Photo: Getty Images / UnsplashCalendrier des courses de trail en Asturies 2026
Les Asturies sont le paradis du trail running dans le nord de l'Espagne. Les Picos de Europa, avec des sommets dépassant 2 600 mètres et des paysages de haute montagne calcaire, offrent certaines des courses les plus dures et spectaculaires du pays.
Calendrier mis à jour le août 2026
Voir sur la carteCalendrier 2026 : toutes les courses par date
| Date | Course | Ville | Distances |
|---|---|---|---|
| 28 févr. 2026 | Kangas Mountain | Cangas de Onís | 58K · 33K · 21K · 12K |
| 25 avr. 2026 | Trail Tierra de Ibias | San Antolín de Ibias | 21.9K · 12.7K · 8.5K |
| 27 juin 2026 | GTPE Picos de Europa | Benia de Onís | 70K · 48K · 35K · 22K · 10K |
| 4 juil. 2026 | EDP DesafiOSOmiedo | Pola de Somiedo | 70K · 46K · 24K |
| 29 août 2026 | Peón Trail | Peón | 18K · 9K |
| 29 août 2026 | Trail de Ubiña | Tuiza de Arriba | 21K · 15K |
| 5 sept. 2026 | Carreña Trail | Carreña de Cabrales | 30K · 9K · 4.5K |
| 5 sept. 2026 | Trail del Infiernu | Ribadesella | 21K · 11K |
| 12 sept. 2026 | Ardisana Trail | Ardisana | 15K |
| 12 sept. 2026 | Backyard Baltasara | Mieres | 6.7K |
| 19 sept. 2026 | Desafío Las Reliquias | Oviedo | 27K · 11K |
| 26 sept. 2026 | Cross Trail La Triásica | Colunga | 15K · 8.8K |
| 26 sept. 2026 | Carrera de Montaña Picu Turbina | Rozagás | 12K |
| 26 sept. 2026 | Trail Indiano | Somao | 20K · 13K |
| 4 oct. 2026 | Mansolea Trail | Pimiango | 20K · 11.7K |
| 4 oct. 2026 | Pico Cueto Relevos Trail | Pravia | 18K |
| 10 oct. 2026 | Abeduriu Trail Nocturna | El Entrego | 8K |
| 17 oct. 2026 | Quebrapates Peñamea | Pola de Laviana | 33K · 13K |
| 17 oct. 2026 | Trail La Cangrexa | Barcia | 14K · 10K |
| 24 oct. 2026 | Sobrescobio Redes Trail | Rioseco | 31K · 17.5K |
| 8 nov. 2026 | Trail Siero | Pola de Siero | 25K · 11.5K · 8.5K |
| 15 nov. 2026 | Trail Tierras Pésicas | Cangas del Narcea | 23.5K · 10K |
| 28 nov. 2026 | Trail Minero Santa Bárbara | Aller | 42K · 16K |
“Picos de Europa : là où le trail se mesure en verticalité”
2.648 m
Torrecerredo (sommet des Picos)
May-Sep
Meilleure période
Mar y montaña
De la mer Cantabrique à 2 600 m
345 km
Côte atlantique
23
Courses
4.5 – 70 km
Plage de distance
200 – 8 000 D+
Plage de dénivelé
Févr. – Nov.
Mois des courses
Difficulté
Terrain
Les Asturies, c'est de la montagne verticale à saveur atlantique. Les Picos de Europa dominent l'imaginaire trail de la région : des parois calcaires qui plongent de 2 600 mètres jusqu'à des vallées profondes couvertes de hêtres et de chênes. Les lacs de Covadonga, les couloirs de l'Urriellu, les cabanes de bergers en altitude : chaque recoin est un décor épique pour courir. Le calcaire draine vite et offre une adhérence exceptionnelle, mais les pentes sont impitoyables et les dénivelés cumulés détruisent les jambes. De plus, les Asturies ont une côte : des sentiers qui combinent falaises maritimes et ascensions vers la montagne intérieure, créant des parcours uniques où l'on sent la mer en montant vers les sommets.
Zones clés
Climat et meilleure saison
Le climat asturien est pleinement atlantique : il pleut plus que dans presque toute autre région espagnole, et le brouillard est un compagnon habituel en montagne. Les mois d'été (juin à septembre) offrent les meilleures conditions, avec des températures douces en altitude et moins de précipitations, même si les orages de fin de journée sont fréquents et obligent à partir tôt. Mai et octobre sont des mois de transition : le temps peut être bon, mais on peut aussi rencontrer de la neige au sommet ou des averses épiques. L'hiver est rude, avec une neige abondante dans les Picos qui ferme de nombreux sentiers. L'humidité est constante, alors oubliez la chaleur sèche méditerranéenne : ici on court dans la fraîcheur et le brouillard, ce qui a son charme mystique.
Culture du trail
Les Asturies possèdent l'une des communautés trail les plus passionnées d'Espagne. On y respire la montagne dès l'enfance : les enfants grandissent en voyant les Picos depuis leurs villages et rêvent d'enchaîner les sommets. La culture de l'alpinisme classique se mêle au trail moderne, façonnant des coureurs techniques, résistants et profondément respectueux de l'environnement. Le Picos de Europa International Trail est l'événement phare, une course épique qui attire des coureurs de toute l'Europe en quête du défi asturien. Les coureurs locaux connaissent chaque couloir, chaque cabane, chaque raccourci secret : courir avec eux est une masterclass de technique et de connaissance du terrain. Ce n'est pas une région pour les egos ou les poses : ici, c'est la montagne qui commande, et tout le monde le sait.
Courses emblématiques de la région
Carte des courses
Cliquez sur la carte pour activer le zoom au défilement.
Calendrier des courses
Aucune course ne correspond à ces filtres.
Juillet2026
1Août2026
2Septembre2026
8
Carreña Trail
Carreña de Cabrales · Asturies

