Foto: Allgäu GmbH / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0) (öffnet sich in einem neuen Tab)Nesselwang
MOUNTAINMAN Nesselwang
Samstag, 8. Mai 2027
XXL-Trail 70K
70km D+ 3900m
XL-Trail 42K
42km D+ 2750m
L-Trail 33K
33km D+ 2000m
M-Trail 22K
22km D+ 1300m
S-Trail 10K
10km D+ 800m
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
5 Renntypen
XXL-Trail 70K
- Distanz
- 70 km
- Höhenmeter
- D+ 3900m
- Zeitlimit
- -
XL-Trail 42K
- Distanz
- 42 km
- Höhenmeter
- D+ 2750m
- Zeitlimit
- -
L-Trail 33K
- Distanz
- 33 km
- Höhenmeter
- D+ 2000m
- Zeitlimit
- -
M-Trail 22K
- Distanz
- 22 km
- Höhenmeter
- D+ 1300m
- Zeitlimit
- -
S-Trail 10K
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 800m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| XXL-Trail 70K | 70 km | D+ 3900m | - | - |
| XL-Trail 42K | 42 km | D+ 2750m | - | - |
| L-Trail 33K | 33 km | D+ 2000m | - | - |
| M-Trail 22K | 22 km | D+ 1300m | - | - |
| S-Trail 10K | 10 km | D+ 800m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~18 h beim MOUNTAINMAN Nesselwang durch?Berechnet für die längste Strecke (70 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für MOUNTAINMAN Nesselwang
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Suunto Run 2
Very light: 35 g case
Schwachpunkt: 24 h of GPS: short for ultras over 100 km
Ausrüstung
Das alpine Frühjahr ist wechselhaft: immer Windjacke oder Regenjacke mitnehmen
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Schwachpunkt: Durabilidad media en asfalto
Ernährung
Teste im Training alles, was du am Renntag zu dir nehmen willst
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Vor dem Start Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leisten und Füßen
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Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Früh buchen: an Renn-Wochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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MOUNTAINMAN Nesselwang verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
4°C – 14°C
Durchschnitt 9°C
Regen
57%
4.9 mm Durchschnitt
Wind
14 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (57% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 4°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Bring thermal gloves (low of 4°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Dünner Merinowoll-Handschuh, leicht und atmungsaktiv, mit gutem Feuchtigkeitsmanagement und ohne die Überhitzung eines dicken technischen Handschuhs. Ideal als zweite Schicht oder für milde Wintertemperaturen.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Glove for pole runners with the Shark system: clips straight into the grip of compatible LEKI poles, transferring force without closing your hand. Windproof and water-repellent.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Running glove with GORE-TEX Windstopper fabric: blocks wind and repels light rain without the bulk of an insulated glove. Thin, close-fitting and dexterous.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Technischer Winterhandschuh fürs Trailrunning, mit winddichter Außenschicht und warmem Futter. Gedacht für lange Ausgänge bei starker Kälte, Wind und etwas Feuchtigkeit am Berg.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold
Amazon Essentials
Amazon Essentials Mallas Active Sculpt Talla Grande
Lange Tights mit hohem Bund und komprimierendem Active-Sculpt-Gewebe, in großen Größen erhältlich. Breiter Bund, der sich auf langen Bergläufen nicht einrollt und nicht übermäßig einschnürt.
HANKER
HANKER Mallas Pirata Compresión Mujer con Bolsillos
Kompressions-Caprileggings mit hohem Bund und Handytaschen. Schnell trocknend, geeignet für Running und Trail.
Izas
Izas Olimpia Mallas Largas Mujer
Lange Damen-Leggings mit formendem Push-up-Kompressionseffekt, elastischem, atmungsaktivem Gewebe und Reflexdetails. Ursprünglich für Fitnessstudio und Yoga gedacht, aber durch Kompression und Reflexdetails auch für Läufe bei schlechten Lichtverhältnissen geeignet.
