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Deine Checkliste für Trail Guzmán el Bueno

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

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  1. GPS-Uhr

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

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  2. Ausrüstung

    Trailschuhe mit zum Gelände passendem Profil

    Hoka Speedgoat 7

    Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances

    Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel

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  3. Ernährung

    Bei langen Belastungen alle 40–45 Minuten ein Gel oder Kohlenhydrate

    Maurten Gel 100

    Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit

    Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels

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  4. Sonnenschutz

    Schweißfeste Sonnencreme LSF 50

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Mietwagen

    Reserviere früh, wenn du am Wochenende reist

  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.

Renndaten

Gelände

Ultra-Trail

Schwierigkeit

Fortgeschritten

Distanz

1 Renntypen

Offizielle Website besuchen(öffnet sich in einem neuen Tab)
  • Trail Guzmán el Bueno 60K

    Distanz
    60 km
    Höhenmeter
    D+ 0m
    Zeitlimit
    -
Hält dein Uhr-Akku die ~8 h beim Trail Guzmán el Bueno durch?Berechnet für die längste Strecke (60 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen

Saison-Kit

Kälte bei Trail Guzmán el Bueno: das Winter-Kit

Schichten, Handschuhe, Halstuch und Schuhe für kaltes Wetter, mit Varianten für kurze Rennen und Ultras.

Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set

Rüste dich für Trail Guzmán el Bueno

Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

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Historische Wetterdaten

Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

8°C – 20°C

Regen

27%

Wind

16 km/h

Sonnenstunden

9h

Ausrüstungsempfehlungen

Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.

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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.

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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.

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Trail Guzmán el Bueno

Trail Guzmán el Bueno findet am Samstag, 13. März 2027 in Córdoba (Córdoba) statt. Laut Anmeldeseite ist Club Deportivo Ciclos Cabello als Veranstalter angegeben.

Die Anmeldung läuft über RockTheSport bis zum 31. Januar 2027, mit Startgebühren 60 EUR.

Strecken

  • Trail Guzmán el Bueno 60K

Höhenmeter sind nur bei den Strecken angegeben, bei denen der Veranstalter sie veröffentlicht hat.

Start und Zeitplan

Der Hauptstart ist laut Anmeldeseite für 8:00 Uhr geplant; bestätige die Startzeiten jeder Strecke immer auf der Website des Veranstalters.

März in Córdoba

Im Südosten Spaniens ist der Winter mild, mit kühlen Morgen und sonnigen Mittagsstunden auf trockenem Boden aus Erde und losem Stein. Leichte Schichten, Sonnenschutz und Schuhe mit gutem Halt auf trockenem Untergrund.

Córdoba jenseits des Rennens

Nutze die Reise, um Córdoba und die lokale Küche kennenzulernen. Weitere Rennen in der Nähe findest du bei den Rennen der Region; plane deine Saison im Rennplaner.

360Komplettes Pack

Anmeldung Trail Guzmán el Bueno 2027

Anmeldung

Anmeldung über RockTheSport vom 5. Oktober 2026 bis 31. Januar 2027. Startgebühren 60 EUR.

Alles zu anmeldung ansehen

Tipps

  • •Anmeldeschluss: 31. Januar 2027
  • •Prüfe Reglement und Mindestalter jeder Strecke auf der Website des Veranstalters
  • •Bewahre die Bestätigung auf: Du brauchst sie zur Startnummernausgabe

Unterkunft für Trail Guzmán el Bueno

Unterkunft

Córdoba (Córdoba) ist der Startort. Córdoba ist die Referenzstadt mit dem größten Unterkunftsangebot.

Alles zu unterkunft ansehen

Tipps

  • •Buche früh, wenn der Lauf auf ein Wochenende fällt
  • •Córdoba bietet die meisten Hotels
  • •Frage den Veranstalter nach Läuferrabatten bei lokalen Unterkünften

Ausrüstung für Trail Guzmán el Bueno

Ausrüstung

Im Südosten Spaniens ist der Winter mild, mit kühlen Morgen und sonnigen Mittagsstunden auf trockenem Boden aus Erde und losem Stein. Leichte Schichten, Sonnenschutz und Schuhe mit gutem Halt auf trockenem Untergrund.

