Navacerrada
Gran Trail de Peñalara
viernes, 9 de octubre de 2026
Inscripción abierta para Gran Trail de Peñalara 2026
Las plazas de las pruebas UTMB World Series se agotan. Asegura tu dorsal.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| GTP 104K | 104 km | D+ 5100m | 24h30 | 142 EUR |
| TP60 | 61 km | D+ 2700m | 13h | - |
| Cross Nocturno Navacerrada | 11 km | D+ 450m | - | - |
Gran Trail de Peñalara exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Petzl
Petzl Actik Core
Maurten
Maurten Gel 100
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
11°C – 20°C
Media 16°C
Lluvia
23%
1.7 mm media
Viento
11 km/h
máx. medio
Horas de sol
9h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (9h de sol, hasta 20°C)
Previsión para el 9 de octubre
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Gran Trail de Peñalara: la vuelta a la Sierra de Guadarrama
El Gran Trail de Peñalara (GTP) es la prueba de ultra trail más emblemática de la Comunidad de Madrid. Organizada por la Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara —el club de montaña más antiguo de España, fundado en 1913—, la carrera propone una vuelta circular completa a la Sierra de Guadarrama con salida y meta en Navacerrada.
La GTP se ha consolidado como una de las ultras de montaña más deseadas del calendario nacional, con sus plazas agotándose cada año en pocas horas.
GTP 104K: 5.100 metros de desnivel en una noche
La prueba reina es la GTP 104K, con salida el viernes a las 23:30 desde el Paseo de los Españoles de Navacerrada. Los corredores tienen 24 horas y 30 minutos para completar los 104 kilómetros y 5.100 metros de desnivel positivo que rodean toda la sierra.
El recorrido circular pasa por los puntos más icónicos de la Sierra de Guadarrama:
- La Maliciosa (2.227m) — Primera gran ascensión tras la salida nocturna
- La Pedriza — Paisaje granítico único, terreno técnico
- Puerto de la Morcuera (1.796m) — Paso clave entre valles
- Rascafría — Punto de relevo, avituallamiento principal
- Peñalara (2.428m) — Techo de la sierra y punto más alto del recorrido
- La Granja de San Ildefonso — Vertiente segoviana de la sierra
- Puerto de Cotos (1.830m) — Inicio del tramo final
- Bola del Mundo (2.265m) — Última gran subida antes de la bajada a Navacerrada
El terreno combina 54% senderos, 38% pistas forestales y solo un 8% de asfalto, cruzando el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama en su totalidad.
TP60: la sierra en formato maratón largo
La TP60 cubre 61 kilómetros con 2.700 metros de desnivel positivo, con salida desde Miraflores de la Sierra el domingo a las 7:30 y meta en Navacerrada. El tiempo límite es de 13 horas. El recorrido pasa por Morcuera, Rascafría, Peñalara, Puerto de Cotos y el Alto de Guarramillas.
Cross Nocturno Navacerrada (CNN)
El CNN es una carrera nocturna de 11 km con 450 metros de desnivel que rodea el embalse de Navacerrada. Se celebra el viernes por la tarde-noche, sirviendo como prólogo festivo al fin de semana de trail.
Sierra de Guadarrama: montaña a las puertas de Madrid
La Sierra de Guadarrama, declarada Parque Nacional en 2013, ofrece un entorno de alta montaña a menos de una hora de Madrid. Cumbres que superan los 2.400 metros, circos glaciares, pinares de pino silvestre y roquedos graníticos conforman un paisaje de enorme valor natural. Las condiciones en octubre pueden ser exigentes: noches frías, viento en las crestas y posibilidad de precipitaciones. Revisa el material obligatorio para ultra trail nocturna y usa el estimador de tiempos para planificar tu paso por los avituallamientos de la GTP 104K.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Con baterías de repuesto para carrera nocturna
Imprescindible por encima de 2.000m
Chaqueta y pantalón impermeable obligatorios
Noches de octubre en la sierra
Con batería suficiente y número de emergencias guardado
Obligatorio en avituallamientos
360Pack completo
Inscripción Gran Trail de Peñalara 2026
InscripciónInscripciones abiertas desde el 10 de febrero de 2026 a través de la web oficial. Sin sorteo para la GTP, asignación directa hasta completar las 300 plazas.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Inscripción directa para la GTP 104K: sin sorteo, se agotan rápido
- •La TP60 funciona con preinscripción y sorteo en enero
- •Seguro de accidentes obligatorio: 5€ individual, 10€ relevos
- •Certificado médico obligatorio para todas las distancias
Dónde dormir para el Gran Trail de Peñalara
AlojamientoNavacerrada es un pueblo pequeño con oferta limitada. Cercedilla y la zona de la sierra tienen más opciones. Madrid capital está a 50 minutos.
