Vertical Kilometer Races in Spain 2026
The vertical kilometer is the purest mountain discipline: climb as much as possible in the shortest distance. With courses under 10 km, these races pack 1,000 metres or more of elevation gain into routes that go practically straight to the summit. It is the perfect modality for runners with great climbing power and the ability to manage anaerobic effort. In Spain, the Pyrenees, Picos de Europa and Sierra Nevada offer ideal settings for vertical kilometres with gradients exceeding 30%. You do not need to be an ultramarathoner to enjoy them: their brevity makes them accessible in time, although the intensity is maximal from start to finish.
22
Gare
1.6 – 110 km
Intervallo di distanze
0 – 8848 D+
Intervallo di dislivello
Mar – Dic
Mesi delle gare
Difficoltà
Consigli
Train short explosive hill reps (3-5 min intervals at maximum effort) to adapt your quads and calves to vertical effort.
Use poles if the race allows them: on gradients above 25% they save significant energy.
Manage your pace from the start — going out too fast in a vertical km penalises you far more than in long distances.
Choose lightweight shoes with good uphill grip; cushioning is secondary when there is barely any descent.
Mappa delle gare
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Calendario delle gare
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Con chi le correresti? Mandagli questa lista.
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2
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena · Andalusia
5 kmAvanzato
Trail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña · Galizia
26 · 15 · 9 kmIntermedio
Maggio2026
2
Zegama-Aizkorri
Zegama · Paesi Baschi
42 · 4.5 kmÉlite
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Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Castiglia e León
5 kmAvanzato
Giugno2026
4
KM Vertical Fuente Dé
Fuente Dé, Camaleño · Cantabria
2.6 kmAvanzato
Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada · Comunità di Madrid
7.3 kmAvanzato
Camille Extreme
Isaba · Navarra
32 · 13 · 3.2 kmAvanzato
Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca · Aragona
50 · 25 · 13 kmAvanzato
Settembre2026
3
Canfranc-Canfranc
Canfranc-Estación · Aragona
100 · 70 · 45 kmÉlite
Mañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya · Paesi Baschi
43 · 22 · 13 kmÉlite
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Uharte-Arakil Beriain Km Bertikala
Uharte-Arakil · Navarra
5 kmAvanzato
Ottobre2026
3
Anboto KB
Atxondo · Paesi Baschi
5 kmAvanzato
Unique Trail Lanzarote
Haría · Isole Canarie
67 · 46 · 23 kmAvanzato
Kilómetro Vertical Aznaitín 360
Albanchez de Mágina · Andalusia
3 · 1.6 kmAvanzato
Dicembre2026
2
Aprile2027
2
Reventón Trail
El Paso, La Palma · Isole Canarie
70.5 · 42.2 · 31.8 kmAvanzato
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Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Isole Canarie
110 · 82 · 68 kmÉlite
Maggio2027
2
Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Isole Canarie
73 · 43 · 25 kmÉlite
Vertical Hermano Pedro
Granadilla de Abona · Isole Canarie
8.2 · 22 kmIntermedio
Gare in evidenza
Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena
5 km e 900 m D+ lungo il Barranco de Geva a Purchena (Almería)
Foto: Trail Cova da BruxaTrail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña
V Trail Cova da Bruxa — 26K, 15K, 9K e verticale sulle montagne di Muros, costa atlantica galiziana
In evidenzaFoto: Zegama-AizkorriZegama-Aizkorri
Zegama
42K e KV sulla Sierra de Aizkorri, la gara di skyrunning più mitica della Spagna
Neveros Vertical
Ágreda, Soria
Neveros Vertical: 5K con 1.000 m D+ sul Moncayo, Soria
KM Vertical Fuente Dé
Fuente Dé, Camaleño
XVI KM Vertical Fuente Dé — 2,6K con 972 m D+ nei Picos de Europa, Cantabria
Kilómetro Vertical de la Barranca
Navacerrada
Classica corsa verticale di Madrid: 7,3 km e 1.010 m D+ dalla Valle de la Barranca alla Bola del Mundo (2.267 m)
Camille Extreme
Isaba
20ª Camille Extreme — 32K e 2.044 m D+ nella Valle de Roncal con salita all'Ezkaurre (2.047 m)
Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
Da 2,9K a 50K nel Parco Nazionale di Ordesa: trail running ai piedi del Monte Perdido
Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
Da 5K a 105K tra i tetti dei Pirenei: Aneto e Posets dalla Valle di Benasque
100MÉlite
In evidenzaFoto: TrailRunning.ar / Fabián LuengoCanfranc-Canfranc
Canfranc-Estación
Da 6K a 100K sui Pirenei centrali, dalla mitica Stazione Internazionale di Canfranc
Foto: Kepe / Mañaritik AtxetaraMañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya
III edizione — 43K con 3.900 m D+ tra Anboto e Urkiolamendi, più 22K, 13K, vertical e camminata di montagna
Uharte-Arakil Beriain Km Bertikala
Uharte-Arakil
XVI edizione del chilometro verticale da Uharte-Arakil alla cima del Beriain: 5 km e 1.023 m di dislivello positivo in Navarra
Equipaggiati per la montagna
L'attrezzatura giusta fa la differenza il giorno della gara. Le nostre guide di confronto per scegliere bene.
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