Zum Hauptinhalt springen
Falcotrail
Foto: Juanjocehegin1998 (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0) (öffnet sich in einem neuen Tab)

Cehegín

Falcotrail

Samstag, 28. November 2026

Ultra 71K

71km D+ 3600m

Trail 47K

47km D+ 2500m

Trail 22K

22km D+ 1100m

Trail 11K

11km D+ 450m

Ausrüstung ansehen

Deine Checkliste für Falcotrail

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

0 von 6 erledigt

Wische, um alle 7 Kategorien zu sehen

Wische, um alle 7 Kategorien zu sehen

  1. GPS-Uhr

    Suunto Run 2

    Very light: 35 g case

    Schwachpunkt: 24 h of GPS: short for ultras over 100 km

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
  2. Ausrüstung

    Wasserdichte Windjacke und Handschuhe im Ultra faktisch Pflicht

    Hoka Speedgoat 7

    Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances

    Schwachpunkt: High stack: less stable for those who want more ground feel

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
  3. Ernährung

    Rechne im Ultra mit 60-90 g Kohlenhydraten pro Stunde

    Maurten Gel 100

    Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit

    Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
  4. Sonnenschutz

    Creme mit LSF 50 auf Gesicht und Hals vor dem Start

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam an Füßen, Leisten und Achseln vor dem Start

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands

    Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly

    Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)
  6. Mietwagen

    Hol den Wagen am Flughafen Corvera ab

  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.

Saison-Kit

Falcotrail geht bis in die Nacht: Kit für wenig Licht

Haupt- und Ersatzstirnlampe, Akku, Kleidung für die frühen Morgenstunden und Verpflegung in der Nacht.

Komplettes Kit ansehen : Nacht-Trailrunning-Kit: Was du bei Herbst- und Winterläufen mit wenig Tageslicht mitnimmst

Das brauchst du vielleicht auch: Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmst · Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set

Pflichtausrüstung

Laut offiziellem Reglement des Rennens

    Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.

    Renndaten

    Gelände

    Ultra-Trail

    Schwierigkeit

    Elite

    Distanz

    4 Renntypen

    Offizielle Website besuchen(öffnet sich in einem neuen Tab)
    • Ultra 71K

      Distanz
      71 km
      Höhenmeter
      D+ 3600m
      Zeitlimit
      15h
    • Trail 47K

      Distanz
      47 km
      Höhenmeter
      D+ 2500m
      Zeitlimit
      10h
    • Trail 22K

      Distanz
      22 km
      Höhenmeter
      D+ 1100m
      Zeitlimit
      5h
    • Trail 11K

      Distanz
      11 km
      Höhenmeter
      D+ 450m
      Zeitlimit
      2h30
    Hält dein Uhr-Akku die ~16 h beim Falcotrail durch?Berechnet für die längste Strecke (71 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen

    Falcotrail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor

    Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.

    Wische, um alle 4 Vergleiche zu sehen

    Historische Wetterdaten

    Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

    Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

    Temperatur

    6°C – 15°C

    Regen

    27%

    Wind

    12 km/h

    Sonnenstunden

    8h

    Ausrüstungsempfehlungen

    Bring thermal layers (low of 6°C)

    Buff Thermonet

    Buff

    Buff Thermonet

    Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Craft Pro Hypervent LS Wind Top

    Craft

    Craft Pro Hypervent LS Wind Top

    Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    HANKER Thermal Neck Gaiter

    HANKER

    HANKER Thermal Neck Gaiter

    Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

    Icebreaker

    Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

    Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Odlo Active Warm Eco

    Odlo

    Odlo Active Warm Eco

    Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

    Odlo

    Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

    Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

    ROCKBROS

    ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

    Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Salomon Agile LS Tee

    Salomon

    Salomon Agile LS Tee

    Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Salomon Cross Run Tight

    Salomon

    Salomon Cross Run Tight

    Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Salomon Cross Warm Glove

    Salomon

    Salomon Cross Warm Glove

    Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

    Under Armour

    Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

    Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)
    Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

    Under Armour

    Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

    Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.

    Bei Amazon ansehen →
    (öffnet in neuem Tab)

    Falcotrail

    Die Falcotrail ist das große Berglaufrennen von Cehegín (Murcia), in der Comarca del Noroeste, und der Saisonabschluss des Trailrunning in der Region Murcia. Sie startet am Römischen Bogen der Altstadt und durchläuft die Sierra de Burete, die Sierra del Quípar und das Naturgebiet Fuentes del Marqués. Die Königsdistanz ist ein Ultra über 71 Kilometer und 3.600 Höhenmeter, begleitet von Distanzen über 47, 22 und 11 Kilometer. Sie ist der letzte Termin der Serien Trail Tour FAMU und Ultra Trail Tour FAMU.

