Courses de trail : Moyenne (21-42K) (Page 3)
Courses de trail de distance moyenne en Espagne 2026 — 21 à 42 km : courses 121–180 sur 338 (page 3 sur 6).
Calendrier des courses
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6
Becerro Trail
Cuevas del Becerro · Andalousie
25 · 15 kmIntermédiaire

Eurafrica Trail
Algeciras · Andalousie
21.6 kmAvancé

Trail Boca del Lobo
Lanzahíta · Castille-et-León
23.5 · 12.6 kmIntermédiaire
Les indispensables de la saison
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Pujada a la Penya Migjorn
Xixona · Communauté valencienne
41 · 23 · 15 kmAvancé

Trail Trans Serra da Groba
Baiona · Galice
29 · 16.5 kmAvancé

Kolitza Balmatrail
Balmaseda · Pays basque
26 · 21 · 13 kmAvancé
Novembre2026
54
Trails de Sorède
Sorède · Occitanie
35 · 13 kmIntermédiaire

Almijara Trail
Nerja · Andalousie
40 · 23 · 11 kmAvancé

Trail Castillo de Anzur
Puente Genil · Andalousie
26 · 15 kmAvancé

XIII Suarías Blincapeñas
Suarías · Asturies
22.5 · 13 · 17.4 kmAvancé

Tap Trail Cassà de la Selva
Cassà de la Selva · Catalogne
31 · 21 · 16 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
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Cross de los 3 Refugios
Manzanares el Real · Communauté de Madrid
24 · 18 kmAvancé

Argente Trail Race
Argente · Aragon
22 · 13 · 12.5 kmDébutant

Cursa de l'Alba
Collbató, Barcelona · Catalogne
22 · 12 kmIntermédiaire

Muntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragone · Catalogne
49 · 24 · 13 kmAvancé

Trail Torres del Foc
Calella · Catalogne
60 · 42 kmAvancé

Montanejos Trail
Montanejos · Communauté valencienne
52 · 30 · 18 kmÉlite

Haro Wine Trail
Haro · La Rioja
14 · 18.5 · 26 kmIntermédiaire

Trail Arróniz
Arróniz · Navarre
23 · 10 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
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CxM de la Rosquilla
Alhama de Almería · Andalousie
12 · 25 kmIntermédiaire

Trail Siero
Pola de Siero · Asturies
25 · 25 · 11.5 kmIntermédiaire

Zenagas Trail
Puertollano · Castille-La Manche
26 kmAvancé

La Pota Roja Cervelló
Cervelló, Barcelone · Catalogne
42 · 24 · 14 kmIntermédiaire

Valcorchero Extreme Trail
Plasencia, Cáceres · Estrémadure
23 · 13.5 kmAvancé

Trail das Bestas
Muras · Galice
43 · 27 · 14 kmAvancé

Urduñako Mendi Lasterketa
Urduña (Orduña) · Pays basque
33 · 33 · 14 kmAvancé

Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Saint-Léger-sous-Beuvray · Bourgogne-Franche-Comté
185 · 100 · 63 kmÉlite
Matériel recommandé · Meilleur dans l'ensemble
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Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante · Communauté valencienne
102 · 66 · 41 kmÉlite

La Pretoriana
Tomares · Andalousie
50 · 33 kmIntermédiaire

Maratón Sierra de Mijas
Mijas · Andalousie
42 · 21 · 12 kmAvancé

Bimbache Trail Valverde
Valverde · Canaries
13 · 22 · 32 kmIntermédiaire

Entremontañas Paralelo 28
La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria · Canaries
24 · 16 · 11 kmIntermédiaire

Haría Titán
Haría · Canaries
42.5 · 22.5 · 14.5 kmAvancé

Trail Montroig
Sant Llorenç de Montgai · Catalogne
41 · 21.4 · 14 kmAvancé

CxM Castillo de la Calahorra
La Calahorra · Andalousie
15 · 24 kmIntermédiaire
Matériel recommandé · Meilleure dans l'ensemble
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CxM Nico Molina Sierra Dúrcal
Dúrcal · Andalousie
11.5 · 23.7 kmIntermédiaire

