Foto: Organización Trail Les Ermites (cartel oficial) (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Ulldemolins
Trail Les Ermites
Sonntag, 29. November 2026
Trail 21K
21km D+ 1255m
Trail 14K
14km D+ 695m
Trek 14K
14km D+ 695m
Start Trail 5K
5km D+ 186m
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
4 Renntypen
Trail 21K
- Distanz
- 21 km
- Höhenmeter
- D+ 1255m
- Zeitlimit
- 4h30
Trail 14K
- Distanz
- 14 km
- Höhenmeter
- D+ 695m
- Zeitlimit
- 3h
Trek 14K
- Distanz
- 14 km
- Höhenmeter
- D+ 695m
- Zeitlimit
- 3h
Start Trail 5K
- Distanz
- 5 km
- Höhenmeter
- D+ 186m
- Zeitlimit
- 2h45
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail 21K | 21 km | D+ 1255m | 4h30 | - |
| Trail 14K | 14 km | D+ 695m | 3h | - |
| Trek 14K | 14 km | D+ 695m | 3h | - |
| Start Trail 5K | 5 km | D+ 186m | 2h45 | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~5 h beim Trail Les Ermites durch?Berechnet für die längste Strecke (21 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für Trail Les Ermites
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0 von 6 erledigt
GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Schuhe mit starkem Profil für Schlamm und Laub
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Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Ein Gel alle 40-45 Minuten beim 21K
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles
Sonnenschutz
Schweißfester LSF50
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Creme an Achseln und Oberschenkeln
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly
Mietwagen
Frühzeitig buchen
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Saison-Kit
Regen und Matsch bei Trail Les Ermites: dieses Kit einpacken
Schuhe mit viel Grip, Regenjacke, Gamaschen und Blasenschutz für ein nasses Rennen.
Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmstDas brauchst du vielleicht auch: Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set
Trail Les Ermites verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Stirnlampe Test 2026: Testsieger zum Laufen und Joggen (12 Modelle im Vergleich)
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Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
5°C – 12°C
Durchschnitt 8°C
Regen
23%
0.8 mm Durchschnitt
Wind
20 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 29. November
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Trail Les Ermites
Der Trail Les Ermites startet an der Einsiedelei Sant Antoni in Ulldemolins und ist der große Herbstabschluss der TrailSeries Costa Daurada 2026. Er findet am Sonntag, 29. November im Naturpark Serra de Montsant statt, einer Kulisse aus Wald, Fels und Einsiedeleien.
Eine Strecke zwischen Einsiedeleien
Die Strecke führt am Heiligtum Mare de Déu de Montsant, an der Pi de la Carabasseta und an der Einsiedelei Santa Magdalena vorbei. Der 21K hat 1.255 Hm, der 14K (Trail oder Trek) 695 Hm und der familienfreundliche Start Trail 5K 186 Hm.
Ein Lauf für jedes Niveau
Mit der Trek-Variante für Wanderer und dem Start Trail ist er ideal für den Trail-Einstieg. Veranstalter ist Naturetime Events, mit großzügigen Zeitlimits (4 h 30 min beim 21K).
Ulldemolins und das Priorat abseits des Rennens
Das Priorat ist Weinland mit Steindörfern und Klöstern. Besuche Siurana oder Scala Dei. Wenn du die Reise mit anderen Läufen verbindest, wirf einen Blick auf die Läufe in Katalonien und plane deine Saison mit dem Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Trail Les Ermites 2026
AnmeldungVier Varianten an einem Sonntagvormittag. Die Anmeldung läuft über Runatica, die Preise steigen in Phasen.
Tipps
- •Wähle zwischen Trail 21K, 14K Trail, 14K Trek und Start Trail 5K
- •Melde dich in der ersten Phase an: der 21K steigt von 27 auf 32 €
- •Teil der TrailSeries Costa Daurada
Übernachten für den Trail Les Ermites
UnterkunftUlldemolins und die Dörfer des Priorat bieten Landhäuser und Apartments. Weitere Optionen in Falset, Cornudella oder Reus.
Tipps
- •Landhäuser in Ulldemolins und La Morera de Montsant
- •Falset und Cornudella de Montsant, 15-20 Minuten entfernt
- •Früh buchen: das Priorat ist ein Weintourismusziel
Ausrüstung für den Trail Les Ermites
AusrüstungWaldwege und Pfade Ende November, mit möglichem Schlamm und Laub. Griffige Schuhe, Windjacke und leichte Weste.
Tipps
- •Schuhe mit starkem Profil für Schlamm und Laub
- •Windjacke im Rucksack: der November ist kühl
- •Stöcke optional für die 1.255 Hm des 21K
Welche Schuhe für Trail Les Ermites?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail Les Ermites?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für den Trail Les Ermites
ErnährungAuf 14 bis 21 km mit Höhenmetern genügen ein paar Gels und ein isotonisches Getränk. Teste alles vorher im Training.
Tipps
- •Ein Gel alle 40-45 Minuten beim 21K
- •Salztabletten bei starkem Schwitzen
- •Eigenen Becher oder eigene Flasche mitbringen
Anreise nach Ulldemolins
AnreiseUlldemolins liegt im Priorat, etwa 120 km von Barcelona und 65 km von Tarragona entfernt.
Tipps
- •Ab Barcelona: AP-7 bis Reus, dann Landstraße nach Ulldemolins
- •Flughafen Reus (REU) 55 km entfernt
- •Das Auto ist im Priorat die beste Option
Mietwagen für den Trail Les Ermites
MietwagenMit einem Auto erreichst du Ulldemolins bequem und erkundest das Priorat.
Tipps
- •Frühzeitig buchen
- •Abholung am Flughafen oder Bahnhof vergleichen
Sportversicherung für den Trail Les Ermites
VersicherungBergrennen: Verbandslizenz oder Tagesversicherung mit Bergungskosten empfohlen. Bei der Anmeldung kann eine optionale Versicherung ergänzt werden.
Tipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung laut Reglement
- •Bergungsschutz empfohlen
- •Aus dem Ausland: Reiseversicherung mit Sportschutz
Sonnenschutz für den Trail Les Ermites
SonnenschutzAuch im November kann die Sonne auf offenen Abschnitten brennen. Schweißfeste Creme und Lippenbalsam genügen.
Tipps
- •Schweißfester LSF50
- •Lippen und Nacken schützen
- •Sonnenbrille für die offenen Wege
Körperpflege für den Trail Les Ermites
KörperpflegeAnti-Scheuer-Creme, Blasenpflaster und Regeneration nach dem Rennen.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Creme an Achseln und Oberschenkeln
- •Blasenpflaster
- •Kompressionssocken und Massage danach
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail Les Ermites 2026 statt?
- Am Sonntag, 29. November 2026 in Ulldemolins (Priorat, Tarragona), Start an der Einsiedelei Sant Antoni.
- Welche Distanzen gibt es?
- Trail 21K (1.255 Hm), Trail 14K und Trek 14K (695 Hm) sowie ein Start Trail 5K (186 Hm) für Familien.
- Wann sind die Starts?
- 21K und 14K Trek starten um 9:30 Uhr, der 14K Trail um 10:00 Uhr und der Start Trail 5K um 10:10 Uhr.
- Was kostet die Anmeldung?
- 27 bis 32 € für den 21K, 22 bis 27 € für den 14K und 2 bis 15 € für den Start Trail, je nach Anmeldephase bei Runatica.
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22kmD+ 1200mMittelPack 360 ansehen
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