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Marató de Muntanya de Catalunya
Foto: Catalaalatac (CC BY-SA 4.0), Wikimedia Commons (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)

Sant Llorenç Savall

Marató de Muntanya de Catalunya

Sonntag, 25. Oktober 2026

Marató 41K

41.14km D+ 1900m

Trail Sant Sadurní 24K

24.5km D+ 1130m

Sant Jaume 12K

12.25km D+ 400m

Ausrüstung ansehen

Renndaten

Gelände

Berg

Schwierigkeit

Mittel

Distanz

3 Renntypen

Offizielle Website besuchen(öffnet sich in einem neuen Tab)
  • Marató 41K

    Distanz
    41.14 km
    Höhenmeter
    D+ 1900m
    Zeitlimit
    -
  • Trail Sant Sadurní 24K

    Distanz
    24.5 km
    Höhenmeter
    D+ 1130m
    Zeitlimit
    -
  • Sant Jaume 12K

    Distanz
    12.25 km
    Höhenmeter
    D+ 400m
    Zeitlimit
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Deine Checkliste für Marató de Muntanya de Catalunya

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

0 von 6 erledigt

  1. GPS-Uhr

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

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  2. Ausrüstung

    Stollenschuhe für Schlamm und Fels

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Schwachpunkt: High price (190 EUR)

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  3. Ernährung

    Gels alle 40-45 Minuten bei langen Belastungen

    Maurten Gel 100

    Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica

    Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles

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  4. Sonnenschutz

    LSF50 schweißfest, 20 Minuten vor dem Start auftragen

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands

    Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly

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  6. Mietwagen

    Am Rennwochenende früh buchen

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.

Saison-Kit

Regen und Matsch bei Marató de Muntanya de Catalunya: dieses Kit einpacken

Schuhe mit viel Grip, Regenjacke, Gamaschen und Blasenschutz für ein nasses Rennen.

Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmst

Marató de Muntanya de Catalunya verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor

Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

Wische, um alle 4 Vergleiche zu sehen

Historische Wetterdaten

Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

12°C – 20°C

Durchschnitt 15°C

Regen

27%

3.5 mm Durchschnitt

Wind

16 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

9h

Tagesdurchschnitt

Marató de Muntanya de Catalunya

Die Marató de Muntanya de Catalunya ist ein Klassiker im katalanischen Kalender und feiert am 25. Oktober 2026 ihre 31. Ausgabe. Sie findet im Naturpark Sant Llorenç del Munt i l’Obac statt, Start in Sant Llorenç Savall, und versammelt rund 1.000 Läufer. Die Organisation plant die Strecke unter Aufsicht des Parks, um die Auswirkungen auf Tier- und Pflanzenwelt zu minimieren.

Drei Strecken durch Sant Llorenç del Munt

Die Marató hat 41,14 km und 1.900 Hm, der Trail Sant Sadurní 24,5 km und 1.130 Hm, der Sant Jaume 12,25 km und 400 Hm. Das Gelände ist Konglomerat, mit Graten, Felsnadeln und steilen Anstiegen zwischen mediterraner Vegetation.

Herbst und Pflichtausrüstung

Das Rennen verlangt auf allen Distanzen einen Trinkbehälter und bei der Marató eine Rettungsdecke. Bei schlechtem Wetter kann mehr Ausrüstung gefordert werden. Eine gute Windjacke und griffige Schuhe machen den Unterschied.

Das Vallès über den Lauf hinaus

Nutze die Reise, um La Mola zu besteigen oder das Kloster Sant Llorenç del Munt zu besuchen.

Wenn du deine Reise mit anderen Läufen der Region verbindest, wirf einen Blick auf die Läufe in Katalonien und organisiere deine Saison mit dem Planer.

Pflichtausrüstung

Laut offiziellem Reglement des Rennens

Lauf ohne Becher an den Verpflegungsstellen: eigenen Becher oder Behälter mitbringen

Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

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Je nach Wetter kann sie verlangt werden: Reglement prüfen

Lifesystems Thermal Blanket

Lifesystems

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Ungefähre Kosten des Packs:~8,99 €Die Preise können variieren. Prüfe den aktuellen Preis im Shop.
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360Komplettes Pack

Anmeldung Marató de Muntanya de Catalunya 2026

Anmeldung

Rund 1.000 Teilnehmer und eine Traditionsveranstaltung: melde dich mit Vorlauf an. Die Anmeldung läuft über die offizielle Website.