Desafío Sierra de Villaluenga
Villaluenga del Rosario · Andalousie
15 · 24 kmAvancé

Trail Tierras Pésicas
Cangas del Narcea · Asturies
23.5 · 10 kmAvancé

Burriac Xtrem
Argentona · Catalogne
29 · 22 · 16 kmAvancé

Vandekames
Vandellòs · Catalogne
30 · 18.3 · 12.3 kmIntermédiaire

Volta a la Foia
Castalla · Communauté valencienne
27.5 kmIntermédiaire

La Hoya Trail
La Hoya · Région de Murcie
26 · 14 · 11 kmIntermédiaire

Lemoatx Trail
Lemoa · Pays basque
25 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
Salomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Txulato Trail Zambrana
Zambrana · Pays basque
26.8 · 12.9 kmIntermédiaire

El Privilegio
Ciudad Real · Castille-La Manche
174 · 84 · 30 kmÉlite

Ecomaratón de Montaña La Donaira
El Gastor · Andalousie
25 · 15 kmIntermédiaire

Tiñosa Trail
Priego de Córdoba · Andalousie
40 · 24 · 11 kmAvancé

Cursafosca
Torrelles de Foix · Catalogne
22 · 14 · 12 kmAvancé

Pujada als Plans
Alcoi · Communauté valencienne
35 · 16 kmIntermédiaire

Anibal Race
Santo Ángel · Région de Murcie
16 · 26 kmIntermédiaire

Gran Trail dell'Etna
Ragalna · Sicile
42 · 18 kmIntermédiaire

CxM Toleta
Puerto Serrano · Andalousie
29 · 18 kmAvancé

Trail Mularroya
La Almunia de Doña Godina · Aragon
24 · 14 · 14 kmIntermédiaire

3 Días Trail Ibiza
Santa Eulalia del Río, Ibiza · Îles Baléares
10 · 73.5 · 42 kmAvancé

SaintéLyon
Saint-Étienne · Auvergne-Rhône-Alpes
160 · 80 · 45 kmAvancé

Madeloc Skytrail
Banyuls-sur-Mer · Occitanie
60 · 45 · 40 kmAvancé

Caras Nortes Skyrace
Güéjar Sierra · Andalousie
45 · 24 · 14 kmAvancé

Trail Minero Santa Bárbara
Aller · Asturies
42 · 16 kmÉlite

Tamadaba Trail
Agaete · Canaries
42 · 22 · 12 kmAvancé

Ultra Penedès
Sant Jaume dels Domenys · Catalogne
55 · 32.3 · 20 kmAvancé
Courses
Photo: Organisation Becerro TrailBecerro Trail
Cuevas del Becerro
25 km et 1 000 m de dénivelé positif à Cuevas del Becerro, le 31 octobre 2026.
Photo: Organisation Eurafrica TrailEurafrica Trail
Algeciras
21.6 km et ≈1 100 m de dénivelé positif à Algeciras, le 31 octobre 2026.
Photo: Organisation Trail Boca del LoboTrail Boca del Lobo
Lanzahíta
23.5 km et 763 m de dénivelé positif à Lanzahíta, le 31 octobre 2026.
Photo: Organisation : Pujada a la Penya Migjorn (affiche officielle)Pujada a la Penya Migjorn
Xixona
Pujada a la Penya Migjorn 2026 : Marathon 41K, Trail 23K et Sprint Trail 15K à Xixona (Alicante), 31 octobre
Photo: Jjhermida (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Trail Trans Serra da Groba
Baiona
Trail Trans Serra da Groba — 29K et 1 000 m D+ au-dessus de l'Atlantique, entre chevaux sauvages
Photo: Organisation Kolitza BalmatrailKolitza Balmatrail
Balmaseda
26K avec +1 500 m D+, 21K, 13K et contre-la-montre à Balmaseda (Bizkaia) les 31 octobre et 1er novembre 2026
Photo: Alan Mattingly / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Trails de Sorède
Sorède
35 km et 2 000 m D+ jusqu'au Pic du Neulos le 1er novembre 2026 : les Albères, à 30 minutes de l'Espagne.
Photo: Juan Pablo Olmo (Wikimedia Commons, CC BY 2.0)Almijara Trail
Nerja
Almijara Trail — montez à la Sierra de Almijara avec vues sur la Méditerranée, jusqu'à 40K et 2 000 m D+
Photo: Organisation Trail Castillo de AnzurTrail Castillo de Anzur
Puente Genil
26 km et 1 175 m de dénivelé positif à Puente Genil, le 1 novembre 2026.
Photo: Carmenmoran, Wikimedia Commons (CC BY 4.0)XIII Suarías Blincapeñas
Suarías
22,5K, environ 3 700 m de dénivelé cumulé (montée et descente), départ à Suarías le 1er novembre
Photo: CassàDigital.catTap Trail Cassà de la Selva
Cassà de la Selva
31K, 21K, 16K et 12K par les sentiers techniques des Gavarres, avec label Petjada Verda

