Vielha
Trail Vielha-Molières 3010
sábado, 10 de julio de 2027fecha estimada
Trail Vielha-Molières 3010 2027: fecha estimada 10 de julio de 2027
La organización aún no ha publicado el calendario oficial de 2027. La fecha estimada sale de la edición anterior; la confirmaremos en cuanto se anuncie. Ve preparando el material y la logística.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Molières 3010 | 43 km | D+ 4200m | - | 70 EUR |
| Montpius Skyrace | 23 km | D+ 1800m | - | 50 EUR |
| Tuca Trail | 13 km | D+ 917m | - | 30 EUR |
Trail Vielha-Molières 3010 exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Maurten
Maurten Gel 100
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
14°C – 25°C
Media 20°C
Lluvia
47%
1.9 mm media
Viento
9 km/h
máx. medio
Horas de sol
13h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (47% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (13h de sol, hasta 25°C)
Previsión para el 10 de julio
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Trail Vielha-Molières 3010
El Trail Vielha-Molières 3010 es un evento de skyrunning puro en el corazón del Val d’Aran, en los Pirineos centrales. Tres pruebas de montaña que van desde los 13 km de la Tuca Trail hasta los 43 km de la Maratón Molières, que corona el pico Molières a 3.010 m, el techo del valle.
Es la única carrera del Pirineo español que sube a un tresmil, lo que le otorga un carácter único entre las pruebas de montaña de la península. La organización define las tres pruebas como “skyrunning puro” y exige experiencia real en montaña a todos los participantes.
Los recorridos
La prueba reina, la Maratón Molières (43 km, 4.200 m D+), parte de Vielha a las 06:30 y corona 5 picos por encima de 2.100 m, incluyendo el Molières a 3.010 m. Gran parte del recorrido transcurre por encima de 2.000 m, con crestas técnicas, pedreras y lagos glaciares. Planifica tu gestión nutricional con antelación: la altitud reduce el apetito.
La Montpius Skyrace (23 km, 1.800 m D+) corona 4 picos por encima de 2.000 m, con el Montpius (2.270 m) como punto culminante. Un 90% del recorrido discurre por senderos de alta montaña con vistas espectaculares al Aneto y la Maladeta.
La Tuca Trail (13 km, 917 m D+) recorre el frondoso bosque de abetos de la Tuca hasta los 1.750 m. Ideal para iniciarse en el trail de montaña o para corredores que buscan velocidad en un entorno natural.
El Val d’Aran
El Val d’Aran es el único valle de vertiente atlántica de los Pirineos españoles. Su microclima oceánico crea un paisaje único de bosques frondosos, ríos caudalosos y prados alpinos. Vielha, la capital, ofrece una base perfecta con buena infraestructura hotelera, restaurantes y servicios.
La carrera se celebra en julio, coincidiendo con la mejor época para el skyrunning en los Pirineos. El ambiente festivo en Vielha complementa la exigencia de las pruebas. Organiza tu temporada con nuestro planificador de carreras y consulta el material obligatorio antes de inscribirte.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Capa térmica de manga larga para alta montaña
Con batería cargada y número de emergencias guardado
360Pack completo
Inscripción Trail Vielha-Molières 3010 2026
InscripciónTres pruebas de skyrunning puro en el Val d'Aran. Inscripciones a través de RockTheSport hasta el 27 de junio de 2026 o hasta agotar plazas.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Inscripción online a través de RockTheSport
- •Plazas limitadas: la Tuca Trail tiene solo 250 dorsales
- •Certificado médico y experiencia en montaña obligatorios
- •Política de cancelación: 70% de reembolso hasta un mes antes
Dónde dormir para el Trail Molières 3010
AlojamientoVielha es la capital del Val d'Aran con buena oferta hotelera. En julio la demanda es muy alta.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Reserva con antelación: julio es temporada alta en el Val d'Aran
- •Vielha, Bossòst, Salardú y Arties tienen opciones de alojamiento
- •Apartamentos turísticos como alternativa a hoteles
- •La carrera es en sábado: ideal para un fin de semana en el valle
Material recomendado para el Trail Molières 3010
MaterialAlta montaña pirenaica en julio con tramos por encima de 3.000 m. Terreno técnico de crestas y pedrera. Material obligatorio exigente.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Chaleco de hidratación de 12 litros con sistema SensiFit. Dos soft flasks frontales de 500 ml incluidas. Bolsillos de fácil acceso y ajuste ceñido sin rebotes.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontal recargable de 600 lúmenes con batería Core incluida. Compatible con pilas AAA. Modo rojo para preservar la visión nocturna. Ideal para ultras con tramos nocturnos.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Bastones plegables de trail en 3 tramos (110-130 cm). Carbono ultraligero (175 g por bastón), plegado compacto de 38 cm. Sistema de cierre Speed Lock 2.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
Consejos
- •Zapatillas con buen agarre en roca: tramos técnicos de cresta y pedrera
- •Bastones muy recomendables para los 4.200 m D+ de la maratón
- •Chaqueta impermeable con costuras selladas obligatoria
- •El comité de seguridad puede modificar el material obligatorio según meteorología
¿Qué zapatillas para Trail Vielha-Molières 3010?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail Vielha-Molières 3010?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición para el Trail Molières 3010
NutriciónLa maratón Molières con 4.200 m D+ exige una buena gestión nutricional. La altitud reduce el apetito.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Gel isotónico que no necesita agua para su consumo. 22g de carbohidratos por sobre. Formulación ligera y fácil de digerir durante el ejercicio intenso. Muy popular en ciclismo y trail running.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barrita energética con 40g de carbohidratos y 10g de proteína. Ingredientes orgánicos y sabores naturales. Textura densa, ideal para avituallamientos o secciones tranquilas. Una de las barritas más populares en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
Consejos
- •Por encima de 2.500 m el apetito se reduce: prioriza geles y líquidos
- •Lleva reserva alimentaria obligatoria según reglamento
- •El calor de julio aumenta las necesidades de hidratación y electrolitos
- •Planifica tu estrategia nutricional con antelación para la maratón
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Comparativa de las 7 mejores pastillas de sal y pastillas de sodio para running y trail 2026: 226ERS Sub9 Salts, Crown Pro Salt Caps, Victory Endurance, Precision Hydration PH 1500 y más. Cuántas pastillas de sodio tomar por hora, cómo calcular tu tasa de sudoración y qué formato elegir.
