Foto: Antonio Esteban (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0) (öffnet sich in einem neuen Tab)Quesada
Sierra Cazorla Trails
Samstag, 17. Oktober 2026
Ultra 65K
65km D+ 3750m
Marathon 42K
42km D+ 2400m
Skyrace 26K
26km D+ 1700m
Trail 15K
15km D+ 800m
Deine Checkliste für Sierra Cazorla Trails
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
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Highly accurate dual-frequency multi-band GPS
Schwachpunkt: No onboard topo maps
Ausrüstung
Stöcke im Ultra und im Marathon sehr zu empfehlen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel
Ernährung
Rechne im Ultra mit 60-90 g Kohlenhydraten pro Stunde
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Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Creme mit LSF 50 auf Gesicht, Hals und Arme vor dem Start
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Anti-Scheuer-Balsam an Füßen, Leisten und Achseln vor dem Start
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly
Mietwagen
Hol den Wagen am Flughafen Granada oder am Bahnhof Linares-Baeza ab
Erledigt, hast du schon
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Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Saison-Kit
Sierra Cazorla Trails geht bis in die Nacht: Kit für wenig Licht
Haupt- und Ersatzstirnlampe, Akku, Kleidung für die frühen Morgenstunden und Verpflegung in der Nacht.
Komplettes Kit ansehen : Nacht-Trailrunning-Kit: Was du bei Herbst- und Winterläufen mit wenig Tageslicht mitnimmstDas brauchst du vielleicht auch: Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmst
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Ultra-Trail
Schwierigkeit
Elite
Distanz
4 Renntypen
Ultra 65K
- Distanz
- 65 km
- Höhenmeter
- D+ 3750m
- Zeitlimit
- 14h
Marathon 42K
- Distanz
- 42 km
- Höhenmeter
- D+ 2400m
- Zeitlimit
- 9h
Skyrace 26K
- Distanz
- 26 km
- Höhenmeter
- D+ 1700m
- Zeitlimit
- 5h30
Trail 15K
- Distanz
- 15 km
- Höhenmeter
- D+ 800m
- Zeitlimit
- 3h30
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit |
|---|---|---|---|
| Ultra 65K | 65 km | D+ 3750m | 14h |
| Marathon 42K | 42 km | D+ 2400m | 9h |
| Skyrace 26K | 26 km | D+ 1700m | 5h30 |
| Trail 15K | 15 km | D+ 800m | 3h30 |
Hält dein Uhr-Akku die ~16 h beim Sierra Cazorla Trails durch?Berechnet für die längste Strecke (65 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenSierra Cazorla Trails verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
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Stirnlampe Test 2026: Testsieger zum Laufen und Joggen (12 Modelle im Vergleich)
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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
12°C – 23°C
Durchschnitt 18°C
Regen
13%
0.7 mm Durchschnitt
Wind
15 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Sun protection essential (10h sunshine, up to 23°C)
Vorhersage für den 17. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Sierra Cazorla Trails
Sierra Cazorla Trails ist das große Berglaufrennen von Quesada (Jaén), im Herzen des Naturparks Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, dem größten Schutzgebiet Spaniens und einem der größten Europas. Die elfte Ausgabe (2026) behält ihr Format mit vier Distanzen bei, mit einem Ultra über 65 Kilometer und 3.750 Höhenmeter als Königsdistanz, dazu Marathon, Skyrace über 26 Kilometer und ein kurzer Trail über 15. Der Ultra zählt für die Copa Andalucía de Ultra Trail.
Eine Strecke über 65 Kilometer
Die Ultra-Strecke startet in Quesada und steigt gleich über Pfade durch Schwarzkiefernwald und Forstpisten in die Sierra, vorbei an Aussichtspunkten über die Quelle des Guadalquivir, die Cerrada del Utrero und das Tal. Sie reiht Kalksteinanstiege, Gipfel über 1.800 Meter und lange technische Abfahrten aneinander. Mit mehr als 55 Höhenmetern pro Kilometer und der Härte der Distanz ist es ein Rennen für Läuferinnen und Läufer mit Ultra-Erfahrung.
Der größte Naturpark Spaniens
Cazorla ist ein Gebiet von 210.000 Hektar mit der größten zusammenhängenden Waldfläche des Landes, mit Beständen an Iberiensteinbock, Rothirsch, Mufflon und einer wiederangesiedelten Kolonie von Bartgeiern. Der Guadalquivir entspringt hier, in der Cañada de las Fuentes, und der Park ist seit 1983 Biosphärenreservat. Durch ihn zu laufen ist ein kaum zu übertreffendes Eintauchen in mediterranen Bergwald.
Quesada über das Rennen hinaus
Quesada ist die Wiege des Malers Rafael Zabaleta, mit einem seinem Werk gewidmeten Museum, und Ausgangspunkt zum Stausee von El Tranco, zur Cerrada del Utrero und zur Route des Río Borosa, einer der schönsten Andalusiens. Sieh dir weitere Rennen in Andalusien an und plane dein Wochenende mit dem Planer.
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Anmeldung Sierra Cazorla Trails 2026
AnmeldungElfte Ausgabe und Referenzrennen des Trailsports in Andalusien, mit dem Ultra als Wertungslauf der Copa Andalucía de Ultra Trail. Vier Distanzen und begrenztes Kontingent beim 65K.
