Trail Races in May in Spain 2026
May is one of the peak months for trail running in Spain. The calendar is packed with top-level events and conditions are unbeatable across most of the territory. Temperatures allow comfortable running even at long distances, the mountains are green and the days are long — a key factor for ultras that extend into the night. Many UTMB-qualifying events cluster in this part of the year. May is also when high mountain opens up: the Pyrenees and other ranges allow routes that are inaccessible in winter. It is the time to capitalise on peak season fitness.
23
Courses
4 – 185 km
Plage de distance
0 – 5 500 D+
Plage de dénivelé
Mai
Mois des courses
Difficulté
Tips
Sun protection: the sun is already strong in May. SPF 50+ cream, visor cap and sunglasses are essential.
If your race is in high mountains, still bring thermal layers: at high altitudes temperatures can drop below 5 °C.
May has a high volume of races: plan carefully if you have multiple objectives to avoid overtraining.
Race map
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Calendrier des courses
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Mai2026
22
Trail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca · Îles Baléares
CxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco · Andalousie
X CxM Sierro
Sierro · Andalousie
Xtreme Higa de Monreal
Monreal · Navarre
101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga · Andalousie
Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Canaries
V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros · La Rioja
Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta · Navarre
Trail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra · Galice
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real · Communauté de Madrid
La Osera
Paterna del Madera, Albacete · Castille-La Manche
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué · Navarre
Desafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León · Castille-et-León
Spain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense · Galice
Rebecos Trail
Egüés · Navarre
Zegama-Aizkorri
Zegama · Pays basque
Maxi-Race Annecy
Annecy · Auvergne-Rhône-Alpes
Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Castille-et-León
Mitxarro Bira
Araia · Pays basque
XVII CxM Carrera Pencona
Aldeanueva de la Vera, Cáceres · Estrémadure
Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra · Communauté de Madrid
Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza · Navarre
23 courses
Photo: Trail Menorca Camí de CavallsTrail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca
De 11K a 185K por el Camí de Cavalls — la vuelta completa a Menorca por su sendero costero más legendario
Photo: Andalucía RunningCxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco
23,5K con 1.500m D+ por la sierra de San Jorge desde Villanueva del Trabuco
Photo: Club Etón Sport / FADMESX CxM Sierro
Sierro
24K y 1.100m D+ por la Sierra de los Filabres · Copa Andalucía y Campeonato MiniCxM
Xtreme Higa de Monreal
Monreal
Dos distancias por la Higa de Monreal: 21K y 12K en el gigante de la Cuenca de Pamplona
Photo: Cruzando la Meta101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga
101K por la Serranía de Ronda con 2.819 m D+ en 24 horas
À la unePhoto: TransvulcaniaTransvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma
73K, 43K, 25K y VK atravesando La Palma por la Ruta del Bastón
V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros
V Trail Nieva de Cameros — 47K, 23K y 13,5K por el Camero Nuevo, La Rioja
Photo: Berroetako Mendi ElkarteaBerroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta
21,6K, 15K y 10K por los montes del Valle de Baztan con la cima del Saioa como punto culminante
Photo: Trail Vila de CuntisTrail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra
XII Trail Vila de Cuntis — Tres distancias de trail (21K, 15K, 10K) por las montañas del municipio termal de Cuntis, Pontevedra
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Carrera mítica por La Pedriza: 25 km y 1.600 m D+ por el paisaje granítico más espectacular de la Sierra de Guadarrama, puntuable para la Copa de Hierro
La Osera
Paterna del Madera, Albacete
VI La Osera — 45K / 25K / 12K por la Sierra del Segura y Sierra de Alcaraz en Paterna del Madera, Albacete
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué
II edición de la Haritzen Mendi Lasterketa en Unzué: 24 km y 11 km por la sierra de Alaitz, incluida en la Copa Navarra 2026
Photo: Desafío Ultra El CainejoDesafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León
52K, 35K y 19K por los Picos de Europa desde Caín de Valdeón — una de las carreras más técnicas de España
100KElitePhoto: Spain Backyard UltraSpain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense
Backyard ultra oficial de España — Bucles de 6,7 km con 240 m D+ en Castro Caldelas, Ribeira Sacra
Rebecos Trail
Egüés
III Rebecos Trail — Dos distancias por la Sierra de Aranguren desde Egüés: 18,6K y 11,3K
À la unePhoto: Zegama-AizkorriZegama-Aizkorri
Zegama
42K y KV por la Sierra de Aizkorri, la carrera de skyrunning más mítica de España
Photo: Unsplash / UnsplashMaxi-Race Annecy
Annecy
Circuito de 100-103 km (5.400m D+) alrededor del lago de Annecy por las Alpes francesas, con opciones de 56 km, 40 km y 20 km
Neveros Vertical
Ágreda, Soria
Neveros Vertical — 5K con 1.000 m D+ en el Moncayo, Soria
Photo: Mitxarro BiraMitxarro Bira
Araia
27,5K y 14K por la Sierra de Altzania en el Parque Natural de Aizkorri-Aratz
XVII CxM Carrera Pencona
Aldeanueva de la Vera, Cáceres
XVII CxM Carrera Pencona — Trail de montaña (21K, 11K) por la Sierra de Gredos desde Aldeanueva de la Vera, Cáceres
Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra
Travesía clásica de la Sierra de Guadarrama: 26 km y 1.500 m D+ por la cresta de Cuerda Larga entre Morcuera y Navacerrada, con cumbres por encima de 2.000 m
Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza
XXI Lakuntza-Aralar — Carrera de montaña por el Parque Natural de Aralar: 26K y 13K desde Lakuntza
Photo: Ultra Trail Bosques del SurUltra Trail Bosques del Sur
Cazorla
70K, 42K, 21K, 10K y 4K por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas
Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
