Medium Distance Trail Races in Spain 2026 (Page 5)
Medium distance races, between 21 and 42 km, represent the sweet spot of trail running: enough distance for a complete mountain experience without the logistics or wear of an ultra. These events demand a solid aerobic base, smart nutrition management and the ability to maintain pace for 3 to 6 hours. In Spain, medium distances are the most popular on the calendar: mountain marathons, trail half marathons and traverses crossing valleys, passes and iconic ridges. Elevation gains range from 1,000 to 3,000 metres, offering challenges for all levels. It is the category where improvement through specific mountain training is most noticeable.
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Calendrier des courses
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Pour une distance moyenne
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Mars2027
13
Isasa Trail Xtrem
Arnedo · La Rioja
46 · 23 · 16 kmIntermédiaire
Trail Fuentealta Vilaflor
Vilaflor de Chasna · Canaries
29.2 · 21 · 12 kmIntermédiaire
CxM Pinsapo
Yunquera · Andalousie
16.1 · 29.5 kmAvancé
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Trail Refugis de Pedra
Onda · Communauté valencienne
14 · 21 · 42 kmAvancé
KME Kolaziño Mendi Eguna
Bedia · Pays basque
13.4 · 17 · 24 kmIntermédiaire
Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
Nava · Asturies
25 kmIntermédiaire
Gurriana Trail GT40
Cabezón de la Sal · Cantabrie
37.2 kmAvancé
Onil Trails
Onil · Communauté valencienne
25 · 14 · 14 kmIntermédiaire
Amurrio Trail Lasterketa
Amurrio · Pays basque
32.5 · 13.5 kmIntermédiaire
EcoTrail Paris
Rambouillet · Île-de-France
120 · 80 · 45 kmIntermédiaire
VII Trail del Tamburieḷḷo
Setienes (Luarca) · Asturies
22 · 10 kmIntermédiaire
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
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Jurramendi 360
Ayegui · Navarre
45 · 25 · 12 kmIntermédiaire
Trail des Citadelles
Lavelanet · Occitanie
70 · 55 · 40 kmAvancé
Avril2027
24
Grand Trail des Cadourques
Cahors · Occitanie
120 · 64 · 30 kmAvancé
Ultra Sierra Nevada
Grenade · Andalousie
100 · 42 · 21 kmAvancé
Utrillas Carbón Trail “Desafío Minero”
Utrillas · Aragon
10 · 15 · 24 kmIntermédiaire
Reventón Trail
El Paso, La Palma · Canaries
70.5 · 42.2 · 31.8 kmAvancé
RunThrough Ultra Trail Girona
Gérone · Catalogne
103 · 50 · 26 kmAvancé
Calamorro Skyrace
Benalmádena · Andalousie
30 · 12.5 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
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Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Canaries
110 · 82 · 68 kmÉlite
Gubbio Trail Città di Pietra
Gubbio · Ombrie
53 · 25 · 10 kmIntermédiaire
Trencacims Pauls
Paüls · Catalogne
36 · 54 kmAvancé
Ultra Montseny
Viladrau · Catalogne
80 · 55 · 32 kmAvancé
Camí dels Bandolers
Senija · Communauté valencienne
22.7 kmIntermédiaire
Ultra Trail Sierra de Aracena
Aracena · Andalousie
25 · 62 kmIntermédiaire
Trail Valle de Samuño
Langreo · Asturies
13 · 22 · 35 kmIntermédiaire
CxM La Sabina Milenaria
Chirivel · Andalousie
16 · 25 kmIntermédiaire
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Course de Montagne Garganta de los Infiernos
Jerte, Cáceres · Estrémadure
26 kmIntermédiaire
Grand Raid Ventoux by UTMB
Malaucène · Provence-Alpes-Côte d'Azur
125 · 87 · 51 kmAvancé
Rab GaPa Trail
Garmisch-Partenkirchen · Bavière
26 · 20 · 10 kmIntermédiaire
LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz
Ebermannstadt · Bavière
100 · 66 · 33 kmAvancé
Gran Trail Sobrarbe
Aínsa · Aragon
69 · 44 · 25 kmAvancé
GR 322 Nafarroa Xtrem
Zubiri · Navarre
68 · 22 kmAvancé
Hermannslauf
Detmold · Rhénanie-du-Nord-Westphalie
31.1 kmIntermédiaire
Nord Trail Monts de Flandre
Saint-Jans-Cappel · Hauts-de-France
115 · 80 · 59 kmAvancé
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Ultra Trail Moncayo
Añón de Moncayo · Aragon
70 · 44 · 23 kmAvancé
Trail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca · Îles Baléares
185 · 100 · 85 kmÉlite
Mai2027
23
La Transpineda
Pineda de la Sierra · Castille-et-León
10 · 32 kmIntermédiaire
Trail Picos de la Demanda
Ezcaray · La Rioja
35 · 24 · 10.5 kmAvancé
UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
Lecco · Lombardie
259 · 122 · 62.5 kmÉlite
Ultra Trail du Temple
San Vito Lo Capo · Sicile
100 · 60 · 35 kmAvancé
MOUNTAINMAN Nesselwang
Nesselwang · Bavière
70 · 42 · 33 kmAvancé
La Pastourelle
Salers · Auvergne-Rhône-Alpes
60 · 31 · 10 kmAvancé
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Périgord Grand Trail
Lalinde · Nouvelle-Aquitaine
90 · 48 · 30 kmIntermédiaire
XtremeLagos
Cangas de Onís · Asturies
42 · 14 · 4 kmAvancé
XtremeLagos de Covadonga
Covadonga · Asturies
42 · 14 kmÉlite
Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Canaries
73 · 43 · 25 kmÉlite
Trail de la Primavera
Confrides · Communauté valencienne
24 · 43 kmIntermédiaire
Garda Trentino Trail
Arco · Trentin-Haut-Adige
100 · 75 · 42 kmAvancé
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Ambazac · Nouvelle-Aquitaine
32 · 10 kmIntermédiaire
Lozère Trail
Chanac · Occitanie
110 · 52 · 25 kmAvancé
Gran Raid delle Prealpi Trevigiane
Segusino · Vénétie
82 · 61 · 39.7 kmAvancé
Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona · Canaries
8.2 · 22 kmIntermédiaire
GutsMuths-Rennsteiglauf
Schmiedefeld am Rennsteig · Thuringe
73.9 · 42.2 · 21.1 kmAvancé
Los 10.000 del Soplao
Cabezón de la Sal · Cantabrie
110 · 75 · 40.4 kmAvancé
Hochwald Ultratrail (HoWUT)
Osburg · Rhénanie-Palatinat
166 · 100 · 45 kmAvancé
Maxi-Race Annecy
Annecy · Auvergne-Rhône-Alpes
101 · 56 · 20 kmIntermédiaire
OTSO Travessa d'Encamp
Encamp · Andorre
84 · 42 kmÉlite
Ultra Trail Bosques del Sur
Cazorla · Andalousie
70 · 42 · 21 kmAvancé
Trail Alto Aller
Felechosa · Asturies
34 · 15 · 8 kmAvancé
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