Tipps
- •Anmeldung online über die offizielle Website des Rennens
- •Distanz bei der Anmeldung wählen: Ultra und Marathon sind meist ausgebucht
- •Du brauchst eine gültige Berglauflizenz oder die Tagesversicherung
- •Startnummernausgabe am Freitagnachmittag und am Samstag sehr früh in Quesada
Unterkunft für die Sierra Cazorla Trails
UnterkunftQuesada und Cazorla bündeln das Angebot; im Park gibt es Berghotels und Landhäuser, die im Oktober aber früh ausgebucht sind.
Tipps
- •Quesada, direkt am Start, mit Hostales und Apartments
- •Der Ort Cazorla, 20 Minuten entfernt, mit mehr Hotels und Atmosphäre
- •Hotels und Landhauskomplexe rund um Coto Ríos und Empalme del Valle, mitten im Park
- •Oktober ist Pilz- und Brunftzeit: buche mit Wochen Vorlauf
Ausrüstung für die Sierra Cazorla Trails
AusrüstungBis zu 65 km und 3.750 Hm über Forstpisten, Kiefernwaldpfade und Kalksteinwege. Oktober in Cazorla: kalte Morgen in den Höhenlagen, mittags Wärme in den Tälern.
Tipps
- •Stöcke im Ultra und im Marathon sehr zu empfehlen
- •Wasserdichte Windjacke Pflicht: die Gipfelfront fängt Wind
- •Stirnlampe und Akku für alle, die beim 65K knapp bei der Zeit sind
Welche Schuhe für Sierra Cazorla Trails?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Sierra Cazorla Trails?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Ernährung für die Sierra Cazorla Trails
Ernährung3 bis 14 Stunden Belastung je nach Distanz. Es gibt Verpflegungsstellen unterwegs, aber der 65K verlangt echte Autonomie zwischen den Kontrollen.
Tipps
- •Rechne im Ultra mit 60-90 g Kohlenhydraten pro Stunde
- •Mineralsalze ab Kilometer 20: die Täler geben im Oktober noch Hitze ab
- •Nimm eigene feste Nahrung für die langen Abschnitte zwischen den Verpflegungsstellen mit
Anreise nach Quesada
AnreiseQuesada liegt in der Comarca Cazorla im Südosten der Provinz Jaén, am Rand des Naturparks.
Tipps
- •Ab Jaén: 1h30 über die A-316 und die A-315 via Úbeda und Peal de Becerro
- •Ab Granada: 1h45 über die A-44 und die A-322
- •Flughafen Granada-Jaén in 1h45; Madrid in 4h über die A-4
Mietwagen für die Sierra de Cazorla
MietwagenDer Park ist riesig und der öffentliche Verkehr fast nicht vorhanden: mit dem Auto verbindest du die Quelle des Guadalquivir, den Stausee von El Tranco und die Aussichtspunkte.
Tipps
- •Hol den Wagen am Flughafen Granada oder am Bahnhof Linares-Baeza ab
- •Tanke vor der Einfahrt in den Park: drinnen gibt es kaum Tankstellen
Sportversicherung für die Sierra Cazorla Trails
VersicherungLizenziertes Berglaufrennen mit Hochgebirgsabschnitten und Zonen ohne Empfang. Versicherung ist Teilnahmepflicht.
Tipps
- •Gültige Lizenz FEDME/FAM oder Tagesversicherung Pflicht
- •Die Anmeldung enthält eine Unfallversicherung für das Rennen
- •Rettungsdeckung für den 65K und den Marathon empfehlenswert
Körperpflege für die Sierra Cazorla Trails
KörperpflegeViele Stunden Piste und lange Kalksteinabfahrten: Füße und Scheuerstellen leiden auf den langen Distanzen.
Tipps
- •Anti-Scheuer-Balsam an Füßen, Leisten und Achseln vor dem Start
- •Socken zum Wechseln im Lifebag des Ultra
- •Kompressionsstrümpfe für die Regeneration nach dem Ziel
Sonnenschutz für die Sierra Cazorla Trails
SonnenschutzDie Forstpisten und die Kalksteingipfel liegen frei; in dieser Höhe ist die Oktoberstrahlung weiterhin hoch.
Tipps
- •Creme mit LSF 50 auf Gesicht, Hals und Arme vor dem Start
- •Beim 65K im Lifebag nachcremen
- •Lippenpflege mit LSF gegen den trockenen Wind der Gipfel
Häufige Fragen
- Wann findet die Sierra Cazorla Trails 2026 statt?
- Die Sierra Cazorla Trails 2026 findet am Samstag, dem 17. Oktober 2026 statt, mit Start an der Plaza de la Constitución in Quesada (Jaén). Es ist die elfte Ausgabe.
- Welche Distanzen gibt es?
- Vier: den Ultra über 65 km mit 3.750 Hm, den Marathon über 42 km mit 2.400 Hm, das Skyrace über 26 km mit 1.700 Hm und den kurzen Trail über 15 km mit 800 Hm.
- Zählt das Rennen für eine Rennserie?
- Ja, der Ultra zählt für die Copa Andalucía de Ultra Trail, und das Rennen gehört zum festen Kalender des andalusischen Trailsports.
- Wo verläuft die Strecke?
- Durch den Naturpark Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, das größte Schutzgebiet Spaniens: Wälder der Schwarzkiefer, die Quelle des Guadalquivir, Kalksteinschluchten und Gipfel über 1.800 m.
- Wie kommt man nach Quesada?
- Quesada liegt in der Comarca Cazorla im Südosten von Jaén, 105 km von der Provinzhauptstadt und rund 130 km von Granada über die A-315 und die A-322. Der nächste Flughafen ist Granada-Jaén.
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