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Trailrennen im Mai in Spanien 2026

Der Mai ist einer der Höhepunktmonate des Trailrunnings in Spanien. Der Kalender ist voll mit Wettkämpfen der Spitzenklasse und die Bedingungen sind im Großteil des Landes unschlagbar. Die Temperaturen erlauben bequemes Laufen selbst auf langen Distanzen, der Berg ist grün und die Tage sind lang – ein Schlüsselfaktor für Ultras, die sich bis in die Nacht ziehen. Viele der Rennen mit UTMB-Punkten ballen sich in dieser Jahreszeit. Der Mai ist auch der Monat, in dem sich das Hochgebirge öffnet: Die Pyrenäen und andere Gebirgszüge erlauben Routen, die im Winter unzugänglich sind. Es ist die Zeit, die Formspitze der Saison zu nutzen.

Für kalte und dunkle Kilometer

Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.

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49

Rennen

4 – 259 km

Distanzbereich

0 – 12.430 D+

Höhenmeterbereich

Mai

Rennmonate

Anfänger (1)Mittel (16)Fortgeschritten (25)Elite (7)

Schwierigkeit

Tipps

Sonnenschutz: Im Mai ist die Sonne bereits stark. LSF-50+-Creme, Schirmmütze und Sonnenbrille sind unverzichtbar.

Wenn dein Rennen im Hochgebirge ist, nimm trotzdem Thermokleidung mit: In höheren Lagen können die Temperaturen unter 5 °C fallen.

Der Mai hat ein hohes Rennaufkommen: Plane gut, wenn du mehrere Ziele hast, um nicht übertrainiert anzureisen.

Rennkarte

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Rennkalender

Mai2026

18
CxM Trabuco Trail
Sa., 2. Mai· Anmeldung geschlossen

CxM Trabuco Trail

Villanueva del Trabuco · Andalusien

23.5 · 13 kmFortgeschritten

X CxM Sierro
So., 3. Mai· Anmeldung geschlossen

X CxM Sierro

Sierro · Andalusien

24 · 12 kmFortgeschritten

Xtreme Higa de Monreal
So., 3. Mai· Anmeldung geschlossen

Xtreme Higa de Monreal

Monreal · Navarra

21 · 12 kmMittel

101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Sa., 9. Mai· Anmeldung geschlossen

101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión

Ronda, Málaga · Andalusien

101 kmFortgeschritten

V Trail Nieva de Cameros
Sa., 9. Mai

V Trail Nieva de Cameros

Nieva de Cameros · La Rioja

47 · 23 · 13.5 kmMittel

Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Sa., 9. Mai· Anmeldung geschlossen

