Low Elevation Gain Trail Races in Spain 2026

Low elevation gain races, up to 800 metres of positive gain, offer flowing courses where you can maintain a steady running pace. They are the ideal option for road runners wanting to discover trail without facing endless climbs. Having less elevation gain does not make them less demanding: technical terrain, roots, rocks and constant pace changes present a different challenge from the road. Spain has plenty of low-gain races along the coast, plateaus and river valleys, where trails wind through varied landscapes without steep gradients. They are also perfect for training speed on natural terrain and competing at high paces.

28

Courses

5 – 50 km

Plage de distance

0 – 750 D+

Plage de dénivelé

Janv. – Déc.

Mois des courses

Beginner (4)Intermediate (14)Advanced (2)Elite (8)

Difficulté

Tips

Even with low elevation, do not neglect technical footwear: roots and rocks demand grip even on flat terrain.

Take advantage of the lower muscular demand of climbs to work on pace: these races reward sustained speed.

Hydrate as in any trail race — low elevation does not reduce fluid needs.

Use these races as pace tests for more demanding goals: they are perfect for calibrating your mountain speed.

Race map

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Calendrier des courses

28 courses

El Último LeónPhoto: Club Corredores Africanus
31 janv. 2026Course terminée

El Último León

Melilla

Backyard ultra en Melilla — Bucles de 6,7 km por los pinares del Fuerte de Rostrogordo, Silver Ticket

6.706kmD+ 150mElite
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VII Trail e Andaina Ribeiras do TambrePhoto: Real Aero Club Santiago de Compostela
8 mars 2026Course terminée

VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre

Ames, A Coruña

VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre — Trail de 15K y 8K por las riberas del río Tambre en Ames, A Coruña

15kmD+ 400mBeginner
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Desafío Trail Templario
22 mars 2026Course terminée

Desafío Trail Templario

Las Navas del Marqués, Ávila

Trail de 20K y 11K por los bosques y la sierra de Las Navas del Marqués, Ávila

20kmD+ 0mIntermediate
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Trail Virgen del Yugo
3 avr. 2026Course terminée

Trail Virgen del Yugo

Arguedas

XXIX edición del Trail Virgen del Yugo en Arguedas: 20 km y 13 km por senderos entre la Ribera navarra y las Bardenas Reales

19.67kmD+ 493mIntermediate
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XI Carrera del Espárrago 51
11 avr. 2026Course terminée

XI Carrera del Espárrago 51

Alcalá del Valle

21K de trail por montaña en Alcalá del Valle, Sierra de Cádiz

21kmD+ 0mIntermediate
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Trail Santuario de Consolación
12 avr. 2026Course terminée

Trail Santuario de Consolación

Iniesta, Cuenca

III Trail Santuario de Consolación — 14K por los senderos de Iniesta, Cuenca

14kmD+ 370mBeginner
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Spain Backyard UltraPhoto: Spain Backyard Ultra
23 mai 2026Course terminée

Spain Backyard Ultra

Castro Caldelas, Ourense

Backyard ultra oficial de España — Bucles de 6,7 km con 240 m D+ en Castro Caldelas, Ribeira Sacra

6.706kmD+ 240mElite
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Rebecos Trail
24 mai 2026Course terminée

Rebecos Trail

Egüés

III Rebecos Trail — Dos distancias por la Sierra de Aranguren desde Egüés: 18,6K y 11,3K

18.6kmD+ 614mBeginner
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Backyard Ultra AranjuezPhoto: Only One Race / Backyard Ultra Aranjuez
13 juin 2026Course terminée

Backyard Ultra Aranjuez

Aranjuez, Madrid

Backyard ultra en Aranjuez — Bucles de 6,7 km con 200 m D+ junto al Tajo, formato Big's Backyard Ultra

6.706kmD+ 200mElite
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Backyard Ultra MontgríPhoto: Backyard Ultra Montgrí / Oncolliga Girona
26 juin 2026Course terminée

Backyard Ultra Montgrí

Torroella de Montgrí, Girona

Backyard ultra solidaria — Bucles de 6,7 km con 90 m D+ en Torroella de Montgrí, salida nocturna

6.706kmD+ 90mElite
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VIII Anfibios Trail AnnaPhoto: Trifitness 31
4 juil. 2026Course terminée

VIII Anfibios Trail Anna

Anna

9K anfibios con tramos a nado por la Ruta del Agua de Anna, en pleno julio valenciano

9kmD+ 160mIntermediate
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Backyard Haciendo Sed BurgosPhoto: Haciendo Sed Burgos
29 août 2026Course terminée

Backyard Haciendo Sed Burgos

Sedano, Burgos

Backyard ultra solidaria en Sedano (Burgos) — Bucles de 6,7 km a beneficio de Autismo Burgos

