42.5 · 22.5 · 14.5 kmAvancé
Trail Montroig
Sant Llorenç de Montgai · Catalogne
41 · 21.4 · 14 kmAvancé
CxM Castillo de la Calahorra
La Calahorra · Andalousie
15 · 24 kmIntermédiaire
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CxM Nico Molina Sierra Dúrcal
Dúrcal · Andalousie
11.5 · 23.7 kmIntermédiaire
Desafío Sierra de Villaluenga
Villaluenga del Rosario · Andalousie
15 · 24 kmAvancé
Trail Tierras Pésicas
Cangas del Narcea · Asturies
23.5 · 10 kmAvancé
Burriac Xtrem
Argentona · Catalogne
29 · 22 · 16 kmAvancé
Vandekames
Vandellòs · Catalogne
30 · 18.3 · 12.3 kmIntermédiaire
Volta a la Foia
Castalla · Communauté valencienne
27.5 kmIntermédiaire
La Hoya Trail
La Hoya · Région de Murcie
26 · 14 · 11 kmIntermédiaire
Lemoatx Trail
Lemoa · Pays basque
25 kmAvancé
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Txulato Trail Zambrana
Zambrana · Pays basque
26.8 · 12.9 kmIntermédiaire
El Privilegio
Ciudad Real · Castille-La Manche
174 · 84 · 30 kmÉlite
Ecomaratón de Montaña La Donaira
El Gastor · Andalousie
25 · 15 kmIntermédiaire
Tiñosa Trail
Priego de Córdoba · Andalousie
40 · 24 · 11 kmAvancé
Cursafosca
Torrelles de Foix · Catalogne
22 · 14 · 12 kmAvancé
Pujada als Plans
Alcoi · Communauté valencienne
35 · 16 kmIntermédiaire
Anibal Race
Santo Ángel · Région de Murcie
16 · 26 kmIntermédiaire
Gran Trail dell'Etna
Ragalna · Sicile
42 · 18 kmIntermédiaire
CxM Toleta
Puerto Serrano · Andalousie
29 · 18 kmAvancé
Trail Mularroya
La Almunia de Doña Godina · Aragon
24 · 14 · 14 kmIntermédiaire
3 Días Trail Ibiza
Santa Eulalia del Río, Ibiza · Îles Baléares
10 · 73.5 · 42 kmAvancé
SaintéLyon
Saint-Étienne · Auvergne-Rhône-Alpes
160 · 80 · 45 kmAvancé
Madeloc Skytrail
Banyuls-sur-Mer · Occitanie
60 · 45 · 40 kmAvancé
Caras Nortes Skyrace
Güéjar Sierra · Andalousie
45 · 24 · 14 kmAvancé
Trail Minero Santa Bárbara
Aller · Asturies
42 · 16 kmÉlite
Tamadaba Trail
Agaete · Canaries
42 · 22 · 12 kmAvancé
Ultra Penedès
Sant Jaume dels Domenys · Catalogne
55 · 32.3 · 20 kmAvancé
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