Die Zegama-Aizkorri 2026 wurde bereits ausgetragen
Beginne mit der Vorbereitung auf die nächste: Komm mit erprobter Ausrüstung und ohne Stress an.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | ITRA | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|---|
| Maratón Zegama-Aizkorri 42K | 42 km | D+ 2736m | 3 pts | 10h | 70 EUR |
| Kilómetro Vertical | 4.5 km | D+ 1050m | 1 pts | 2h | 25 EUR |
Zegama-Aizkorri verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
Die besten Trailrunning-Schuhe 2026: die 6, die sich wirklich lohnen
Vergleich ansehen
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich ansehenWas du brauchst
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
11°C – 19°C
Durchschnitt 15°C
Regen
60%
3.8 mm Durchschnitt
Wind
13 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
9h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (60% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Vorhersage für den 24. Mai
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Zegama-Aizkorri
Die Zegama-Aizkorri ist ein Berg-Marathon über 42K mit 2.736 m D+ durch die Sierra de Aizkorri im Baskenland. Sie ist der legendärste Skyrunning-Lauf Spaniens und einer der renommiertesten des Weltkalenders. Sie wird seit ihrer ersten Ausgabe im Mai von Zegama (Gipuzkoa) aus ausgetragen.
Die Zegama-Aizkorri ist nicht nur ein Lauf, sie ist ein Mythos des Trailrunnings. Seit ihrer ersten Ausgabe hat sich diese Prüfung zu einer Weltreferenz des Skyrunnings entwickelt und zieht die internationale Elite in ein kleines Dorf mit kaum 1.500 Einwohnern in Gipuzkoa.
Die Strecke
Die Strecke der Zegama-Aizkorri ist ein Marathon über 42K mit 2.736 m D+ durch die Sierra de Aizkorri. Sie umfasst den Aufstieg zum Aizkorri (1.528 m), den Kamm von Aketegi und den Tunnel von San Adrián.
Die Läufer starten in Zegama und durchlaufen einen Rundkurs, der die wichtigsten Gipfel der Sierra de Aizkorri hinauf- und hinabführt:
- Aizkorri (1.528 m) – Der höchste Punkt des Baskenlandes
- Kamm von Aketegi – Technische Querung mit Ausgesetztheit
- Tunnel von San Adrián – Historischer mittelalterlicher Pass
- Sancti Spiritus – Legendärer Anstieg mit tobendem Publikum
Die Kathedrale des Skyrunnings
Die Zegama-Aizkorri gilt als die Kathedrale des spanischen Skyrunnings. Der Herrenrekord liegt bei 3h42min (Kilian Jornet) und der Damenrekord bei 4h22min (Maite Maiora). Es ist ein Lauf, bei dem Technik vor Ausdauer geht.
Kilian Jornet, Jim Walmsley, Stian Angermund und die besten Läuferinnen der Welt haben hier gekämpft. Das Publikum von Zegama ist legendär: Tausende Menschen feuern auf den Kämmen und Bergpässen an und schaffen eine einzigartige Atmosphäre.
Technisches Gelände
Das Gelände von Zegama umfasst exponierte Kämme, nasses Gras, Kalkgeröll und Waldpfade. Stöcke sind NICHT erlaubt. Man braucht leichte Schuhe mit Grip auf nassem Gras und Fels.
Der Lauf kombiniert schnelle Waldpfade mit technischen Kammabschnitten, wo die Hände nötig sind. Das nasse Gras des Baskenlandes ist besonders rutschig, was Schuhe mit Stollen verlangt, die unter diesen Bedingungen gut funktionieren. Sieh dir die besten Trailrunning-Schuhe für nasses Gras und Fels an, bevor du dich entscheidest. Der Abstieg vom Aizkorri zum Aratz ist einer der technischsten des Skyrunning-Circuits.
Kilómetro Vertical
Neben dem Marathon umfasst die Zegama-Aizkorri einen Kilómetro Vertical über 4,5 km mit 1.050 m D+. Es ist eine explosive Prüfung, die am Tag vor dem Marathon gelaufen wird.
Der KV von Zegama ist eine der härtesten Prüfungen des spanischen Skyrunning-Circuits. Auf kaum 4,5 Kilometern werden 1.050 Höhenmeter überwunden, mit Rampen von über 50 % Steigung.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Leichte Windjacke
360Komplettes Pack
Anmeldung Zegama-Aizkorri 2026
AnmeldungDie Plätze sind in Stunden ausverkauft. Die Auslosung findet meist im Januar statt.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Die Plätze sind in Minuten weg: melde dich an, sobald die Auslosung öffnet
- •Verbandslizenz oder ärztliches Attest erforderlich
- •Für den Marathon sind keine ITRA-Punkte nötig
Wo übernachten für die Zegama-Aizkorri
UnterkunftZegama ist ein kleines Dorf. Die meisten übernachten in Vitoria-Gasteiz oder San Sebastián.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Zegama hat sehr wenige Übernachtungsplätze
- •Vitoria-Gasteiz (40 min) ist die nächste Option mit Hotel
- •San Sebastián (1 h) verbindet den Lauf mit gastronomischem Tourismus
- •Viele Läufer campen oder parken Wohnmobile in der Nähe
Empfohlene Ausrüstung für die Zegama-Aizkorri
AusrüstungSkyrunning-Lauf mit technischem Gelände: Kämme, nasses Gras und Geröll.
Alles zu ausrüstung ansehenTipps
- •Leichte Schuhe mit Grip auf nassem Gras
- •La Sportiva Bushido oder Ähnliche funktionieren sehr gut
- •Stöcke sind bei der Zegama NICHT erlaubt
- •Leichte Windjacke Pflicht
Bevor du Stöcke wählst, lies unseren Ratgeber: Beste Trailrunning-Stöcke
Sieh dir unseren kompletten Ratgeber an: 5 Faltstöcke getestet und nach Einsatzzweck sortiert.