Cross de los 3 Refugios
Manzanares el Real
Traversée mythique de la Sierra de Guadarrama : 24 km et 1 700 m D+ de Manzanares el Real au Puerto de Navacerrada passant par La Pedriza et la Maliciosa
Photo: Organisation : Trail ArgenteArgente Trail Race
Argente
Trail 22K (+500 m), 13K (+250 m) et marche de 12,5 km à Argente (Teruel) le 7 novembre 2026
Photo: Cursa de l'AlbaCursa de l'Alba
Collbató, Barcelona
22K et 12K avec départ à l'aube aux pieds de Montserrat — la course de l'aube de Collbató
Photo: Muntanyes de Prades Epic TrailMuntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragone
50K avec 2 500 m D+ jusqu'au Tossal de la Baltassana, le toit de la Serra de Prades
Photo: Organisation : Trail Torres del FocTrail Torres del Foc
Calella
Ultra 60K (2 449 m D+) et marathon 42K (1 692 m D+) dans le Montnegre i el Corredor, le 7 novembre 2026
Photo: Federico Jordá (Wikimedia Commons, CC BY 2.0)Montanejos Trail
Montanejos
Montanejos Trail — ultra de 52K et 2 434 m D+ par le canyon du Mijares et les eaux thermales
Photo: Haro Wine TrailHaro Wine Trail
Haro
Trois distances à travers vignobles et caves centenaires : Réserva 26K (+1 100m), Crianza 18,5K et Marcha Tempranillo 14K, avec arrivée à Haro
Photo: Club Deportivo Kirol Taldea ArrónizTrail Arróniz
Arróniz
IXe édition Trail Arróniz : 23 km et 1 300 m D+ montant Montejurra, 7 novembre 2026

CxM de la Rosquilla
Alhama de Almería
CxM de la Rosquilla 2026 : 12K, 25K à Alhama de Almería (Almería) le 8 novembre 2026. Jusqu’à ≈1350 m de D+.
Photo: Trail SieroTrail Siero
Pola de Siero
25K et 1 050 m D+ depuis Pola de Siero jusqu'à Cerro Gavio, toit de la commune
Photo: Camino a Gaia (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Zenagas Trail
Puertollano
Zenagas Trail — 26K et 1 300 m D+ par la Dehesa Boyal, fermeture de la Coupe CxM de Castille-La Manche
Photo: La Pota Roja CervellóLa Pota Roja Cervelló
Cervelló, Barcelone
42K, 24K, 14K et 8K sur les sentiers autour de Cervelló, à moins d'une heure de Barcelone
Photo: FEXMEValcorchero Extreme Trail
Plasencia, Cáceres
23K et 13,5K par le Paysage Protégé de Valcorchero à Plasencia — circuit UTMB, places limitées à 340 coureurs
Photo: Organisation : Trail das BestasTrail das Bestas
Muras
43K (+2 100 m), 27K, 14K et 8K dans la Serra do Xistral. 9e édition, Serie Oro x5 points, le 8 novembre 2026
Photo: Urduñako Mendi Lasterketa / Gualdetxu MBTTUrduñako Mendi Lasterketa
Urduña (Orduña)
9e édition le 8 novembre : 33 km et 1 750 m D+ dans la Sierra Salvada, avec relais et course populaire de 14 km
Photo: FrDr / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Topo Athletic Bibracte Ultra-Trail
Saint-Léger-sous-Beuvray
Jusqu'à 185 km et 5 500 m D+ dans les forêts du Morvan du 13 au 15 novembre 2026 : le premier ultra du Morvan, au départ de la capitale gauloise de Bibracte.