Alles zu ausrüstung ansehen

Tipps

  • •Trailschuhe mit zum Gelände passendem Profil
  • •Flüssigkeit griffbereit: Soft Flasks oder Weste je nach Distanz
  • •Leichte Windjacke in Rucksack oder Gürtel
Hoka Speedgoat 7

Welche Schuhe für Trail Guzmán el Bueno?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Welche GPS-Uhr für Trail Guzmán el Bueno?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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🧥

Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

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🧥

Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber

Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.

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🧥

Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

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Ernährung für Trail Guzmán el Bueno

Ernährung

Bei 60K als längster Distanz solltest du deine Verpflegung vor dem Start planen und am Renntag nichts Neues ausprobieren.

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Tipps

  • •Bei langen Belastungen alle 40–45 Minuten ein Gel oder Kohlenhydrate
  • •Salze oder Elektrolyte bei Hitze oder starkem Schwitzen
  • •Leichte feste Nahrung (Datteln, Riegel) für den mittleren Abschnitt

Anreise nach Córdoba

Anreise

Córdoba (Córdoba) erreichst du über die Straße; die Referenzstadt mit dem nächsten Bahnhof und Flughafen ist Córdoba.

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Tipps

  • •Parkplätze und Zufahrten beim Veranstalter prüfen
  • •Bei Anreise per Zug oder Flug: Mietwagen in Córdoba
  • •Komm früh: Parkplätze am Start sind oft schnell voll

Mietwagen für Trail Guzmán el Bueno

Mietwagen

Mit einem Auto erreichst du den Start pünktlich und erkundest die Umgebung vor und nach dem Rennen.

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Tipps

  • •Reserviere früh, wenn du am Wochenende reist
  • •Vergleiche Abholung am Flughafen oder Bahnhof von Córdoba

Sportversicherung für Trail Guzmán el Bueno

Versicherung

Prüfe im Reglement, ob die in der Anmeldung enthaltene Tagesversicherung genügt oder ob du eine Verbandslizenz brauchst.

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Tipps

  • •Verbandslizenz oder Tagesversicherung laut Reglement
  • •Bei Anreise aus dem Ausland: Reiseversicherung mit Sportschutz

Sonnenschutz für Trail Guzmán el Bueno

Sonnenschutz

Auch im Winter setzen dich Stunden im Freien der Sonne aus. Schweißfeste Sonnencreme und Lippenbalsam verhindern Überraschungen.

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Tipps

  • •Schweißfeste Sonnencreme LSF 50
  • •Lippen und Ohren schützen

Körperpflege für Trail Guzmán el Bueno

Körperpflege

Füße, Scheuerstellen und Augen versagen im Rennen zuerst. Blasenpflaster, Anti-Scheuer-Balsam und Sonnenbrille sind Pflicht.

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Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Oberschenkeln und Füßen
  • •Blasenpflaster im Zielbeutel bereithalten

Häufige Fragen

Wann findet Trail Guzmán el Bueno 2027 statt?
Am Samstag, 13. März 2027. Der Hauptstart ist laut Anmeldeseite für 8:00 Uhr geplant.
Welche Distanzen bietet Trail Guzmán el Bueno?
Trail Guzmán el Bueno 60K. Höhenmeter sind nur angegeben, wenn der Veranstalter sie veröffentlicht hat.
Wie viel kostet die Anmeldung?
Die auf RockTheSport veröffentlichten Startgebühren liegen 60 EUR. Die Anmeldung öffnete am 5. Oktober 2026 und endet am 31. Januar 2027.
Wo findet der Lauf statt?
In Córdoba (Córdoba). Die nächstgelegene Referenzstadt mit dem größten Angebot an Unterkünften und Verkehrsverbindungen ist Córdoba.
Wo melde ich mich an?
Über RockTheSport, die offizielle Anmeldeplattform des Rennens. Prüfe Termine und Reglement immer auf der Website des Veranstalters.

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