Foto: Veranstalter: La Pastourelle (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Salers
La Pastourelle
Samstag, 8. Mai 2027
Le Grand Cirque
60km D+ 2890m
Trail La Pastourelle
31km D+ 1150m
La Buronnière
10km D+ 210m
Deine Checkliste für La Pastourelle
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
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Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Regenjacke mit Kapuze und thermo Langarm immer im Rucksack
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Hervorragender Grip auf Schlamm und technisch anspruchsvollem Gelände
Schwachpunkt: Mittlere Haltbarkeit auf Asphalt
Ernährung
Beim 60K an jeder festen Verpflegung essen: La Bastide und Puy Violent liegen weit auseinander
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
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Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
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Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses
Mietwagen
Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
3 Renntypen
Le Grand Cirque
- Distanz
- 60 km
- Höhenmeter
- D+ 2890m
- Zeitlimit
- -
Trail La Pastourelle
- Distanz
- 31 km
- Höhenmeter
- D+ 1150m
- Zeitlimit
- -
La Buronnière
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- D+ 210m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Le Grand Cirque | 60 km | D+ 2890m | - |
| Trail La Pastourelle | 31 km | D+ 1150m | - |
| La Buronnière | 10 km | D+ 210m | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~14 h beim La Pastourelle durch?Berechnet für die längste Strecke (60 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenRüste dich für La Pastourelle
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
6°C – 14°C
Durchschnitt 10°C
Regen
43%
5.5 mm Durchschnitt
Wind
20 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 8. Mai
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
La Pastourelle: Trail zwischen den Vulkanen des Cantal
Salers, eines der meistfotografierten mittelalterlichen Dörfer Frankreichs, wird jeden Mai zur Hauptstadt des Trailsports in der Auvergne. Die Ausgabe 2027 findet am Wochenende 8./9. Mai statt, mit drei Läufen, einer Staffel, Mountainbike-Prüfungen und Wanderungen.
Le Grand Cirque: 60 km und 2.890 Hm
Das Hauptrennen startet am Freitag, 8. Mai, um 7:00 Uhr in der Rue du Couvent. Die Strecke führt zum Col de Néronne, hinunter nach Le Falgoux, hinauf auf das Plateau du Luchard und über die vulkanischen Grate zum Puy Mary (1.783 m). Danach folgen Puy Chavaroche, die Querung nach La Bastide, der Puy Violent und der Abstieg nach Saint-Paul-de-Salers. Neun Verpflegungen und strenge Zeitlimits.
Die 31 km am Samstag
Am Samstag gehören die 31 km von Trail La Pastourelle mit 1.150 Hm (Start 8:30 Uhr) und die Staffel auf derselben Strecke dem Feld. La Buronnière über 10 km schließt das Programm um 10:30 Uhr ab: eine zugängliche Strecke für den Einstieg.
Ein Dorf hinter dem Rennen
Organisiert wird von der Association La Pastourelle 2000 mit hunderten Helfern, Verpflegungen mit regionalen Produkten und einem Dorf, das für den Lauf lebt. Trail-Dorf, Pasta am Freitag und Abschlussessen gehören dazu.
Wer mehr Bergläufe im Nachbarland sucht, findet sie im Kalender der Läufe in Frankreich und plant die Saison mit dem Planer.
360Komplettes Pack
Anmeldung La Pastourelle 2027
AnmeldungDie Anmeldung öffnet Ende November, der 60K ist schnell voll. Die D+ 4000 Challenge ist auf 200 Plätze begrenzt, die Staffel ist der schnellste Weg, die 31 km mit Freunden zu laufen.
Tipps
- •Öffnungstermin notieren: die 60 km sind rasch weg
- •Bei der Wahl 31K oder 60K entscheiden die Höhenmeter: 2.890 Hm sind kein normaler Marathon
- •Das D+ 4000 Paket bedeutet Freitag und Samstag Rennen – nichts für den ersten Ultra
Wo übernachten für La Pastourelle
UnterkunftBuche die Unterkunft rechtzeitig in Startnähe: Am Rennwochenende ist die Gegend ausgebucht.
