Low Elevation Gain Trail Races in Spain 2026
Low elevation gain races, up to 800 metres of positive gain, offer flowing courses where you can maintain a steady running pace. They are the ideal option for road runners wanting to discover trail without facing endless climbs. Having less elevation gain does not make them less demanding: technical terrain, roots, rocks and constant pace changes present a different challenge from the road. Spain has plenty of low-gain races along the coast, plateaus and river valleys, where trails wind through varied landscapes without steep gradients. They are also perfect for training speed on natural terrain and competing at high paces.
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110
Courses
1 – 166 km
Plage de distance
0 – 797 D+
Plage de dénivelé
Janv. – Déc.
Mois des courses
Difficulté
Tips
Even with low elevation, do not neglect technical footwear: roots and rocks demand grip even on flat terrain.
Take advantage of the lower muscular demand of climbs to work on pace: these races reward sustained speed.
Hydrate as in any trail race — low elevation does not reduce fluid needs.
Use these races as pace tests for more demanding goals: they are perfect for calibrating your mountain speed.
Race map
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Janvier2026
1
Mars2026
3
VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre
Amès, La Corogne · Galice
15 · 8 kmDébutant
Desafío Trail Templario
Las Navas del Marqués, Ávila · Castille-et-León
20 · 11 kmIntermédiaire
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Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto
Bràfim · Catalogne
22 · 13 · 13 kmDébutant
Avril2026
3
Trail Virgen del Yugo
Arguedas · Navarre
19.7 · 13.4 kmIntermédiaire
XI Carrera del Espárrago 51
Alcalá del Valle · Andalousie
21 kmIntermédiaire
Trail Santuaire de Consolación
Iniesta, Cuenca · Castille-La Manche
14 kmDébutant
Août2026
1
Septembre2026
5
Trail del Infiernu
Ribadesella · Asturies
21 · 11 kmIntermédiaire
Izki Trail
Apellániz, Álava · Pays basque
21 · 13 kmAvancé
Backyard Baltasara
Mieres · Asturies
6.7 kmÉlite
Cross Trail La Triásica
Colunga · Asturies
15 · 8.8 kmDébutant
Trail La Pomar
La Felguera · Asturies
12 kmIntermédiaire
Octobre2026
28
Backyard MGI Ronda
Ronda, Málaga · Andalousie
6.7 kmÉlite
Backyard Ultra Curillas
Curillas, Valderrey (León) · Castille-et-León
6.7 kmÉlite
Trail do Xurés
Muíños · Galice
21 · 14 kmIntermédiaire
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
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Pico Cueto Relevos Trail
Pravia · Asturies
18 kmIntermédiaire
Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles · Navarre
21.3 kmIntermédiaire
Mendira Joan-Etorria
Etxarri-Aranatz · Navarre
10 kmIntermédiaire
Abeduriu Trail Nocturna
El Entrego · Asturies
8 kmIntermédiaire
Pujada al Castell d'Alaró
Alaró · Îles Baléares
14 · 9 kmIntermédiaire
IX Trail Anna
Anna · Communauté valencienne
20 · 11 kmIntermédiaire
XXVIII Pujada a la Mola
Es Caló de Sant Agustí · Îles Baléares
8.6 kmDébutant
CxM Paso del Onso
Broto · Aragon
12 · 25 kmIntermédiaire
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Trail La Cangrexa
Barcia · Asturies
14 · 10 kmIntermédiaire
Unique Trail Lanzarote
Haría · Canaries
67 · 46 · 23 kmAvancé
Backyard Costa Brava
Palamós · Catalogne
6.7 kmÉlite
Trail Las RozasRun
Las Rozas · Communauté de Madrid
21 · 9 · 4.5 kmIntermédiaire
Eltxo Trail
Orendain · Pays basque
21 · 7 kmIntermédiaire
Tastavins Trail
Peñarroya de Tastavins · Aragon
22 kmIntermédiaire
Trail Aragón Sur
Teruel · Aragon
22 kmIntermédiaire
CxM Miranda de Ebro
Miranda de Ebro · Castille-et-León
25 kmIntermédiaire
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Carrera Jarindo Albertia
Legutio · Pays basque
16 kmDébutant
October Trail Menorca
Son Bou (Alaior) · Îles Baléares
32 · 19 · 11 kmIntermédiaire
Full Moon Trail
Tijarafe · Canaries
14.2 · 15 · 25.1 kmIntermédiaire
Backyard Ultra Dama Blanca
Aigües · Communauté valencienne
6.7 kmÉlite
Txara Trail
Markina-Xemein · Pays basque
18 · 10 kmIntermédiaire
Trail de Bocairent
Bocairent · Communauté valencienne
23 · 13 kmIntermédiaire
Peña Roya Trail
Caparroso · Navarre
17 · 8 · 3 kmDébutant
Petizo Trail
Órzola · Canaries
20.6 · 5.8 kmIntermédiaire
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Trail Boca del Lobo
Lanzahíta · Castille-et-León
23.5 · 12.6 kmIntermédiaire
Novembre2026
16
II Embún Monster Trail
Embún · Aragon
11 kmIntermédiaire
X Villablino Trail
Villablino · Castille-et-León
10 kmIntermédiaire
III Trail Salvamontes
Mos · Galice
16.5 · 10 · 1 kmIntermédiaire
Loiu 500 Trail
Loiu · Pays basque
12 kmDébutant
Doñana Trail Marathon
Sevilla · Andalousie
68 kmIntermédiaire
Argente Trail Race
Argente · Aragon
22 · 13 · 12.5 kmDébutant
Night City Trail Torrelavega
Torrelavega · Cantabrie
15 · 8.5 kmDébutant
Increïble Trail
Folgueroles · Catalogne
100 · 55 · 2.5 kmAvancé
Bee Backyard Trail Los Berrocales
Paracuellos de Jarama · Communauté de Madrid
6.7 kmÉlite
Rursee-Marathon
Simmerath-Einruhr · Rhénanie-du-Nord-Westphalie
52 · 42.2 · 16.5 kmIntermédiaire
Cursa de la Ratafia
Santa Coloma de Farners · Catalogne
15 · 9 kmIntermédiaire
Cursa Montanyans
Sant Marçal · Catalogne
15 · 21 kmIntermédiaire
Cursarroca
Sant Martí Sarroca · Catalogne
12.8 · 10.6 kmDébutant
La Pretoriana
Tomares · Andalousie
50 · 33 kmIntermédiaire
III Alustante Trail de las Hojas Rojas
Alustante · Castille-La Manche
17 · 9 kmIntermédiaire
Subida al Castillo de Portezuelo
Portezuelo · Estrémadure
19 · 8 kmIntermédiaire
Courses à la une
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Bràfim
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Trail Virgen del Yugo
Arguedas
29e édition du Trail Virgen del Yugo à Arguedas : 20 km et 13 km par sentiers entre la Ribera navarraise et les Bardenas Reales
XI Carrera del Espárrago 51
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Anna
9K amphibies avec sections à la nage par Ruta del Agua de Anna, plein été valencien
Photo: Haciendo Sed BurgosBackyard Haciendo Sed Burgos
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Backyard ultra solidaire à Sedano (Burgos) — Boucles de 6,7 km au profit d'Autisme Burgos
Photo: Ribadesella Trail RunTrail del Infiernu
Ribadesella
21K et 11K depuis la Paseo de la Grúa de Ribadesella
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