Foto: Andreea Munteanu / UnsplashTrailrunning-Rennkalender in Katalonien 2026
Auch bekannt als Catalunya
Katalonien verbindet das pyrenäische Hochgebirge mit der Mittelmeerküste. Vom Ultra Pirineu in der Cadí-Kette bis zu Küstenrennen am Cap de Creus bietet es eine einzigartige Vielfalt an Trailrunning-Gelände.
Kalender aktualisiert am September 2026
Auf der Karte ansehenKalender 2026: alle Rennen nach Datum
| Datum | Rennen | Ort | Distanzen |
|---|---|---|---|
| 4. Apr. 2026 | Volta Peramola | Peramola | 25K · 10K · 5K |
| 18. Apr. 2026 | Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada | Prades, Tarragona | 64K · 44K · 23K · 11.5K · 7K |
| 20. Juni 2026 | Festival Cavalls del Vent | Bagà | 84K · 38K · 28K |
| 26. Juni 2026 | Backyard Ultra Montgrí | Torroella de Montgrí, Girona | 6.706K |
| 11. Juli 2026 | Trail Vielha-Molières 3010 | Vielha | 43K · 23K · 13K |
| 5. Sept. 2026 | Burriac ATAC! | Vilassar de Mar | 21.25K · 15.42K |
| 5. Sept. 2026 | Pedraforca Xtrail | Saldes | 42K · 26K · 10K |
| 3. Okt. 2026 | Ultra Pirineu | Bagà | 100K · 54K · 30K |
| 7. Nov. 2026 | Cursa de l'Alba | Collbató, Barcelona | 22K · 12K |
| 7. Nov. 2026 | Muntanyes de Prades Epic Trail | Prades, Tarragona | 49K · 24K · 13K |
| 8. Nov. 2026 | La Pota Roja Cervelló | Cervelló, Barcelona | 42K · 24K · 14K · 8K |
| 3. Apr. 2027 | RunThrough Ultra Trail Girona | Girona | 103K · 50K · 26K |
| 10. Apr. 2027 | Ultra Montseny | Viladrau | 80K · 55K · 32K |
| 11. Apr. 2027 | Xtrail Series Run Òrrius | Òrrius | 21K · 15K · 10K |
| 16. Apr. 2027 | Costa Brava Stage Run | Blanes | 125K · 87K |
| 18. Juni 2027 | Garmin Epic Trail Vall de Boí | Barruera, Vall de Boí | 42K · 24K · 12K |
| 9. Juli 2027 | HOKA Val d'Aran by UTMB | Vielha | 163K · 110K · 75K · 55K · 32K · 18K · 10K |
“Von den Pyrenäen ans Mittelmeer in einem einzigen Gebiet”
3.143 m
Pica d'Estats, höchster Punkt Kataloniens
UTMB
Val d'Aran, World Series
Abr – Oct
Bergsaison
GR-92
Küsten-Fernwanderweg
17
Rennen
5 – 163 km
Distanzbereich
0 – 10.000 D+
Höhenmeterbereich
Apr – Nov
Rennmonate
Schwierigkeit
Gelände
Katalonien bietet einen einzigartigen geografischen Gradienten: von über 3.000 Metern in den Pyrenäen bis zum Meeresspiegel an der Costa Brava. Die Sierra del Cadí mit ihren senkrechten Wänden und Hochebenen ist die Kulisse des Ultra Pirineu. Das Val d'Aran in den Zentralpyrenäen bringt Gletschertäler und Tannenwälder. Die katalanischen Vorpyrenäen – Montserrat, Sant Llorenç del Munt – verbinden Konglomeratfels mit Steineichenwäldern. Und die Küste mit den Pfaden des GR-92 erlaubt das Laufen entlang von Buchten und Klippen.
Schlüsselgebiete
Klima und beste Reisezeit
Das Klima variiert je nach Höhenlage enorm. An der Küste sind die Winter mild und man kann ganzjährig laufen. In den Pyrenäen liegt von November bis Mai Schnee auf den Gipfeln. Das ideale Zeitfenster ist der Spätfrühling und der Herbst: Die Bergpfade sind offen, die Temperaturen angenehm und die Wälder leuchten in Farben. Der Sommer ist im Hochgebirge gut, aber in den tieferen Lagen heiß.
Trailkultur
Katalonien ist eines der Epizentren des europäischen Trailrunning. Der Ultra Pirineu mit über 100 km durch die Sierra del Cadí ist eine der ältesten und angesehensten Ultras Spaniens. Das Val d'Aran veranstaltet ein Rennen der UTMB World Series und zieht Spitzenläufer aus aller Welt an. Die Trailvereinsbewegung ist stark – Dutzende organisierter Gruppen durchqueren jedes Wochenende die Berge, vom Montserrat bis zum Cap de Creus. Barcelona als Hauptstadt liefert eine kritische Masse an Läufern, die ein Ökosystem aus Rennen, Fachgeschäften und Trainern nährt.
Legendäre Rennen der Region
Rennkarte
Klicke auf die Karte, um den Zoom mit dem Mausrad zu aktivieren.
Rennkalender
April2026
Juni2026
September2026
November2026
April2027