6.706kmD+ 150mElite
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Trail del InfiernuPhoto: Ribadesella Trail Run
5 sept. 2026Course terminée

Trail del Infiernu

Ribadesella

21K y 11K desde el Paseo de la Grúa de Ribadesella

21kmD+ 700mIntermediate
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Izki TrailPhoto: RockTheSport
6 sept. 2026Course terminée

Izki Trail

Apellániz, Álava

V Izki Trail — 21K y 13K por el Parque Natural de Izki, Álava

21kmD+ 750mAdvanced
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Backyard BaltasaraPhoto: Club Pinineo Sport
12 sept. 2026Course terminée

Backyard Baltasara

Mieres

Backyard ultra — bucles de 6,7 km en las laderas de La Baltasara, sobre Mieres

6.7kmD+ 250mElite
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Crono AsperillasPhoto: Organización Crono Asperillas
12 sept. 2026Course terminée

Crono Asperillas

Casas del Castañar

Contrarreloj de montaña en el Valle del Jerte: 14,5 km y 740 m D+, solo 150 dorsales

14.5kmD+ 740mIntermediate
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Cross Trail La TriásicaPhoto: Cross Trail La Triásica
26 sept. 2026

Cross Trail La Triásica

Colunga

15K y 8,8K desde Colunga hasta la playa de La Griega, con avituallamiento junto al mar

15kmD+ 400mBeginner
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Backyard MGI RondaPhoto: Finishers
3 oct. 2026

Backyard MGI Ronda

Ronda, Málaga

Backyard ultra — bucles de 6,7 km por la Hoya del Tajo, en Ronda

6.7kmD+ 130mElite
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Pico Cueto Relevos TrailPhoto: Trofeo Pico Cueto
4 oct. 2026

Pico Cueto Relevos Trail

Pravia

Carrera de relevos por equipos de 3, circuito de 6K por corredor en Pravia

18kmD+ 750mIntermediate
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Media Maratón Roncesvalles-ZubiriPhoto: Roncesvalles-Zubiri
4 oct. 2026

Media Maratón Roncesvalles-Zubiri

Roncesvalles

21,3 km por la primera etapa del Camino de Santiago, con 523 m de desnivel negativo y salida desde la Real Colegiata de Roncesvalles

21.3kmD+ 314mIntermediate
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Mendira Joan-EtorriaPhoto: Nerea Mazkiaran / Noticias de Navarra
4 oct. 2026

Mendira Joan-Etorria

Etxarri-Aranatz

51ª Mendira Joan-Etorria — 10K y 570m D+ desde Etxarri-Aranatz (Sakana) a la sierra de Urbasa, carrera veterana desde 1975

10kmD+ 570mIntermediate
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Abeduriu Trail NocturnaPhoto: Abeduriu Trail Race
10 oct. 2026

Abeduriu Trail Nocturna

El Entrego

8K con frontal obligatorio por el valle de Labeduriu, cerca de El Entrego

8kmD+ 450mIntermediate
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Schwarzwald-MarathonPhoto: Schwarzwald-Marathon
11 oct. 2026

Schwarzwald-Marathon

Bräunlingen

58ª edición en 2026: el maratón de bosque más veterano del planeta, con +620 m de desnivel entre pinares de la Selva Negra.

42.195kmD+ 620mIntermediate
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Trail La CangrexaPhoto: INGOA
17 oct. 2026

Trail La Cangrexa

Barcia

14K y 10K por la senda costera de Barcia (Valdés), entre playas del occidente asturiano

14kmD+ 650mIntermediate
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La PretorianaPhoto: CarlosVdeHabsburgo (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)
14 nov. 2026

La Pretoriana

Tomares

La Pretoriana — ultramaratón popular de 50K entre Aznalcázar y Tomares, con 9 horas de corte

50kmD+ 300mIntermediate
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Subida a las AntenasPhoto: Ricar (Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0)
21 nov. 2026

Subida a las Antenas

Navamorcuende

Subida a las Antenas — 5K y 700 m D+ de pared continua hasta las antenas del Piélago, Sierra de San Vicente

5kmD+ 700mAdvanced
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Cross Internacional de AtapuercaPhoto: Mario Modesto Mata (Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0)
22 nov. 2026

Cross Internacional de Atapuerca

Atapuerca

Cross Internacional de Atapuerca — campo a través World Athletics Gold junto al yacimiento Patrimonio de la Humanidad

10kmD+ 150mElite
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La Cizur Gares I TrailPhoto: La Cizur Gares
6 déc. 2026

La Cizur Gares I Trail

Cizur Menor

21 km por el Camino de Santiago navarro, con paso por el Alto del Perdón y meta en Puente la Reina/Gares

21kmD+ 480mIntermediate
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Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.

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