Tipps
- •Unterkunft innerhalb von 30 Min. vom Start suchen
- •Monate im Voraus buchen, wenn das Rennen auf ein verlängertes Wochenende oder in den Sommer fällt
Ausrüstung für La Pastourelle
AusrüstungAnfang Mai im Cantal: Schnee auf den Gipfeln, Schlamm auf den Weiden und Kälte auf den Graten des Puy Mary. Pflichtausrüstung kann je nach Wetter verlangt werden.
Tipps
- •Regenjacke mit Kapuze und thermo Langarm immer im Rucksack
- •Schuhe mit Profil für nasse Weiden und Vulkangestein
- •Rettungsdecke, Pfeife und Becher sind Pflicht
Welche Schuhe für La Pastourelle?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für La Pastourelle?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung für La Pastourelle
ErnährungDer 60K hat neun Verpflegungen vom Col de Néronne bis zum Puy Violent, fest und flüssig. Der 31K hat sechs, der 10K zwei.
Tipps
- •Beim 60K an jeder festen Verpflegung essen: La Bastide und Puy Violent liegen weit auseinander
- •Salze mitnehmen: die Höhenmeter schmerzen mehr als die Distanz
- •Reservegels einstecken: zwischen La Bastide und Puy Violent liegen 8 km
Anreise nach Salers
AnreiseSalers liegt im Herzen des Cantal, 45 Minuten von Aurillac und gut zwei Stunden von Clermont-Ferrand. Im Dorf gibt es wenige Parkplätze, dafür ausgewiesene Flächen mit Shuttles.
Tipps
- •Von Aurillac über die D-38, letzter Anstieg auf der D-680
- •Außerhalb parken: der mittelalterliche Kern ist Fußgängerzone
- •Unterkunft Monate vorher buchen: Salers hat wenige Betten
Mietwagen für La Pastourelle
MietwagenEin Mietwagen erleichtert die Anreise zum Start und das Herumkommen vor und nach dem Rennen.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen und die Kilometerregelung prüfen
- •Nützlich, wenn die Unterkunft weit vom Start entfernt liegt
Sportversicherung für La Pastourelle
VersicherungDecke deine Teilnahme mit einer Versicherung ab, die medizinische Hilfe und Bergrettung einschließt.
Tipps
- •Prüfe, ob Format und Höhenmeter des Rennens abgedeckt sind
- •Prüfe die Rettungsdeckung, wenn das Rennen im Gebirge stattfindet
Sonnenschutz für La Pastourelle
SonnenschutzSonnenexposition fordert bei langen Rennen ihren Tribut, besonders auf ungeschützten Abschnitten und zur Mittagszeit.
Tipps
- •Schweißfeste SPF50-Creme, an Verpflegungsstellen nachcremen
- •Lippen, Ohren und Nacken schützen
Körperpflege für La Pastourelle
KörperpflegeKilometer und Abstiege strapazieren Füße und Haut: Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster verhindern Aufgaben.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
- •Blasenpflaster in der Tasche
Häufige Fragen
- Wann findet La Pastourelle 2027 statt?
- Am Wochenende 8./9. Mai 2027. Der 60-km-Trail Le Grand Cirque startet am Freitag, 8. Mai, um 7:00 Uhr, am Samstag folgen 31 km, Staffel und 10 km.
- Welche Distanzen und Höhenmeter?
- Trail Le Grand Cirque 60 km mit 2.890 Hm, Trail La Pastourelle 31 km mit 1.150 Hm, eine Staffel auf derselben 31-km-Strecke und La Buronnière 10 km mit 210 Hm.
- Was ist die D+ 4000 Challenge?
- Eine auf 200 Plätze begrenzte Challenge, die den 60-km-Lauf am Freitag mit der 31-km-Strecke am Samstag kombiniert: über 4.000 Hm an zwei Tagen.
- Wo liegt Salers und wie komme ich hin?
- Salers liegt im Cantal in der Auvergne, 45 Minuten von Aurillac über die D-38 und gut zwei Stunden von Clermont-Ferrand. Die Anreise erfolgt über die Straße, der nächste Flughafen ist Aurillac.
- Wer organisiert La Pastourelle?
- Der Verein La Pastourelle 2000 mit technischer Unterstützung des Running Club Arpajonnais und des Radsportverbands des Cantal.
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Foto: Oiseauparadigme / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)28. März 2027Trail des Citadelles
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