Foto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Vielle-Aure
Grand Raid des Pyrénées
miércoles, 18 de agosto de 2027fecha estimada
Ultra Tour 160km
160km D+ 10000m
Tour des Cirques 120km
120km D+ 7000m
Tour des Lacs 80km
80km D+ 5000m
Tour de la Gela 40km
40km D+ 2500m
Datos de la carrera
Terreno
Ultra Trail
Dificultad
Élite
Distancia
4 modalidades
Ultra Tour 160km
- Distancia
- 160 km
- Desnivel
- D+ 10000m
- Tiempo máximo
- -
Tour des Cirques 120km
- Distancia
- 120 km
- Desnivel
- D+ 7000m
- Tiempo máximo
- -
Tour des Lacs 80km
- Distancia
- 80 km
- Desnivel
- D+ 5000m
- Tiempo máximo
- -
Tour de la Gela 40km
- Distancia
- 40 km
- Desnivel
- D+ 2500m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Ultra Tour 160km | 160 km | D+ 10000m | - | - |
| Tour des Cirques 120km | 120 km | D+ 7000m | - | - |
| Tour des Lacs 80km | 80 km | D+ 5000m | - | - |
| Tour de la Gela 40km | 40 km | D+ 2500m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~43 h de Grand Raid des Pyrénées?Calculado para el recorrido largo (160 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Grand Raid des Pyrénées
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0 de 7 listos
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Pantalla AMOLED brillante de 2.000 nits
Pega: Sin música a bordo
Material
Zapatillas con taco agresivo para roca y barro
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Un gel cada 40-45 minutos desde el inicio
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
SPF50 resistente al sudor, reaplica cada 2-3 horas
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirrozaduras en pies, axilas e ingles
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alojamiento
Reserva en cuanto tengas dorsal: la oferta vuela
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B-Hotel Barcelona
Alquiler de vehículo
Recoge el coche en Toulouse (TLS)
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Logística del viaje
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Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
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Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
15°C – 23°C
Media 19°C
Lluvia
67%
3.6 mm media
Viento
9 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (67% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (10h de sol, hasta 23°C)
Previsión para el 18 de agosto
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Grand Raid des Pyrénées: el Pirineo más salvaje
Desde Vielle-Aure, en el valle de Aure, el GRP recorre el macizo del Néouvielle, sus lagos y collados de más de 2.000 metros. El Ultra Tour de 160 km es uno de los ultras más duros de Francia.
A un paso de España
El túnel de Bielsa-Aragnouet deja la salida a unas 2 horas de Huesca, lo que convierte al GRP en el gran ultra francés más accesible para corredores españoles.
Revisa nuestras guías de material y otras carreras en Francia.
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Inscripción Grand Raid des Pyrénées
InscripciónPlazas limitadas y alta demanda internacional. Inscríbete en la web oficial en cuanto abra el plazo.
Consejos
- •Consulta en la web oficial la fecha de apertura de inscripciones
- •En Francia se exige certificado médico o PPS si no tienes licencia FFA
- •Revisa el material obligatorio del reglamento antes de viajar
Dónde dormir para la Grand Raid des Pyrénées
AlojamientoVielle-Aure se llena el fin de semana de carrera. Reserva con meses de antelación y busca cerca de la salida.
Consejos
- •Reserva en cuanto tengas dorsal: la oferta vuela
- •Pueblos cercanos son más baratos si tienes coche
- •Tapones y antifaz para dormir bien antes de una salida temprana
Material para la Grand Raid des Pyrénées
MaterialMontaña alpina con mucho desnivel: zapatillas con agarre, bastones, mochila de hidratación, chaqueta impermeable y frontal si corres de noche.
Consejos
- •Zapatillas con taco agresivo para roca y barro
- •Bastones: ahorran piernas en las subidas largas
- •Chaqueta impermeable con costuras selladas (suele ser obligatoria)
- •Frontal con batería de repuesto para las distancias largas
¿Qué zapatillas para Grand Raid des Pyrénées?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Grand Raid des Pyrénées?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Mejores bastones trail running 2026: Black Diamond, Leki y Komperdell comparados. Carbono o aluminio, plegado, técnica y cómo elegir la talla.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Mejores mochilas trail running 2026: comparativa de chalecos de hidratación
12 mochilas y chalecos de trail running comparados: litros según distancia, tallas, depósito o soft flasks y alternativa a Decathlon.
Nutrición para la Grand Raid des Pyrénées
NutriciónMuchas horas de esfuerzo en montaña: planifica geles, sales y comida sólida desde el primer kilómetro.
Consejos
- •Un gel cada 40-45 minutos desde el inicio
- •Sales minerales si hace calor o sudas mucho
- •Alterna dulce y salado en las distancias ultra
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a la Grand Raid des Pyrénées
TransporteEl aeropuerto más práctico es Toulouse (TLS). Desde allí, tren, autobús o coche hasta Vielle-Aure.
Consejos
- •Vuela a Toulouse (TLS) con antelación: los precios suben cerca de la fecha
- •Consulta las lanzaderas oficiales de la organización
- •Desde España, el coche es buena opción si viajas en grupo
Alquiler de coche para la Grand Raid des Pyrénées
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para moverte entre salida, meta y alojamiento, y para reconocer el recorrido.
Consejos
- •Recoge el coche en Toulouse (TLS)
- •Carreteras de montaña: conduce con calma tras la carrera
Seguro para la Grand Raid des Pyrénées
SeguroCarrera de montaña en el extranjero: un rescate puede costar miles de euros. Viaja con cobertura deportiva.
Consejos
- •Tarjeta Sanitaria Europea como mínimo
- •Seguro con rescate en montaña y evacuación
- •Cobertura de cancelación por lesión
Cuidado corporal para la Grand Raid des Pyrénées
Cuidado corporalDesnivel y horas de carrera castigan pies y piel. Previene ampollas y rozaduras antes de salir.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies, axilas e ingles
- •Apósitos de ampollas en la mochila
- •Calcetines de compresión para recuperar
Protección solar para la Grand Raid des Pyrénées
Protección solarEn altura la radiación UV es mucho más intensa. SPF50 resistente al sudor y protección de labios.
Consejos
- •SPF50 resistente al sudor, reaplica cada 2-3 horas
- •Bálsamo labial con SPF
- •Gafas de sol con categoría 3
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Grand Raid des Pyrénées?
- La edición 2026 fue del 19 al 23 de agosto. La de 2027 se espera a mediados de agosto; confirma la fecha en la web oficial.
- ¿Qué distancias tiene el GRP?
- Ultra Tour 160 km (10.000 m D+), Tour des Cirques 120 km (7.000 m D+), Tour des Lacs 80 km (5.000 m D+) y formatos cortos de 40-60 km.
- ¿Cómo llegar desde España?
- Vielle-Aure está a unas 2 h en coche de la frontera por el túnel de Bielsa-Aragnouet. El aeropuerto más cercano es Toulouse.
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161 km y 7.000 m D+ desde la Cité de Carcassonne al Pic de Bugarach: la gran aventura medieval del trail francés, del 22 al 24 de octubre de 2026.
161kmD+ 7000mÉliteVer Pack 360
Destacado9 jul 2027HOKA Val d'Aran by UTMB
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174kmD+ 10000mÉliteVer Pack 360
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