Welche Schuhe für Zegama-Aizkorri?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Zegama-Aizkorri?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Trailrunning-Bekleidung 2026 im Test: Regenjacken, Windjacken, Tights und Gamaschen
Vergleich der wichtigsten technischen Kleidungsstücke fürs Trailrunning bei Kälte, Wind oder Regen: 5 Jacken (Membran-Regenjacken und Windjacken), thermisches Baselayer, Tights, Handschuhe, Buff und Gamaschen. Welche Jacke je nach Reglement und Wettervorhersage.
Die besten Trailrunning-Schuhe 2026: die 6, die sich wirklich lohnen
Vergleich der 6 besten Trailrunning-Schuhe 2026: Salomon Sense Ride 5, La Sportiva Bushido III, Hoka Challenger 8, Salomon Speedcross 6, Merrell Agility Peak 5 und NNormal Kjerag. Gewicht, Sprengung, Stollen, Grip und für welches Gelände jeder Schuh gemacht ist.
Ernährungsplan für die Zegama-Aizkorri
ErnährungSchneller Marathon (4-10 h). Fokus auf Gels und Hydration.
Alles zu ernährung ansehenTipps
- •Verpflegungsstationen alle 8-10 km
- •Schneller Lauf: Gels überwiegen gegenüber fester Nahrung
- •Hydration entscheidend, wenn es im Mai warm ist
Anreise nach Zegama
AnreiseZegama liegt zwischen San Sebastián und Vitoria-Gasteiz, gut über die Autobahn angebunden.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Flughafen San Sebastián (EAS) 60 km entfernt
- •Flughafen Bilbao (BIO) 90 km entfernt
- •Flughafen Vitoria (VIT) 35 km entfernt
- •Auto oder Bus von San Sebastián oder Vitoria
Mietwagen für Zegama
MietwagenAuto empfohlen, um nach Zegama zu gelangen und sich in der Zone zu bewegen.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abo für Fahrzeuge vom Typ SUV/Crossover, ideal für die Anreise zu Bergläufen über Landstraßen und Forstwege.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.
Tipps
- •Kostenloser, aber am Renntag begrenzter Parkplatz
Sportversicherung für die Zegama-Aizkorri
VersicherungSkyrunning-Lauf mit technischem Gelände. Versicherung empfohlen.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Haftpflichtversicherung Pflicht
- •Die RFEA-Lizenz oder autonome Verbandslizenz schließt eine Basisversicherung ein
- •Zusätzliche Versicherung mit Rettung empfehlenswert
Häufige Fragen
- Wann findet die Zegama-Aizkorri 2026 statt?
- Die Zegama-Aizkorri 2026 wird am 24. Mai in Zegama, Gipuzkoa, ausgetragen.
- Wie bekomme ich einen Platz bei der Zegama-Aizkorri?
- Die Plätze werden per Losverfahren vergeben, meist im Januar. Man muss sich im Voranmeldezeitraum anmelden und auf die Auslosung warten. Die Plätze sind jedes Jahr ausverkauft.
- Welche Distanzen hat die Zegama-Aizkorri?
- Zwei Prüfungen: der Marathon Zegama-Aizkorri über 42K mit 2.736 m D+ und der Kilómetro Vertical über 4,5K mit 1.050 m D+.
- Welches Niveau braucht man für die Zegama?
- Es ist ein Lauf auf Elite-Niveau, der als eine der anspruchsvollsten Skyrunning-Prüfungen der Welt gilt. Das Gelände ist sehr technisch mit Kletterabschnitten.
- Wie kommt man nach Zegama?
- Zegama liegt 40 Minuten von San Sebastián und 1 Stunde von Vitoria-Gasteiz über die AP-1. Die Organisation richtet meist Busse aus beiden Städten ein.
- Was kostet die Anmeldung?
- Die Anmeldung zum Marathon kostet 70 € und der Kilómetro Vertical 25 €.
Rennen ähnlich wie Zegama-Aizkorri
Alle ähnlichen Rennen ansehen →
Foto: Kepe / Mañaritik AtxetaraMañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya
III edición — 43K con 3.900 m D+ por Anboto y Urkiolamendi, más 22K, 13K, vertical y marcha montañera
Foto: Teofrasto820 (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Peña Prieta SkyRace
Vega de Liébana
Peña Prieta SkyRace — 36K y 2.600 m D+ hasta el techo de Cantabria en el valle de Liébana
Foto: Gorbeia SuzienGorbeia Suzien
Zeanuri
Skyrace de 32K por el Parque Natural de Gorbeia, prueba Premier del Skyrunner World Series
Verwandte Guides
Hausgemachtes Maltodextrin-Gel: wie viel du sparst, wenn du dein eigenes Energiegel machst
Was ein kommerzielles Gel wirklich kostet gegenüber dem Selbermachen mit Maltodextrin und Fruktose. 2:1-Rezept, Berechnung der Ersparnis pro Portion und wie du deine eigene Charge für die ganze Saison ansetzt.
Küchenausrüstung, um deine eigene Ultra-Nahrung zuzubereiten
Dörrautomat, Präzisionswaage, wiederverwendbare Flasks und Mixer: die Küchenausrüstung, die du brauchst, um zu Hause deine eigenen Gels und Energiesnacks für den Ultra-Trail zuzubereiten.
Engpässe beim Trailrunning: wie du dich am Start aufstellst, um nicht stecken zu bleiben
Lern, dich am Start eines Trailrunning-Rennens zu positionieren, um Engpässe zu vermeiden. Startblock-Strategie, Kurventaktik, wann du Gas geben solltest und welche Ausrüstung hilft.