Benia de Onís
GTPE Picos de Europa
sábado, 26 de junio de 2027fecha estimada
GTPE 70K
70km D+ 5300m
GTPE 48K
48km D+ 2700m
GTPE 35K
35km D+ 2200m
GTPE 22K
22km D+ 1383m
GTPE 10K
10km D+ 500m
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Élite
Distancia
5 modalidades
GTPE 70K
Precio: 110 EUR
- Distancia
- 70 km
- Desnivel
- D+ 5300m
- Tiempo máximo
- 18h 30min
- ITRA
- -
GTPE 48K
Precio: 80 EUR
- Distancia
- 48 km
- Desnivel
- D+ 2700m
- Tiempo máximo
- 11h
- ITRA
- 2 pts
GTPE 35K
Precio: 65 EUR
- Distancia
- 35 km
- Desnivel
- D+ 2200m
- Tiempo máximo
- 9h
- ITRA
- -
GTPE 22K
Precio: 45 EUR
- Distancia
- 22 km
- Desnivel
- D+ 1383m
- Tiempo máximo
- 6h
- ITRA
- -
GTPE 10K
Precio: 25 EUR
- Distancia
- 10 km
- Desnivel
- D+ 500m
- Tiempo máximo
- -
- ITRA
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| GTPE 70K | 70 km | D+ 5300m | - | 18h 30min | 110 EUR |
| GTPE 48K | 48 km | D+ 2700m | 2 pts | 11h | 80 EUR |
| GTPE 35K | 35 km | D+ 2200m | - | 9h | 65 EUR |
| GTPE 22K | 22 km | D+ 1383m | - | 6h | 45 EUR |
| GTPE 10K | 10 km | D+ 500m | - | - | 25 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~21 h de GTPE Picos de Europa?Calculado para el recorrido largo (70 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para GTPE Picos de Europa
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Reloj GPS
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Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con suela agresiva para caliza y pedregal suelto
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Semiautosuficiencia: debes llevar comida y bebida suficiente entre avituallamientos
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema solar SPF 50 en cara, cuello, brazos y piernas
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina en zonas de roce: pies, ingles, axilas
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After Bite Xtra Gel
Alivio inmediato de la irritación por procesionaria
Pega: Olor fuerte a amoniaco
Alquiler de vehículo
Recogida en el aeropuerto de Asturias (OVD) o en Oviedo
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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GTPE Picos de Europa exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
13°C – 20°C
Media 16°C
Lluvia
63%
3.9 mm media
Viento
10 km/h
máx. medio
Horas de sol
8h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (63% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Previsión para el 26 de junio
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
GTPE Picos de Europa
La GTPE Picos de Europa es una de las carreras de trail running de referencia en España. Con cinco distancias que van desde los 10 km hasta los 70 km ultra, el evento recorre el macizo occidental de los Picos de Europa desde Benia de Onís (Asturias).
La prueba reina, la GTPE 70K, acumula 5.300 metros de desnivel positivo y alcanza los 1.890 m en el Pico Jultayu. Es una carrera de semiautosuficiencia que pone a prueba la resistencia, la técnica y la capacidad de gestión del corredor.
El recorrido de la 70K
La ultra de 70 km recorre casi en su totalidad el macizo occidental de Picos de Europa. Desde Benia de Onís, los corredores se adentran en un terreno de caliza de alta montaña con pasos míticos:
- Ruta del Cares — El desfiladero más famoso de Picos de Europa
- Canales de Culiembro y Trea — Descensos técnicos por canales de caliza
- Pico Jultayu (1.890 m) — Punto más alto del recorrido, con vistas al macizo central
- Vega de Ario (1.630 m) — Una de las majadas más espectaculares de Picos
- Lagos de Covadonga — Los icónicos Enol y Ercina, en el tramo final
El recorrido pasa por los puntos de control de La Berruga, La Molina, Camba, Culiembro, Jultayu, Vega de Ario, Entrelagos, Porra de Enol, Entrepeñas y Demues antes de la meta.
Las otras distancias
La GTPE 48K (2.700 m D+) es la hermana menor de la ultra, recorriendo también el macizo occidental con paso por la Porra de Enol (1.279 m). La 35K (2.200 m D+) recorre los puertos bajos del concejo de Onís y las hoces del río Casaño. La 22K (1.383 m D+) y la 10K (500 m D+) son opciones más accesibles sin renunciar al paisaje de Picos.
Terreno y dificultad
Caliza técnica, pedregal suelto, canales de piedra y pendientes sostenidas. Los Picos de Europa son un terreno exigente incluso para corredores experimentados. Las zapatillas con suela agresiva son imprescindibles. Los bastones, muy recomendados para gestionar los desniveles de las distancias largas.
Clima atlántico en alta montaña
Junio en Picos de Europa puede ofrecer calor en los valles y frío intenso en las cumbres. La niebla y la lluvia aparecen sin aviso. La organización puede modificar los recorridos si las condiciones meteorológicas lo exigen. Lleva siempre la ropa impermeable, aunque el cielo esté despejado en la salida.
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Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Con capucha y mangas largas (70K obligatorio, resto si alerta meteo)
Manga larga o combinación de mangas
Con pilas de repuesto
Mínimo 1,20 × 2,10 m
Mínimo 1,5L (2L recomendado)
Obligatorio en todas las distancias
360Pack completo
Inscripción GTPE Picos de Europa 2026
InscripciónInscripciones abiertas en 321go.es. Cinco distancias desde 10K a 70K ultra. Modalidad por parejas disponible en 70K y 35K.
