Carreras de trail en mayo en España 2026
Mayo es uno de los meses cumbre del trail running en España. El calendario está repleto de pruebas de primer nivel y las condiciones son inmejorables en la mayor parte del territorio. Las temperaturas permiten correr con comodidad incluso en distancias largas, la montaña está verde y los días son largos — factor clave para las ultras que se extienden hasta la noche. Muchos de los eventos con puntos UTMB se concentran en esta franja del año. Mayo también es el mes donde la alta montaña empieza a abrirse: los Pirineos y otras cordilleras permiten rutas que en invierno son inaccesibles. Es el momento de aprovechar el pico de forma de la temporada.
Para correr con frío y de noche
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49
Carreras
4 – 259 km
Rango de distancia
0 – 12.430 D+
Rango de desnivel
May
Meses de carrera
Dificultad
Consejos
Protección solar: en mayo el sol ya es fuerte. Crema SPF 50+, gorra con visera y gafas de sol son imprescindibles.
Si tu carrera es en alta montaña, lleva todavía ropa térmica: en cotas altas las temperaturas pueden bajar de 5 °C.
Mayo es mes de alto volumen de carreras: planifica bien si tienes varios objetivos para no llegar sobreentrenado.
Mapa de carreras
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Calendario de carreras
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Para tu kilómetro vertical
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Para una carrera corta
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¿Con quién las correrías? Mándales esta lista.
Compartir esta vista(se abre en una pestaña nueva)Mayo2026
18
CxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco · Andalucía
23.5 · 13 kmAvanzado

X CxM Sierro
Sierro · Andalucía
24 · 12 kmAvanzado

Xtreme Higa de Monreal
Monreal · Navarra
21 · 12 kmIntermedio
Material recomendado · Mejor en general
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101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga · Andalucía
101 kmAvanzado

V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros · La Rioja
47 · 23 · 13.5 kmIntermedio

Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta · Navarra
21.6 · 15 · 10 kmIntermedio

Trail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra · Galicia
21 · 15 · 10 kmIntermedio

Cross de la Pedriza
Manzanares el Real · Comunidad de Madrid
25 · 18 · 12 kmAvanzado

La Osera
Paterna del Madera, Albacete · Castilla-La Mancha
45 · 25 · 12 kmAvanzado

Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué · Navarra
24.3 · 11 kmAvanzado

Desafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León · Castilla y León
52 · 35.7 · 19.5 kmÉlite
Material recomendado · Mejor en general
Salomon Sense Ride 5Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Comparar con otras opciones →
Rebecos Trail
Egüés · Navarra
18.6 · 11.3 kmPrincipiante

Zegama-Aizkorri
Zegama · País Vasco
42 · 4.5 kmÉlite

Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Castilla y León
5 kmAvanzado

Mitxarro Bira
Araia · País Vasco
27.5 · 14 kmIntermedio

XVII CxM Carrera Pencona
Aldeanueva de la Vera, Cáceres · Extremadura
21 · 11 kmAvanzado

Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra · Comunidad de Madrid
26 kmAvanzado

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza · Navarra
26 · 13 kmIntermedio
Mayo2027
31
La Transpineda
Pineda de la Sierra · Castilla y León
10 · 32 kmIntermedio
Material recomendado · Mejor en general
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Trail Picos de la Demanda
Ezcaray · La Rioja
35 · 24 · 10.5 kmAvanzado

UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
Lecco · Lombardía
259 · 122 · 62.5 kmÉlite

Ultra Trail du Temple
San Vito Lo Capo · Sicilia
100 · 60 · 35 kmAvanzado

MOUNTAINMAN Nesselwang
Nesselwang · Baviera
70 · 42 · 33 kmAvanzado

La Pastourelle
Salers · Auvernia-Ródano-Alpes
60 · 31 · 10 kmAvanzado

Ultra-Trail des Cirques
Salazie · La Reunión
80 kmAvanzado

Périgord Grand Trail
Lalinde · Nueva Aquitania
90 · 48 · 30 kmIntermedio

XtremeLagos
Cangas de Onís · Asturias
42 · 14 · 4 kmAvanzado
Material recomendado · Mejor en general
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XtremeLagos de Covadonga
Covadonga · Asturias
42 · 14 kmÉlite

Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Canarias
73 · 43 · 25 kmÉlite

Trail de la Primavera
Confrides · Comunidad Valenciana
24 · 43 kmIntermedio

Domusa Teknik 40 MLK
Azpeitia · País Vasco
65 kmIntermedio

Trail Alsace Grand Est by UTMB
Orschwiller · Gran Este
116 kmAvanzado

Garda Trentino Trail
Arco · Trentino-Alto Adigio
100 · 75 · 42 kmAvanzado

Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Ambazac · Nueva Aquitania
32 · 10 kmIntermedio

Lozère Trail
Chanac · Occitania
110 · 52 · 25 kmAvanzado
Material recomendado · Mejor en general
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Gran Raid delle Prealpi Trevigiane
Segusino · Véneto
82 · 61 · 39.7 kmAvanzado

Leguas de la Alpujarra
Pampaneira · Andalucía
65 · 106 · 106 kmIntermedio

Desafío Torico
Calamocha · Aragón
140 · 100 · 50 kmIntermedio

Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona · Canarias
8.2 · 22 kmIntermedio

Spain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense · Galicia
6.7 kmÉlite

GutsMuths-Rennsteiglauf
Schmiedefeld am Rennsteig · Turingia
73.9 · 42.2 · 21.1 kmAvanzado

Los 10.000 del Soplao
Cabezón de la Sal · Cantabria
110 · 75 · 40.4 kmAvanzado

Trail Comaminyana
Barruera · Cataluña
21 · 13 kmAvanzado
Material recomendado · Mejor en general
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Hochwald Ultratrail (HoWUT)
Osburg · Renania-Palatinado
166 · 100 · 45 kmAvanzado

Maxi-Race Annecy
Annecy · Auvernia-Ródano-Alpes
101 · 56 · 20 kmIntermedio

OTSO Travessa d'Encamp
Encamp · Andorra
84 · 42 kmÉlite

Ultra Trail Bosques del Sur
Cazorla · Andalucía
70 · 42 · 21 kmAvanzado

Trail Alto Aller
Felechosa · Asturias
34 · 15 · 8 kmAvanzado

Etxtrail
Etxebarria · País Vasco
25 · 16 · 25 kmIntermedio
Carreras destacadas
Foto: Andalucía RunningCxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco
23,5K con 1.500m D+ por la sierra de San Jorge desde Villanueva del Trabuco
Foto: Club Etón Sport / FADMESX CxM Sierro
Sierro
24K y 1.100m D+ por la Sierra de los Filabres · Copa Andalucía y Campeonato MiniCxM

Xtreme Higa de Monreal
Monreal
Dos distancias por la Higa de Monreal: 21K y 12K en el gigante de la Cuenca de Pamplona
Foto: Cruzando la Meta101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga
101K por la Serranía de Ronda con 2.819 m D+ en 24 horas

V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros
V Trail Nieva de Cameros — 47K, 23K y 13,5K por el Camero Nuevo, La Rioja
Foto: Berroetako Mendi ElkarteaBerroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta
21,6K, 15K y 10K por los montes del Valle de Baztan con la cima del Saioa como punto culminante
Foto: Trail Vila de CuntisTrail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra
XII Trail Vila de Cuntis — Tres distancias de trail (21K, 15K, 10K) por las montañas del municipio termal de Cuntis, Pontevedra

Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Carrera mítica por La Pedriza: 25 km y 1.600 m D+ por el paisaje granítico más espectacular de la Sierra de Guadarrama, puntuable para la Copa de Hierro

La Osera
Paterna del Madera, Albacete
VI La Osera — 45K / 25K / 12K por la Sierra del Segura y Sierra de Alcaraz en Paterna del Madera, Albacete

Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué
II edición de la Haritzen Mendi Lasterketa en Unzué: 24 km y 11 km por la sierra de Alaitz, incluida en la Copa Navarra 2026
Foto: Desafío Ultra El CainejoDesafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León
52K, 35K y 19K por los Picos de Europa desde Caín de Valdeón — una de las carreras más técnicas de España

Rebecos Trail
Egüés
III Rebecos Trail — Dos distancias por la Sierra de Aranguren desde Egüés: 18,6K y 11,3K
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