Foto: Lionni (Wikimedia Commons, dominio público)

Cieza

Siyasa Gran Trail

sábado, 10 de octubre de 2026

Ultra 65K

65km D+ 3100m

Maratón 42K

42km D+ 2000m

Trail 25K

25km D+ 1150m

Trail 15K

15km D+ 650m

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Datos de la carrera

Terreno

Ultra-trail

Dificultad

Élite

Distancia

4 modalidades

Web oficial

Visitar

Modalidad	Distancia	Desnivel	Tiempo máximo	Precio
Ultra 65K	65 km	D+ 3100m	13h	-
Maratón 42K	42 km	D+ 2000m	9h	-
Trail 25K	25 km	D+ 1150m	5h30	-
Trail 15K	15 km	D+ 650m	3h	-

Siyasa Gran Trail exige material obligatorio: prepáralo con tiempo

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Media 20°C

Lluvia

17%

1.7 mm media

Viento

14 km/h

máx. medio

Horas de sol

media diaria

Recomendaciones de equipamiento

Protección solar imprescindible (9h de sol, hasta 26°C)

Siyasa Gran Trail

El Siyasa Gran Trail es la gran carrera de montaña de Cieza (Murcia), en la Vega Alta del Segura y el Valle de Ricote. Su nombre viene de Siyasa, la denominación andalusí de Cieza. La prueba reina es una ultra de 65 kilómetros y 3.100 metros de desnivel positivo que une Ulea con Cieza siguiendo el río Segura, acompañada de maratón, trail de 25 kilómetros y trail corto de 15. Puntúa para los circuitos Trail Tour FAMU y Ultra Trail Tour FAMU.

Un recorrido de 65 kilómetros

La ultra sale de madrugada de Ulea y remonta el valle por ramblas, sendas de monte bajo y crestas calizas que se asoman al Segura. Encadena subidas cortas y secas, bajadas técnicas sobre caliza y tramos largos de rambla, con el Cañón de los Almadenes como escenario más espectacular. Con casi 50 metros de desnivel por kilómetro y el calor seco murciano, es una ultra más dura de lo que dice el perfil.

El Valle de Ricote, el último rincón morisco

El Valle de Ricote fue el último reducto morisco de España: sus habitantes no fueron expulsados hasta 1614, más tarde que en ningún otro lugar. El paisaje de huerta tradicional, con palmeras, cítricos y norias, mantiene el trazado de acequias de origen andalusí. Blanca, Abarán, Ojós, Ricote y Villanueva conservan ese aire de oasis encajado entre montañas áridas.

Cieza más allá de la carrera

Cieza es famosa por la floración de sus 30.000 hectáreas de frutales en primavera, pero merece la pena todo el año por la Medina Siyasa, yacimiento hispanomusulmán de casas de los siglos XI-XIII, y por el Cañón de los Almadenes con la Cueva de la Serreta y sus pinturas rupestres. Consulta más carreras en Murcia y organiza el finde con el planificador.

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

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Inscripción Siyasa Gran Trail 2026

Inscripción

Prueba puntuable para los circuitos TTF y UTTF de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia. Cuatro distancias y organización a cargo del club DemonioSGT con varios ayuntamientos del Valle de Ricote.

Ver todo inscripción

Consejos

•Inscripción online desde la web oficial de la carrera
•Elige distancia al inscribirte: la ultra tiene cupo limitado
•Necesitas licencia federativa de montaña o el seguro de día
•Recogida de dorsales el viernes por la tarde y el sábado temprano en Cieza

Dónde dormir para el Siyasa Gran Trail

Alojamiento

Cieza tiene hoteles y casas rurales; los pueblos del Valle de Ricote añaden alojamiento con encanto a pocos minutos.

Ver todo alojamiento

Consejos

•Cieza, a pie de meta, con hoteles y apartamentos
•Casas rurales en Blanca, Ojós y Ricote, en pleno valle
•Balneario de Archena, a 20 minutos, para recuperar tras la carrera
•Octubre es temporada suave: hay disponibilidad salvo puente

Material para el Siyasa Gran Trail

Material

Hasta 65 km y 3.100 m D+ por rambla, senda de monte bajo y crestas calizas sobre el Segura. Octubre en Murcia: fresco de madrugada y calor seco a mediodía.

Salomon

Salomon Speedcross 6

La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.

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Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.

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Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.

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Consejos

•Zapatillas con taco medio: hay caliza suelta, tierra y tramos de rambla
•Bastones muy útiles en la ultra y la maratón
•Cortavientos ligero para la salida nocturna de la 65K

¿Qué zapatillas para Siyasa Gran Trail?