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona · Katalonien

Ultra Montseny
Viladrau · Katalonien

Xtrail Series Run Òrrius
Òrrius · Katalonien

Costa Brava Stage Run
Blanes · Katalonien
Rennen in Bergueda
Rennen in Costa Daurada
Rennen in Maresme
Rennen in Montserrat
Rennen in Otras
Foto: Backyard Ultra Montgrí / Oncolliga GironaBackyard Ultra Montgrí
Torroella de Montgrí, Girona
Wohltätige Backyard-Ultra — Runden von 6,7 km mit 90 m D+ in Torroella de Montgrí, nächtlicher Start
Foto: Cavalls del VentFestival Cavalls del Vent
Bagà
84K, 38K und 28K durch den Cadí-Moixeró mit Verbindung von acht Hütten — Bergtrail in den katalanischen Pyrenäen von Bagà aus

Costa Brava Stage Run
Blanes
3 Tage Trailrunning an der Costa Brava: 120K oder 85K von Blanes nach Colera
Foto: Garmin Mountain FestivalGarmin Epic Trail Vall de Boí
Barruera, Vall de Boí
42K, 24K und 12K durch Aigüestortes in den katalanischen Pyrenäen
Foto: La Pota Roja CervellóLa Pota Roja Cervelló
Cervelló, Barcelona
42K, 24K, 14K und 8K über die Pfade im Umfeld von Cervelló, weniger als eine Stunde von Barcelona

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona
103K, 50K und 26K durch den Naturpark Les Gavarres von Girona aus

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha
43K, 23K und 13K puren Skyrunnings im Val d'Aran — der einzige Lauf, der den Gipfel Molières auf 3.010 m erklimmt
EmpfohlenFoto: Jordi SantacanaUltra Montseny
Viladrau
80K, 55K und 32K durch den Naturpark Montseny mit nächtlichem Start
EmpfohlenFoto: Damien Dufour / UnsplashUltra Pirineu
Bagà
100K, 54K und 30K durch die Cadí-Kette in den katalanischen Pyrenäen

Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada
Prades, Tarragona
Von 7K bis 64K durch die Muntanyes de Prades: Siurana, Gorgs de la Febró und die Foradada de Mont-ral
EmpfohlenHOKA Val d'Aran by UTMB
Vielha
163K, 110K, 75K, 55K, 32K und mehr durch die Pyrenäen des Val d'Aran — European Major UTMB World Series

Volta Peramola
Peramola
25K, 10K und Wanderung 5K durch die katalanischen Voralpen von Peramola (Lleida) aus

Xtrail Series Run Òrrius
Òrrius
21K, 15K und 10K durch die Serralada del Litoral von Òrrius (Barcelona) aus
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
Passende Ratgeber
Kaufratgeber für Ausrüstung
Artikel über diese Region

Elektrolyte beim Trailrunning: Salztabletten, Getränk oder Gels mit Natrium
Salztabletten, Elektrolytgetränk oder Gels mit Natrium: wie du das Natrium ersetzt, das du im Sommer beim Laufen verlierst, und welches du je nach Hitze und Rennen wählst. Vergleich mit echten Daten jedes Produkts.

Engpässe beim Trailrunning: wie du dich am Start aufstellst, um nicht stecken zu bleiben
Lern, dich am Start eines Trailrunning-Rennens zu positionieren, um Engpässe zu vermeiden. Startblock-Strategie, Kurventaktik, wann du Gas geben solltest und welche Ausrüstung hilft.

Kiefernprozessionsspinner: die unsichtbare Gefahr auf den Trailpfaden
Der Kiefernprozessionsspinner ist zwischen Februar und April ein reales Risiko bei Trail-Rennen. Was er ist, wo man ihn findet, wie du dich schützt und was bei Kontakt zu tun ist. Guide für Bergläufer.
Unverzichtbare Ausrüstung für Trails in dieser Region
Die Ausrüstung, die Läufer in dieser Region am häufigsten nutzen

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

Altra
Altra Lone Peak 9
Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.
Einige Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für dich.