Berroeta Mendi Maratoi Erdia

Berroeta · Navarra

21.6 · 15 · 10 kmMittel

Trail Vila de Cuntis
So., 10. Mai

Trail Vila de Cuntis

Cuntis, Pontevedra · Galicien

21 · 15 · 10 kmMittel

Cross de la Pedriza
So., 10. Mai· Anmeldung geschlossen

Cross de la Pedriza

Manzanares el Real · Autonome Gemeinschaft Madrid

25 · 18 · 12 kmFortgeschritten

La Osera
Sa., 16. Mai

La Osera

Paterna del Madera, Albacete · Kastilien-La Mancha

45 · 25 · 12 kmFortgeschritten

Haritzen Mendi Lasterketa
Sa., 16. Mai· Anmeldung geschlossen

Haritzen Mendi Lasterketa

Unzué · Navarra

24.3 · 11 kmFortgeschritten

Desafío Ultra El Cainejo
Sa., 23. Mai· Anmeldung geschlossen

Desafío Ultra El Cainejo

Caín de Valdeón, León · Kastilien und León

52 · 35.7 · 19.5 kmElite

Rebecos Trail
So., 24. Mai

Rebecos Trail

Egüés · Navarra

18.6 · 11.3 kmAnfänger

Zegama-Aizkorri
So., 24. Mai★ Empfohlen· Anmeldung geschlossen

Zegama-Aizkorri

Zegama · Baskenland

42 · 4.5 kmElite

Neveros Vertical
Sa., 30. Mai

Neveros Vertical

Ágreda, Soria · Kastilien und León

5 kmFortgeschritten

Mitxarro Bira
Sa., 30. Mai· Anmeldung geschlossen

Mitxarro Bira

Araia · Baskenland

27.5 · 14 kmMittel

XVII CxM Carrera Pencona
So., 31. Mai

XVII CxM Carrera Pencona

Aldeanueva de la Vera, Cáceres · Extremadura

21 · 11 kmFortgeschritten

Cross de Cuerda Larga
So., 31. Mai· Anmeldung geschlossen

Cross de Cuerda Larga

Miraflores de la Sierra · Autonome Gemeinschaft Madrid

26 kmFortgeschritten

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
So., 31. Mai

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa

Lakuntza · Navarra

26 · 13 kmMittel

Mai2027

31
La Transpineda
Sa., 1. Mai

La Transpineda

Pineda de la Sierra · Kastilien und León

10 · 32 kmMittel

Trail Picos de la Demanda
Sa., 1. Mai

Trail Picos de la Demanda

Ezcaray · La Rioja

35 · 24 · 10.5 kmFortgeschritten

UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
Mi., 5. Mai★ Empfohlen

UTLAC - Ultra Trail Lago di Como

Lecco · Lombardei

259 · 122 · 62.5 kmElite

Ultra Trail du Temple
Fr., 7. Mai

Ultra Trail du Temple

San Vito Lo Capo · Sizilien

100 · 60 · 35 kmFortgeschritten

MOUNTAINMAN Nesselwang
Sa., 8. Mai

MOUNTAINMAN Nesselwang

Nesselwang · Bayern

70 · 42 · 33 kmFortgeschritten

La Pastourelle
Sa., 8. Mai

La Pastourelle

Salers · Auvergne-Rhône-Alpes

60 · 31 · 10 kmFortgeschritten

Ultra-Trail des Cirques
Sa., 8. Mai★ Empfohlen

Ultra-Trail des Cirques

Salazie · Réunion

80 kmFortgeschritten

Périgord Grand Trail
Sa., 8. Mai

Périgord Grand Trail

Lalinde · Neuaquitanien

90 · 48 · 30 kmMittel

XtremeLagos
Sa., 8. Mai

XtremeLagos

Cangas de Onís · Asturien

42 · 14 · 4 kmFortgeschritten

XtremeLagos de Covadonga
Sa., 8. Mai

XtremeLagos de Covadonga

Covadonga · Asturien

42 · 14 kmElite

Transvulcania
Sa., 8. Mai★ Empfohlen· Anmeldung geschlossen

Transvulcania

Los Llanos de Aridane, La Palma · Kanarische Inseln

73 · 43 · 25 kmElite

Trail de la Primavera
Sa., 8. Mai

Trail de la Primavera

Confrides · Valencianische Gemeinschaft

24 · 43 kmMittel

Domusa Teknik 40 MLK
Sa., 8. Mai

Domusa Teknik 40 MLK

Azpeitia · Baskenland

65 kmMittel

Trail Alsace Grand Est by UTMB
Do., 13. Mai

Trail Alsace Grand Est by UTMB

Orschwiller · Grand Est

116 kmFortgeschritten

Garda Trentino Trail
Fr., 14. Mai

Garda Trentino Trail

Arco · Trentino-Südtirol

100 · 75 · 42 kmFortgeschritten

Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Sa., 15. Mai

Les Gendarmes et les Voleurs de Temps

Ambazac · Neuaquitanien

32 · 10 kmMittel

Lozère Trail
Sa., 15. Mai

Lozère Trail

Chanac · Okzitanien

110 · 52 · 25 kmFortgeschritten

Gran Raid delle Prealpi Trevigiane
Sa., 15. Mai

Gran Raid delle Prealpi Trevigiane

Segusino · Venetien

82 · 61 · 39.7 kmFortgeschritten

Leguas de la Alpujarra
Sa., 15. Mai

Leguas de la Alpujarra

Pampaneira · Andalusien

65 · 106 · 106 kmMittel

Desafío Torico
Sa., 15. Mai

Desafío Torico

Calamocha · Aragonien

140 · 100 · 50 kmMittel

Vertical Hermano Pedro
Sa., 15. Mai

Vertical Hermano Pedro

Granadilla de Abona · Kanarische Inseln

8.2 · 22 kmMittel

Spain Backyard Ultra
Sa., 15. Mai

Spain Backyard Ultra

Castro Caldelas, Ourense · Galicien

6.7 kmElite

GutsMuths-Rennsteiglauf
Sa., 22. Mai

GutsMuths-Rennsteiglauf

Schmiedefeld am Rennsteig · Thüringen

73.9 · 42.2 · 21.1 kmFortgeschritten

Los 10.000 del Soplao
Sa., 22. Mai

Los 10.000 del Soplao

Cabezón de la Sal · Kantabrien

110 · 75 · 40.4 kmFortgeschritten

Trail Comaminyana
So., 23. Mai

Trail Comaminyana

Barruera · Katalonien

21 · 13 kmFortgeschritten

Hochwald Ultratrail (HoWUT)
Do., 27. Mai

Hochwald Ultratrail (HoWUT)

