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Carreras de trail con desnivel bajo en España 2026

Las carreras con desnivel bajo, hasta 800 metros de desnivel positivo, ofrecen recorridos fluidos donde puedes mantener un ritmo de carrera constante. Son la opción ideal para corredores que vienen del asfalto y quieren descubrir el trail sin enfrentarse a subidas interminables. No por tener menos desnivel son menos exigentes: el terreno técnico, las raíces, las piedras y los cambios de ritmo constantes suponen un desafío diferente al de la carretera. En España abundan las carreras de bajo desnivel por la costa, mesetas y valles fluviales, donde los senderos serpentean entre paisajes variados sin apenas pendientes pronunciadas. Son también perfectas para entrenar velocidad en terreno natural y para competir a ritmos altos.

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110

Carreras

1 – 166 km

Rango de distancia

0 – 797 D+

Rango de desnivel

Ene – Dic

Meses de carrera

Principiante (19)Intermedio (71)Avanzado (7)Élite (13)

Dificultad

Consejos

Aunque el desnivel sea bajo, no descuides el calzado técnico: las raíces y piedras exigen agarre incluso en terreno llano.

Aprovecha la menor exigencia muscular de la subida para trabajar el ritmo: estas carreras premian la velocidad mantenida.

Hidrátate como en cualquier carrera de trail — el desnivel bajo no reduce la necesidad de líquidos.

Usa estas carreras como test de ritmo para objetivos más exigentes: son perfectas para calibrar tu velocidad en montaña.

