Foto: PiRGoif / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Vizille
L'Échappée Belle
jueves, 19 de agosto de 2027fecha estimada
Intégrale 152km
152km D+ 11390m
Traversée Nord 92km
92km D+ 6750m
Parcours des Crêtes 63km
63km D+ 4750m
Maratrail 42km
42km D+ 2800m
Skyrace du Rocher Blanc 21km
21km D+ 2000m
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Élite
Distancia
5 modalidades
Intégrale 152km
- Distancia
- 152 km
- Desnivel
- D+ 11390m
- Tiempo máximo
- -
Traversée Nord 92km
- Distancia
- 92 km
- Desnivel
- D+ 6750m
- Tiempo máximo
- -
Parcours des Crêtes 63km
- Distancia
- 63 km
- Desnivel
- D+ 4750m
- Tiempo máximo
- -
Maratrail 42km
- Distancia
- 42 km
- Desnivel
- D+ 2800m
- Tiempo máximo
- -
Skyrace du Rocher Blanc 21km
- Distancia
- 21 km
- Desnivel
- D+ 2000m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Intégrale 152km | 152 km | D+ 11390m | - | - |
| Traversée Nord 92km | 92 km | D+ 6750m | - | - |
| Parcours des Crêtes 63km | 63 km | D+ 4750m | - | - |
| Maratrail 42km | 42 km | D+ 2800m | - | - |
| Skyrace du Rocher Blanc 21km | 21 km | D+ 2000m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~49 h de L'Échappée Belle?Calculado para el recorrido largo (152 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para L'Échappée Belle
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Reloj GPS
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Linterna LED integrada en el bisel, con luz roja y modo SOS
Pega: Pesado en acero (87 g); la versión de titanio baja a 74 g
Material
Zapatillas con taco agresivo para roca y barro
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Un gel cada 40-45 minutos desde el inicio
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
SPF50 resistente al sudor, reaplica cada 2-3 horas
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirrozaduras en pies, axilas e ingles
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alojamiento
Reserva en cuanto tengas dorsal: la oferta vuela
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B-Hotel Barcelona
Alquiler de vehículo
Recoge el coche en Lyon (LYS)
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Equípate para L'Échappée Belle
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Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
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Mejores mochilas trail running 2026: comparativa de chalecos de hidratación
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 25 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
17°C – 27°C
Media 22°C
Lluvia
43%
5.2 mm media
Viento
10 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (10h de sol, hasta 27°C)
Previsión para el 19 de agosto
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Échappée Belle: la travesía de Belledonne
De Vizille a Aiguebelle por la cadena de Belledonne. Mucha pedrera y terreno sin sendero: se avanza despacio. Bastones y zapatillas con buen agarre en roca son imprescindibles.
Revisa nuestras guías de material y otras carreras en Francia.
360Pack completo
Inscripción L'Échappée Belle
InscripciónPlazas limitadas y alta demanda internacional. Inscríbete en la web oficial en cuanto abra el plazo.
Consejos
- •Consulta en la web oficial la fecha de apertura de inscripciones
- •En Francia se exige certificado médico o PPS si no tienes licencia FFA
- •Revisa el material obligatorio del reglamento antes de viajar
Dónde dormir para la L'Échappée Belle
AlojamientoVizille se llena el fin de semana de carrera. Reserva con meses de antelación y busca cerca de la salida.
Consejos
- •Reserva en cuanto tengas dorsal: la oferta vuela
- •Pueblos cercanos son más baratos si tienes coche
- •Tapones y antifaz para dormir bien antes de una salida temprana
Material para la L'Échappée Belle
MaterialMontaña alpina con mucho desnivel: zapatillas con agarre, bastones, mochila de hidratación, chaqueta impermeable y frontal si corres de noche.
Consejos
- •Zapatillas con taco agresivo para roca y barro
- •Bastones: ahorran piernas en las subidas largas
- •Chaqueta impermeable con costuras selladas (suele ser obligatoria)
- •Frontal con batería de repuesto para las distancias largas
¿Qué zapatillas para L'Échappée Belle?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para L'Échappée Belle?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Mejores bastones trail running 2026: Black Diamond, Leki y Komperdell comparados. Carbono o aluminio, plegado, técnica y cómo elegir la talla.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Mejores mochilas trail running 2026: comparativa de chalecos de hidratación
12 mochilas y chalecos de trail running comparados: litros según distancia, tallas, depósito o soft flasks y alternativa a Decathlon.
Nutrición para la L'Échappée Belle
NutriciónMuchas horas de esfuerzo en montaña: planifica geles, sales y comida sólida desde el primer kilómetro.
Consejos
- •Un gel cada 40-45 minutos desde el inicio
- •Sales minerales si hace calor o sudas mucho
- •Alterna dulce y salado en las distancias ultra
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a la L'Échappée Belle
TransporteEl aeropuerto más práctico es Lyon (LYS). Desde allí, tren, autobús o coche hasta Vizille.
Consejos
- •Vuela a Lyon (LYS) con antelación: los precios suben cerca de la fecha
- •Consulta las lanzaderas oficiales de la organización
- •Desde España, el coche es buena opción si viajas en grupo
Alquiler de coche para la L'Échappée Belle
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para moverte entre salida, meta y alojamiento, y para reconocer el recorrido.
Consejos
- •Recoge el coche en Lyon (LYS)
- •Carreteras de montaña: conduce con calma tras la carrera
Seguro para la L'Échappée Belle
SeguroCarrera de montaña en el extranjero: un rescate puede costar miles de euros. Viaja con cobertura deportiva.
Consejos
- •Tarjeta Sanitaria Europea como mínimo
- •Seguro con rescate en montaña y evacuación
- •Cobertura de cancelación por lesión
Cuidado corporal para la L'Échappée Belle
Cuidado corporalDesnivel y horas de carrera castigan pies y piel. Previene ampollas y rozaduras antes de salir.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies, axilas e ingles
- •Apósitos de ampollas en la mochila
- •Calcetines de compresión para recuperar
Protección solar para la L'Échappée Belle
Protección solarEn altura la radiación UV es mucho más intensa. SPF50 resistente al sudor y protección de labios.
Consejos
- •SPF50 resistente al sudor, reaplica cada 2-3 horas
- •Bálsamo labial con SPF
- •Gafas de sol con categoría 3
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la próxima edición?
- La edición 2026 fue del 20 al 23 de agosto. La de 2027 se espera en la misma semana (fecha estimada).
- ¿Qué distancias tiene?
- Intégrale 152 km (11.390 m D+), Traversée Nord 92 km, Parcours des Crêtes 63 km, Maratrail 42 km y Skyrace du Rocher Blanc 21 km.
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Foto: User:Gemini1980 / Wikimedia Commons (Public domain)16 jul 2026Carrera finalizadaUltra Tour des 4 Massifs
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Cuatro macizos alrededor de Grenoble: de 20 a 176 km. Julio.
176kmD+ 11590mÉliteVer Pack 360
Destacado9 jul 2027HOKA Val d'Aran by UTMB
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163K, 110K, 75K, 55K, 32K y más por los Pirineos del Val d'Aran — European Major UTMB World Series
163kmD+ 10000m
100MÉliteVer Pack 360
DestacadoFoto: Tiia Monto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)23 ago 2027UTMB Mont-Blanc
Chamonix-Mont-Blanc
La carrera de trail más famosa del mundo: 174 km y 10.000 m D+ alrededor del Mont-Blanc. Semana UTMB del 23 al 29 de agosto de 2027 en Chamonix.
174kmD+ 10000mÉliteVer Pack 360
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