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante
102K / 66K / 41K / 20K / 17K sierras Aitana, Puig Campana et La Serrella depuis Finestrat
Photo: CarlosVdeHabsburgo (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)La Pretoriana
Tomares
La Pretoriana — ultramaratón populaire de 50 km entre Aznalcázar et Tomares, avec 9 heures de coupure
Photo: Tyk (Wikimedia Commons, domaine public)Maratón Sierra de Mijas
Mijas
Marathon de montagne (2 300 m D+), semi 21K et 12K dans la Sierra de Mijas, Málaga

Bimbache Trail Valverde
Valverde
Bimbache Trail Valverde 2026 : Mini 13K, Media 22K, Larga 32K à Valverde (El Hierro) le 14 novembre 2026. Jusqu’à ≈1400 m de D+.
Photo: Entremontañas Paralelo 28Entremontañas Paralelo 28
La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria
Skyrunning à Grande Canarie : 24K avec 1 185 m D+ par la Réserve de la Biosphère de La Aldea
Photo: Organisation : Haría TitánHaría Titán
Haría
42K (+2 181 m), 22K et 14K dans le nord de Lanzarote, le 14 novembre 2026
Photo: Organització Trail MontroigTrail Montroig
Sant Llorenç de Montgai
Marató 41K (+2 300 m), Semi 21K, Sprint 14K et Volta al Pantà 8K dans la sierra de Montroig, le 14 novembre 2026

CxM Castillo de la Calahorra
La Calahorra
CxM Castillo de la Calahorra 2026 : 15K, 24K à La Calahorra (Granada) le 15 novembre 2026. Jusqu’à ≈850 m de D+.

CxM Nico Molina Sierra Dúrcal
Dúrcal
CxM Nico Molina Sierra Dúrcal 2026 : 11,5K, 23,7K à Dúrcal (Granada) le 15 novembre 2026. Jusqu’à ≈1350 m de D+.

Desafío Sierra de Villaluenga
Villaluenga del Rosario
Desafío Sierra de Villaluenga 2026 : Sprint Trail 15K, Trail 24K à Villaluenga del Rosario (Cádiz) le 15 novembre 2026. Jusqu’à ≈1300 m de D+.

