Foto: Santa Cruz ExtremeSanta Cruz de Tenerife
Anaga Maratón
Sonntag, 6. Dezember 2026
K30 Anaga Maratón
30km D+ 2055m
K21 Anaga Maratón
21km D+ 985m
K12 Anaga Maratón
12km D+ 665m
KVertical Anaga
5km D+ 510m
Anmeldung zu Anaga Maratón 2026 ab dem
Merk dir den Termin und bereite in der Zwischenzeit deine Ausrüstung vor.
Renndaten
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| K30 Anaga Maratón | 30 km | D+ 2055m | 8h | - |
| K21 Anaga Maratón | 21 km | D+ 985m | 5h | - |
| K12 Anaga Maratón | 12 km | D+ 665m | 3h | - |
| KVertical Anaga | 5 km | D+ 510m | 1h 30min | - |
Anaga Maratón verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Vergleich ansehenWas du brauchst

Salomon
Salomon Speedcross 6

Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Wie lange wirst du brauchen?
Schätze deine Wettkampfzeit anhand von Distanz, Höhenmetern und deinem Läuferniveau.
Historische Wetterdaten
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
17°C – 20°C
Durchschnitt 18°C
Regen
23%
1.4 mm Durchschnitt
Wind
22 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
9h
Tagesdurchschnitt
Vorhersage für den 6. Dezember
Echtzeitdaten von Open-Meteo
Anaga Maratón
Die Anaga Maratón lässt den Vorhang über dem Skyrunning Canarias fallen, mit einem Doppeltermin im Dezember: dem KVertical am Freitag, dem 4., und der K30 am Sonntag, dem 6. Unter dem Dach von Santa Cruz Extreme verabschiedet dieser Lauf das Jahr mit einem Lauf durch einen der magischsten Winkel Teneriffas.
K30: der Königslauf von Anaga
Die K30 Anaga Maratón mit 2.055 Metern positiver Höhendifferenz ist die längste und anspruchsvollste Strecke, die man im Anaga-Massiv laufen kann. Dreißig Kilometer, die alles verdichten, was diese Gebirgskette besonders macht. Wirf einen Blick in den Ratgeber zur Pflichtausrüstung, um die nötige Ausrüstung für diese Distanzen vorzubereiten:
- Lorbeerwald von Anaga — Reliktwald aus dem Tertiär mit Nebel, Moosen und Farnen
- Tiefe Schluchten — Abstiege und Anstiege durch Rinnen, die ins Meer fallen
- Grate auf Messers Schneide — schmale Pfade mit dem Atlantik zu beiden Seiten
- Weiler von Anaga — Passage durch Dörfer, die das ländliche Leben von vor Jahrhunderten bewahren
KVertical Anaga
Der Vertikalkilometer mit 5 km und 510 m D+ wird am Freitag ausgetragen und ist ein explosiver Lauf, der als Vorspeise zur K30 dient. Es ist der letzte Wertungslauf der Vertical Fecamon Tour 2026.
Saisonabschluss auf den Kanaren
Der Dezember auf Teneriffa ist das Gegenteil des Winters auf der Halbinsel. Während das kontinentale Spanien zittert, liegen hier die Temperaturen an der Küste um die 20 °C, und Anaga zeigt sich von seiner besten Seite: der feuchte Lorbeerwald, die grünen Schluchten und das Winterlicht, das die Grate gegen den Atlantik zeichnet. Eine perfekte Art, das Jahr mit einem Lauf abzuschließen. Entdecke weitere Läufe auf den Kanaren, um deine Inselsaison abzurunden.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Der Dezember auf den Graten von Anaga kann kalt und windig sein
Verpflichtend für die K30, wenn du in den späten Startblöcken startest
Mit ausreichend Akku für den gesamten Lauf
Becher oder Soft Flask an den Verpflegungsstellen verpflichtend
360Komplettes Pack
Anmeldung Anaga Maratón 2026
AnmeldungLetzter Lauf der Sky Fecamon Tour und Abschluss des Kalenders des Skyrunning Canarias 2026.
Alles zu anmeldung ansehenTipps
- •Wertungslauf für die Sky Fecamon Tour (6. und letzter Lauf)
- •Umfasst KVertical am Freitag und K30 am Sonntag
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung verpflichtend
- •Anmeldung für beide Läufe möglich
Wo übernachten für die Anaga Maratón
UnterkunftSanta Cruz de Tenerife ist die ideale Basis mit Unterkünften jeder Art.
Alles zu unterkunft ansehenTipps
- •Santa Cruz hat Hotels aller Kategorien
- •La Laguna (10 Min. mit der Straßenbahn) mit historischem UNESCO-Erbe
- •Der Dezember ist Nebensaison in der Hauptstadt: gute Preise
Ausrüstung für die Anaga Maratón
AusrüstungStrecke durch Anaga mit Lorbeerwald, Schluchten und Graten. Die K30 ist der längste und anspruchsvollste Lauf des Massivs.
Alles zu ausrüstung ansehenTipps
- •Schuhe mit aggressiver Traktion: Schlamm und Wurzeln im Lorbeerwald
- •Stirnlampe verpflichtend für die K30, wenn du in den späten Startblöcken startest
- •Stöcke sehr empfohlen für die K30: 2.055 m D+ sind viel Höhendifferenz
- •Langärmlige Kleidung: der Dezember in Anaga kann frisch und feucht sein