Cómo llegar a Vielha
TransporteVielha está en los Pirineos centrales, accesible desde España y Francia.
Ver todo transporteConsejos
- •Desde Barcelona (BCN): 3h30 por la C-16 y túnel de Vielha
- •Desde Toulouse (TLS): 1h45, la opción más rápida en avión
- •Desde Lleida: 2h30 por la N-230 y túnel de Vielha
- •Autobuses Alsa conectan Barcelona-Vielha en temporada
Alquiler de coche para el Trail Molières 3010
Alquiler de vehículoCoche recomendable para llegar a Vielha y moverse por el Val d'Aran.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Recoge el coche en Toulouse (más cercano) o Barcelona
- •Aparcamiento limitado en Vielha en julio: llega con tiempo
Seguro deportivo para el Trail Molières 3010
SeguroSkyrunning de alta montaña con tramos a 3.010 m. Seguro con cobertura de rescate imprescindible.
Ver todo seguroConsejos
- •Seguro de responsabilidad civil obligatorio para participar
- •Cobertura de rescate en helicóptero muy recomendable
- •Si vienes del extranjero: seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para el Trail Molières 3010
Protección solarEn pleno julio pirenaico, con horas por encima de 2.500 m y la cota máxima a 3.010 m, la radiación UV se intensifica enormemente. Las crestas y pedreras no ofrecen sombra.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Consejos
- •Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
- •Por encima de 2.500 m la radiación UV es hasta un 30% más intensa: usa SPF50+ siempre
- •La nieve residual en las crestas puede multiplicar la exposición UV
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Las 7 mejores cremas solares para running en 2026, probadas: cremas y sticks SPF 50, resistencia al sudor y cómo reaplicar en carrera. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Cuidado corporal para el Trail Molières 3010
Cuidado corporalLas largas travesías por crestas expuestas a más de 2.500 m en julio exigen gafas de alta protección UV, buff y manguitos para proteger del sol.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Manguitos de compresión ultraligeros con protección UV UPF 40+. Protegen los brazos del sol, arañazos de vegetación y frío en cumbres. Se pueden poner y quitar fácilmente sin parar.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.
Consejos
- •Gafas de categoría 3 o 4 imprescindibles en las crestas y zonas con nieve residual
- •Los manguitos protegen los brazos del sol sin añadir calor
- •Un buff con protección UV evita quemaduras en cuello y orejas durante las travesías de cresta
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail Vielha-Molières 3010 en 2026?
- El sábado 11 de julio de 2026, con salida a las 06:30 desde Vielha.
- ¿Qué distancias ofrece el Trail Molières 3010?
- Tres pruebas: Molières 3010 (43 km, 4.200 m D+), Montpius Skyrace (23 km, 1.800 m D+) y Tuca Trail (13 km, 917 m D+).
- ¿Qué tiene de especial la Maratón Molières?
- Es la única carrera del Pirineo español que corona un tresmil: el pico Molières a 3.010 m. Gran parte del recorrido transcurre por encima de 2.000 m, con 5 picos superiores a 2.100 m y crestas técnicas.
- ¿Cómo llegar a Vielha?
- Vielha está en el Val d'Aran, accesible por el túnel de Vielha (N-230) desde Lleida (2h30) o por el Pont de Rei desde Francia. Aeropuertos más cercanos: Toulouse (TLS, 1h45) y Barcelona (BCN, 3h30).
- ¿Se necesita experiencia previa en montaña?
- Sí, la organización exige experiencia real en montaña. Los participantes deben conocer la dificultad de los recorridos y firmar un descargo de responsabilidad confirmando su aptitud para terreno alpino.
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