Foto: Noche Roja Boñar / Fuente

Boñar

Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja

sábado, 4 de julio de 2026

Media maratón (3 vueltas)

20km D+ 570m

Maratón de montaña (7 vueltas)

47km D+ 1330m

50 millas (12 vueltas)

80km D+ 2280m

100 kilómetros (15 vueltas)

100km D+ 2850m

100 millas (24 vueltas)

161km D+ 4560m

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Formato backyard ultra

Guía completa del formato: reglas, material y estrategia

Fecha, inscripción y plazos

4 jul 2026 · Consultar web oficial

Inscripción

Precios, plazos y enlace directo de inscripción

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Meteorología

Clima histórico, previsión y equipamiento recomendado

Datos de la carrera

Terreno

Trail

Dificultad

Élite

Distancia

5 modalidades

Web oficial

Visitar

Modalidad	Distancia	Desnivel	ITRA	Tiempo máximo	Precio
Media maratón (3 vueltas)	20 km	D+ 570m	-	3h	-
Maratón de montaña (7 vueltas)	47 km	D+ 1330m	-	7h	-
50 millas (12 vueltas)	80 km	D+ 2280m	-	12h	-
100 kilómetros (15 vueltas)	100 km	D+ 2850m	-	15h	-
100 millas (24 vueltas)	161 km	D+ 4560m	-	24h	-

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Media 18°C

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37%

1.1 mm media

Viento

15 km/h

máx. medio

Horas de sol

14h

media diaria

Recomendaciones de equipamiento

Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)

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Noche Roja: las 100 Millas de Boñar

La Noche Roja es un backyard ultra que nace en Boñar, un pueblo de la Montaña Oriental Leonesa, con una idea clara: no compites contra los demás, compites contra tu deseo de rendirte. Es un evento 100% gratuito gracias al patrocinio del Ayuntamiento de Boñar, y está registrado en la DUV (Deutscher Ultramarathon-Verband), lo que permite que los resultados formen parte del historial internacional de ultrafondo de cada corredor.

Un reto de bucles: el formato backyard

El sábado 4 de julio de 2026, los participantes se enfrentan a un circuito circular de 6,7 km que hay que completar cada hora, en punto, hasta un máximo de 24 vueltas en 24 horas. Quien complete las 24 vueltas dentro de tiempo es proclamado ganador; si nadie lo consigue, gana quien aguante más rondas que el resto. Dentro de ese mismo bucle, la organización marca cinco hitos para quienes buscan un reto más corto: media maratón (3 vueltas), maratón de montaña (7), 50 millas (12), 100 kilómetros (15) y las 100 millas completas (24 vueltas). El frontal es obligatorio en todas las horas nocturnas, y bastones y auriculares están prohibidos en el circuito.

El Alto Porma de noche

El recorrido discurre por un circuito “de gran belleza” en el Alto Porma, dentro de la Montaña Oriental Leonesa. El gran desafío no es solo la distancia acumulada, sino el contraste térmico entre el calor de las primeras vueltas de julio y el frío que baja al anochecer en esta zona de montaña. Gestionar capas de ropa, frontal de repuesto y una estrategia nutricional propia —la organización solo garantiza avituallamiento básico— es clave para aguantar hasta el amanecer. Consulta nuestra guía de material antes de montar tu caja de apoyo.

Boñar más allá de la carrera

Mientras los corredores dan vueltas al circuito, Boñar organiza La Vuelta Roja, una ruta de senderismo nocturna abierta a vecinos y visitantes para acompañar el reto desde fuera. El pueblo, puerta de entrada a la Montaña Oriental Leonesa, está a un paso de Riaño y su embalse, y a 45 minutos de León capital. Añade esta prueba solidaria y gratuita a tu planificador de temporada y descubre el resto de carreras de la región en nuestra guía de Castilla y León.

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

Coste aproximado del pack:~0,00 €Los precios pueden variar. Consulta la tienda para el precio actual.

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Inscripción Noche Roja 2026

Inscripción

Evento 100% gratuito gracias al patrocinio del Ayuntamiento de Boñar. Sin coste de dorsal ni de participación.

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Consejos

•Inscripción gratuita: financiada por el Ayuntamiento de Boñar
•Apertura de inscripciones: 3 de mayo de 2026
•Entrega de dorsales: sábado 4 de julio de 10:00 a 11:30h
•Carrera registrada en DUV (Deutscher Ultramarathon-Verband): los resultados cuentan para tu historial internacional de ultrafondo
•Firma obligatoria del Anexo 1 (descarga de responsabilidad) al recoger el dorsal

Dónde dormir en Boñar

Alojamiento

Boñar es la puerta de entrada al Alto Porma, en la Montaña Oriental Leonesa. Alojamiento rural limitado en julio.