    Eine Strecke über 71 Kilometer

    Der Ultra startet vor Tagesanbruch in Cehegín und steigt über Kiefernwälder und Steineichenbestände in die Sierra, mit langen Kalksteingraten über dem Tal des Argos und des Quípar. Er reiht anhaltende Anstiege, technische Abfahrten und Pistenabschnitte aneinander, mit der zusätzlichen Härte der Kälte Ende November: Frost bei Sonnenaufgang und häufiger Nebel in den Höhenlagen. 2024 war das Rennen Austragungsort der spanischen Ultra-Trail-Meisterschaft, was sein Niveau verdeutlicht.

    Die Comarca del Noroeste

    Der Nordwesten von Murcia ist die höchste und grünste Zone der Region: Sierren aus Aleppo- und Schwarzkiefer, Getreide- und Mandelfelder und ein fast kontinentales Klima. Cehegín bewahrt eine der am besten gepflegten Altstädte Murcias, mit Palästen aus dem 16. bis 18. Jahrhundert, und zu ihren Füßen liegt die iberorömische und westgotische Fundstätte Begastri.

    Cehegín über das Rennen hinaus

    Zehn Minuten entfernt liegt Caravaca de la Cruz, eine der fünf heiligen Städte des Katholizismus, mit ihrem Santuario de la Vera Cruz und dem ewigen Jubeljahr. Die Fuentes del Marqués, eine Oase aus Wasser und Schatten am Rand von Caravaca, sind der beste Regenerationsplan. Sieh dir weitere Rennen in Murcia an und plane dein Wochenende mit dem Planer.

    360Komplettes Pack

    Anmeldung Falcotrail 2026

    Anmeldung

    Letzter Lauf der Serien TTF und UTTF des Bergsportverbandes der Region Murcia und Saisonabschluss. Vier Distanzen, veranstaltet vom Club Deportivo Quípar.

    Alles zu anmeldung ansehen

    Tipps

    • •Anmeldung online über Alcanza Tu Meta
    • •Wähl die Distanz bei der Anmeldung: Ultra und 47K haben ein Kontingent
    • •Du brauchst eine Berglauflizenz oder die Tagesversicherung
    • •Startnummernausgabe am Freitagnachmittag und am Samstag früh in Cehegín

    Unterkunft für die Falcotrail

    Unterkunft

    Cehegín hat Hotels und Landhäuser, und Caravaca de la Cruz, 10 Minuten entfernt, erweitert das Angebot deutlich.

    Alles zu unterkunft ansehen

    Tipps

    • •Altstadt von Cehegín, monumental und direkt am Start
    • •Caravaca de la Cruz, heilige Stadt, mit mehr Hotels
    • •Landhäuser in der Sierra de Burete und in El Moralejo
    • •Ende November: Verfügbarkeit außer am Brückentag zum Verfassungstag

    Ausrüstung für die Falcotrail

    Ausrüstung

    Bis zu 71 km und 3.600 Hm durch Kiefernwald, Steineichenbestand und Kalksteingrate des Nordwestens. Ende November: Kälte vor Tagesanbruch, möglicher Frost und Nebel in den Höhenlagen.

    Alles zu ausrüstung ansehen

    Tipps

    • •Wasserdichte Windjacke und Handschuhe im Ultra faktisch Pflicht
    • •Stöcke sehr zu empfehlen im 71K und im 47K
    • •Starke Stirnlampe und Reserveakku für den Nachtstart
    Hoka Speedgoat 7

    Welche Schuhe für Falcotrail?

    Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

    →
    Suunto Run 2

    Welche GPS-Uhr für Falcotrail?

    Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

    →
    🧥

    Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

    Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

    →
    🧥

    Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber

    Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.

    →
    🧥

    Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

    Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

    →

    Ernährung für die Falcotrail

    Ernährung

    Von 2 bis 15 Stunden Belastung je nach Distanz. Verpflegung unterwegs, aber der Ultra verlangt echte Autonomie zwischen den Kontrollen.

