Foto: Garmin Mountain Festival / QuelleBarruera, Vall de Boí
Garmin Epic Trail Vall de Boí
Freitag, 18. Juni 2027
Anmeldung offen für Garmin Epic Trail Vall de Boí 2027
Die Startplätze der UTMB-World-Series-Rennen sind schnell weg. Sichere dir deine Startnummer.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Maratón 42K | 42 km | D+ 2800m | 12h | 75 EUR |
| Sky 24K | 24 km | D+ 1900m | 7h | 50 EUR |
| Speed 12K | 12 km | D+ 500m | 3h | 30 EUR |
Garmin Epic Trail Vall de Boí verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Vergleich ansehenWas du brauchst
Salomon
Salomon Speedcross 6
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Maurten
Maurten Gel 100
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
13°C – 24°C
Durchschnitt 19°C
Regen
40%
3.0 mm Durchschnitt
Wind
11 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
13h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (13h sunshine, up to 24°C)
Vorhersage für den 18. Juni
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Garmin Epic Trail Vall de Boí
Die Garmin Epic Trail ist ein Trailrunning-Festival im Vall de Boí, in den Pyrenäen von Lleida. Drei Distanzen — Marathon 42K, Sky 24K und Speed 12K — durch das Umfeld des Nationalparks Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Teil der XTERRA Trail Run World Series.
Die Garmin Epic Trail (früher BUFF Epic Trail) entstand 2014 mit nur 100 Teilnehmenden, von denen aufgrund der harten Wetterbedingungen lediglich 17 ins Ziel kamen. Seither ist sie zu einem der anerkanntesten Trailrunning-Festivals der Pyrenäen gewachsen und zieht internationale Eliteläuferinnen und -läufer wie auch Amateure gleichermaßen an.
Das Umfeld: Aigüestortes und UNESCO-Erbe
Das Vall de Boí ist ein einzigartiger Ort, der zwei außergewöhnliche Erbe verbindet:
- Nationalpark Aigüestortes i Estany de Sant Maurici — Der einzige Nationalpark Kataloniens, mit Hochgebirgsseen, Tannenwäldern und Gipfeln über 3.000 Metern
- Romanische Kirchen des Vall de Boí — Ensemble aus neun romanischen Kirchen des 11.–12. Jahrhunderts, von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt
- Skigebiet Boí Taüll — Auf 2.020 m Höhe, logistischer Schlüsselpunkt des Events
Die Distanzen
Marathon 42K (+2.800 m D+) — Der Königslauf. Er startet am Freitag, den 27. Juni, und durchläuft die Hochgebirgspfade im Umfeld von Aigüestortes. Teil der XTERRA Trail Run World Series. Sehr anspruchsvolles Gelände mit technischen Felsabschnitten und möglichem Schnee in den hohen Lagen. Wähle die passenden Trail-Schuhe für pyrenäisches Fels- und Schneegelände.
Sky 24K (+1.900 m D+) — Anspruchsvolle Distanz mit fast 2.000 Metern Höhendifferenz auf 24 Kilometern. Ideal für alle, die einen intensiven Lauf ohne die Dauer des Marathons suchen.
Speed 12K (+500 m D+) — Die zugänglichste Distanz des Festivals. Perfekt für den Einstieg in den Bergtrail oder für Begleitpersonen, die das Umfeld ohne den Anspruch der langen Läufe genießen wollen.
XTERRA Trail Run World Series
Der Marathon 42K der Garmin Epic Trail ist Teil der XTERRA Trail Run World Series, eines internationalen Zirkus von Trailrunning-Läufen. Das zieht Eliteläuferinnen und -läufer aus aller Welt an und vergibt Punkte für die Weltrangliste.
Garmin Mountain Festival
Der Lauf ist Teil des Garmin Mountain Festival Vall de Boí, eines umfassenderen Sport- und Kulturevents mit Bergaktivitäten, lokaler Gastronomie und Naturerlebnissen. Ein komplettes Wochenende in einem der spektakulärsten Täler der Pyrenäen. Plane deine Pyrenäen-Saison mit unserem Laufplaner.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Verpflichtend auf allen Distanzen
Lauf ohne Einwegbecher
360Komplettes Pack
Anmeldung Garmin Epic Trail 2026
AnmeldungAnmeldungen über RockTheSport. Der Marathon 42K ist Teil der XTERRA Trail Run World Series. Begrenzte Plätze.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Online-Anmeldung auf RockTheSport, ohne Losverfahren
- •Ärztliches Attest verpflichtend
- •Der Marathon 42K zählt für die XTERRA Trail Run World Series
Wo übernachten für die Garmin Epic Trail
UnterkunftDas Vall de Boí hat ein gutes Landunterkunftsangebot: Hotels, Landhäuser und Ferienwohnungen. Buche in der Sommersaison mit Vorlauf.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Barruera und Boí sind die Orte mit dem größten Hotelangebot im Tal
- •Landhäuser und Ferienwohnungen im ganzen Tal verfügbar
- •El Pont de Suert (15 Min.) hat mehr Optionen, wenn das Tal voll ist
- •Der Juni ist Hochsaison: buche 2–3 Monate im Voraus
Empfohlene Ausrüstung für die Garmin Epic Trail
AusrüstungHochgebirgslauf in den Pyrenäen mit technischen Abschnitten und erheblicher kumulierter Höhendifferenz. Im Juni kann auf den Gipfeln noch Schnee liegen.
