Photo: Alejandro Piñero Amerio / UnsplashCalendrier des courses de trail en Communauté de Madrid 2026
La Communauté de Madrid abrite la Sierra de Guadarrama et son parc national. Le Gran Trail Peñalara et le Madrona Trail sont les courses phares, avec un accès direct depuis la capitale.
Calendrier mis à jour le mars 2026
Voir sur la carteCalendrier 2026 : toutes les courses par date
| Date | Course | Ville | Distances |
|---|---|---|---|
| 26 avr. 2026 | Trail Mina de la Plata de Bustarviejo | Bustarviejo | 20K · 14K · 8K |
| 10 mai 2026 | Cross de la Pedriza | Manzanares el Real | 25K · 18K · 12K · 5K |
| 31 mai 2026 | Cross de Cuerda Larga | Miraflores de la Sierra | 26K |
| 7 juin 2026 | Kilómetro Vertical de la Barranca | Navacerrada | 7.3K |
| 13 juin 2026 | Backyard Ultra Aranjuez | Aranjuez, Madrid | 6.706K |
| 14 juin 2026 | Maratón Alpino Madrileño | Cercedilla | 44K · 19K |
| 27 sept. 2026 | Cross de Las Dehesas | Cercedilla | 29K · 15.2K |
| 9 oct. 2026 | Gran Trail de Peñalara | Navacerrada | 104K · 61K · 11K |
| 1 nov. 2026 | Cross de los 3 Refugios | Manzanares el Real | 24K · 18K |
“La montagne aux portes de la capitale”
2.428 m
Peñalara, sommet de Madrid
< 1 hora
Depuis le centre de Madrid
Abr – Nov
Saison principale
La Pedriza
Labyrinthe de granite unique
9
Courses
5 – 104 km
Plage de distance
200 – 5 100 D+
Plage de dénivelé
Avr. – Nov.
Mois des courses
Difficulté
Terrain
La Sierra de Guadarrama, à moins d'une heure de Madrid, est un massif granitique culminant à 2 428 mètres au Peñalara. Les sentiers combinent pinèdes de pins sylvestres, traversées de crêtes avec vue sur les deux Castilles et les formations rocheuses de La Pedriza, un labyrinthe de granite unique dans la péninsule. La Cuerda Larga offre une traversée de crête spectaculaire, tandis que les vallées de la Fuenfría et de Lozoya permettent des itinéraires plus abrités entre pinèdes et chênaies.
Zones clés
Climat et meilleure saison
Hivers froids avec neige fréquente sur les sommets de décembre à mars. Les étés sont chauds dans les zones basses, bien qu'au-dessus de 1 800 mètres les températures s'adoucissent. Printemps et automne sont la période idéale : les pinèdes de la sierra brillent d'une lumière dorée, les températures invitent à courir et les sentiers sont en parfait état. La proximité de Madrid fait que les sentiers sont très fréquentés le week-end.
Culture du trail
Madrid est, par sa population, le plus grand vivier de traileurs d'Espagne. La Sierra de Guadarrama fonctionne comme une salle de sport naturelle pour des millions de personnes : chaque week-end, des milliers de coureurs montent s'entraîner à Navacerrada, La Pedriza ou le Puerto de Cotos. Le Gran Trail de Peñalara s'est imposé comme la course de référence de la sierra, tandis que le Maratón Alpino Madrileño est une institution depuis des décennies. La scène trail madrilène est vibrante, avec des clubs comme Tierra Trágame, Todovertical ou Trailxtrem qui organisent des entraînements collectifs et des courses conviviales chaque semaine.
Courses emblématiques de la région
Carte des courses
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Calendrier des courses
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Mai2026
2Juin2026
3
Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada · Communauté de Madrid

Backyard Ultra Aranjuez
Aranjuez, Madrid · Communauté de Madrid

Maratón Alpino Madrileño
Cercedilla · Communauté de Madrid
Octobre2026
1Courses
Photo: Only One Race / Backyard Ultra AranjuezBackyard Ultra Aranjuez
Aranjuez, Madrid
Backyard ultra à Aranjuez — Boucles 6,7 km avec 200 m D+ près du Tajo, format Big's Backyard Ultra

Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra
Traversée classique de la Sierra de Guadarrama : 26 km et 1 500 m D+ par la crête de Cuerda Larga entre Morcuera et Navacerrada, avec des sommets au-dessus de 2 000 m

Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Course mythique sur La Pedriza : 25 km et 1 600 m D+ sur le paysage granitique le plus spectaculaire de la Sierra de Guadarrama, classable pour la Copa de Hierro

Cross de Las Dehesas
Cercedilla
Classique de la Sierra de Guadarrama : 29 km et 1 900 m D+ par Siete Picos, Montón de Trigo et les sommets du Parc National

Cross de los 3 Refugios
Manzanares el Real
Traversée mythique de la Sierra de Guadarrama : 24 km et 1 700 m D+ de Manzanares el Real au Puerto de Navacerrada passant par La Pedriza et la Maliciosa

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada
La boucle complète de la Sierra de Guadarrama : 104 km et 5 100 m D+ depuis Navacerrada

Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada
Course verticale classique de Madrid : 7,3 km et 1 010 m D+ de la Vallée de la Barranca jusqu'à la Bola del Mundo (2 267 m)
Photo: Maratón Alpino MadrileñoMaratón Alpino Madrileño
Cercedilla
44 km de haute montagne par la Sierra de Guadarrama depuis Cercedilla, avec passages par Siete Picos, Bola del Mundo et Peñalara

Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
Bustarviejo
Trail par la Sierra Nord de Madrid : 3 distances parmi les sentiers historiques des mines d'argent de Bustarviejo
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Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
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Matériel essentiel pour les sentiers de cette région
Le matériel le plus utilisé par les coureurs de cette région

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
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Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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