Trail del Infiernu
Ribadesella · Asturies

Ardisana Trail
Ardisana · Asturies

Backyard Baltasara
Mieres · Asturies

Desafío Las Reliquias
Oviedo · Asturies

Cross Trail La Triásica
Colunga · Asturies

Carrera de Montaña Picu Turbina
Rozagás · Asturies

Trail Indiano
Somao · Asturies
Octobre2026
6
Mansolea Trail
Pimiango · Asturies

Pico Cueto Relevos Trail
Pravia · Asturies

Abeduriu Trail Nocturna
El Entrego · Asturies

Quebrapates Peñamea
Pola de Laviana · Asturies

Trail La Cangrexa
Barcia · Asturies

Sobrescobio Redes Trail
Rioseco · Asturies
Novembre2026
3
Trail Siero
Pola de Siero · Asturies

Trail Tierras Pésicas
Cangas del Narcea · Asturies

Trail Minero Santa Bárbara
Aller · Asturies
Courses en Cabrales
Courses en Cuencas Mineras
Courses en Lena
Courses en Llanes
Courses en Morcin Oviedo
Courses en Penamellera Alta
Courses en Pravia
Courses en Ribadedeva
Courses en San Martin Del Rey Aurelio
Courses en Siero
Courses en Sobrescobio
Courses en Valdes
Courses en Villaviciosa
Courses en Otras
Photo: Club Pinineo SportBackyard Baltasara
Mieres
Backyard ultra — boucles de 6,7 km sur les pentes de La Baltasara, au-dessus de Mieres
Photo: Cross Trail La TriásicaCross Trail La Triásica
Colunga
15 km et 8,8 km depuis Colunga jusqu'à la plage de La Griega, avec ravitaillement au bord de la mer
Photo: Desafío SomiedoEDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo
70 km, 46 km et 24 km par le Parc Naturel de Somiedo, territoire de l'ours brun cantabrique
Photo: Kangas MountainKangas Mountain
Cangas de Onís
58 km, 33 km, 21 km et 12 km par les monts de Cangas de Onís avec les Pics d'Europe en arrière-plan
Photo: Trofeo Pico CuetoPico Cueto Relevos Trail
Pravia
Course de relevos par équipes de 3, circuit de 6 km par coureur à Pravia
À la uneGTPE Picos de Europa
Benia de Onís
5 distances (70K à 10K) à travers le massif occidental des Picos de Europa depuis Benia de Onís
Photo: Grupo de Montaña Peña MeaQuebrapates Peñamea
Pola de Laviana
33K et 2 225 m D+ jusqu'au sommet de Peña Mea, avec descente technique par canal calcaire
Photo: Ribadesella Trail RunTrail del Infiernu
Ribadesella
21K et 11K depuis la Paseo de la Grúa de Ribadesella

Trail Tierra de Ibias
San Antolín de Ibias
IIIe Trail Tierra de Ibias — 21,9K / 12,7K / 8,5K entre vignobles, forêts et montagne au cœur d'Ibias, Asturies

Trail Tierras Pésicas
Cangas del Narcea
XIIIe Trail Tierras Pésicas — 23,5K et 10K par les monts de Cangas del Narcea, Asturies
Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
Guides associés
Guides d'achat de matériel
Articles sur cette région

Qu'est-ce que les points ITRA ? Guide et équivalences UTMB Index
Découvre ce que sont les points ITRA, comment se calcule ton score et son équivalence avec l'UTMB Index. Quelles courses en Espagne les attribuent et lesquelles les exigent pour s'inscrire.

Trail running en Espagne en chiffres : statistiques et données clés 2026
Données et statistiques du trail running en Espagne en 2026 : nombre de courses, participants, prix moyens, distances les plus populaires, communautés avec le plus de courses et tendances du secteur.

Les 10 meilleures courses de trail running en Espagne en 2026
Classement des 10 meilleures courses de trail running en Espagne en 2026. On compare distance, dénivelé, prix, difficulté et dates de Zegama, Transgrancanaria, Ultra Pirineu et plus.
Matériel essentiel pour les sentiers de cette région
Le matériel le plus utilisé par les coureurs de cette région

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.












