Carreras de trail de larga distancia en España 2026
Las carreras largas de trail, entre 42 y 80 km, son el terreno de los corredores de resistencia. Estas pruebas superan la distancia del maratón y exigen preparación física y mental para afrontar jornadas de 6 a 12 horas en montaña. La gestión del esfuerzo se convierte en la clave: saber cuándo empujar, cuándo conservar y cuándo comer puede marcar la diferencia entre terminar fuerte o abandonar. España cuenta con carreras largas espectaculares que atraviesan parques naturales, cordilleras enteras y paisajes que solo se pueden ver a pie. Los Pirineos, la Cordillera Cantábrica, el Sistema Central y las sierras béticas ofrecen escenarios que justifican cada kilómetro de sufrimiento. Si ya dominas la media distancia y buscas tu siguiente desafío, la larga distancia es el paso natural.
55
Carreras
2.9 – 185 km
Rango de distancia
60 – 10.000 D+
Rango de desnivel
Ene – Nov
Meses de carrera
Dificultad
Consejos
Entrena tiradas nocturnas al menos dos veces antes de la carrera: correr de noche con frontal requiere práctica y confianza.
Prepara dos pares de calcetines y vaselina en el drop bag para el punto medio — los pies frescos dan una segunda vida.
Establece un plan de nutrición sólida (no solo geles): a partir de las 6 horas tu cuerpo necesita comida real.
Practica la carrera a pie (power hiking) en las subidas: en distancias largas caminar rápido cuesta arriba es más eficiente que trotar.
Mapa de carreras
Haz clic en un marcador para ver los detalles de la carrera
Calendario de carreras
Enero2026
Febrero2026
Marzo2026

Isasa Trail Xtrem
Arnedo · La Rioja

Trail Laxe dos Bolos
Caldas de Reis, Pontevedra · Galicia

Jurramendi 360
Ayegui · Navarra

Reventón Trail
El Paso, La Palma · Canarias
Mayo2026

Trail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca · Islas Baleares

Transvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma · Canarias

V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros · La Rioja

La Osera
Paterna del Madera, Albacete · Castilla-La Mancha

Desafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León · Castilla y León
Junio2026

Maratón Alpino Madrileño
Cercedilla · Comunidad de Madrid

Riaño Trail Run
Riaño, León · Castilla y León

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca · Aragón

GTPE Picos de Europa
Benia de Onís · Asturias
Julio2026

EDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo · Asturias

Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar · Castilla y León

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha · Cataluña

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque · Aragón
Septiembre2026

Trail 2 Heaven
Benasque · Aragón

Trail Valle de Tena
Panticosa · Aragón

Canfranc-Canfranc
Canfranc-Estación · Aragón

Travesera Picos de Europa
Potes · Cantabria

Ultra Montaña Palentina
Camporredondo de Alba, Palencia · Castilla y León

Ultra Trail Gredos
Hoyos del Espino, Ávila · Castilla y León

Mañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya · País Vasco
Octubre2026

Ultra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca · Aragón

Ultra Pirineu
Bagà · Cataluña

Trail Solidari Ciutat d'Alcoi
Alcoi · Comunidad Valenciana

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada · Comunidad de Madrid

Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)
Wernigerode · Sajonia-Anhalt

Siyasa Gran Trail
Cieza · Región de Murcia

Schwarzwald-Marathon
Bräunlingen · Baden-Wurtemberg

Trail Ribeira Sacra
Nogueira de Ramuín · Galicia

RunThrough Trails Berchtesgaden
Berchtesgaden · Baviera

Sierra Cazorla Trails
Quesada · Andalucía

Basajaun Trail Race
Galdeano · Navarra

Ibiza Trail Maratón Festival
Sant Antoni de Portmany, Ibiza · Islas Baleares

Mallorca by UTMB
Sóller, Mallorca · Islas Baleares
Noviembre2026

Muntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragona · Cataluña

Montanejos Trail
Montanejos · Comunidad Valenciana

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante · Comunidad Valenciana

La Pretoriana
Tomares · Andalucía

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga · Andalucía

3 Días Trail Ibiza
Santa Eulalia del Río, Ibiza · Islas Baleares

Falcotrail
Cehegín · Región de Murcia
Abril2027

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona · Cataluña

Tenerife by UTMB
Puerto de la Cruz · Canarias

Ultra Montseny
Viladrau · Cataluña

Penyagolosa Trails
Castellón de la Plana · Comunidad Valenciana
55 carreras

Marató dels Dements
Eslida
42,5K y 22,5K por la Sierra de Espadán — Final de las Skyrunner World Series

