Foto: Noche Roja Boñar (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Boñar
Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
sábado, 3 de julio de 2027fecha estimada
Media maratón (3 vueltas)
20km D+ 570m
Maratón de montaña (7 vueltas)
47km D+ 1330m
50 millas (12 vueltas)
80km D+ 2280m
100 kilómetros (15 vueltas)
100km D+ 2850m
100 millas (24 vueltas)
161km D+ 4560m
Formato backyard ultra
Guía completa del formato: reglas, material y estrategia
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Élite
Distancia
5 modalidades
Media maratón (3 vueltas)
- Distancia
- 20 km
- Desnivel
- D+ 570m
- Tiempo máximo
- 3h
Maratón de montaña (7 vueltas)
- Distancia
- 47 km
- Desnivel
- D+ 1330m
- Tiempo máximo
- 7h
50 millas (12 vueltas)
- Distancia
- 80 km
- Desnivel
- D+ 2280m
- Tiempo máximo
- 12h
100 kilómetros (15 vueltas)
- Distancia
- 100 km
- Desnivel
- D+ 2850m
- Tiempo máximo
- 15h
100 millas (24 vueltas)
- Distancia
- 161 km
- Desnivel
- D+ 4560m
- Tiempo máximo
- 24h
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Media maratón (3 vueltas) | 20 km | D+ 570m | 3h | - |
| Maratón de montaña (7 vueltas) | 47 km | D+ 1330m | 7h | - |
| 50 millas (12 vueltas) | 80 km | D+ 2280m | 12h | - |
| 100 kilómetros (15 vueltas) | 100 km | D+ 2850m | 15h | - |
| 100 millas (24 vueltas) | 161 km | D+ 4560m | 24h | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~34 h de Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?Calculado para el recorrido largo (161 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
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Reloj GPS
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Pantalla AMOLED con cristal de zafiro
Pega: Autonomía smartwatch modesta (10 días)
Material
Frontal obligatorio durante todas las horas nocturnas — lleva uno de repuesto
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Hoka Speedgoat 7
Amortiguación máxima Hoka: protege las piernas en distancias largas
Pega: Stack alto: menos estable para quien busca sensación de terreno
Nutrición
Lleva tu propia estrategia nutricional: el avituallamiento oficial es básico
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Aplica protección antes de la salida y renuévala cada 2-3 vueltas mientras haya sol
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina o anti-rozaduras en los puntos de roce habituales antes de empezar
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Buff CoolNet UV+
UPF 50+: bloquea el 98 % de la radiación UV
Pega: La protección UV disminuye con el desgaste tras muchos lavados
Alquiler de vehículo
Recogida en León capital o en el aeropuerto de Asturias, según origen
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Logística del viaje
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Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
12°C – 25°C
Media 18°C
Lluvia
37%
1.1 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
14h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (14h de sol, hasta 25°C)
Previsión para el 3 de julio
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Noche Roja: las 100 Millas de Boñar
La Noche Roja es un backyard ultra que nace en Boñar, un pueblo de la Montaña Oriental Leonesa, con una idea clara: no compites contra los demás, compites contra tu deseo de rendirte. Es un evento 100% gratuito gracias al patrocinio del Ayuntamiento de Boñar, y está registrado en la DUV (Deutscher Ultramarathon-Verband), lo que permite que los resultados formen parte del historial internacional de ultrafondo de cada corredor.
Un reto de bucles: el formato backyard
El sábado 4 de julio de 2026, los participantes se enfrentan a un circuito circular de 6,7 km que hay que completar cada hora, en punto, hasta un máximo de 24 vueltas en 24 horas. Quien complete las 24 vueltas dentro de tiempo es proclamado ganador; si nadie lo consigue, gana quien aguante más rondas que el resto. Dentro de ese mismo bucle, la organización marca cinco hitos para quienes buscan un reto más corto: media maratón (3 vueltas), maratón de montaña (7), 50 millas (12), 100 kilómetros (15) y las 100 millas completas (24 vueltas). El frontal es obligatorio en todas las horas nocturnas, y bastones y auriculares están prohibidos en el circuito.
El Alto Porma de noche
El recorrido discurre por un circuito “de gran belleza” en el Alto Porma, dentro de la Montaña Oriental Leonesa. El gran desafío no es solo la distancia acumulada, sino el contraste térmico entre el calor de las primeras vueltas de julio y el frío que baja al anochecer en esta zona de montaña. Gestionar capas de ropa, frontal de repuesto y una estrategia nutricional propia —la organización solo garantiza avituallamiento básico— es clave para aguantar hasta el amanecer. Consulta nuestra guía de material antes de montar tu caja de apoyo.
Boñar más allá de la carrera
Mientras los corredores dan vueltas al circuito, Boñar organiza La Vuelta Roja, una ruta de senderismo nocturna abierta a vecinos y visitantes para acompañar el reto desde fuera. El pueblo, puerta de entrada a la Montaña Oriental Leonesa, está a un paso de Riaño y su embalse, y a 45 minutos de León capital. Añade esta prueba solidaria y gratuita a tu planificador de temporada y descubre el resto de carreras de la región en nuestra guía de Castilla y León.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Uso estrictamente obligatorio durante todas las horas nocturnas del circuito
Recomendado por si se agota la batería durante las horas nocturnas
Para el descenso de temperatura nocturno en la Montaña Oriental Leonesa
360Pack completo
Inscripción Noche Roja 2026
InscripciónEvento 100% gratuito gracias al patrocinio del Ayuntamiento de Boñar. Sin coste de dorsal ni de participación.
