Trail Races in May in Spain 2026
May is one of the peak months for trail running in Spain. The calendar is packed with top-level events and conditions are unbeatable across most of the territory. Temperatures allow comfortable running even at long distances, the mountains are green and the days are long — a key factor for ultras that extend into the night. Many UTMB-qualifying events cluster in this part of the year. May is also when high mountain opens up: the Pyrenees and other ranges allow routes that are inaccessible in winter. It is the time to capitalise on peak season fitness.
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51
Courses
4 – 259 km
Plage de distance
0 – 12 430 D+
Plage de dénivelé
Mai
Mois des courses
Difficulté
Tips
Sun protection: the sun is already strong in May. SPF 50+ cream, visor cap and sunglasses are essential.
If your race is in high mountains, still bring thermal layers: at high altitudes temperatures can drop below 5 °C.
May has a high volume of races: plan carefully if you have multiple objectives to avoid overtraining.
Race map
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course
Calendrier des courses
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Mai2026
18
CxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco · Andalousie
23.5 · 13 kmAvancé
X CxM Sierro
Sierro · Andalousie
24 · 12 kmAvancé
Xtreme Higa de Monreal
Monreal · Navarre
21 · 12 kmIntermédiaire
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101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion
Ronda, Málaga · Andalousie
101 kmAvancé
V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros · La Rioja
47 · 23 · 13.5 kmIntermédiaire
Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta · Navarre
21.6 · 15 · 10 kmIntermédiaire
Trail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra · Galice
21 · 15 · 10 kmIntermédiaire
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real · Communauté de Madrid
25 · 18 · 12 kmAvancé
La Osera
Paterna del Madera, Albacete · Castille-La Manche
45 · 25 · 12 kmAvancé
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué · Navarre
24.3 · 11 kmAvancé
Desafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León · Castille-et-León
52 · 35.7 · 19.5 kmÉlite
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Rebecos Trail
Egüés · Navarre
18.6 · 11.3 kmDébutant
Zegama-Aizkorri
Zegama · Pays basque
42 · 4.5 kmÉlite
Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Castille-et-León
5 kmAvancé
Mitxarro Bira
Araia · Pays basque
27.5 · 14 kmIntermédiaire
XVII CxM Carrera Pencona
Aldeanueva de la Vera, Cáceres · Estrémadure
21 · 11 kmAvancé
Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra · Communauté de Madrid
26 kmAvancé
Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza · Navarre
26 · 13 kmIntermédiaire
Mai2027
33
La Transpineda
Pineda de la Sierra · Castille-et-León
10 · 32 kmIntermédiaire
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UltraVimar
Platja d'Aro · Catalogne
95 · 102.7 · 16.3 kmAvancé
Trail Picos de la Demanda
Ezcaray · La Rioja
35 · 24 · 10.5 kmAvancé
UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
Lecco · Lombardie
259 · 122 · 62.5 kmÉlite
Ultra Trail du Temple
San Vito Lo Capo · Sicile
100 · 60 · 35 kmAvancé
MOUNTAINMAN Nesselwang
Nesselwang · Bavière
70 · 42 · 33 kmAvancé
La Pastourelle
Salers · Auvergne-Rhône-Alpes
60 · 31 · 10 kmAvancé
Ultra-Trail des Cirques
Salazie · La Réunion
80 kmAvancé
Périgord Grand Trail
Lalinde · Nouvelle-Aquitaine
90 · 48 · 30 kmIntermédiaire
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XtremeLagos
Cangas de Onís · Asturies
42 · 14 · 4 kmAvancé
XtremeLagos de Covadonga
Covadonga · Asturies
42 · 14 kmÉlite
Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Canaries