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Nutrición para el Siyasa Gran Trail

Nutrición

De 3 a 13 horas de esfuerzo según distancia. Avituallamientos en ruta, pero la ultra exige autonomía entre controles.

Maurten

Maurten Gel 100

Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.

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226ERS

226ERS Isotonic Drink

Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.

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226ERS Salts Electrolytes

Cápsulas de sales minerales con 141 mg de sodio, además de potasio, magnesio, calcio y cloruro. Dosis suave pensada para sudoración moderada o para complementar geles y bebidas que ya llevan sodio. Sin calorías, sin gluten y aptas para veganos.

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Consejos

•Calcula 60-90 g de carbohidratos por hora en la ultra
•Sales minerales desde el principio: el calor seco deshidrata sin avisar
•Lleva comida sólida propia para los tramos largos del Valle de Ricote

Cómo llegar a Cieza

Transporte

Cieza está en la Vega Alta del Segura, al norte de la Región de Murcia, junto a la autovía A-30.

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Consejos

•Desde Murcia: 35 min por la A-30
•Desde Alicante: 1h15 por la A-7 y la A-30
•Aeropuerto de Región de Murcia (Corvera) a 50 min; Alicante-Elche a 1h20

Alquiler de coche para el Valle de Ricote

Alquiler de vehículo

Con coche recorres los pueblos del valle, el Cañón de los Almadenes y el balneario de Archena antes o después de correr.

DRIVALIA

DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.

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Consejos

•Recoge el coche en el aeropuerto de Corvera o en la estación de tren de Cieza
•Aparca en el entorno de la salida el sábado muy temprano

Seguro deportivo para el Siyasa Gran Trail

Seguro

Carrera de montaña federada con tramos remotos y salida nocturna en la ultra. Seguro obligatorio para participar.

Ver todo seguro

Consejos

•Licencia FEDME/FAMU en vigor o seguro de día obligatorio
•La inscripción incluye seguro de accidentes para la prueba
•Recomendable cobertura de rescate para la 65K y la maratón

Cuidado corporal para el Siyasa Gran Trail

Cuidado corporal

Polvo, calor y muchas horas de esfuerzo: cuida pies y zonas de roce en las distancias largas.

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Bálsamo anti-rozaduras en formato stick. Crea una barrera invisible sobre la piel que reduce la fricción sin obstruir los poros. Resistente al sudor, ideal para zonas críticas como ingles, axilas y pezones en carreras largas.

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Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Calcetines de compresión completos (pie a rodilla) diseñados específicamente para recuperación post-ejercicio. Compresión graduada que mejora el retorno venoso y reduce la hinchazón. Tejido transpirable con fibras de infrarrojos que favorecen la microcirculación.

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Consejos

•Antirrozaduras en pies, ingles y axilas antes de salir
•Calcetines técnicos que evacúen polvo y sudor
•Baño en el balneario de Archena para la recuperación

Protección solar para el Siyasa Gran Trail

Protección solar

El monte bajo murciano da poca sombra y el sol de octubre a mediodía sigue apretando.

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.

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Consejos

•Crema SPF 50 en cara, cuello y brazos antes de la salida
•Gorra o visera obligatoria de facto para la maratón y la ultra
•Reaplica en la bolsa de vida si haces la 65K

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra el Siyasa Gran Trail 2026?: El Siyasa Gran Trail 2026 se celebra el sábado 10 de octubre de 2026, con salida y meta en Cieza (Murcia). La ultra sale de madrugada desde Ulea.
¿Qué distancias tiene?: Cuatro: la ultra de 65 km y 3.100 m D+, la maratón de 42 km y 2.000 m D+, el trail de 25 km y 1.150 m D+ y el trail corto de 15 km y 650 m D+.
¿Es puntuable para algún circuito?: Sí, el Siyasa Gran Trail puntúa para los circuitos Trail Tour FAMU (TTF) y Ultra Trail Tour FAMU (UTTF) de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia.
¿Qué es la Medina Siyasa?: Siyasa es el nombre andalusí de Cieza. La Medina Siyasa es un yacimiento hispanomusulmán excavado en el cerro del Castillo, con casas de los siglos XI-XIII de las mejor conservadas de al-Ándalus, reconstruidas en parte en el museo de la ciudad.
¿Cómo llegar a Cieza?: Cieza está en la Vega Alta del Segura, al norte de la Región de Murcia, junto a la A-30, a 45 km de Murcia y 80 de Albacete. Estación de tren con servicios de media distancia.