Medium Distance Trail Races in Spain 2026 (Page 2)
Medium distance races, between 21 and 42 km, represent the sweet spot of trail running: enough distance for a complete mountain experience without the logistics or wear of an ultra. These events demand a solid aerobic base, smart nutrition management and the ability to maintain pace for 3 to 6 hours. In Spain, medium distances are the most popular on the calendar: mountain marathons, trail half marathons and traverses crossing valleys, passes and iconic ridges. Elevation gains range from 1,000 to 3,000 metres, offering challenges for all levels. It is the category where improvement through specific mountain training is most noticeable.
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Calendrier des courses
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour votre ultra
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Octobre2026
60
Ultra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca · Aragon
82 · 48 · 30 kmAvancé
Amer Mallorca 5000 Skyrunning
Sóller, Mallorca · Îles Baléares
72 · 24 kmÉlite
Peña Prieta SkyRace
Vega de Liébana · Cantabrie
36 · 8 · 8 kmÉlite
Matériel recommandé · Meilleure dans l'ensemble
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Trail Solidari Ciutat d'Alcoi
Alcoi · Communauté valencienne
43 · 30 · 22 kmAvancé
90K Camino de la Cruz
Caravaca de la Cruz, Murcia · Région de Murcie
91 · 42 · 21 kmAvancé
Flysch Trail Zumaia
Zumaia · Pays basque
24 · 14 kmIntermédiaire
Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles · Navarre
21.3 kmIntermédiaire
Chilegua Trail
La Pared, Pájara · Canaries
25.3 · 11 · 7 kmIntermédiaire
Granuja Xtreme
Pradoluengo · Castille-et-León
27 · 16 · 12 kmAvancé
Ultra Trail Serra de Montsant
Ulldemolins · Catalogne
63 · 44 · 25 kmAvancé
Arnedillo Trail
Arnedillo · La Rioja
25 · 15 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
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Siyasa Gran Trail
Cieza · Région de Murcie
65 · 42 · 25 kmÉlite
II CxM Villa de Félix
Félix · Andalousie
22 · 14 · 8 kmIntermédiaire
RunThrough Trails Berchtesgaden
Berchtesgaden · Bavière
44 · 26 · 12 kmAvancé
Festival des Templiers
Millau · Occitanie
100 · 80.7 · 62.6 kmAvancé
Ultra Trail Lago d'Orta
Omegna · Piémont
58 · 34 · 21.1 kmAvancé
Sierra Cazorla Trails
Quesada · Andalousie
65 · 42 · 26 kmÉlite
CxM Paso del Onso
Broto · Aragon
12 · 25 kmIntermédiaire
Quebrapates Peñamea
Pola de Laviana · Asturies
33 · 13 kmÉlite
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
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Tramuntanya Winter
Sóller · Îles Baléares
11 · 16 · 27 kmIntermédiaire
Santa Cruz Extreme
Santa Cruz de Tenerife · Canaries
25 · 18 · 10 kmAvancé
Unique Trail Lanzarote
Haría · Canaries
67 · 46 · 23 kmAvancé
III Cebollera Trail
Molinos de Razón · Castille-et-León
22 · 10 kmIntermédiaire
El Putu Trail del Bisaura
Sant Quirze de Besora · Catalogne
45 · 25 · 14 kmAvancé
Ruta de las Canteras Murcia Trail
Fortuna · Région de Murcie
10 · 32.5 kmIntermédiaire
Basajaun Trail Race
Galdeano · Navarre
43 · 23 · 13 kmAvancé
Aramotz Mendi Lasterketa
Amorebieta-Etxano · Pays basque
22 · 12 · 15 kmIntermédiaire
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
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Itxinan Barrena
Orozko · Pays basque
34 · 14 kmAvancé
Trail Canillas de Albaida
Canillas de Albaida · Andalousie
13.5 · 24.5 kmIntermédiaire
Trail Turdetania
Castilblanco de los Arroyos · Andalousie
50 · 24 kmIntermédiaire
Tastavins Trail
Peñarroya de Tastavins · Aragon
22 kmIntermédiaire
Trail Aragón Sur
Teruel · Aragon
22 kmIntermédiaire
Desafío Cucón - Montes de Fuencaliente
Fuencaliente · Castille-La Manche
29 kmAvancé
CxM Miranda de Ebro
Miranda de Ebro · Castille-et-León
25 kmIntermédiaire
La Adrada Trail
La Adrada · Castille-et-León
25 · 14 kmIntermédiaire
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CxM Cañón do Sil
Parada de Sil · Galice
7 · 12 · 17 kmIntermédiaire
Korosti Trail
Legazpi · Pays basque
23.4 · 13.5 kmIntermédiaire
Grand Raid des Cathares
Carcassonne · Occitanie
161 · 101 · 85 kmÉlite
Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
Schwäbisch Gmünd · Bade-Wurtemberg
60 · 50 · 37 kmIntermédiaire
Sobrescobio Redes Trail
Rioseco · Asturies
31 · 17.5 kmÉlite
Festival Ibiza Trail Maratón
Sant Antoni de Portmany, Ibiza · Îles Baléares
48 · 28 · 11 kmIntermédiaire
October Trail Menorca
Son Bou (Alaior) · Îles Baléares
32 · 19 · 11 kmIntermédiaire
Full Moon Trail
Tijarafe · Canaries
14.2 · 15 · 25.1 kmIntermédiaire
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La Dragonera Trail
Sant Fost de Campsentelles · Catalogne
22 · 13.8 · 8 kmIntermédiaire
Anguiano Trail
Anguiano · La Rioja
24 · 15 kmAvancé
CxM Alhama Trail
Cervera del Río Alhama · La Rioja
25 · 13 · 16.2 kmAvancé
Betagarri Trail
Ancín · Navarre
24 · 15 · 8.5 kmIntermédiaire
Aldapegora Mendi Trail
Elorrio · Pays basque
26 · 15 kmIntermédiaire
Festival des Hospitaliers
Nant · Occitanie
75 · 29.5 · 12 kmAvancé
Trail Sierra de Aras
Lucena · Andalousie
22 · 14 kmIntermédiaire
Trail Duende Martinico
Mondéjar · Castille-La Manche
24.5 · 14 · 9 kmIntermédiaire
Cursa Neandertal 23K
Capellades · Catalogne
23.5 kmIntermédiaire
Marató de Muntanya de Catalunya
Sant Llorenç Savall · Catalogne
41.1 · 24.5 · 12.3 kmIntermédiaire
Roures Montblanc
Montblanc · Catalogne
31 · 15 · 11 kmIntermédiaire
Rural Trail
Bigues i Riells del Fai · Catalogne
25.1 · 14.6 · 9.6 kmIntermédiaire
Trail Castell de Serra
Serra · Communauté valencienne
32 · 21 · 14 kmAvancé
Trail de Bocairent
Bocairent · Communauté valencienne
23 · 13 kmIntermédiaire
Iberika Trail La Cabrera
La Cabrera · Communauté de Madrid
23.5 · 15.7 kmAvancé
Mallorca by UTMB
Sóller, Mallorca · Îles Baléares
138 · 104 · 56 kmÉlite
Ultra de los Castillos
La Parra · Estrémadure
100 · 42 · 15 kmAvancé
Équipez-vous pour la montagne
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