Joma
Joma Pantalones Térmicos Academy Knight Hombre
Herren-Thermohose mit angerautem Innenfutter für Training und Laufen bei Kälte. Elastischer Bund mit Kordelzug und wärmespeicherndes Gewebe für Wintertouren oder kalte Morgenstunden.
Joma
Joma Vela II Shorts Mujer
Leichte, elastische Damen-Laufshorts mit großer Größenauswahl (4XS bis 2XL). Atmungsaktives Gewebe für Training und Laufen im Sommer, ohne zu überhitzen.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Lange Thermo-Tights von Salomon für Damen, zum Training und Wettkampf bei Kälte. Wärmende Schicht für Herbst und Winter.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Vorhersage für den 8. Mai
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
MOUNTAINMAN Nesselwang
MOUNTAINMAN Nesselwang ist ein Bergtrail-Event im Herzen des Allgäus, der Region aus Almwiesen, Seen und Gipfeln im Süden Bayerns. Start und Ziel liegen am Trendsportweg in Nesselwang, einem Dorf, das das ganze Jahr vom Bergsport lebt.
Fünf Strecken für jedes Niveau
- XXL-Trail (Ultra): 70 km und über 3.900 Hm, die Herausforderung für Ultraläufer.
- XL-Trail: 42 km und 2.750 Hm, ein echter Bergmarathon.
- L-Trail: 33 km und 2.000 Hm.
- M-Trail by Altra: 22 km und 1.300 Hm.
- S-Trail: 10 km und 800 Hm, ideal für den Einstieg.
Die Strecken verbinden den Wasserfallweg, den Aufstieg zur Alpspitze, die Gegend um den Grüntensee und den Anstieg zum Pfeifferberg, mit Blick Richtung Schloss Neuschwanstein.
Mai im Allgäu
Anfang Mai kann in der Höhe noch Schnee liegen, Schlamm ist normal. Schuhe mit Profil sind im Vorteil, und auf die Morgensonne solltest du dich nicht verlassen: Am Nachmittag kann Regen kommen.
Das Allgäu jenseits des Rennens
Bleib am Sonntag und besuche Füssen, Neuschwanstein oder die Seen der Umgebung.
Entdecke weitere Rennen in Bayern, im Rest von Deutschland und plane deine Saison mit dem Rennplaner.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung MOUNTAINMAN Nesselwang 2027
AnmeldungDie Anmeldung für 2027 ist auf der MOUNTAINMAN-Website geöffnet.
Tipps
- •Früh anmelden: der Preis jeder Strecke steigt in Stufen
- •Der 22-km-M-Trail ist der beste Einstieg ins Allgäu
Unterkunft für MOUNTAINMAN Nesselwang
UnterkunftNesselwang ist ein kleines Allgäuer Dorf: Pension oder Hotel buchen, sobald du einen Startplatz hast. Füssen, Pfronten und Kempten, 20-40 Minuten entfernt, erweitern das Angebot.
Tipps
- •Viele Allgäuer Pensionen bieten ein reichhaltiges Frühstück
- •Füssen neben Neuschwanstein ist eine gute Basis, wenn du Sightseeing verbinden willst
Ausrüstung für MOUNTAINMAN Nesselwang
AusrüstungBergtrail mit viel Höhenmetern: Schuhe mit Profil und gutem Grip auf Gras und Schlamm, eine Weste für Regenschicht und Verpflegung und Stöcke auf den langen Distanzen.
Tipps
- •Das alpine Frühjahr ist wechselhaft: immer Windjacke oder Regenjacke mitnehmen
- •Faltbare Stöcke für XL oder XXL: die Höhenmeter übersteigen 2.700
- •Stirnlampe, wenn du den 70-km-XXL-Trail läufst
Welche Schuhe für MOUNTAINMAN Nesselwang?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für MOUNTAINMAN Nesselwang?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung für MOUNTAINMAN Nesselwang
ErnährungPlane deine Energie im Voraus: Gels oder Riegel, die du im Training getestet hast, Elektrolyte für den Salzverlust und ein Regenerationsgetränk im Ziel.