Alles zu anmeldung ansehen

Tipps

  • •Drei Strecken: 41K, 24K und 12K
  • •Rennen mit UTMB-Index
  • •Pflichtausrüstung im Reglement prüfen, bevor du kaufst

Wo übernachten für Marató de Muntanya de Catalunya

Unterkunft

Sant Llorenç Savall ist ein kleiner Ort; das Angebot liegt in Sabadell, Terrassa oder Sentmenat, 15-25 Minuten entfernt.

Alles zu unterkunft ansehen

Tipps

  • •Terrassa und Sabadell bündeln Hotels und Apartments
  • •Landhäuser im Naturpark Sant Llorenç del Munt
  • •Früh buchen, wenn du nah am Start sein willst

Ausrüstung für Marató de Muntanya de Catalunya

Ausrüstung

Konglomeratgelände mit Fels, Schlamm und steilen Hängen im Herbst. Die Marató verlangt eine Rettungsdecke, alle Distanzen einen eigenen Behälter.

Alles zu ausrüstung ansehen

Tipps

  • •Stollenschuhe für Schlamm und Fels
  • •Weste mit Platz für Behälter und Rettungsdecke
  • •Leichte Windjacke: der Oktober ist wechselhaft
Nike Ultrafly

Welche Schuhe für Marató de Muntanya de Catalunya?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Welche GPS-Uhr für Marató de Muntanya de Catalunya?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

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Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

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Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich

Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.

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Ernährung für Marató de Muntanya de Catalunya

Ernährung

Auf der längsten Strecke (41.14 km) entscheidet die Verpflegung. Kombiniere Gels, Salze und etwas Festes und teste alles in langen Läufen vor dem Renntag.

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Tipps

  • •Gels alle 40-45 Minuten bei langen Belastungen
  • •Salze oder isotonisches Getränk bei Hitze oder starkem Schwitzen
  • •Nimm eigenen Vorrat mit: verlasse dich nicht nur auf die Verpflegungsstellen

Anreise nach Sant Llorenç Savall

Anreise

Sant Llorenç Savall liegt rund 45 km von Barcelona entfernt, im Vallès Occidental.

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Tipps

  • •Ab Barcelona: C-58 bis Sabadell, dann BP-1121 Richtung Sant Llorenç Savall
  • •Flughafen Barcelona (BCN) in 55 km
  • •Das Auto ist praktisch; Parkplätze sind am Renntag begrenzt

Mietwagen für Marató de Muntanya de Catalunya

Mietwagen

Mit einem Auto kommst du frei nach Sant Llorenç Savall und bist vor und nach dem Lauf in der Region mobil.

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Tipps

  • •Am Rennwochenende früh buchen
  • •Abholung am Flughafen oder Bahnhof mit Stadtabholung vergleichen

Sportversicherung für Marató de Muntanya de Catalunya

Versicherung

Ein Bergrennen mit Höhenmetern und technischem Gelände: eine Verbandslizenz oder eine Tagesversicherung mit Bergungskosten ist ratsam.

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Tipps

  • •Verbandslizenz oder Tagesversicherung laut Wettkampfregeln
  • •Bergungsschutz im Berggelände empfohlen
  • •Aus dem Ausland: Reiseversicherung mit Sportschutz

Sonnenschutz für Marató de Muntanya de Catalunya

Sonnenschutz

Die Sonneneinstrahlung ist auf exponierten Abschnitten stark. Schweißfeste Sonnencreme und Lippenschutz verhindern Verbrennungen.

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Tipps

  • •LSF50 schweißfest, 20 Minuten vor dem Start auftragen
  • •Lippen, Ohren und Nacken schützen
  • •Bei Läufen über 4 Stunden nachcremen

Körperpflege für Marató de Muntanya de Catalunya

Körperpflege

Stunden im Lauf strapazieren Füße und Haut. Anti-Scheuer-Balsam, Blasenpflaster und gute Erholung machen am nächsten Tag den Unterschied.

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Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
  • •Blasenpflaster im Rucksack
  • •Erholung mit Kompressionssocken und Massage danach

Häufige Fragen

Wann findet die Marató de Muntanya de Catalunya 2026 statt?
Am 25. Oktober 2026 in Sant Llorenç Savall (Vallès Occidental), in ihrer 31. Ausgabe.
Welche Distanzen gibt es?
Eine Marató über 41,14 km mit 1.900 Hm, ein Trail Sant Sadurní über 24,5 km mit 1.130 Hm und ein Sant Jaume über 12,25 km mit 400 Hm.
Wie viele Läufer nehmen teil?
Rund 1.000 über alle drei Rennen. Das Rennen ist bei UTMB registriert.
Welche Pflichtausrüstung gibt es?
Ein Trinkbehälter auf allen Distanzen und eine Rettungsdecke bei der Marató. Je nach Wetter kann mehr verlangt werden: Reglement prüfen.

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