UltraMediterrània
Alcoy, Alicante
162K / 90K / 55K / 25K / 16K / VRT 4K por las sierras de Mariola y Aitana desde Alcoy
DestacadoFoto: TransgrancanariaTransgrancanaria
Las Palmas de Gran Canaria
128K, 83K, 44K y 30K atravesando Gran Canaria de norte a sur
Foto: Kangas MountainKangas Mountain
Cangas de Onís
58K, 33K, 21K y 12K por los montes de Cangas de Onís con los Picos de Europa de fondo
Foto: Isasa Trail XtremIsasa Trail Xtrem
Arnedo
46K, 23K y 16K por los senderos de Arnedo, la ciudad del calzado riojana
Foto: Trail Laxe dos BolosTrail Laxe dos Bolos
Caldas de Reis, Pontevedra
Campeonato de España Short Trail — 43K con 2300 m D+ entre cascadas y montañas en Caldas de Reis, Galicia
Foto: Saiz PhotographyJurramendi 360
Ayegui
Tres distancias por Montejurra en el corazón de Navarra: 45K, 25K y 12K
Foto: Reventón TrailReventón Trail
El Paso, La Palma
Ultra 70,5K, Maratón 42K, Classic 31K, Sprint 17K y Subida a las Estrellas en La Palma

Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada
Prades, Tarragona
De 7K a 64K por las Muntanyes de Prades: Siurana, Gorgs de la Febró y la Foradada de Mont-ral
Foto: Trail Menorca Camí de CavallsTrail Menorca Camí de Cavalls
Ciutadella de Menorca
De 11K a 185K por el Camí de Cavalls — la vuelta completa a Menorca por su sendero costero más legendario
DestacadoFoto: TransvulcaniaTransvulcania
Los Llanos de Aridane, La Palma
73K, 43K, 25K y VK atravesando La Palma por la Ruta del Bastón

V Trail Nieva de Cameros
Nieva de Cameros
V Trail Nieva de Cameros — 47K, 23K y 13,5K por el Camero Nuevo, La Rioja

La Osera
Paterna del Madera, Albacete
VI La Osera — 45K / 25K / 12K por la Sierra del Segura y Sierra de Alcaraz en Paterna del Madera, Albacete
Foto: Desafío Ultra El CainejoDesafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León
52K, 35K y 19K por los Picos de Europa desde Caín de Valdeón — una de las carreras más técnicas de España
Foto: Maratón Alpino MadrileñoMaratón Alpino Madrileño
Cercedilla
44 km de alta montaña por la Sierra de Guadarrama desde Cercedilla, con paso por Siete Picos, Bola del Mundo y Peñalara

Riaño Trail Run
Riaño, León
Trail por etapas en la Montaña de Riaño — 3xTrail 84K / 2xTrail 47K / Open 42K entre Picos de Europa, Montaña Palentina y Mampodre

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
De 2,9K a 50K en el Parque Nacional de Ordesa: trail running a los pies de Monte Perdido
DestacadoGTPE Picos de Europa
Benia de Onís
5 distancias (70K a 10K) por el macizo occidental de Picos de Europa desde Benia de Onís
Foto: Desafío SomiedoEDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo
70K, 46K y 24K por el Parque Natural de Somiedo, territorio del oso pardo cantábrico
Foto: Noche Roja BoñarLas 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar
Backyard ultra gratuito en el Alto Porma — bucles de 6,7 km/hora hasta 24 vueltas en 24 horas

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha
43K, 23K y 13K de skyrunning puro en el Val d'Aran — la única carrera que corona el pico Molières a 3.010 m

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
De 5K a 105K entre los techos del Pirineo: Aneto y Posets desde el Valle de Benasque
Foto: Trail 2 HeavenTrail 2 Heaven
Benasque
España y Francia unidas por la montaña: de 17K a 50K por un camino histórico del Pirineo, con opción de caminata
Foto: Trail Valle de TenaTrail Valle de Tena
Panticosa
80 km, 6.820 m D+ y un nombre que engaña: el 'Trail 8K' del Pirineo oscense
DestacadoFoto: TrailRunning.ar / Fabián LuengoCanfranc-Canfranc
Canfranc-Estación
De 6K a 100K por los Pirineos centrales desde la mítica Estación Internacional de Canfranc
DestacadoFoto: Ignacio Fernández Álvarez / UnsplashTravesera Picos de Europa
Potes
72K y 36K por los tres macizos de Picos de Europa, una de las ultras más duras de España
Foto: Ultra Montaña PalentinaUltra Montaña Palentina
Camporredondo de Alba, Palencia
65K, 44K, 21K y 6K por la Montaña Palentina desde Camporredondo de Alba — trail de alta montaña en el norte de Palencia
Foto: Ultra Trail GredosUltra Trail Gredos
Hoyos del Espino, Ávila
71K, 54K, 43K, 33K, 20K y 10K por la Sierra de Gredos desde Hoyos del Espino — trail de montaña en el corazón de Ávila
Foto: Kepe / Mañaritik AtxetaraMañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya
III edición — 43K con 3.900 m D+ por Anboto y Urkiolamendi, más 22K, 13K, vertical y marcha montañera
Foto: José Miguel Muñoz / UTGSUltra-Trail Guara Somontano
Alquézar, Huesca
De 17K a una 82K con 4.700 m D+ por los cañones de la Sierra de Guara, con salida desde Alquézar
DestacadoFoto: Damien Dufour / UnsplashUltra Pirineu
Bagà
100K, 54K y 30K por la Cadena de Cadí en el Pirineo catalán
Foto: Espencat (Wikimedia Commons, dominio público)Trail Solidari Ciutat d'Alcoi
Alcoi
Trail Solidari Ciutat d'Alcoi — carrera benéfica por equipos de 4 por la Serra de Mariola