73 · 43 · 25 kmÉlite
Trail de la Primavera
Confrides · Communauté valencienne
24 · 43 kmIntermédiaire
Domusa Teknik 40 MLK
Azpeitia · Pays basque
65 · 26 kmAvancé
Ultra Trail Barcelona
Sant Fruitós de Bages · Catalogne
61 · 40 · 26 kmAvancé
Trail Alsace Grand Est by UTMB
Orschwiller · Grand Est
116 kmAvancé
Garda Trentino Trail
Arco · Trentin-Haut-Adige
100 · 75 · 42 kmAvancé
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Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Ambazac · Nouvelle-Aquitaine
32 · 10 kmIntermédiaire
Lozère Trail
Chanac · Occitanie
110 · 52 · 25 kmAvancé
Gran Raid delle Prealpi Trevigiane
Segusino · Vénétie
82 · 61 · 39.7 kmAvancé
Leguas de la Alpujarra
Pampaneira · Andalousie
65 · 106 · 106 kmIntermédiaire
Desafío Torico
Calamocha · Aragon
140 · 100 · 50 kmIntermédiaire
Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona · Canaries
8.2 · 22 kmIntermédiaire
Spain Backyard Ultra
Castro Caldelas, Ourense · Galice
6.7 kmÉlite
GutsMuths-Rennsteiglauf
Schmiedefeld am Rennsteig · Thuringe
73.9 · 42.2 · 21.1 kmAvancé
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Los 10.000 del Soplao
Cabezón de la Sal · Cantabrie
110 · 75 · 40.4 kmAvancé
Trail Comaminyana
Barruera · Catalogne
21 · 13 kmAvancé
Hochwald Ultratrail (HoWUT)
Osburg · Rhénanie-Palatinat
166 · 100 · 45 kmAvancé
Maxi-Race Annecy
Annecy · Auvergne-Rhône-Alpes
101 · 56 · 20 kmIntermédiaire
OTSO Travessa d'Encamp
Encamp · Andorre
84 · 42 kmÉlite
Ultra Trail Bosques del Sur
Cazorla · Andalousie
70 · 42 · 21 kmAvancé
Trail Alto Aller
Felechosa · Asturies
34 · 15 · 8 kmAvancé
Etxtrail
Etxebarria · Pays basque
25 · 16 · 25 kmIntermédiaire
Courses à la une
Photo: Andalucía RunningCxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco
23,5 km avec 1 500 m D+ sur la sierra de San Jorge depuis Villanueva del Trabuco
Photo: Club Etón Sport / FADMESX CxM Sierro
Sierro
24K et 1 100m D+ par la Sierra de los Filabres · Copa Andalucía et Championnat MiniCxM
Xtreme Higa de Monreal
Monreal
Deux distances sur la Higa de Monreal : 21K et 12K sur le géant du Bassin de Pampelune
Photo: Cruzando la Meta101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion
Ronda, Málaga
101K par la Serranía de Ronda avec 2 819 m D+ en 24 heures
V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros
V Trail Nieva de Cameros — 47K, 23K et 13,5K par le Camero Nuevo, La Rioja
Photo: Berroetako Mendi ElkarteaBerroeta Mendi Maratoi Erdia
Berroeta
21,6K, 15K et 10K à travers les montagnes de la Vallée de Baztan avec le sommet du Saioa comme point culminant
Photo: Trail Vila de CuntisTrail Vila de Cuntis
Cuntis, Pontevedra
XII Trail Vila de Cuntis — Trois distances de trail (21K, 15K, 10K) par les montagnes de la commune thermale de Cuntis, Pontevedra
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Course mythique sur La Pedriza : 25 km et 1 600 m D+ sur le paysage granitique le plus spectaculaire de la Sierra de Guadarrama, classable pour la Copa de Hierro
La Osera
Paterna del Madera, Albacete
VIème La Osera — 45K / 25K / 12K par la Sierra del Segura et Sierra de Alcaraz à Paterna del Madera, Albacete
Haritzen Mendi Lasterketa
Unzué
IIe édition de la Haritzen Mendi Lasterketa à Unzué : 24 km et 11 km par la sierra d'Alaitz, incluse dans la Coupe Navarre 2026
Photo: Desafío Ultra El CainejoDesafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León
52K, 35K et 19K par les Pics d'Europe depuis Caín de Valdeón — l'une des courses les plus techniques d'Espagne
100KÉlite
Rebecos Trail
Egüés
IIIe Rebecos Trail — Deux distances par la Sierra d'Aranguren depuis Egüés : 18,6K et 11,3K
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Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
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