Zugspitz Ultratrail by UTMB
Foto: Panoramio / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0) (öffnet sich in einem neuen Tab)

Garmisch-Partenkirchen

Zugspitz Ultratrail by UTMB

Freitag, 18. Juni 2027

ZUT100

164km D+ 8302m

Zugspitz Ultratrail 107K

107km D+ 5280m

Ehrwald Trail 87K

87km D+ 4100m

Leutasch Trail 69K

69km D+ 2950m

Mittenwald Trail 45K

45km D+ 1920m

Garmisch-Partenkirchen Trail 32K

32km D+ 1535m

Grainau Trail 14K

14km D+ 500m

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Renndaten

Gelände

Ultra-Trail

Schwierigkeit

Elite

Distanz

7 Renntypen

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  • ZUT100

    Distanz
    164 km
    Höhenmeter
    D+ 8302m
    Zeitlimit
    -
  • Zugspitz Ultratrail 107K

    Distanz
    107 km
    Höhenmeter
    D+ 5280m
    Zeitlimit
    27h
  • Ehrwald Trail 87K

    Distanz
    87 km
    Höhenmeter
    D+ 4100m
    Zeitlimit
    -
  • Leutasch Trail 69K

    Distanz
    69 km
    Höhenmeter
    D+ 2950m
    Zeitlimit
    -
  • Mittenwald Trail 45K

    Distanz
    45 km
    Höhenmeter
    D+ 1920m
    Zeitlimit
    -
  • Garmisch-Partenkirchen Trail 32K

    Distanz
    32 km
    Höhenmeter
    D+ 1535m
    Zeitlimit
    -
  • Grainau Trail 14K

    Distanz
    14 km
    Höhenmeter
    D+ 500m
    Zeitlimit
    -
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Deine Checkliste für Zugspitz Ultratrail by UTMB

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

0 von 6 erledigt

  1. GPS-Uhr

    Suunto Race 2

    Bright 2,000-nit AMOLED display

    Schwachpunkt: No onboard music

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  2. Ausrüstung

    Alpines Gelände mit Geröll und langen Abstiegen: Schuh mit Schutz und Grip, Stöcke und Rucksack mit Platz für die Pflichtausrüstung

    Salomon Speedcross 6

    Agarre excepcional en barro y terreno técnico

    Schwachpunkt: Durabilidad media en asfalto

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  3. Ernährung

    Iss, bevor du Hunger hast: alle 30-40 Minuten

    Maurten Gel 100

    Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica

    Schwachpunkt: Precio elevado respecto a otros geles

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  4. Sonnenschutz

    20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leiste und Füßen vor dem Start

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Mietwagen

    Früh buchen: An Rennwochenenden ist das lokale Angebot schnell weg

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

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  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

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Zugspitz Ultratrail by UTMB verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor

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Historische Wetterdaten

Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

12°C – 22°C

Durchschnitt 17°C

Regen

53%

6.4 mm Durchschnitt

Wind

10 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

12h

Tagesdurchschnitt

Ausrüstungsempfehlungen

Bring a waterproof jacket (53% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.

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Sun protection essential (12h sunshine, up to 22°C)

Zugspitz Ultratrail by UTMB

Der Zugspitz Ultratrail (ZUT) ist das wichtigste Bergrennen Deutschlands. 2011 rund um die Zugspitze (2.962 m), den höchsten Berg des Landes, entstanden, gehört er heute zur UTMB World Series und lockt Mitte Juni über 5.000 Läuferinnen und Läufer aus aller Welt nach Garmisch-Partenkirchen.

Sieben Distanzen rund um die Zugspitze

  • ZUT100: 164 km und 8.302 Hm, die komplette Runde ums Massiv.
  • Zugspitz Ultratrail 107K: der Klassiker, 5.280 Hm und Nachtstart am Freitag um 22:00 Uhr, 27 Stunden Zeitlimit.
  • Ehrwald Trail 87K (4.100 Hm) und Leutasch Trail 69K (2.950 Hm) mit Abstecher ins österreichische Tirol.
  • Mittenwald Trail 45K (1.920 Hm), Garmisch-Partenkirchen Trail 32K (1.535 Hm) und Grainau Trail 14K (500 Hm).