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada
La vuelta completa a la Sierra de Guadarrama: 104 km y 5.100 m D+ desde Navacerrada
Foto: Harz-GebirgslaufHarz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)
Wernigerode
48ª edición en 2026: el maratón más exigente del norte de Alemania, con ascenso al legendario Brocken (1.141 m).
Foto: Lionni (Wikimedia Commons, dominio público)Siyasa Gran Trail
Cieza
Siyasa Gran Trail — ultra de 65K y 3.100 m D+ por el Valle de Ricote, el último rincón morisco
Foto: Schwarzwald-MarathonSchwarzwald-Marathon
Bräunlingen
58ª edición en 2026: el maratón de bosque más veterano del planeta, con +620 m de desnivel entre pinares de la Selva Negra.
Foto: Jl FilpoC (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Trail Ribeira Sacra
Nogueira de Ramuín
Trail Ribeira Sacra — 48K y 3.450 m D+ por los cañones del Sil, X edición
Foto: RunThroughRunThrough Trails Berchtesgaden
Berchtesgaden
Estreno de RunThrough en Alemania: 44K de trail alpino puro entre el Watzmann y el lago Königssee, con +2.200 m de desnivel.
Foto: Antonio Esteban (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Sierra Cazorla Trails
Quesada
Sierra Cazorla Trails — ultra de 65K y 3.750 m D+ por el mayor parque natural de España

Basajaun Trail Race
Galdeano
Basajaun Trail Race: tres distancias por la sierra de Lokiz desde Galdeano (Navarra), con 43K, 23K y 13K
Foto: Ibiza Trail Maratón FestivalIbiza Trail Maratón Festival
Sant Antoni de Portmany, Ibiza
48K, 28K y 11K por los senderos y playas de Ibiza — el festival trail de referencia en Baleares
Foto: Sportograf / Mallorca by UTMBMallorca by UTMB
Sóller, Mallorca
138K, 104K, 56K y 26K por la Serra de Tramuntana — UTMB World Series en Mallorca
Foto: Muntanyes de Prades Epic TrailMuntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragona
50K con 2.500m D+ hasta el Tossal de la Baltassana, el techo de la Serra de Prades
Foto: Federico Jordá (Wikimedia Commons, CC BY 2.0)Montanejos Trail
Montanejos
Montanejos Trail — ultra de 52K y 2.434 m D+ por el cañón del Mijares y las aguas termales

Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante
102K / 66K / 41K / 20K / 17K por las sierras de Aitana, Puig Campana y La Serrella desde Finestrat
Foto: CarlosVdeHabsburgo (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)La Pretoriana
Tomares
La Pretoriana — ultramaratón popular de 50K entre Aznalcázar y Tomares, con 9 horas de corte
Foto: UTGVVG - Gran Vuelta Valle del GenalUltra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Parauta, Málaga
129K con 6.300m D+ por 15 pueblos del Valle del Genal — una de las ultras más duras de Andalucía
Foto: 3 Días Trail Ibiza / Miguel Rua3 Días Trail Ibiza
Santa Eulalia del Río, Ibiza
Tres días, tres carreras: nocturna, ultra de 73,5K y diurna de cierre por los senderos y calas de Ibiza
Foto: Juanjocehegin1998 (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Falcotrail
Cehegín
Falcotrail — ultra de 71K y 3.600 m D+ que cierra la temporada de trail en Murcia

RunThrough Ultra Trail Girona
Girona
103K, 50K y 26K por el Parque Natural de Les Gavarres desde Girona
DestacadoFoto: Jordi de la FuenteTenerife by UTMB
Puerto de la Cruz
110K, 82K, 68K, 47K y 24K cruzando Tenerife de sur a norte por el Teide (8-10 abril 2027)
DestacadoFoto: Jordi SantacanaUltra Montseny
Viladrau
80K, 55K y 32K por el Parque Natural del Montseny con salida nocturna
Foto: RunáticaPenyagolosa Trails
Castellón de la Plana
106K y 60K desde Castellón hasta el Penyagolosa por el GR-33
Foto: Ultra Trail Bosques del SurUltra Trail Bosques del Sur
Cazorla
70K, 42K, 21K, 10K y 4K por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas
DestacadoHOKA Val d'Aran by UTMB
Vielha
163K, 110K, 75K, 55K, 32K y más por los Pirineos del Val d'Aran — European Major UTMB World Series
Equípate para la montaña
El material marca la diferencia en carrera. Nuestras guías comparativas para elegir bien.