Welche Schuhe für Anaga Maratón?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Anaga Maratón?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
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Ernährung für die Anaga Maratón
ErnährungDie K30 ist ein langer Lauf mit viel Höhendifferenz. Der Dezember in Anaga ist frisch und feucht.
Alles zu ernährung ansehenTipps
- •Verpflegungsstellen auf der Strecke
- •Kalorienreiche eigene Nahrung mitnehmen: die Kälte erhöht den Energieverbrauch
- •Moderate Flüssigkeitszufuhr: die Dezembertemperaturen sind frisch
Anreise nach Santa Cruz de Tenerife
AnreiseHauptstadt Teneriffas mit ausgezeichneten Verbindungen.
Alles zu anreise ansehenTipps
- •Flughafen Teneriffa Nord (TFN) in 15 Minuten
- •Flughafen Teneriffa Süd (TFS) in 1 Stunde
- •Die Straßenbahn verbindet Santa Cruz mit La Laguna
Mietwagen auf Teneriffa
MietwagenNützlich, um Anaga und den Norden Teneriffas zu erkunden.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abo für Fahrzeuge vom Typ SUV/Crossover, ideal für die Anreise zu Bergläufen über Landstraßen und Forstwege.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abo für Stadtfahrzeuge, perfekt für die Anreise zu Rennen mit guter Anbindung über Schnellstraße und Landstraße.
Tipps
- •Die Straßen von Anaga sind eng und kurvenreich
- •Der Dezember ist eine gute Zeit, um den Teide zu besuchen
Sportversicherung für die Anaga Maratón
VersicherungBerglauf durch den Landschaftspark Anaga.
Alles zu versicherung ansehenTipps
- •Verbandslizenz oder Tagesversicherung verpflichtend
- •Für internationale Läuferinnen und Läufer: Reiseversicherung mit Sportdeckung
Sonnenschutz für die Anaga Maratón
SonnenschutzDer Dezember in Anaga ist frisch, aber die Sonne ist auf den Graten weiterhin stark. Der Lorbeerwald bietet guten Schatten.

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultraleichter Gesichts-Sonnenschutz auf Wasserbasis mit LSF 50+. Flüssige Textur, die sofort einzieht, ohne fettigen Film, ideal zum Auftragen während des Rennens. Wasser- und schweißfest.

Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Lippenbalsam mit Sonnenschutz LSF 30 im Stick-Format. Pflegt und schützt die Lippen vor Sonnenbrand, einen Punkt, den viele Läufer vergessen. Kokosgeschmack, ohne Parabene.
Tipps
- •Sonnenschutz für die Gratabschnitte
- •Der Dezember auf den Kanaren hat weniger Sonnenstunden, aber die Mittagssonne brennt weiterhin
Körperpflege für die Anaga Maratón
KörperpflegeFeuchtes Klima im Lorbeerwald und frisch auf den Graten im Dezember.

Julbo
Julbo Aerospeed
Sportsonnenbrille mit fotochromen Reactiv-Gläsern, die sich automatisch an die Lichtverhältnisse anpassen (Kategorie 1 bis 3). Für Trailrunning konzipiert, mit rutschfesten Bügeln und integrierter Belüftung.

Buff
Buff CoolNet UV+
Multifunktionstuch mit UV-Schutz UPF 50+ und Kühltechnologie. Verwendbar als Halstuch, Stirnband, Sturmhaube oder Schweißband. Das CoolNet-Gewebe reflektiert UV-Strahlen und kühlt die Haut durch Verdunstung.

Salomon
Salomon Cross Visor
Ultraleichtes Trailrunning-Visier mit saugfähigem Schweißband und atmungsaktivem Gewebe. Das Visier schützt das Gesicht vor der Sonne, ohne Hitze zu stauen wie eine geschlossene Kappe, ideal für Sommerrennen.
Tipps
- •Anti-Reibungs-Vaseline: die Feuchtigkeit von Anaga erhöht die Scheuerstellen
- •Winter-Buff: im Dezember sind die Grate von Anaga kalt
Häufige Fragen
- Wann findet die Anaga Maratón 2026 statt?
- Am Wochenende vom 4. bis 6. Dezember 2026. Der KVertical wird am Freitag, dem 4., ausgetragen, die K30 am Sonntag, dem 6. Es ist der letzte Lauf der Sky Fecamon Tour.
- Welche Distanzen hat die Anaga Maratón?
- Vier Distanzen: K30 (2.055 m D+), K21 (985 m D+), K12 (665 m D+) und KVertical (5 km / 510 m D+).
- Ist es derselbe Veranstalter wie Santa Cruz Extreme?
- Ja, die Anaga Maratón wird unter dem Dach von Santa Cruz Extreme organisiert, das im Laufe des Jahres mehrere Läufe im Anaga-Massiv ausrichtet.
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