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Calendrier des courses de trail en Communauté de Madrid 2026

La Communauté de Madrid abrite la Sierra de Guadarrama et son parc national. Le Gran Trail Peñalara et le Madrona Trail sont les courses phares, avec un accès direct depuis la capitale.

Calendrier mis à jour le octobre 2026

Les indispensables de la saison

Pour courir dans le froid et la nuit

Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.

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Prochaines courses : calendrier 2026

3 courses à venir

Bee Backyard Trail Los Berrocales

Prochaine course

Bee Backyard Trail Los Berrocales

7 nov. · C'est demain

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Matériel essentiel pour les sentiers de cette région

Le matériel le plus acheté pour courir en nov..

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Courses par zone

Découvrir la région Communauté de Madrid

“La montagne aux portes de la capitale”

Chiffres clés de la région

2.428 m

Peñalara, sommet de Madrid

< 1 hora

Depuis le centre de Madrid

Abr – Nov

Saison principale

La Pedriza

Labyrinthe de granite unique

13

Courses

4.5 – 104 km

Plage de distance

85 – 5 100 D+

Plage de dénivelé

Avr. – Nov.

Mois des courses

Intermédiaire (3)Avancé (7)Élite (3)

Difficulté

Terrain

La Sierra de Guadarrama, à moins d'une heure de Madrid, est un massif granitique culminant à 2 428 mètres au Peñalara. Les sentiers combinent pinèdes de pins sylvestres, traversées de crêtes avec vue sur les deux Castilles et les formations rocheuses de La Pedriza, un labyrinthe de granite unique dans la péninsule. La Cuerda Larga offre une traversée de crête spectaculaire, tandis que les vallées de la Fuenfría et de Lozoya permettent des itinéraires plus abrités entre pinèdes et chênaies.

Moyenne montagneGranitePinèdeSentier technique

Zones clés

PeñalaraLa PedrizaCuerda LargaVallée de la FuenfríaSiete Picos
Climat et meilleure saison
Janv.
Févr.
Mars
Avr.
Mai
Juin
Juil.
Août
Sept.
Oct.
Nov.
Déc.
Meilleure saisonÀ éviter

Hivers froids avec neige fréquente sur les sommets de décembre à mars. Les étés sont chauds dans les zones basses, bien qu'au-dessus de 1 800 mètres les températures s'adoucissent. Printemps et automne sont la période idéale : les pinèdes de la sierra brillent d'une lumière dorée, les températures invitent à courir et les sentiers sont en parfait état. La proximité de Madrid fait que les sentiers sont très fréquentés le week-end.

Culture du trail

Madrid est, par sa population, le plus grand vivier de traileurs d'Espagne. La Sierra de Guadarrama fonctionne comme une salle de sport naturelle pour des millions de personnes : chaque week-end, des milliers de coureurs montent s'entraîner à Navacerrada, La Pedriza ou le Puerto de Cotos. Le Gran Trail de Peñalara s'est imposé comme la course de référence de la sierra, tandis que le Maratón Alpino Madrileño est une institution depuis des décennies. La scène trail madrilène est vibrante, avec des clubs comme Tierra Trágame, Todovertical ou Trailxtrem qui organisent des entraînements collectifs et des courses conviviales chaque semaine.

Courses emblématiques de la région

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