Foto: Kepe / Mañaritik Atxetara (öffnet sich in einem neuen Tab)Mañaria, Vizcaya
Mañaritik Atxetara
Samstag, 18. September 2027geschätztes Datum
Mañaritik Atxetara 43K
43km D+ 3900m
Mañaritik Atxetara 22K
22km D+ 2000m
Mañaritik Atxetara 13K
13km D+ 1100m
Untzillaitz Zuzen (vertical)
2.9km D+ 750m
Marcha Montañera
19km D+ 1150m
Deine Checkliste für Mañaritik Atxetara
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Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Windjacke
Wasserdicht und mit Kapuze, unverzichtbar an den Gipfeln von Anboto und Urkiolamendi
Geladenes Handy
Geladen und betriebsbereit, üblich bei technischen Bergprüfungen
Notfallpfeife
Im Reglement gefordert, da der Lauf innerhalb eines geschützten Naturraums verläuft
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Skyrunning
Schwierigkeit
Elite
Distanz
5 Renntypen
Mañaritik Atxetara 43K
Preis: 52 EUR
- Distanz
- 43 km
- Höhenmeter
- D+ 3900m
- Zeitlimit
- -
Mañaritik Atxetara 22K
Preis: 32 EUR
- Distanz
- 22 km
- Höhenmeter
- D+ 2000m
- Zeitlimit
- -
Mañaritik Atxetara 13K
Preis: 22 EUR
- Distanz
- 13 km
- Höhenmeter
- D+ 1100m
- Zeitlimit
- -
Untzillaitz Zuzen (vertical)
Preis: 18 EUR
- Distanz
- 2.9 km
- Höhenmeter
- D+ 750m
- Zeitlimit
- -
Marcha Montañera
Preis: 22 EUR
- Distanz
- 19 km
- Höhenmeter
- D+ 1150m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Mañaritik Atxetara 43K | 43 km | D+ 3900m | - | 52 EUR |
| Mañaritik Atxetara 22K | 22 km | D+ 2000m | - | 32 EUR |
| Mañaritik Atxetara 13K | 13 km | D+ 1100m | - | 22 EUR |
| Untzillaitz Zuzen (vertical) | 2.9 km | D+ 750m | - | 18 EUR |
| Marcha Montañera | 19 km | D+ 1150m | - | 22 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~14 h beim Mañaritik Atxetara durch?Berechnet für die längste Strecke (43 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenMañaritik Atxetara verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 15 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
14°C – 23°C
Durchschnitt 18°C
Regen
30%
1.8 mm Durchschnitt
Wind
14 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
10h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Sun protection essential (10h sunshine, up to 23°C)
Vorhersage für den 18. September
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Mañaritik Atxetara
Der Mañaritik Atxetara (“von Mañaria zu den Felsen”, auf Baskisch) ist einer der vertikalsten Termine des baskischen Bergkalenders. Vor kaum drei Ausgaben entstanden, hat er sich unter Skyrunning-Läufern schnell einen Ruf für seine Härte erarbeitet: die Königsstrecke über 43 Kilometer summiert 3.900 Meter positive Höhendifferenz, fast 91 Meter pro Kilometer, und durchquert die ikonischsten Gipfel des Naturparks Urkiola. Start und Ziel liegen auf der Plaza des Rathauses von Mañaria, einer kleinen Gemeinde der Comarca Duranguesado in Vizcaya.
Eine Strecke über die Gipfel von Urkiola
Das 43-km-Trassee reiht Gipfel wie Mugarrikolanda, Artatxaga (996 m), Leungaga (1.008 m), Astxikiri (785 m), Larranoa (981 m), Anboto und Urkiolamendi (1.011 m) aneinander, mit einem besonders anspruchsvollen technischen Abschnitt an der Diagonale nahe Untzillaitz. Unterwegs geht es vorbei an Orten mit eigener Geschichte: dem alten Marmorsteinbruch, der Schutzhütte von Inungane, dem Bauernhof Gatzaieta, der Wiese von Anboto, der Höhle von Miren und dem Heiligtum von Urkiola mit seinen drei Kreuzen. Wer eine zugänglichere Herausforderung sucht, hat den 22K (2.000 m D+) und den 13K (1.100 m D+), während Bergaufspezialisten den Vertikallauf Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+) haben. Für alle, die die Landschaft ohne Wettkampf genießen wollen, verläuft der nicht wertende Bergmarsch über 19 km mit 1.150 m D+.