Salomon
Salomon Speedcross 6
Der vielseitigste Trailschuh von Salomon, ideal für technisches Terrain und Schlamm. Außergewöhnlicher Grip mit Contagrip-Sohle und EnergyCell+-Dämpfung.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Faltbare Trailstöcke in 3 Segmenten (110-130 cm). Ultraleichtes Carbon (175 g pro Stock), kompaktes Faltmaß von 38 cm. Speed-Lock-2-Verschlusssystem.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip auf Fels und feuchtem Gelände
- •Stöcke sehr empfehlenswert für den Marathon 42K (2.800 m D+)
- •Windjacke oder leichte Regenjacke: das Wetter wechselt in der Höhe schnell
- •Sonnenschutz: der Juni im Gebirge bringt hohe UV-Strahlung
Welche Schuhe für Garmin Epic Trail Vall de Boí?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Garmin Epic Trail Vall de Boí?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.
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Vergleich der 6 besten Trailrunning-Socken 2026: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports Zehensocken, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ und Compressport Full Socks Recovery. Zehensocken vs. normal, Merino vs. Synthetik und wie du Blasen vermeidest.
Ernährung für die Garmin Epic Trail
ErnährungDer Marathon 42K kann bis zu 12 Stunden dauern, bei einer Höhendifferenz von 2.800 m. Das Ernährungsmanagement ist für die langen Distanzen entscheidend.
Maurten
Maurten Gel 100
Hydrogel-Gel mit 25 g Kohlenhydraten. Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate für eine Aufnahme ohne Magenbeschwerden. Neutraler Geschmack, ohne künstliche Süßstoffe. Von Elite-Läufern im Marathon und Ultra genutzt.
Precision Fuel & Hydration
Precision Fuel & Hydration PH 1500
Brausetabletten mit 1500 mg Natrium pro Liter. Für Läufer, die stark schwitzen, oder für heiße Bedingungen. Ohne Kalorien und Kohlenhydrate, nur Elektrolyte. Ideal in Kombination mit Gels oder Riegeln.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Natürliche Guaven-Paste im 26-g-Einzelriegel. Hoher Gehalt an Vitamin C und schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Feste Textur und leicht zu öffnende Verpackung, ideal fürs Rennen. Intensiv süßer Geschmack, der sofort Energie liefert, ganz ohne Wasser.
Tipps
- •Verpflegungsstellen auf der Strecke mit Wasser und fester Nahrung
- •Nimm eigene Gels und Riegel als Ergänzung mit
- •Junihitze: Flüssigkeitszufuhr und Mineralsalze sind essenziell
- •Feste Nahrung für Läufe über 6 Stunden
Anreise ins Vall de Boí
AnreiseDas Vall de Boí liegt in den Pyrenäen von Lleida, rund 2 Std. 30 Min. von Barcelona entfernt. Ein Auto (eigenes oder gemietetes) ist die praktischste Option.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Flughafen Barcelona (BCN) rund 280 km entfernt
- •Route: AP-2 bis Lleida, dann C-13 bis Pont de Suert
- •Von Toulouse: ~3 Stunden über die N-230
- •Kein Direktzug: ein Auto ist unverzichtbar
Mietwagen für die Garmin Epic Trail
MietwagenUnverzichtbar, um ins Vall de Boí zu gelangen und den Nationalpark Aigüestortes und die romanischen Kirchen zu erkunden.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abo für Fahrzeuge vom Typ SUV/Crossover, ideal für die Anreise zu Bergläufen über Landstraßen und Forstwege.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.
Tipps
- •Gut asphaltierte Bergstraßen, aber mit vielen Kurven
- •Nutze die Gelegenheit, Aigüestortes und das Aran-Tal zu besuchen
Sportversicherung für die Garmin Epic Trail
VersicherungBergtrail in den Pyrenäen. Versicherung mit Rettungsdeckung sehr empfehlenswert.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Haftpflichtversicherung empfohlen
- •Bergrettungsdeckung: die Strecke führt durch abgelegene Zonen
- •Wenn du aus dem Ausland kommst, Reiseversicherung mit Sportdeckung
Sonnenschutz für die Garmin Epic Trail
SonnenschutzIm Juni ist die UV-Strahlung im pyrenäischen Hochgebirge sehr intensiv, besonders oberhalb von 2.000 m. Die langen Expositionsstunden auf Graten und schattenlosen Zonen machen einen guten Sonnenschutz unverzichtbar.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Alle 2 Stunden nachcremen, auch an bewölkten Tagen
- •Oberhalb von 2.500 m steigt die UV-Strahlung um 10–12 % pro 1.000 m Höhe
Häufige Fragen
- Wann findet die Garmin Epic Trail 2026 statt?
- Die Garmin Epic Trail 2026 findet am 27. und 28. Juni im Vall de Boí, katalanische Pyrenäen, statt. Der Marathon 42K startet am Freitag, den 27., und die Läufe Sky 24K und Speed 12K am Samstag, den 28.
- Welche Distanzen bietet die Garmin Epic Trail?
- Drei Distanzen: Marathon 42K (+2.800 m D+), Sky 24K (+1.900 m D+) und Speed 12K (+500 m D+).
- Was ist das Garmin Mountain Festival?
- Das Garmin Mountain Festival Vall de Boí ist ein Sport- und Kulturevent, das die Trail-Läufe, Bergaktivitäten und die lokale Gastronomie umfasst. Früher war es als BUFF Epic Trail bekannt (seit 2014).
- Wie kommt man ins Vall de Boí?
- Das Vall de Boí liegt in den Pyrenäen von Lleida. 2 Std. 30 Min. von Barcelona über die C-13 via Pont de Suert und 3 Std. von Toulouse. Der nächste Flughafen ist Barcelona (BCN).
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