Consejos
- •Inscripción gratuita: financiada por el Ayuntamiento de Boñar
- •Apertura de inscripciones: 3 de mayo de 2026
- •Entrega de dorsales: sábado 4 de julio de 10:00 a 11:30h
- •Carrera registrada en DUV (Deutscher Ultramarathon-Verband): los resultados cuentan para tu historial internacional de ultrafondo
- •Firma obligatoria del Anexo 1 (descarga de responsabilidad) al recoger el dorsal
Dónde dormir en Boñar
AlojamientoBoñar es la puerta de entrada al Alto Porma, en la Montaña Oriental Leonesa. Alojamiento rural limitado en julio.
Consejos
- •Casas rurales y hostales en Boñar: reserva con antelación, julio es temporada alta
- •León capital está a unos 45 minutos en coche
- •Riaño y su embalse, a unos 30 km, es otra opción de alojamiento en la zona
- •Zona de acampada para el equipo de apoyo junto a la base
Material para la Noche Roja
Material24 horas de carrera con noche incluida: el frontal es obligatorio y bastones y auriculares están prohibidos por reglamento.
Consejos
- •Frontal obligatorio durante todas las horas nocturnas — lleva uno de repuesto
- •Bastones y auriculares están prohibidos en el circuito
- •Mínimo 2 pares de zapatillas para rotar durante las 24 horas
- •Capa térmica: las noches en la Montaña Oriental Leonesa refrescan incluso en julio
- •Silla plegable y toldo para la zona de apoyo entre vueltas
¿Qué zapatillas para Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores zapatillas para Backyard Ultra 2026: guía de compra
Las 4 mejores zapatillas para Backyard Ultra en 2026: Altra Lone Peak 9, New Balance Fresh Foam X Hierro v9, Saucony Peregrine 16 y Salomon Sense Ride 5. Horma ancha, durabilidad y comodidad para decenas de vueltas de 6,706 km.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Mejores mochilas trail running 2026: comparativa de chalecos de hidratación
12 mochilas y chalecos de trail running comparados: litros según distancia, tallas, depósito o soft flasks y alternativa a Decathlon.
Nutrición para 24 horas de backyard
NutriciónAvituallamiento básico (agua, bebida) desde la vuelta 1; sólido (fruta, frutos secos) desde la vuelta 3. La organización recomienda llevar estrategia propia.
Consejos
- •Lleva tu propia estrategia nutricional: el avituallamiento oficial es básico
- •Combina comida sólida real (bocadillos, fruta) con geles para las vueltas más largas
- •Electrolitos constantes: son 24 horas de esfuerzo en julio
- •Tu acompañante solo puede asistirte en la zona de descanso, no en el circuito
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a Boñar
TransporteBoñar está en el norte de la provincia de León, en la Montaña Oriental Leonesa.
Consejos
- •Desde León capital: unos 45 minutos por la LE-321
- •Desde Asturias: 1h 30 min por el Puerto de Tarna o Pajares
- •Desde Madrid: unas 3 horas por la A-6 y la N-601
- •No hay tren directo a Boñar: coche imprescindible
Alquiler de coche para la Montaña Oriental Leonesa
Alquiler de vehículoZona rural sin apenas transporte público. Recomendable alquilar coche desde León o Asturias.
Consejos
- •Recogida en León capital o en el aeropuerto de Asturias, según origen
- •Carreteras de montaña: revisa el estado antes de bajar al circuito de madrugada
Seguro deportivo para la Noche Roja
Seguro24 horas de esfuerzo continuado en un backyard ultra. Seguro deportivo obligatorio para participar.
Consejos
- •Seguro de responsabilidad civil y accidentes obligatorio
- •Licencia federativa o seguro de día válido para ultrafondo
- •Hospital más cercano en León capital: ten la distancia en cuenta
Protección solar para las primeras vueltas
Protección solarJulio en León: las primeras horas de sol antes de que caiga la noche pueden ser intensas.
Consejos
- •Aplica protección antes de la salida y renuévala cada 2-3 vueltas mientras haya sol
- •Gorra o visera para las vueltas de mediodía y tarde
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Cuidado corporal para 24 horas de bucles
Cuidado corporalLas rozaduras y la fatiga muscular son el gran enemigo en un backyard ultra de 24 horas.
Consejos
- •Vaselina o anti-rozaduras en los puntos de roce habituales antes de empezar
- •Cambia de calcetines cada varias vueltas para mantener los pies secos
- •Gafas de sol para las vueltas diurnas, buff para el frío nocturno
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Noche Roja 2026?
- El sábado 4 de julio de 2026, en Boñar (León), con entrega de dorsales de 10:00 a 11:30h.
- ¿Qué formato tiene la carrera?
- Es un backyard ultra: un bucle de 6,7 km con 60 minutos para completarlo, repetido hasta un máximo de 24 vueltas en 24 horas. Gana quien complete más vueltas; si nadie llega a las 24, gana quien aguante más tiempo que el resto.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- Es gratuita. El Ayuntamiento de Boñar patrocina íntegramente el evento para los participantes.
- ¿Qué distancias o retos ofrece?
- Cinco hitos dentro del mismo bucle: media maratón (3 vueltas), maratón de montaña (7), 50 millas (12), 100 kilómetros (15) y 100 millas (24 vueltas, el reto completo de 24h).
- ¿Dónde está Boñar?
- En la Montaña Oriental Leonesa, junto al Alto Porma, a unos 45 minutos de León capital.
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