Wertend für ITRA und UTMB
Die Prüfung ist Teil der Circuits, die Punkte für die Indizes ITRA und UTMB vergeben, was jedes Jahr mehr Läufer anzieht, die auf einer technischen und anspruchsvollen Strecke Punkte sammeln wollen. Das Kalkgelände von Urkiola, mit scharfen Kämmen und Abstiegen über losen Stein, verlangt Bergerfahrung und gutes Handling in technischem Gelände, besonders auf dem Abschnitt rund um Anboto.
Mañaria und das Duranguesado über den Lauf hinaus
Mañaria ist das Eingangstor zu einem der beliebtesten Naturparks von Vizcaya, mit dem Heiligtum von Urkiola als Wallfahrtsort und natürlichem Aussichtspunkt über das Tal. Das nahe Durango bietet das beste Angebot an Unterkunft und Gastronomie der Comarca, und Bilbao liegt kaum eine halbe Stunde mit dem Auto entfernt für alle, die den Lauf mit einem Städtetrip verbinden wollen. Entdecke weitere Läufe des Baskenlandes oder füge den Mañaritik Atxetara mit dem Saisonplaner deinem Kalender hinzu.
360Komplettes Pack
Anmeldung Mañaritik Atxetara 2026
AnmeldungIII. Ausgabe mit fünf Modalitäten, vom Vertikallauf Untzillaitz Zuzen bis zum anspruchsvollen 43K durch den Naturpark Urkiola.
Tipps
- •Anmeldung über Kronoak: 52 € (43K), 32 € (22K), 22 € (13K), 18 € (Vertikallauf), 22 € (Bergmarsch)
- •Frist vom 3. Januar bis 18. September 2026 oder bis alle Plätze vergeben sind
- •Kinderläufe über 1K und 2K mit kostenloser Anmeldung
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung Pflicht
Wo übernachten für den Mañaritik Atxetara
UnterkunftMañaria ist ein kleiner Ortskern; am praktischsten ist eine Unterkunft in Durango oder die Kombination mit Bilbao, wenn du den Ausflug ausnutzen willst.
Tipps
- •Durango (5 km) konzentriert das beste Angebot an Hotels und Pensionen der Comarca
- •Agrotourismus im Duranguesado und rund um den Naturpark Urkiola
- •Bilbao (30 km) als Alternative mit mehr Angebot und guter Anbindung über die Schnellstraße
Material für den Mañaritik Atxetara
AusrüstungHochgebirgsstrecke mit technischen Abschnitten aus Kalkfels, exponierten Kämmen und starker Höhendifferenz an den Gipfeln von Urkiola.
Tipps
- •Schuhe mit maximalem Grip: Kalkfels und technische Abschnitte an Anboto und Urkiolamendi
- •Stöcke sehr empfehlenswert für die 3.900 m D+ der 43-km-Strecke
- •Wasserdichte Regenjacke immer im Rucksack: das atlantische Klima schlägt am Gipfel schnell um
- •Rucksack in Westenform mit Kapazität für die Pflichtausrüstung auf den langen Distanzen

Welche Schuhe für Mañaritik Atxetara?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Mañaritik Atxetara?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die besten Trailrunning-Stöcke 2026 nach technischen Kriterien verglichen: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail und Cascade Mountain Tech. Gewicht, Faltlänge, Aluminium vs. Carbon, Technik und wie du deine Größe wählst.
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Die 12 besten Trinkwesten und Laufrucksäcke fürs Trailrunning 2026: Liter je Distanz, Soft Flasks vs. Trinkblase und günstige Alternativen.
Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunning zu Hause 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten Krafttraining-Ausrüstung für Trailrunner zu Hause: Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Kettlebell, TRX, Hantelbank und Faszienrolle, mit einer 3-Tage-Routine.
Ernährung für den Mañaritik Atxetara
ErnährungDer 43K kann 6-7 Stunden Anstrengung mit konstanter Höhendifferenz überschreiten; die Ernährungsstrategie ist entscheidend.
