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Calendrier des courses de trail en Asturies 2026

Les Asturies sont le paradis du trail running dans le nord de l'Espagne. Les Picos de Europa, avec des sommets dépassant 2 600 mètres et des paysages de haute montagne calcaire, offrent certaines des courses les plus dures et spectaculaires du pays.

Calendrier mis à jour le octobre 2026

Les indispensables de la saison

Pour courir dans le froid et la nuit

Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.

Comparer avec d’autres options →

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Prochaines courses : calendrier 2026

17 courses à venir

Trail Salas – Virgen del Viso

Inscriptions ouvertes

Trail Salas – Virgen del Viso

22 nov. · Plus que 16 jours

Voir le Pack 360

Novembre2026

5
Trail El Mazucu Rebulle
sam. 7 nov.Demain

Trail El Mazucu Rebulle

Llanes · Asturies

13.6 kmIntermédiaire

Trail Siero
dim. 8 nov.Plus que 2 jours· Inscription clôturée

Trail Siero

Pola de Siero · Asturies

25 · 25 · 11.5 kmIntermédiaire

Trail Tierras Pésicas
dim. 15 nov.Plus que 9 jours

Trail Tierras Pésicas

Cangas del Narcea · Asturies

23.5 · 10 kmAvancé

Les indispensables de la saison

Pour courir dans le froid et la nuit

Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.

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Trail Salas – Virgen del Viso
dim. 22 nov.Inscription clôturée dans 11 jours

Trail Salas – Virgen del Viso

Salas · Asturies

13.6 · 8 kmIntermédiaire

Trail Minero Santa Bárbara
sam. 28 nov.★ À la une

Trail Minero Santa Bárbara

Aller · Asturies

42 · 16 kmÉlite

Matériel essentiel pour les sentiers de cette région

Le matériel le plus acheté pour courir en nov..

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Équipez-vous pour la montagne

Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.

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Ta première course de trail ?Plan de 8 semaines, semaine par semaine, avec le matériel de chaque étape.Voir le plan

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Voir les 23 courses déjà disputées cette année
Courses par zone

Découvrir la région Asturies

“Picos de Europa : là où le trail se mesure en verticalité”

Chiffres clés de la région

2.648 m

Torrecerredo (sommet des Picos)

May-Sep

Meilleure période

Mar y montaña

De la mer Cantabrique à 2 600 m

345 km

Côte atlantique

40

Courses

4 – 74 km

Plage de distance

0 – 8 000 D+

Plage de dénivelé

Févr. – Déc.

Mois des courses

Débutant (1)Intermédiaire (21)Avancé (11)Élite (7)

Difficulté

Terrain

Les Asturies, c'est de la montagne verticale à saveur atlantique. Les Picos de Europa dominent l'imaginaire trail de la région : des parois calcaires qui plongent de 2 600 mètres jusqu'à des vallées profondes couvertes de hêtres et de chênes. Les lacs de Covadonga, les couloirs de l'Urriellu, les cabanes de bergers en altitude : chaque recoin est un décor épique pour courir. Le calcaire draine vite et offre une adhérence exceptionnelle, mais les pentes sont impitoyables et les dénivelés cumulés détruisent les jambes. De plus, les Asturies ont une côte : des sentiers qui combinent falaises maritimes et ascensions vers la montagne intérieure, créant des parcours uniques où l'on sent la mer en montant vers les sommets.

Calcaire de haute montagneLacs glaciairesCouloirs verticauxCols de pâturageCôte cantabrique

Zones clés

Lacs de CovadongaMassif central des Picos (Naranjo de Bulnes)Route du CaresParc naturel de SomiedoCabo Peñas et côte asturienne
Climat et meilleure saison
Janv.
Févr.
Mars
Avr.
Mai
Juin
Juil.
Août
Sept.
Oct.
Nov.
Déc.
Meilleure saisonÀ éviter

Le climat asturien est pleinement atlantique : il pleut plus que dans presque toute autre région espagnole, et le brouillard est un compagnon habituel en montagne. Les mois d'été (juin à septembre) offrent les meilleures conditions, avec des températures douces en altitude et moins de précipitations, même si les orages de fin de journée sont fréquents et obligent à partir tôt. Mai et octobre sont des mois de transition : le temps peut être bon, mais on peut aussi rencontrer de la neige au sommet ou des averses épiques. L'hiver est rude, avec une neige abondante dans les Picos qui ferme de nombreux sentiers. L'humidité est constante, alors oubliez la chaleur sèche méditerranéenne : ici on court dans la fraîcheur et le brouillard, ce qui a son charme mystique.

Culture du trail

Les Asturies possèdent l'une des communautés trail les plus passionnées d'Espagne. On y respire la montagne dès l'enfance : les enfants grandissent en voyant les Picos depuis leurs villages et rêvent d'enchaîner les sommets. La culture de l'alpinisme classique se mêle au trail moderne, façonnant des coureurs techniques, résistants et profondément respectueux de l'environnement. Le Picos de Europa International Trail est l'événement phare, une course épique qui attire des coureurs de toute l'Europe en quête du défi asturien. Les coureurs locaux connaissent chaque couloir, chaque cabane, chaque raccourci secret : courir avec eux est une masterclass de technique et de connaissance du terrain. Ce n'est pas une région pour les egos ou les poses : ici, c'est la montagne qui commande, et tout le monde le sait.

Courses emblématiques de la région

Picos de Europa International Trail

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