Carreras de kilómetro vertical en España 2026
El kilómetro vertical es la disciplina más pura de la montaña: subir lo máximo posible en la mínima distancia. Con recorridos de menos de 10 km, estas carreras condensan desniveles de 1.000 metros o más en trazados que van prácticamente en línea recta hacia la cumbre. Es la modalidad perfecta para corredores con gran potencia en subida y capacidad para gestionar el esfuerzo anaeróbico. En España, los Pirineos, los Picos de Europa y Sierra Nevada ofrecen escenarios ideales para kilómetros verticales con pendientes que superan el 30%. No necesitas ser ultramaratoniano para disfrutarlas: la brevedad de la prueba las hace accesibles en tiempo, aunque la intensidad es máxima de principio a fin.
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22
Carreras
1.6 – 110 km
Rango de distancia
0 – 8848 D+
Rango de desnivel
Mar – Dic
Meses de carrera
Dificultad
Consejos
Entrena cuestas cortas y explosivas (series de 3-5 min al máximo) para adaptar tus cuádriceps y gemelos al esfuerzo vertical.
Usa bastones si la carrera lo permite: en pendientes superiores al 25% ahorran energía significativamente.
Gestiona el ritmo desde el inicio — salir demasiado rápido en un kilómetro vertical te penaliza mucho más que en distancias largas.
Elige zapatillas ligeras con buen agarre en subida; la amortiguación es secundaria cuando apenas hay bajada.
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¿Con quién las correrías? Mándales esta lista.
Compartir esta vista(se abre en una pestaña nueva)Marzo2026
2
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena · Andalucía
5 kmAvanzado

Trail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña · Galicia
26 · 15 · 9 kmIntermedio
Mayo2026
2
Zegama-Aizkorri
Zegama · País Vasco
42 · 4.5 kmÉlite
Material recomendado · Mejor en general
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Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Castilla y León
5 kmAvanzado
Junio2026
4
KM Vertical Fuente Dé
Fuente Dé, Camaleño · Cantabria
2.6 kmAvanzado

Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada · Comunidad de Madrid
7.3 kmAvanzado

Camille Extreme
Isaba · Navarra
32 · 13 · 3.2 kmAvanzado

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca · Aragón
50 · 25 · 13 kmAvanzado
Septiembre2026
3
Canfranc-Canfranc
Canfranc-Estación · Aragón
100 · 70 · 45 kmÉlite

Mañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya · País Vasco
43 · 22 · 13 kmÉlite
Material recomendado · Mejor en general
Salomon Sense Ride 5Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Comparar con otras opciones →
Uharte-Arakil Beriain Km Bertikala
Uharte-Arakil · Navarra
5 kmAvanzado
Octubre2026
3
Anboto KB
Atxondo · País Vasco
5 kmAvanzado

Unique Trail Lanzarote
Haría · Canarias
67 · 46 · 23 kmAvanzado

Kilómetro Vertical Aznaitín 360
Albanchez de Mágina · Andalucía
3 · 1.6 kmAvanzado
Noviembre2026
1Diciembre2026
2Abril2027
2
Reventón Trail
El Paso, La Palma · Canarias
70.5 · 42.2 · 31.8 kmAvanzado
Material recomendado · Mejor en general
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Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Canarias
110 · 82 · 68 kmÉlite
Mayo2027
2
Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Canarias
73 · 43 · 25 kmÉlite

Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona · Canarias
8.2 · 22 kmIntermedio
Carreras destacadas

Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena
5 km y 900m D+ por el Barranco de Geva en Purchena (Almería)
Foto: Trail Cova da BruxaTrail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña
V Trail Cova da Bruxa — 26K, 15K, 9K y vertical en las montañas de Muros, costa atlántica gallega
DestacadoFoto: Zegama-AizkorriZegama-Aizkorri
Zegama
42K y KV por la Sierra de Aizkorri, la carrera de skyrunning más mítica de España

Neveros Vertical
Ágreda, Soria
Neveros Vertical — 5K con 1.000 m D+ en el Moncayo, Soria

KM Vertical Fuente Dé
Fuente Dé, Camaleño
XVI KM Vertical Fuente Dé — 2,6K con 972 m D+ en Picos de Europa, Cantabria

Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada
Carrera vertical clásica de Madrid: 7,3 km y 1.010 m D+ desde el Valle de la Barranca hasta la Bola del Mundo (2.267 m)

Camille Extreme
Isaba
20ª Camille Extreme — 32K y 2.044m D+ por el Valle de Roncal con ascenso al Ezkaurre (2.047m)

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
De 2,9K a 50K en el Parque Nacional de Ordesa: trail running a los pies de Monte Perdido

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
De 5K a 105K entre los techos del Pirineo: Aneto y Posets desde el Valle de Benasque
DestacadoFoto: TrailRunning.ar / Fabián LuengoCanfranc-Canfranc
Canfranc-Estación
De 6K a 100K por los Pirineos centrales desde la mítica Estación Internacional de Canfranc
Foto: Kepe / Mañaritik AtxetaraMañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya
III edición — 43K con 3.900 m D+ por Anboto y Urkiolamendi, más 22K, 13K, vertical y marcha montañera

Uharte-Arakil Beriain Km Bertikala
Uharte-Arakil
XVI edición de la kilómetro vertical de Uharte-Arakil a la cima de Beriain: 5 km y 1.023 m de desnivel positivo en Navarra
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