Tipps
- •Schnell resorbierbare Energie-Gels für die Abschnitte mit der größten Steigung
- •Isotonisches Getränk in der Soft Flask für die gesamte Strecke, besonders im 43K
- •Etwas Festes und Salziges an den Verpflegungsstationen für die Prüfungen über 4 Stunden
Beste Salztabletten und Natriumkapseln fürs Laufen 2026: Elektrolyte im Vergleich
Vergleich der 7 besten Salztabletten und Natriumkapseln für Laufen und Trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 und mehr. Wie viele Natriumtabletten pro Stunde, wie du deine Schweißrate berechnest und welches Format du wählst.
Anreise nach Mañaria
AnreiseMañaria liegt in der Comarca Duranguesado, ganz nah bei Durango, im Herzen von Vizcaya.
Tipps
- •Flughafen Bilbao (BIO) ist der nächste, 30-40 Minuten mit dem Auto
- •Zufahrt über die AP-8 und die N-634 von Bilbao oder Durango
- •Durango hat einen Bahnhof und Busbahnhof mit guter Anbindung an Bilbao
Mietwagen für das Duranguesado
MietwagenAuto sehr empfehlenswert, um sich in der Comarca zu bewegen und den Naturpark Urkiola auch außerhalb des Rennens zu nutzen.
Tipps
- •Parkplatz in Mañaria am Renntag verfügbar, aber komm mit Vorlauf
- •Nutze das Auto, um das Heiligtum von Urkiola und seine Aussichtspunkte zu besuchen
Sportversicherung für den Mañaritik Atxetara
VersicherungHochgebirgsprüfung mit technischen und exponierten Abschnitten an den Gipfeln von Urkiola; Versicherung oder Lizenz Pflicht.
Tipps
- •Bergsport-Verbandslizenz oder Tagesversicherung Pflicht für den Start
- •Der baskische Bergsportverband oder private Trail-Versicherer bieten Tagesversicherungen
- •Bergrettungsdeckung angesichts des technischen Profils des 43K sehr empfehlenswert
Sonnenschutz für den Mañaritik Atxetara
SonnenschutzLanger Tag auf den exponierten Gipfeln des Naturparks Urkiola, mit Stunden direkter Sonne im September.
Tipps
- •Sonnencreme SPF 50 auf Gesicht, Nacken und Armen vor dem Start
- •Lippenbalsam mit SPF für die langen Stunden am Gipfel des 43K
Körperpflege für den Mañaritik Atxetara
KörperpflegeViele Stunden technischer Anstrengung verlangen, Scheuerstellen vorzubeugen und die Füße auf unebenem Gelände zu schonen.
Tipps
- •Vaseline an den Reibungszonen: Füße, Oberschenkel, Achseln, entscheidend im 43K
- •Technische Anti-Blasen-Socken für die langen Stunden auf Fels und Pfad
- •Sonnenbrille oder Buff für die windexponierten Kammabschnitte
Häufige Fragen
- Wann findet der Mañaritik Atxetara 2026 statt?
- Die III. Ausgabe des Mañaritik Atxetara findet am Samstag, den 19. September 2026, statt, mit Start um 8:00 Uhr von der Plaza des Rathauses von Mañaria (Vizcaya).
- Welche Distanzen hat der Mañaritik Atxetara?
- Fünf Modalitäten: 43K mit 3.900 m D+ (die Königsdistanz), 22K mit 2.000 m D+, 13K mit 1.100 m D+, der Vertikallauf Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+) und ein nicht wertender Bergmarsch über 19 km mit 1.150 m D+. Außerdem gibt es Kinderläufe über 1K und 2K.
- Warum ist der Mañaritik Atxetara so anspruchsvoll?
- Die 43-km-Strecke reiht Gipfel des Naturparks Urkiola wie Mugarrikolanda, Artatxaga, Leungaga, Anboto und Urkiolamendi aneinander, mit technischen Abschnitten wie der Diagonale nahe Untzillaitz. Mit fast 91 Höhenmetern pro Kilometer ist er einer der vertikalsten Läufe des baskischen Kalenders, wertend für die Indizes ITRA und UTMB.
- Wie kommt man nach Mañaria?
- Mañaria ist eine Gemeinde in Vizcaya in der Comarca Duranguesado, ganz nah bei Durango. Der Flughafen Bilbao (BIO) ist der nächste, rund 30-40 Minuten mit dem Auto.
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