    Alles zu ernährung ansehen

    Tipps

    • •Rechne im Ultra mit 60-90 g Kohlenhydraten pro Stunde
    • •Bei Kälte trinkt man vom Gefühl her weniger: zwinge dich zu trinken
    • •Nimm eigenes festes Essen und etwas Warmes für die Nacht mit

    Anreise nach Cehegín

    Anreise

    Cehegín liegt im Nordwesten der Region Murcia, in der Comarca von Caravaca.

    Alles zu anreise ansehen

    Tipps

    • •Ab Murcia: 45 Min. über die A-30 und die RM-15
    • •Ab Lorca: 40 Min. über die C-3211
    • •Flughafen Región de Murcia (Corvera) 55 Min. entfernt; Alicante-Elche 1h30

    Mietwagen für den Nordwesten von Murcia

    Mietwagen

    Mit dem Auto verbindest du Cehegín mit Caravaca de la Cruz, dem Santuario de la Vera Cruz und den Fuentes del Marqués.

    Alles zu mietwagen ansehen

    Tipps

    • •Hol den Wagen am Flughafen Corvera ab
    • •Tank in Cehegín oder Caravaca voll, bevor du in die Sierra fährst

    Sportversicherung für die Falcotrail

    Versicherung

    Lizenziertes Berglaufrennen mit abgelegenen Abschnitten, Nachtstart und Spätherbstkälte. Versicherung ist Teilnahmepflicht.

    Alles zu versicherung ansehen

    Tipps

    • •Gültige Lizenz FEDME/FAMU oder Tagesversicherung Pflicht
    • •Die Anmeldung enthält eine Unfallversicherung für das Rennen
    • •Bergungsdeckung für den 71K und den 47K empfehlenswert

    Körperpflege für die Falcotrail

    Körperpflege

    Viele Stunden, Kälte und technische Kalksteinabfahrten: pflege Füße, Hände und Reibzonen.

    Alles zu körperpflege ansehen

    Tipps

    • •Anti-Scheuer-Balsam an Füßen, Leisten und Achseln vor dem Start
    • •Wechselsocken und trockene Handschuhe im Lebendbeutel
    • •Kompressionsstrümpfe für die Regeneration nach dem Ziel

    Sonnenschutz für die Falcotrail

    Sonnenschutz

    Die Kalksteingrate liegen frei; auch bei Kälte brennt die Mittagssonne des Nordwestens in der Höhe noch.

    Alles zu sonnenschutz ansehen

    Tipps

    • •Creme mit LSF 50 auf Gesicht und Hals vor dem Start
    • •Trag sie auf den langen Distanzen mittags erneut auf
    • •Lippenpflege mit LSF gegen den trockenen Gipfelwind

    Häufige Fragen

    Wann findet die Falcotrail 2026 statt?
    Die Falcotrail 2026 findet am Samstag, dem 28. November 2026 statt, mit Start und Ziel am Römischen Bogen von Cehegín (Murcia). Der Ultra startet vor Tagesanbruch.
    Welche Distanzen gibt es?
    Vier: den Ultra über 71 km und 3.600 Hm, den Trail über 47 km und 2.500 Hm, den Trail über 22 km und 1.100 Hm und den kurzen Trail über 11 km und 450 Hm.
    Zählt das Rennen für eine Serie?
    Ja, die Falcotrail ist der letzte Lauf der Serien Trail Tour FAMU (TTF) und Ultra Trail Tour FAMU (UTTF) und schließt die Berglaufsaison in der Region Murcia ab. 2024 war sie Austragungsort der spanischen Ultra-Trail-Meisterschaft.
    Wo verläuft die Strecke?
    Durch die Comarca del Noroeste: die Sierra de Burete, die Sierra del Quípar, den Río Argos und das Schutzgebiet Fuentes del Marqués, mit Kiefernwäldern, Steineichen und Kalksteingraten.
    Wie kommt man nach Cehegín?
    Cehegín liegt im Nordwesten der Region Murcia, neben Caravaca de la Cruz, 55 km von Murcia über die A-30 und die C-415 (RM-15). Der nächste Flughafen ist Región de Murcia (Corvera).

    Rennen ähnlich wie Falcotrail

    Alle ähnlichen Rennen ansehen →

    Wische, um alle 3 Rennen zu sehen

    Du organisierst einen Traillauf?

    Trag ihn kostenlos bei TrailRunTemple ein. Wir erstellen seine Seite mit dem kompletten Pack 360 (Anmeldung, Unterkunft, Ausrüstung, Ernährung und mehr), damit Läufer ihn finden und gut vorbereitet an den Start gehen.

    Meinen Lauf kostenlos eintragen