Carreras de trail en Asturias 2026

Asturias es el paraíso del trail running en el norte de España. Los Picos de Europa, con cumbres de más de 2.600 metros y paisajes de alta montaña caliza, ofrecen algunas de las carreras más duras y espectaculares del país.

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“Picos de Europa: donde el trail se mide en verticalidad”

2.648 m

Torrecerredo (techo de los Picos)

May-Sep

Mejor época

Mar y montaña

Del Cantábrico a 2.600m

345 km

Costa atlántica

23

Carreras

4.5 – 70 km

Rango de distancia

200 – 8000 D+

Rango de desnivel

Feb – Nov

Meses de carrera

Principiante (1)Intermedio (10)Avanzado (7)Élite (5)

Dificultad

Terreno

Asturias es montaña vertical con sabor atlántico. Los Picos de Europa dominan el imaginario trail de la región: paredes de caliza que descienden en picado desde los 2.600 metros hasta valles profundos cubiertos de hayas y robles. Los Lagos de Covadonga, las canales del Urriellu, las majadas de pastores en altitud: cada rincón es un escenario épico para correr. La caliza drena rápido y ofrece tracción excepcional, pero las pendientes son inmisericordes y los desnivels acumulados destrozan las piernas. Además, Asturias tiene costa: senderos que combinan acantilados marinos con ascensos a la montaña interior, creando rutas únicas donde hueles el mar mientras subes hacia las cumbres.

Caliza de alta montañaLagos glaciaresCanales verticalesPuertos de pastoreoCosta cantábrica

Zonas clave

Lagos de CovadongaMacizo Central de Picos (Naranjo de Bulnes)Ruta del CaresParque Natural de SomiedoCabo Peñas y costa asturiana

Clima y mejor época

Ene
Feb
Mar
Abr
May
Jun
Jul
Ago
Sep
Oct
Nov
Dic
Mejor épocaEvitar

El clima asturiano es atlántico puro: llueve más que en casi cualquier otra región española, y las nieblas son compañeras habituales en montaña. Los meses de verano (junio a septiembre) ofrecen las mejores condiciones, con temperaturas suaves en altitud y menos precipitación, aunque las tormentas vespertinas son frecuentes y obligan a madrugar. Mayo y octubre son meses de transición: puede hacer buen tiempo, pero también puedes encontrarte con nieve en las cumbres o chaparrones épicos. El invierno es duro, con nieve abundante en los Picos que cierra muchos senderos. La humedad es constante, así que olvídate del calor seco mediterráneo: aquí se corre con frescor y niebla, lo que tiene su encanto místico.

Cultura trail

Asturias tiene una de las comunidades trail más apasionadas de España. Aquí se respira montaña desde la infancia: los chavales crecen viendo los Picos desde sus pueblos y sueñan con encadenar cumbres. La cultura del montañismo clásico se mezcla con el trail moderno, creando un perfil de corredor técnico, resistente y profundamente respetuoso con el entorno. La Picos de Europa International Trail es el evento estandarte, una carrera épica que atrae a runners de toda Europa buscando el desafío asturiano. Los corredores locales conocen cada canal, cada majada, cada atajo secreto: correr con ellos es una masterclass de técnica y conocimiento del terreno. No es región para egos ni poses: aquí la montaña manda y todos lo saben.

Carreras icónicas de la región

Picos de Europa International Trail

Mapa de carreras

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Calendario de carreras

Ver calendario completo Asturias 2026

Carreras en Cabrales

Carreras en Cuencas Mineras

Carreras en Lena

Carreras en Llanes

Carreras en Morcin Oviedo

Carreras en Penamellera Alta

Carreras en Pravia

Carreras en Ribadedeva

Carreras en San Martin Del Rey Aurelio

Carreras en Siero

Carreras en Sobrescobio

Carreras en Valdes

Carreras en Villaviciosa

Carreras en Otras

Backyard BaltasaraFoto: Club Pinineo Sport
12 sept 2026

Backyard Baltasara

Mieres

Backyard ultra — bucles de 6,7 km en las laderas de La Baltasara, sobre Mieres

6.7kmD+ 250mÉlite
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Cross Trail La TriásicaFoto: Cross Trail La Triásica
26 sept 2026

Cross Trail La Triásica

Colunga

15K y 8,8K desde Colunga hasta la playa de La Griega, con avituallamiento junto al mar

15kmD+ 400mPrincipiante
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EDP DesafiOSOmiedoFoto: Desafío Somiedo
4 jul 2026Carrera finalizada

EDP DesafiOSOmiedo

Pola de Somiedo

70K, 46K y 24K por el Parque Natural de Somiedo, territorio del oso pardo cantábrico

70kmD+ 8000mAvanzado
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Kangas MountainFoto: Kangas Mountain
28 feb 2026Carrera finalizada

Kangas Mountain

Cangas de Onís

58K, 33K, 21K y 12K por los montes de Cangas de Onís con los Picos de Europa de fondo

58kmD+ 3500mUTMB 50K50KAvanzado
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Pico Cueto Relevos TrailFoto: Trofeo Pico Cueto
4 oct 2026

Pico Cueto Relevos Trail

Pravia

Carrera de relevos por equipos de 3, circuito de 6K por corredor en Pravia

18kmD+ 750mIntermedio
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GTPE Picos de EuropaDestacado
27 jun 2026Carrera finalizada

GTPE Picos de Europa

Benia de Onís

5 distancias (70K a 10K) por el macizo occidental de Picos de Europa desde Benia de Onís

70kmD+ 5300mÉlite
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Quebrapates PeñameaFoto: Grupo de Montaña Peña Mea
17 oct 2026

Quebrapates Peñamea

Pola de Laviana

33K y 2.225m D+ hasta la cumbre de Peña Mea, con descenso técnico por canal calizo

33kmD+ 2225mÉlite
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Trail del InfiernuFoto: Ribadesella Trail Run
5 sept 2026

Trail del Infiernu

Ribadesella

21K y 11K desde el Paseo de la Grúa de Ribadesella

21kmD+ 700mIntermedio
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Trail Tierra de Ibias
25 abr 2026Carrera finalizada

Trail Tierra de Ibias

San Antolín de Ibias

III Trail Tierra de Ibias — 21,9K / 12,7K / 8,5K entre viñedos, bosques y montaña en el corazón de Ibias, Asturias

21.9kmD+ 1300mIntermedio
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Trail Tierras Pésicas
15 nov 2026

Trail Tierras Pésicas

Cangas del Narcea

XIII Trail Tierras Pésicas — 23,5K y 10K por los montes de Cangas del Narcea, Asturias

23.5kmD+ 2800mAvanzado
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