Die Strecke kombiniert Alpenpfade, Geröllfelder unter dem Wetterstein, Schluchten wie die Partnachklamm, Skipisten und Passagen durch Österreich zwischen Ehrwald und Leutasch.

Juni in den Bayerischen Alpen

Im Juni kann oben noch Schnee liegen, Nachmittagsgewitter sind häufig. Im Tal werden 25 °C überschritten, nachts in der Höhe fällt es unter 5 °C: Die Pflichtausrüstung ist keine Formalität.

Garmisch-Partenkirchen jenseits des Rennens

Fahr mit der Zahnradbahn oder der Seilbahn vom Eibsee auf die Zugspitze, geh durch die Partnachklamm oder besuche das eine Stunde entfernte Schloss Neuschwanstein. Entdecke weitere Rennen in Bayern, alle Rennen in Deutschland und plane deine Saison mit dem Rennplaner.

Pflichtausrüstung

Laut offiziellem Reglement des Rennens

Pflicht auf den langen Distanzen mit Nacht- oder Frühstart

Wasserdichte Jacke mit Kapuze auf den langen Distanzen Pflicht

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

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Pflicht auf allen alpinen Distanzen laut UTMB-Reglement

Lifesystems Thermal Blanket

Lifesystems

Lifesystems Thermal Blanket

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Pflicht: eigener Becher, keine Einwegbecher an den Verpflegungsstellen

Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

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Ungefähre Kosten des Packs:~203,60 €Die Preise können variieren. Prüfe den aktuellen Preis im Shop.
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Anmeldung Zugspitz Ultratrail by UTMB 2027

Anmeldung

Als UTMB-World-Series-Rennen läuft die Anmeldung über utmb.world, die langen Distanzen sind in Tagen ausgebucht. Für die längsten Strecken braucht es einen gültigen UTMB Index.

Alles zu anmeldung ansehen

Tipps

  • •UTMB-Konto anlegen und Index vor dem Anmeldestart prüfen
  • •Die kürzeren Distanzen sind der einfachste Weg zu Running Stones

Unterkunft für Zugspitz Ultratrail by UTMB

Unterkunft

Garmisch-Partenkirchen hat viele Unterkünfte, doch mit über 5.000 Läufern ist das Wochenende voll. Grainau, Farchant oder Mittenwald sind gut angebundene Alternativen.

Alles zu unterkunft ansehen

Tipps

  • •Sofort nach dem Startplatz buchen, mit kostenloser Stornierung
  • •Grainau liegt direkt an der Strecke und ist ruhiger

Ausrüstung für Zugspitz Ultratrail by UTMB

Ausrüstung

Technisches Alpingelände mit Fels, Wurzeln und langen Anstiegen: Schuhe mit aggressivem Grip, faltbare Stöcke, eine 12-L-Laufweste und eine echte Regenjacke.

Alles zu ausrüstung ansehen

Tipps

  • •Alpines Gelände mit Geröll und langen Abstiegen: Schuh mit Schutz und Grip, Stöcke und Rucksack mit Platz für die Pflichtausrüstung
  • •Stöcke schonen die Beine im Anstieg und geben Sicherheit bergab
  • •Jacke mit verschweißten Nähten: In den Alpen kippt das Wetter in Minuten
Salomon Speedcross 6

Welche Schuhe für Zugspitz Ultratrail by UTMB?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Suunto Race 2

Welche GPS-Uhr für Zugspitz Ultratrail by UTMB?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung

Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.

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Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Ausführlicher Vergleich der besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Salomon ADV Skin 12 Set und ADV Skin 5, Ultimate Direction Ultra Vest 12L, Osprey Duro 15, Nathan VaporAiress (Damen), INOXTO 5L, Salomon Active Skin 8, CamelBak Octane, Compressport UltRun Vest, NNormal Race Vest, AONIJIE 10L und HANKER-Laufgürtel. Soft Flasks vs. Trinkblase, wie viele Liter je Distanz, wie die Weste nicht wippt und wie viel Wasser du mitnehmen solltest.