Osburg · Rheinland-Pfalz

166 · 100 · 45 kmFortgeschritten

Maxi-Race Annecy
Fr., 28. Mai

Maxi-Race Annecy

Annecy · Auvergne-Rhône-Alpes

101 · 56 · 20 kmMittel

OTSO Travessa d'Encamp
Sa., 29. Mai

OTSO Travessa d'Encamp

Encamp · Andorra

84 · 42 kmElite

Ultra Trail Bosques del Sur
Sa., 29. Mai

Ultra Trail Bosques del Sur

Cazorla · Andalusien

70 · 42 · 21 kmFortgeschritten

Trail Alto Aller
Sa., 29. Mai

Trail Alto Aller

Felechosa · Asturien

34 · 15 · 8 kmFortgeschritten

Etxtrail
Sa., 29. Mai

Etxtrail

Etxebarria · Baskenland

25 · 16 · 25 kmMittel

Ausgewählte Rennen

CxM Trabuco TrailFoto: Andalucía Running
2. Mai 2026Rennen beendet

CxM Trabuco Trail

Villanueva del Trabuco

23,5K mit 1.500 hm D+ über die Sierra de San Jorge ab Villanueva del Trabuco

23.5kmD+ 1500mFortgeschritten
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X CxM SierroFoto: Club Etón Sport / FADMES
3. Mai 2026Rennen beendet

X CxM Sierro

Sierro

24K und 1.100 hm D+ durch die Sierra de los Filabres · Copa Andalucía und MiniCxM-Meisterschaft

24kmD+ 1100mFortgeschritten
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Xtreme Higa de Monreal
3. Mai 2026Rennen beendet

Xtreme Higa de Monreal

Monreal

Zwei Distanzen über die Higa de Monreal: 21K und 12K am Riesen des Beckens von Pamplona

21kmD+ 1145mMittel
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101 Kilómetros en 24 Horas de La LegiónFoto: Cruzando la Meta
9. Mai 2026Rennen beendet

101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión

Ronda, Málaga

101K durch die Serranía de Ronda mit 2.819 hm D+ in 24 Stunden

101kmD+ 2819mFortgeschritten
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V Trail Nieva de Cameros
9. Mai 2026Rennen beendet

V Trail Nieva de Cameros

Nieva de Cameros

V Trail Nieva de Cameros — 47K, 23K und 13,5K durch das Camero Nuevo, La Rioja

47kmD+ 2350mMittel
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Berroeta Mendi Maratoi ErdiaFoto: Berroetako Mendi Elkartea
9. Mai 2026Rennen beendet

Berroeta Mendi Maratoi Erdia

Berroeta

21,6K, 15K und 10K durch die Berge des Valle de Baztan mit dem Gipfel des Saioa als Höhepunkt

21.6kmD+ 1274mMittel
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Trail Vila de CuntisFoto: Trail Vila de Cuntis
10. Mai 2026Rennen beendet

Trail Vila de Cuntis

Cuntis, Pontevedra

XII. Trail Vila de Cuntis — Drei Trail-Distanzen (21K, 15K, 10K) durch die Berge der Thermalgemeinde Cuntis, Pontevedra

21kmD+ 1100mMittel
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Cross de la Pedriza
10. Mai 2026Rennen beendet

Cross de la Pedriza

Manzanares el Real

Legendärer Lauf durch La Pedriza: 25 km und 1.600 m D+ durch die spektakulärste Granitlandschaft der Sierra de Guadarrama, wertend für die Copa de Hierro

25kmD+ 1600mFortgeschritten
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La Osera
16. Mai 2026Rennen beendet

La Osera

Paterna del Madera, Albacete

La Osera — Marathon 45K, Halbmarathon 25K und 12K in der Sierra del Segura, Albacete

45kmD+ 2300mFortgeschritten
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Haritzen Mendi Lasterketa
16. Mai 2026Rennen beendet

Haritzen Mendi Lasterketa

Unzué

2. Ausgabe der Haritzen Mendi Lasterketa in Unzué: 24 km und 11 km durch die Sierra de Alaitz, im Pokal von Navarra 2026

24.25kmD+ 1650mFortgeschritten
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Desafío Ultra El CainejoFoto: Desafío Ultra El Cainejo
23. Mai 2026Rennen beendet

Desafío Ultra El Cainejo

Caín de Valdeón, León

52K, 35K und 19K durch die Picos de Europa von Caín de Valdeón aus — einer der technischsten Läufe Spaniens

52kmD+ 5500mUTMB 100K100KElite
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Rebecos Trail
24. Mai 2026Rennen beendet

Rebecos Trail

Egüés

3. Rebecos Trail — Zwei Distanzen durch die Sierra de Aranguren ab Egüés: 18,6K und 11,3K

18.6kmD+ 614mAnfänger
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Rüste dich für die Berge

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