La Arbolada
La Arbolada
Alojamiento en Navacerrada con vistas a la ciudad y wifi gratis. Tiene aire acondicionado, cocina totalmente equipada con zona de comedor, TV de pantalla plana y baño privado con bidet, artículos de aseo gratuitos y secador de pelo. También dispone de nevera, microondas, fogones, cafetera y hervidor. A 38 km de la Plaza Mayor de Madrid y a 55 km del Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas.
Nava Real
Nava Real
Alojamiento en Navacerrada con jardín, restaurante, bar y wifi gratis en todo el establecimiento. Dispone de escuela de esquí y guardaesquíes, recepción 24 horas y guardaequipaje. Las habitaciones incluyen escritorio, terraza con vistas a la montaña, baño privado, TV de pantalla plana, ropa de cama, toallas y armario. Se pueden practicar senderismo, esquí y pesca en los alrededores. A 55 km del Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas, con traslado de pago disponible.
BOX ART ALPINO
BOX ART ALPINO
Alojamiento en Navacerrada con jardín, parking privado gratis, terraza, restaurante y bar. Ofrece recepción 24 horas, traslado para ir o volver del aeropuerto, servicio de habitaciones y wifi gratis. Las habitaciones tienen aire acondicionado, armario, cafetera, caja fuerte, TV de pantalla plana y baño privado con ducha, con ropa de cama y toallas. A 38 km de la Plaza Mayor de Madrid.
Suite de montaña independiente
Suite de montaña independiente en Navacerrada
Chalet de montaña independiente en Navacerrada con piscina de temporada al aire libre, jardín y terraza, wifi gratis y vistas a la montaña. Cuenta con parking privado gratis y guardaesquíes propios, en una zona para practicar senderismo, esquí y ciclismo. Tiene 1 dormitorio, zona de cocina con nevera y microondas, TV de pantalla plana, zona de estar y 1 baño con ducha, con toallas y ropa de cama incluidas. En recepción se habla inglés, español, francés e italiano.
Consejos
- •Reserva con antelación: octubre es temporada alta en la sierra
- •Cercedilla (10 min) tiene hostales y casas rurales
- •Miraflores de la Sierra es la salida de la TP60, buena base alternativa
- •Madrid capital a 50 km: opción si prefieres más oferta hotelera
Mapa de alojamientos
Material para el Gran Trail de Peñalara
MaterialUltra de montaña nocturna en la Sierra de Guadarrama. El recorrido pasa por cotas altas con terreno técnico y condiciones meteorológicas cambiantes en octubre.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontal recargable de 600 lúmenes con batería Core incluida. Compatible con pilas AAA. Modo rojo para preservar la visión nocturna. Ideal para ultras con tramos nocturnos.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La zapatilla polivalente por excelencia, con excelentes reviews en todos los perfiles de corredor. Suela PWRTRAC con tacos de 5 mm para agarre en terreno mixto y técnico, amortiguación PWRRUN equilibrada y protección de placa de roca opcional según versión. El punto medio perfecto entre respuesta y protección.
Consejos
- •Frontal potente con baterías de repuesto: la GTP sale a las 23:30 y tiene toda una noche por delante
- •Chubasquero y pantalón impermeable obligatorios
- •Ropa térmica completa: las noches de octubre a 2.000m son frías
- •Bastones recomendables por el desnivel acumulado
- •Zapatillas con buen agarre en roca y terreno técnico
¿Qué zapatillas para Gran Trail de Peñalara?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Gran Trail de Peñalara?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
Plan de nutrición para el Gran Trail de Peñalara
NutriciónLa GTP 104K tiene 24 horas y media de tiempo límite. Gestión nutricional clave en una ultra nocturna con desnivel exigente.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La versión con cafeína de las Sub9 Salts: 250 mg de sodio y 40 mg de cafeína por cápsula, más potasio, magnesio y jengibre. Pensada para el tramo final de un ultra, cuando necesitas reponer sales y de paso un empujón sin abrir otro gel con cafeína.