Mapa de carreras

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Calendario de carreras

Octubre2026

28
Backyard MGI Ronda
sáb, 3 oct· Inscripción cerrada

Backyard MGI Ronda

Ronda, Málaga · Andalucía

6.7 kmÉlite

Backyard Ultra Curillas
sáb, 3 oct

Backyard Ultra Curillas

Curillas, Valderrey (León) · Castilla y León

6.7 kmÉlite

Trail do Xurés
sáb, 3 oct· Inscripción cerrada

Trail do Xurés

Muíños · Galicia

21 · 14 kmIntermedio

Pico Cueto Relevos Trail
dom, 4 oct

Pico Cueto Relevos Trail

Pravia · Asturias

18 kmIntermedio

Media Maratón Roncesvalles-Zubiri
dom, 4 oct

Media Maratón Roncesvalles-Zubiri

Roncesvalles · Navarra

21.3 kmIntermedio

Mendira Joan-Etorria
dom, 4 oct· Inscripción cerrada

Mendira Joan-Etorria

Etxarri-Aranatz · Navarra

10 kmIntermedio

Abeduriu Trail Nocturna
sáb, 10 oct

Abeduriu Trail Nocturna

El Entrego · Asturias

8 kmIntermedio

Pujada al Castell d'Alaró
dom, 11 oct

Pujada al Castell d'Alaró

Alaró · Islas Baleares

14 · 9 kmIntermedio

IX Trail Anna
dom, 11 oct· Inscripción cerrada

IX Trail Anna

Anna · Comunidad Valenciana

20 · 11 kmIntermedio

XXVIII Pujada a la Mola
lun, 12 oct

XXVIII Pujada a la Mola

Es Caló de Sant Agustí · Islas Baleares

8.6 kmPrincipiante

CxM Paso del Onso
sáb, 17 oct

CxM Paso del Onso

Broto · Aragón

12 · 25 kmIntermedio

Trail La Cangrexa
sáb, 17 oct· Inscripción cerrada

Trail La Cangrexa

Barcia · Asturias

14 · 10 kmIntermedio

Unique Trail Lanzarote
sáb, 17 oct· Inscripción cerrada

Unique Trail Lanzarote

Haría · Canarias

67 · 46 · 23 kmAvanzado

Backyard Costa Brava
sáb, 17 oct· Inscripción cerrada

Backyard Costa Brava

Palamós · Cataluña

6.7 kmÉlite

Trail Las RozasRun
sáb, 17 oct

Trail Las RozasRun

Las Rozas · Comunidad de Madrid

21 · 9 · 4.5 kmIntermedio

Eltxo Trail
sáb, 17 oct· Inscripción cerrada

Eltxo Trail

Orendain · País Vasco

21 · 7 kmIntermedio

Tastavins Trail
dom, 18 oct

Tastavins Trail

Peñarroya de Tastavins · Aragón

22 kmIntermedio

Trail Aragón Sur
dom, 18 oct

Trail Aragón Sur

Teruel · Aragón

22 kmIntermedio

CxM Miranda de Ebro
dom, 18 oct

CxM Miranda de Ebro

Miranda de Ebro · Castilla y León

25 kmIntermedio

Carrera Jarindo Albertia
dom, 18 oct· Inscripción cerrada

Carrera Jarindo Albertia

Legutio · País Vasco

16 kmPrincipiante

October Trail Menorca
sáb, 24 oct

October Trail Menorca

Son Bou (Alaior) · Islas Baleares

32 · 19 · 11 kmIntermedio

Full Moon Trail
sáb, 24 oct

Full Moon Trail

Tijarafe · Canarias

14.2 · 15 · 25.1 kmIntermedio

Backyard Ultra Dama Blanca
sáb, 24 oct· Inscripción cerrada

Backyard Ultra Dama Blanca

Aigües · Comunidad Valenciana

6.7 kmÉlite

Txara Trail
sáb, 24 oct· Inscripción cerrada

Txara Trail

Markina-Xemein · País Vasco

18 · 10 kmIntermedio

Trail de Bocairent
dom, 25 oct· Inscripción cerrada

Trail de Bocairent

Bocairent · Comunidad Valenciana

23 · 13 kmIntermedio

Peña Roya Trail
dom, 25 oct

Peña Roya Trail

Caparroso · Navarra

17 · 8 · 3 kmPrincipiante

Petizo Trail
sáb, 31 oct

Petizo Trail

Órzola · Canarias

20.6 · 5.8 kmIntermedio

Trail Boca del Lobo
sáb, 31 oct

Trail Boca del Lobo

Lanzahíta · Castilla y León

23.5 · 12.6 kmIntermedio

Noviembre2026

16
II Embún Monster Trail
dom, 1 nov· Inscripción cerrada

II Embún Monster Trail

Embún · Aragón

11 kmIntermedio

X Villablino Trail
dom, 1 nov

X Villablino Trail

Villablino · Castilla y León

10 kmIntermedio

III Trail Salvamontes
dom, 1 nov

III Trail Salvamontes

Mos · Galicia

16.5 · 10 · 1 kmIntermedio

Loiu 500 Trail
dom, 1 nov· Inscripción cerrada

Loiu 500 Trail

Loiu · País Vasco

12 kmPrincipiante

Doñana Trail Marathon
sáb, 7 novCierra inscripción en 2 días

Doñana Trail Marathon

Sevilla · Andalucía

68 kmIntermedio

Argente Trail Race
sáb, 7 novInscripción cierra hoy

Argente Trail Race

Argente · Aragón

22 · 13 · 12.5 kmPrincipiante

Night City Trail Torrelavega
sáb, 7 novFaltan 6 días

Night City Trail Torrelavega

Torrelavega · Cantabria

15 · 8.5 kmPrincipiante

Increïble Trail
sáb, 7 novFaltan 6 días· Inscripción cerrada

Increïble Trail

Folgueroles · Cataluña

100 · 55 · 2.5 kmAvanzado

Bee Backyard Trail Los Berrocales
sáb, 7 novFaltan 6 días· Inscripción cerrada

Bee Backyard Trail Los Berrocales

Paracuellos de Jarama · Comunidad de Madrid

6.7 kmÉlite