Trail Tierras Pésicas
Cangas del Narcea
XIIIe Trail Tierras Pésicas — 23,5K et 10K par les monts de Cangas del Narcea, Asturies
Photo: Organisation : Burriac Xtrem (Grup de Muntanya d'Argentona)Burriac Xtrem
Argentona
Course de montagne du Maresme depuis 2003 : 29K (1 457 m D+), 22K, 16K, 11K et marche de 11K
Photo: Organisation : VandekamesVandekames
Vandellòs
Quatre circuits de 7 à 30 km (jusqu'à +1 256 m D+) à Vandellòs le 15 novembre 2026
Photo: Organisation Volta a la FoiaVolta a la Foia
Castalla
Volta a la Foia : 27,5K à Castalla le 15 novembre 2026, jusqu'à 1300 m de dénivelé positif.
Photo: Organisation La Hoya TrailLa Hoya Trail
La Hoya
La Hoya Trail : 26K Extreme / 14K Sprint / Open 11K / Mini Trail 4,5K à La Hoya le 15 novembre 2026, jusqu'à 1500 m de dénivelé positif.
Photo: Organisation Lemoatx TrailLemoatx Trail
Lemoa
25K avec +1 174 m D+ à Lemoa (Bizkaia) le 15 novembre 2026, avec course et marche de montagne
Photo: RockTheSportTxulato Trail Zambrana
Zambrana
Première édition : 26,75K (1 019 m D+) et 12,9K (491 m D+) à travers les quatre villages de Zambrana, en Álava
Photo: Organisation : El PrivilegioEl Privilegio
Ciudad Real
100 Milles (174K, +2 500 m), 50 Milles (84K) et 6 Lieues (30K) dans les Montes de Toledo, les 20 et 21 novembre 2026
Photo: Organisation Ecomaratón de Montaña La DonairaEcomaratón de Montaña La Donaira
El Gastor
Ecomaratón de Montaña La Donaira : Trail 25K / Trail 15K à El Gastor le 21 novembre 2026, jusqu'à 1250 m de dénivelé positif.
Photo: Teckőmo (Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 es)Tiñosa Trail
Priego de Córdoba
Tiñosa Trail — couronne le toit de Córdoba (1 570 m) avec marathon de 40 km et 2 400 m D+
Photo: Organisation CursafoscaCursafosca
Torrelles de Foix
Trail 22K (+1 100 m D+), course 14K et marche 12K à Torrelles de Foix (Barcelone) le 21 novembre 2026
Photo: Organisation : Pujada als PlansPujada als Plans
Alcoi
Pujada als Plans à Alcoi le 21 novembre : Trail 35K (35 km 1 500 m D+), Trail 16K (16 km 720 m D+)

Anibal Race
Santo Ángel
Anibal Race 2026 : 16K, 26K à Santo Ángel (Murcia) le 21 novembre 2026. Jusqu’à ≈1000 m de D+.
Photo: kuhnmi / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)Gran Trail dell'Etna
Ragalna
42 km et 1 960 m D+ sur lave et forêt à l'Etna : édition du 22 novembre 2026.
Photo: Organisation CxM ToletaCxM Toleta
Puerto Serrano
CxM Toleta : CxM 29K / CxM 18K à Puerto Serrano le 22 novembre 2026, jusqu'à 1600 m de dénivelé positif.
Photo: Organisation : Trail Mularroya (affiche officielle)Trail Mularroya
La Almunia de Doña Godina
XXe Trail Mularroya : 24K (797 m D+) et 14K (372 m D+) entre Alpartir et La Almunia, avec marche
Photo: 3 Días Trail Ibiza / Miguel Rua3 Días Trail Ibiza
Santa Eulalia del Río, Ibiza
Trois jours, trois courses : nocturne, ultra de 73,5K et diurne de clôture par les sentiers et criques d'Ibiza
À la unePhoto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)SaintéLyon
Saint-Étienne
La grande course nocturne française : 80 km de Saint-Étienne à Lyon en novembre, départ à minuit. Frontale, couches thermiques et beaucoup de boue.
Photo: Alan Mattingly / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Madeloc Skytrail
Banyuls-sur-Mer
Crêtes, vignes et Méditerranée les 28 et 29 novembre 2026 : 45 km et 2 600 m D+ à Banyuls-sur-Mer.
Photo: Organisation : Caras NortesCaras Nortes Skyrace
Güéjar Sierra
Caras Nortes Skyrace à Güéjar Sierra le 28 novembre : PVR 45K (45 km 2 300 m D+), CDC 24K (24 km 1 300 m D+), VDE 14K (14 km 720 m D+)
À la unePhoto: Trail Minero Santa Bárbara · HUNOSATrail Minero Santa Bárbara
Aller
Marathon de montagne (42K, 5 650 m D+) et SpeedTrail (16K) à travers les bassins miniers asturiens, en hommage à Santa Bárbara
Photo: Organisation : Tamadaba Trail (affiche officielle)Tamadaba Trail
Agaete
Marathon 42K (2 400 m D+), semi-marathon 22K et courte 12K dans la pinède de Tamadaba, 28 novembre 2026
Photo: Angela Llop (CC BY-SA 2.0), Wikimedia CommonsUltra Penedès
Sant Jaume dels Domenys
Ultra de montagne dans les vignobles du Penedès : 55K avec 2 500 m D+, 32K et 20K, plus une marche de 12,5 km