Consejos
- •Inscripción online en 321go.es hasta el 23 de junio o agotar plazas
- •Certificado médico obligatorio solo para la 70K (subir a la plataforma 30 días antes)
- •Carácter de semiautosuficiencia: debes llevar comida y bebida suficiente
- •Hay modalidad por parejas en 70K y 35K
Dónde dormir para la GTPE
AlojamientoBenia de Onís es la base ideal. También hay opciones en Cangas de Onís (5 km) y alrededores del Parque Nacional.
Consejos
- •Benia de Onís es un pueblo pequeño: reserva con mucha antelación
- •Cangas de Onís (5 km) tiene mayor oferta de hoteles y apartamentos
- •Casas rurales en los pueblos del concejo de Onís
- •Junio es temporada alta en Picos: no dejes la reserva para última hora
Material para la GTPE Picos de Europa
MaterialTerreno técnico de caliza, canales de piedra y alta montaña. La 70K exige un equipo obligatorio completo.
Consejos
- •Zapatillas con suela agresiva para caliza y pedregal suelto
- •Bastones muy recomendados para gestionar 5.300 m D+ en la 70K
- •Frontal con pilas de repuesto obligatorio en la 70K (salida a las 06:00)
- •Chaqueta impermeable con capucha y costuras selladas
- •Mínimo 1,5L de capacidad de agua (2L recomendado en 70K)
¿Qué zapatillas para GTPE Picos de Europa?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para GTPE Picos de Europa?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Plan de nutrición para la GTPE
NutriciónCarrera de semiautosuficiencia. Avituallamientos con líquido y sólido en los puntos de control, pero debes llevar comida y bebida propia.
Consejos
- •Semiautosuficiencia: debes llevar comida y bebida suficiente entre avituallamientos
- •Avituallamientos con líquido y sólido en puntos clave del recorrido
- •En la 70K los tramos entre avituallamientos pueden ser largos
- •Vaso obligatorio en todas las distancias
- •Sales minerales imprescindibles en la ultra por el desnivel acumulado
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Cómo llegar a Benia de Onís
TransporteBenia de Onís está en el corazón de los Picos de Europa, accesible por carretera desde Oviedo y Santander.
Consejos
- •Aeropuerto de Asturias (OVD) a ~90 km (1h)
- •Aeropuerto de Santander (SDR) a ~130 km (1h 30min)
- •Desde Oviedo: A-64 hasta Arriondas, luego AS-114
- •Desde Madrid: ~450 km por la A-66 y A-64 (4h 30min)
- •Coche imprescindible para moverse por la zona
Alquiler de coche en Asturias
Alquiler de vehículoUn coche es imprescindible para llegar a Benia de Onís y moverse por Picos de Europa.
Consejos
- •Recogida en el aeropuerto de Asturias (OVD) o en Oviedo
- •Carreteras de montaña estrechas pero bien mantenidas
- •Aprovecha para visitar los Lagos de Covadonga y la Ruta del Cares
Seguro deportivo para la GTPE
SeguroCarrera en alta montaña con terreno técnico de caliza. Cobertura de rescate muy recomendable.
Consejos
- •Certificado médico obligatorio para la 70K
- •Cobertura de rescate en montaña muy recomendable
- •La organización dispone de asistencia médica en puntos clave
Cuidado corporal para la GTPE
Cuidado corporalCarrera larga en alta montaña. La 70K supera las 18 horas de tiempo máximo.
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce: pies, ingles, axilas
- •Calcetines técnicos antiampollas para los tramos de pedregal
- •Cinta en pezones si vas a correr más de 10 horas
- •Crema antirozaduras en los pies antes de la salida
Protección solar para carrera en Picos de Europa
Protección solarJunio en alta montaña: sol intenso en altitud. La 70K alcanza los 1.890 m en el Pico Jultayu.
Consejos
- •Crema solar SPF 50 en cara, cuello, brazos y piernas
- •Protector labial con SPF imprescindible en altitud
- •Reaplicar en los avituallamientos durante la 70K
- •Gorra o visera obligatoria para las horas centrales del día
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la GTPE Picos de Europa 2026?
- La GTPE 2026 se celebra el sábado 27 de junio, con salida y meta en Benia de Onís (Asturias). La 70K sale a las 06:00, la 48K a las 08:30, la 35K a las 09:00, la 22K a las 09:30 y la 10K a las 10:00.
- ¿Qué distancias tiene la GTPE?
- Cinco distancias: 70K (5.300 m D+), 48K (2.700 m D+), 35K (2.200 m D+), 22K (1.383 m D+) y 10K (500 m D+). También hay modalidad por parejas en 70K y 35K.
- ¿Qué material obligatorio hay que llevar?
- En la 70K: zapatillas de trail, chaqueta impermeable con capucha, camiseta térmica de manga larga, mallas largas, guantes, frontal con pilas de repuesto, manta térmica, mínimo 1,5L de agua, gorra, reserva de comida, móvil cargado y vaso. En 48K, 35K, 22K y 10K solo es obligatorio el vaso (salvo alerta meteorológica).
- ¿Se necesita certificado médico?
- Sí, solo para la 70K. Debe ser un certificado de aptitud para deporte competitivo de la temporada en curso, subido a la plataforma de inscripción hasta 30 días antes de la carrera.
- ¿Cómo llegar a Benia de Onís?
- Benia de Onís está a 1 hora de Oviedo por la A-64 y AS-114, y a 1h 30min de Santander. Los aeropuertos más cercanos son Asturias (OVD) y Santander (SDR).
- ¿Cuánto cuesta inscribirse?
- 70K: 110€, 48K: 80€, 35K: 65€, 22K: 45€ y 10K: 25€. Inscripciones en 321go.es hasta el 23 de junio o agotar plazas.
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