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Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.

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Ernährung für Zugspitz Ultratrail by UTMB

Ernährung

Lange Distanz: plane 60-90 g Kohlenhydrate pro Stunde mit Gels, Riegeln und echtem Essen und ersetze Salze von Anfang an.

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Tipps

  • •Iss, bevor du Hunger hast: alle 30-40 Minuten
  • •Wechsle süß und salzig ab, damit der Magen mitspielt
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Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich

Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.

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Anreise nach Garmisch-Partenkirchen

Anreise

Nächster Flughafen ist München (MUC), 1,5 Stunden entfernt; Innsbruck (INN) 1 Stunde. Vom Münchner Hauptbahnhof fährt die Regionalbahn in etwa 80 Minuten direkt nach Garmisch-Partenkirchen.

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Tipps

  • •Der Zug aus München hält direkt beim Startbereich
  • •Der Veranstalter bietet Shuttles zu den Starts in Ehrwald, Leutasch und Mittenwald

Mietwagen in Garmisch-Partenkirchen

Mietwagen

Ein Mietwagen gibt dir Freiheit in der Region Garmisch-Partenkirchen, bringt dich früh zum Start und lässt sich mit Ausflügen kombinieren.

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Tipps

  • •Früh buchen: An Rennwochenenden ist das lokale Angebot schnell weg
  • •Wagen direkt am Ankunftsflughafen abholen spart Transfers

Sportversicherung für Zugspitz Ultratrail by UTMB

Versicherung

In Deutschland gibt es keine Lizenzpflicht für Laufveranstaltungen, aber der Veranstalter übernimmt weder Arztkosten noch Bergung. Eine Sport- oder Reiseversicherung mit Wettkampfdeckung ist gerade für Anreisende aus dem Ausland Pflicht.

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Tipps

  • •Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) mitnehmen
  • •Prüfen, ob die Police Bergrettung und Wettkämpfe abdeckt

Sonnenschutz für Zugspitz Ultratrail by UTMB

Sonnenschutz

Stundenlang Sonne auf Kämmen und Lichtungen: schweißfeste Sport-Sonnencreme LSF 50, Stick fürs Gesicht und Lippenbalsam.

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Tipps

  • •20 Minuten vor dem Start auftragen und an den Verpflegungsstellen nachlegen
  • •Ohren, Nacken und Lippen verbrennen am schnellsten

Körperpflege für Zugspitz Ultratrail by UTMB

Körperpflege

Scheuerstellen, Blasen und schwere Beine ruinieren das Rennen oder die Tage danach. Anti-Scheuer-Balsam, Blasenpflaster, Sonnenbrille und ein guter Regenerationsplan.

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Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam an Achseln, Leiste und Füßen vor dem Start
  • •Faszienrolle oder Massagepistole in den 48 Stunden danach

Häufige Fragen

Wann findet der Zugspitz Ultratrail 2027 statt?
Vom 17. bis 19. Juni 2027 in Garmisch-Partenkirchen (Bayern). Der Klassiker über 107 km startet am Freitag, 18., um 22:00 Uhr.
Führt er zum UTMB in Chamonix?
Ja. Als Rennen der UTMB World Series bringt ein Finish Running Stones für die Lotterie der UTMB World Series Finals in Chamonix; ein UTMB Index ist nötig.
Welche Distanzen gibt es?
ZUT100 (164 km, 8.302 Hm), Ultratrail (107 km, 5.280 Hm), Ehrwald Trail 87 km, Leutasch Trail 69 km, Mittenwald Trail 45 km, Garmisch-Partenkirchen Trail 32 km und Grainau Trail 14 km.

Rennen ähnlich wie Zugspitz Ultratrail by UTMB

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Wische, um alle 3 Rennen zu sehen

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