Calendrier des courses de trail en Communauté de Madrid 2026
La Communauté de Madrid abrite la Sierra de Guadarrama et son parc national. Le Gran Trail Peñalara et le Madrona Trail sont les courses phares, avec un accès direct depuis la capitale.
Calendrier mis à jour le octobre 2026
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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Prochaines courses : calendrier 2026
3 courses à venir
Aucune course ne correspond à ces filtres.
Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Novembre2026
2
Bee Backyard Trail Los Berrocales
Paracuellos de Jarama · Communauté de Madrid
6.7 kmÉlite

MoralTrail
Moralzarzal · Communauté de Madrid
16.5 · 9.5 kmIntermédiaire
Juin2027
1
Backyard Ultra Aranjuez
Aranjuez, Madrid · Communauté de Madrid
6.7 kmÉlite
Les indispensables de la saison
Pour courir par forte chaleur
Protection solaire, nutrition et hydratation : ce qui évite l’abandon en été.
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Dates estimées d'après l'édition précédente : les organisateurs n'ont pas encore publié le calendrier officiel 2027.
Mai2027
2
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real · Communauté de Madrid
25 · 18 · 12 kmAvancé

Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra · Communauté de Madrid
26 kmAvancé
Juin2027
2
Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada · Communauté de Madrid
7.3 kmAvancé

Maratón Alpino Madrileño
Cercedilla · Communauté de Madrid
44 · 19 kmAvancé
Octobre2027
2
Gran Trail de Peñalara
Navacerrada · Communauté de Madrid
104 · 61 · 11 kmÉlite

Cross de los 3 Refugios
Manzanares el Real · Communauté de Madrid
24 · 18 kmAvancé
Matériel essentiel pour les sentiers de cette région
Le matériel le plus acheté pour courir en nov..

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.

Petzl
Petzl Iko Core
Frontale ultralégère de 79 g avec bandeau AIRFIT et batterie arrière pour répartir le poids. 500 lumens avec batterie Core rechargeable (2h30 à pleine puissance, 9h à 100 lumens, 100h en mode réserve). Compatible avec des piles AAA. Idéale pour les ultras nocturnes où le poids sur la tête compte.

Nitecore
Nitecore NU25
Frontale ultralégère de 56 g avec 400 lumens et jusqu'à 45 heures d'autonomie en mode faible. Recharge USB-C, double faisceau (large et concentré) et lumière rouge auxiliaire pour ne pas éblouir en course. Option d'entrée très compétitive en poids pour qui n'a pas besoin d'une puissance maximale.
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Voir les 10 courses déjà disputées cette année
- 26 avr.Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
- 10 maiCross de la Pedriza
- 31 maiCross de Cuerda Larga
- 7 juinKilómetro Vertical de la Barranca
- 14 juinMaratón Alpino Madrileño
- 27 sept.Cross de Las Dehesas
- 9 oct.Gran Trail de Peñalara
- 17 oct.Trail Las RozasRun
- 25 oct.Iberika Trail La Cabrera
- 1 nov.Cross de los 3 Refugios
Courses par zone
Courses en Corredor Del Henares
Courses en Madrid
Courses en Sierra de Guadarrama
Courses en Sierra Norte
Courses en Otras
Carte des courses
Cliquez sur la carte pour activer le zoom au défilement.
Découvrir la région Communauté de Madrid
“La montagne aux portes de la capitale”
Chiffres clés de la région
2.428 m
Peñalara, sommet de Madrid
< 1 hora
Depuis le centre de Madrid
Abr – Nov
Saison principale
La Pedriza
Labyrinthe de granite unique
13
Courses
4.5 – 104 km
Plage de distance
85 – 5 100 D+
Plage de dénivelé
Avr. – Nov.
Mois des courses
Difficulté
Terrain
La Sierra de Guadarrama, à moins d'une heure de Madrid, est un massif granitique culminant à 2 428 mètres au Peñalara. Les sentiers combinent pinèdes de pins sylvestres, traversées de crêtes avec vue sur les deux Castilles et les formations rocheuses de La Pedriza, un labyrinthe de granite unique dans la péninsule. La Cuerda Larga offre une traversée de crête spectaculaire, tandis que les vallées de la Fuenfría et de Lozoya permettent des itinéraires plus abrités entre pinèdes et chênaies.
Zones clés
Climat et meilleure saison
Hivers froids avec neige fréquente sur les sommets de décembre à mars. Les étés sont chauds dans les zones basses, bien qu'au-dessus de 1 800 mètres les températures s'adoucissent. Printemps et automne sont la période idéale : les pinèdes de la sierra brillent d'une lumière dorée, les températures invitent à courir et les sentiers sont en parfait état. La proximité de Madrid fait que les sentiers sont très fréquentés le week-end.
Culture du trail
Madrid est, par sa population, le plus grand vivier de traileurs d'Espagne. La Sierra de Guadarrama fonctionne comme une salle de sport naturelle pour des millions de personnes : chaque week-end, des milliers de coureurs montent s'entraîner à Navacerrada, La Pedriza ou le Puerto de Cotos. Le Gran Trail de Peñalara s'est imposé comme la course de référence de la sierra, tandis que le Maratón Alpino Madrileño est une institution depuis des décennies. La scène trail madrilène est vibrante, avec des clubs comme Tierra Trágame, Todovertical ou Trailxtrem qui organisent des entraînements collectifs et des courses conviviales chaque semaine.
Courses emblématiques de la région