Consejos
- •Planifica ingesta calórica alta: el frío nocturno y el desnivel disparan el gasto energético
- •Lleva comida sólida y caldos para la noche
- •Hay avituallamientos en ruta, pero lleva reservas propias
- •Hidratación: el frío reduce la sensación de sed pero la deshidratación es un riesgo real
Cómo llegar a Navacerrada
TransporteNavacerrada está en la Sierra de Guadarrama, al noroeste de Madrid, con buenas conexiones por carretera y transporte público.
Ver todo transporteConsejos
- •Desde Madrid: 50 km por la A-6 y M-601 (45-60 minutos)
- •Autobús línea 691 desde Moncloa (Madrid) hasta Navacerrada
- •Cercanías Renfe: línea C-8b hasta Cercedilla, luego taxi o bus
- •Aeropuerto de Madrid-Barajas (MAD) a 65 km
- •La TP60 sale de Miraflores de la Sierra: hay servicio de autobuses desde Navacerrada
Alquiler de coche para el Gran Trail de Peñalara
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para moverte por la Sierra de Guadarrama y acceder a los puntos de salida y meta.
DRIVALIA
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Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
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Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
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Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
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Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Aparcamiento gratuito en Navacerrada los días de carrera
- •Aprovecha para explorar La Pedriza, Rascafría o La Granja de San Ildefonso
Seguro deportivo para el Gran Trail de Peñalara
SeguroUltra de montaña nocturna con tramos por encima de 2.000m en la Sierra de Guadarrama. El seguro de accidentes es obligatorio.
Ver todo seguroConsejos
- •Seguro de accidentes incluido en la inscripción (5€)
- •Seguro de responsabilidad civil recomendable
- •Cobertura de rescate en montaña es un extra que merece la pena
Cuidado corporal para Gran Trail de Peñalara
Cuidado corporalProtege pies, piel y articulaciones durante la carrera: gafas de sol, antirrozaduras y cuidado post-carrera.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistola de masaje diseñada por dos fisioterapeutas: 430 g, motor sin escobillas con fuerza de bloqueo de 15 kg y funcionamiento por debajo de 45 dB. Se carga por USB-C con cualquier cargador y trae maletín. La opción calidad-precio para llevar la recuperación a la mochila o al maletero.
Protección solar para Gran Trail de Peñalara
Protección solarLa radiación en montaña es más intensa. Protege piel y labios con protector resistente al sudor.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Gran Trail de Peñalara 2026?
- La edición 2026 del Gran Trail de Peñalara se celebra el fin de semana del 9 al 11 de octubre de 2026, con salida de la GTP 104K el viernes a las 23:30 desde Navacerrada.
- ¿Qué distancias ofrece el Gran Trail de Peñalara?
- Tres pruebas: la GTP 104K (104 km, 5.100m D+), la TP60 (61 km, 2.700m D+) y el Cross Nocturno Navacerrada o CNN (11 km, 450m D+). La GTP también se puede correr en formato relevos por parejas.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en la GTP 104K?
- La inscripción individual en la GTP 104K cuesta 142€ más 5€ de seguro de accidentes. El formato relevos por parejas cuesta 180€ más 10€ de seguro.
- ¿Cuántas plazas hay disponibles?
- La GTP 104K tiene 300 dorsales individuales y 75 plazas para relevos. Inscripción directa sin sorteo hasta agotar plazas. La TP60 funciona con preinscripción y sorteo.
- ¿Cómo llegar a Navacerrada?
- Navacerrada está en la Sierra de Guadarrama, a 50 km al norte de Madrid. Se accede por la A-6 y la M-601, o en autobús desde Madrid (línea 691 desde Moncloa).
- ¿Por dónde pasa el recorrido de la GTP 104K?
- Vuelta circular completa a la Sierra de Guadarrama pasando por La Maliciosa, La Pedriza, Puerto de la Morcuera, Rascafría, La Granja, Peñalara (2.428m), Puerto de Cotos y Bola del Mundo.
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