Tipps
- •Teste im Training alles, was du am Renntag zu dir nehmen willst
- •Trinke regelmäßig kleine Schlucke, statt auf den Durst zu warten
Anreise nach Nesselwang
AnreiseNesselwang hat einen Bahnhof mit einmaligem Umsteigen in Kempten aus Städten wie München. Die nächsten Flughäfen sind Memmingen (FMM) und München (MUC).
Tipps
- •München ist der Flughafen mit den meisten internationalen Verbindungen
- •Mit der Bahn führt die Strecke München-Nesselwang über Kempten
Mietwagen in der Nähe von Nesselwang
MietwagenMit einem Mietwagen erreichst du den Start früh, pendelst bequem zwischen Unterkunft und Wettkampfparkplatz und erkundest danach die Umgebung.
Tipps
- •Früh buchen: an Renn-Wochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
- •Hole den Wagen direkt am Ankunftsflughafen ab, das spart Transfers
Sportversicherung für MOUNTAINMAN Nesselwang
VersicherungIn Deutschland gibt es keine Lizenzpflicht zum Laufen, aber der Veranstalter übernimmt weder deine Behandlungskosten noch eine Bergung. Eine Sport- oder Reiseversicherung mit Wettkampfschutz ist bei Anreise aus dem Ausland unverzichtbar.
Tipps
- •Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) mitnehmen
- •Prüfe, ob deine Police Bergrettung und Wettkämpfe abdeckt
Sonnenschutz für MOUNTAINMAN Nesselwang
SonnenschutzStundenlang Sonne auf Lichtungen und Kämmen: schweißresistenter Sport-Sonnenschutz LSF 50, Gesichtsstick und Lippenpflege.
Tipps
- •20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
- •Ohren, Nacken und Lippen verbrennen am schnellsten
Körperpflege für MOUNTAINMAN Nesselwang
KörperpflegeWundscheuern, Blasen und schwere Beine ruinieren das Rennen oder die Tage danach. Anti-Scheuer-Balsam, Blasenpflaster, Sonnenbrille und ein guter Regenerationsplan.
Tipps
- •Vor dem Start Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leisten und Füßen
- •Faszienrolle oder Massagepistole in den folgenden 48 Stunden
Häufige Fragen
- Wann findet MOUNTAINMAN Nesselwang 2027 statt?
- Am Wochenende 7.-8. Mai 2027 in Nesselwang (Allgäu, Bayern). Am Freitag läuft der Kinderlauf, am Samstag die Hauptläufe.
- Ist die Anmeldung geöffnet?
- Ja. Die Anmeldung für die Ausgabe 2027 ist auf der offiziellen MOUNTAINMAN-Website geöffnet.
- Welche Distanzen gibt es?
- XXL-Trail 70 km (3.900 Hm), XL-Trail 42 km (2.750 Hm), L-Trail 33 km (2.000 Hm), M-Trail 22 km (1.300 Hm) und S-Trail 10 km (800 Hm) sowie ein Kinderlauf.
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Foto: Panoramio / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)8. Aug. 2027Allgäu Panorama Marathon
Sonthofen
8 de agosto de 2027: ultra de 69 km y maratón de montaña por la Hörnergruppe con panorámicas de los Alpes de Algovia.
69kmD+ 3200mFortgeschrittenPack 360 ansehen
Foto: Besenbinder / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)3. Juli 2027U.Trail Lamer Winkel
Lam
3 de julio de 2027: 54 km y +2.600 m por el Arber y las cumbres del Lamer Winkel, con más del 70 % de sendero.
54kmD+ 2600mFortgeschrittenPack 360 ansehen
Foto: Tiia Monto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)27. Sept. 2026Rennen beendetTrail des Aiguilles Rouges
Chamonix-Mont-Blanc
50 km y 3.700 m D+ frente al Mont-Blanc por las Aiguilles Rouges, en Chamonix. Finales de septiembre.
50kmD+ 3700mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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