Rursee-Marathon
dom, 8 novFaltan 7 días

Rursee-Marathon

Simmerath-Einruhr · Renania del Norte-Westfalia

52 · 42.2 · 16.5 kmIntermedio

Cursa de la Ratafia
dom, 8 novFaltan 7 días

Cursa de la Ratafia

Santa Coloma de Farners · Cataluña

15 · 9 kmIntermedio

Cursa Montanyans
dom, 8 novFaltan 7 días

Cursa Montanyans

Sant Marçal · Cataluña

15 · 21 kmIntermedio

Cursarroca
dom, 8 novCierra inscripción en 5 días

Cursarroca

Sant Martí Sarroca · Cataluña

12.8 · 10.6 kmPrincipiante

La Pretoriana
sáb, 14 novFaltan 13 días

La Pretoriana

Tomares · Andalucía

50 · 33 kmIntermedio

III Alustante Trail de las Hojas Rojas
sáb, 14 novCierra inscripción en 12 días

III Alustante Trail de las Hojas Rojas

Alustante · Castilla-La Mancha

17 · 9 kmIntermedio

Subida al Castillo de Portezuelo
sáb, 14 novFaltan 13 días

Subida al Castillo de Portezuelo

Portezuelo · Extremadura

19 · 8 kmIntermedio

Carreras destacadas

El Último LeónFoto: Club Corredores Africanus
31 ene 2026Carrera finalizada

El Último León

Melilla

Backyard ultra en Melilla — Bucles de 6,7 km por los pinares del Fuerte de Rostrogordo, Silver Ticket

6.706kmD+ 150mÉlite
Ver Pack 360
VII Trail e Andaina Ribeiras do TambreFoto: Real Aero Club Santiago de Compostela
8 mar 2026Carrera finalizada

VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre

Ames, A Coruña

VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre — Trail de 15K y 8K por las riberas del río Tambre en Ames, A Coruña

15kmD+ 400mPrincipiante
Ver Pack 360
Desafío Trail Templario
22 mar 2026Carrera finalizada

Desafío Trail Templario

Las Navas del Marqués, Ávila

Trail de 20K y 11K por los bosques y la sierra de Las Navas del Marqués, Ávila

20kmD+ 0mIntermedio
Ver Pack 360
Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de LoretoFoto: Organización Cursa Bràfim (cartel oficial)
22 mar 2026Carrera finalizada

Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto

Bràfim

22K (595 m D+), 13K Clàssica, 13K Trek y Start Trail 7K en la ermita de Loreto, el 22 de marzo

22kmD+ 595mPrincipiante
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Trail Virgen del Yugo
3 abr 2026Carrera finalizada

Trail Virgen del Yugo

Arguedas

XXIX edición del Trail Virgen del Yugo en Arguedas: 20 km y 13 km por senderos entre la Ribera navarra y las Bardenas Reales

19.67kmD+ 493mIntermedio
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XI Carrera del Espárrago 51
11 abr 2026Carrera finalizada

XI Carrera del Espárrago 51

Alcalá del Valle

21K de trail por montaña en Alcalá del Valle, Sierra de Cádiz

21kmD+ 0mIntermedio
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Trail Santuario de Consolación
12 abr 2026Carrera finalizada

Trail Santuario de Consolación

Iniesta, Cuenca

III Trail Santuario de Consolación — 14K por los senderos de Iniesta, Cuenca

14kmD+ 370mPrincipiante
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Rebecos Trail
24 may 2026Carrera finalizada

Rebecos Trail

Egüés

III Rebecos Trail — Dos distancias por la Sierra de Aranguren desde Egüés: 18,6K y 11,3K

18.6kmD+ 614mPrincipiante
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Backyard Ultra MontgríFoto: Backyard Ultra Montgrí / Oncolliga Girona
26 jun 2026Carrera finalizada

Backyard Ultra Montgrí

Torroella de Montgrí, Girona

Backyard ultra solidaria — Bucles de 6,7 km con 90 m D+ en Torroella de Montgrí, salida nocturna

6.706kmD+ 90mÉlite
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VIII Anfibios Trail AnnaFoto: Trifitness 31
4 jul 2026Carrera finalizada

VIII Anfibios Trail Anna

Anna

9K anfibios con tramos a nado por la Ruta del Agua de Anna, en pleno julio valenciano

9kmD+ 160mIntermedio
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Backyard Haciendo Sed BurgosFoto: Haciendo Sed Burgos
29 ago 2026Carrera finalizada

Backyard Haciendo Sed Burgos

Sedano, Burgos

Backyard ultra solidaria en Sedano (Burgos) — Bucles de 6,7 km a beneficio de Autismo Burgos

6.706kmD+ 150mÉlite
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Trail del InfiernuFoto: Ribadesella Trail Run
5 sept 2026Carrera finalizada

Trail del Infiernu

Ribadesella

21K y 11K desde el Paseo de la Grúa de Ribadesella

21kmD+ 700mIntermedio
Ver Pack 360

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