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Consejos

•Casas rurales y hostales en Boñar: reserva con antelación, julio es temporada alta
•León capital está a unos 45 minutos en coche
•Riaño y su embalse, a unos 30 km, es otra opción de alojamiento en la zona
•Zona de acampada para el equipo de apoyo junto a la base

Material para la Noche Roja

Material

24 horas de carrera con noche incluida: el frontal es obligatorio y bastones y auriculares están prohibidos por reglamento.

Petzl

Petzl Actik Core

Frontal recargable de 600 lúmenes con batería Core incluida. Compatible con pilas AAA. Modo rojo para preservar la visión nocturna. Ideal para ultras con tramos nocturnos.

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Salomon

Salomon Speedcross 6

La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.

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Consejos

•Frontal obligatorio durante todas las horas nocturnas — lleva uno de repuesto
•Bastones y auriculares están prohibidos en el circuito
•Mínimo 2 pares de zapatillas para rotar durante las 24 horas
•Capa térmica: las noches en la Montaña Oriental Leonesa refrescan incluso en julio
•Silla plegable y toldo para la zona de apoyo entre vueltas

¿Qué zapatillas para Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

→

¿Qué reloj GPS para Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

→

Nutrición para 24 horas de backyard

Nutrición

Avituallamiento básico (agua, bebida) desde la vuelta 1; sólido (fruta, frutos secos) desde la vuelta 3. La organización recomienda llevar estrategia propia.

Maurten

Maurten Gel 100

Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.

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Barrita energética con 40g de carbohidratos y 10g de proteína. Ingredientes orgánicos y sabores naturales. Textura densa, ideal para avituallamientos o secciones tranquilas. Una de las barritas más populares en trail running.

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Cápsulas de electrolitos con 215 mg de sodio cada una, más potasio, calcio y magnesio en la proporción que se pierde con el sudor. Sin calorías ni carbohidratos: repones sales sin tocar tu estrategia de geles. La referencia entre los corredores que sudan mucho o compiten en calor.

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Consejos

•Lleva tu propia estrategia nutricional: el avituallamiento oficial es básico
•Combina comida sólida real (bocadillos, fruta) con geles para las vueltas más largas
•Electrolitos constantes: son 24 horas de esfuerzo en julio
•Tu acompañante solo puede asistirte en la zona de descanso, no en el circuito

Cómo llegar a Boñar

Transporte

Boñar está en el norte de la provincia de León, en la Montaña Oriental Leonesa.

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Consejos

•Desde León capital: unos 45 minutos por la LE-321
•Desde Asturias: 1h 30 min por el Puerto de Tarna o Pajares
•Desde Madrid: unas 3 horas por la A-6 y la N-601
•No hay tren directo a Boñar: coche imprescindible

Alquiler de coche para la Montaña Oriental Leonesa

Alquiler de vehículo

Zona rural sin apenas transporte público. Recomendable alquilar coche desde León o Asturias.

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Consejos

•Recogida en León capital o en el aeropuerto de Asturias, según origen
•Carreteras de montaña: revisa el estado antes de bajar al circuito de madrugada

Seguro deportivo para la Noche Roja

Seguro

24 horas de esfuerzo continuado en un backyard ultra. Seguro deportivo obligatorio para participar.

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Consejos

•Seguro de responsabilidad civil y accidentes obligatorio
•Licencia federativa o seguro de día válido para ultrafondo
•Hospital más cercano en León capital: ten la distancia en cuenta

Protección solar para las primeras vueltas

Protección solar

Julio en León: las primeras horas de sol antes de que caiga la noche pueden ser intensas.

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Consejos

•Aplica protección antes de la salida y renuévala cada 2-3 vueltas mientras haya sol
•Gorra o visera para las vueltas de mediodía y tarde

Cuidado corporal para 24 horas de bucles

Cuidado corporal

Las rozaduras y la fatiga muscular son el gran enemigo en un backyard ultra de 24 horas.

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Consejos

•Vaselina o anti-rozaduras en los puntos de roce habituales antes de empezar
•Cambia de calcetines cada varias vueltas para mantener los pies secos
•Gafas de sol para las vueltas diurnas, buff para el frío nocturno

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la Noche Roja 2026?: El sábado 4 de julio de 2026, en Boñar (León), con entrega de dorsales de 10:00 a 11:30h.
¿Qué formato tiene la carrera?: Es un backyard ultra: un bucle de 6,7 km con 60 minutos para completarlo, repetido hasta un máximo de 24 vueltas en 24 horas. Gana quien complete más vueltas; si nadie llega a las 24, gana quien aguante más tiempo que el resto.
¿Cuánto cuesta la inscripción?: Es gratuita. El Ayuntamiento de Boñar patrocina íntegramente el evento para los participantes.
¿Qué distancias o retos ofrece?: Cinco hitos dentro del mismo bucle: media maratón (3 vueltas), maratón de montaña (7), 50 millas (12), 100 kilómetros (15) y 100 millas (24 vueltas, el reto completo de 24h).
¿Dónde está Boñar?: En la Montaña Oriental Leonesa, junto al Alto Porma, a unos 45 minutos de León capital.